V moderním světě je vize každého člověka vystavena zvýšenému stresu: počítačové monitory, televizní obrazovky a všechny druhy gadgetů jsou neustále na očích, v práci i doma. Proto se mnoho lidí, kteří se snaží kompenzovat poškození zraku, alespoň tam, kde je to možné, obává, které světlo je lepší. Barva osvětlení navíc ovlivňuje vnímání interiéru místnosti, lze ji příznivě zvýraznit nebo naopak nepříjemně zkreslit barvy. Z toho plyne, že i k takové maličkosti, jako je výběr žárovky, je třeba brát opatrně.
Vliv barvy osvětlení na člověka a vidění?
Není třeba se obávat vztahu mezi barvou svítidel a zdravím očí: neovlivňuje vidění.
Stín osvětlení má však na člověka stále určitý vliv: do jisté míry na něm závisí náš psycho-emocionální stav a nálada. Teplé světlo podporuje relaxaci, studené světlo povzbuzuje a udržuje vás v dobré kondici, takže každé z nich je dobré na svém místě a ve svůj čas.
Pojďme přijít na to, které umělé světlo je lepší a pro oči prospěšnější – teplé nebo studené bílé?
Bez ohledu na to, kolik společností zabývajících se vývojem zařízení pro umělé osvětlení se snaží vytvořit žárovku, která je ve všech ohledech plně konzistentní s přirozeným slunečním světlem, byly tyto pokusy dosud neúspěšné.
Teplota barvy zdroje
Chcete-li zjistit, jaké bude světlo z energeticky úsporné nebo LED lampy, musíte věnovat pozornost hodnotě teploty barvy uvedené na obalu. Jednotkou měření je Kelvin (K).
Čím nižší je tato hodnota, tím žlutější bude záře. Světlo ze žárovky s vysokou barevnou teplotou má namodralý odstín. Tři nejběžnější barvy osvětlení jsou:
- Teplá bílá - 2700-3500 K.
- Neutrální nebo přírodní bílá - 3500-5000 K.
- Studená bílá - od 5000 K a výše.
Které světlo je lepší - teplé nebo studené?
Na tuto otázku neexistuje přímá odpověď. Vše závisí na místnosti, účelu a případu použití osvětlení.
Například situace s nasvícením obrazu: nálada plátna se od osvětlení mění, odstíny hrají při různých teplotách světla úplně jinak.
Stejná situace s kyticí květin.
A takto vypadá technická místnost s jiným osvětlením.
Zde je dobrý příklad toho, jak se vnímání barev mění v závislosti na teplotě světla. Paletka se nemění!
Závěr: kvalitativně teplota barev nemění osvětlení. Ale než si vyberete lampy, musíte pochopit, jaký efekt můžete očekávat a kde je vhodný druh světla.
Jak si vybrat a koupit lampy a osvětlení online, aniž byste opustili domov?
Nejraději nakupuji osvětlení na AliExpress - je to velmi jednoduché, pohodlné a bezpečné. Můžete si koupit vše, co potřebujete, aniž byste opustili svůj domov.
Je to lepší než jít do obchodu a stát ve frontách: nejprve u pokladny a poté u pokladny. V domluvený čas mi přivezou lampy a svítidla přímo do objektu. Mnohem pohodlnější a bezpečnější!
V internetovém obchodě si můžete prohlédnout přesné charakteristiky a reálné hodnocení zákazníků.
Navíc placení za nákupy s vaší kartou, Dostanu cashback až 33 % z částky nákupu a 8 % ze zůstatku měsíčně! Doporučit!
Ukazuje se dvojí výhoda! Neriskuji své zdraví, neztrácím čas na cestách, zaplacené zboží dostávám v mnou uvedený čas a navíc na tom ušetřím až 33 %.
Nejčastěji kupuji tyto lampy (Hodnocení):
- VEDENÝ;
- Luminiscenční (úspora energie);
- Halogen;
- Žárovky;
- Chytré lampy;
- Speciální (pro rostliny, ptáky a zvířata, z hmyzu atd.);
- Lampy pro denní světlo (pro kancelářské a technické prostory);
- Retro (výbojky Edison).
Jaké je nejlepší světlo na čtení?
Pro pohodlné čtení by se intenzita osvětlení měla pohybovat kolem 500 lumenů (500 lm).
Důležité vlastnosti:
- Lampa musí být z očí uzavřena stropem a mít difuzní sklo (nejlépe mléčně bílé), aby neoslepovalo čtenáře.
- Světelný zdroj by měl být umístěn na straně osoby: pro psaní - vlevo (pro leváky naopak), pro čtení - vpravo.
- Doporučená vzdálenost osvětlovacího zařízení od knihy: ke straně - od 30 do 40 cm a nad povrchem stolu - od 25 do 30 cm.
- Světlo by se nemělo odrážet přímo do obličeje! I když je zdroj před čtečkou, měli byste nastavit stolní lampu tak, aby se světlo odráželo do oblasti hrudníku nebo nahoru.
A nyní o barevné teplotě světla pro čtení. Vše závisí na scénáři osvětlení: co čtete a kdy.
- Pokud člověk ve špatně osvětlené místnosti čte něco pro práci nebo studium a je pro něj důležité zachovat si veselost a koncentraci, pak vhodné je přirozené bílé světlo střední intenzity.
- Pokud je místnost dobře osvětlena, pak jasnost myšlení a dokonce odolnost vůči sezónní depresi zvýší studené bílé světlo. Nebude vnímána jako studená, ale spíše jako neutrální bílá. Jas by měl být pohodlný, aby nenamáhal váš zrak.
- Pokud se ale před spaním rozhodnete číst lehkou knihu, normální a „chladné“ světlo je vám přísně zakázáno. Tyto odstíny blokují produkci melatoninu (hormon spánku). Teplé světlo je ideální pro večerní čtení. Mělo by být tlumené, ale dostatečné intenzity, aby oči nenamáhaly. Toto světlo je uklidňující a pomáhá vám snadno usnout.
Co když se například lampa na stole používá jak přes den, tak večer a dokonce i před spaním? Nekupujte tři lampy pro různé příležitosti!
V takovém případě existují lampy s různými režimy barevné teploty a dokonce s různou svítivostí. Na fotografii je příklad takového řešení.
Užitečná rada: nepoužívejte stolní lampu jako jediný zdroj světla! Vždy rozsviťte hlavní světlo, alespoň poloviční možný výkon. To výrazně sníží únavu očí a čtení bude pohodlnější a příjemnější.
Teplé světlo
Teplé bílé osvětlení se známým nažloutlým nádechem je pohodlné a příjemné pro lidské oko, jeho záře je stejná jako žluté sluneční světlo brzy ráno nebo při západu slunce. Mohou ji poskytovat jak klasické žárovky, tak halogenové žárovky. V prodeji najdete také zářivková a LED zařízení s teplým spektrem záření. Kde je nejlepší místo pro použití tohoto světla?
- V obývacím pokoji. Doporučuje se uspořádat teplé osvětlení v místnostech, kde chcete vytvořit uvolněnou a útulnou atmosféru. Například v místnosti, kde se rodina po večerech schází na večeři a povídání si.
V obývacím pokoji je nejlepší instalovat difuzní lustr.
- V kuchyni. Teplé osvětlení je ideální pro prostor nad jídelním stolem: pokrmy budou vypadat chutnější a krásnější.
- V koupelně. Měkké teplé světlo v oblasti koupání vám pomůže relaxovat.
- V ložnici. Právě v této místnosti je obzvláště důležité vytvořit pocit klidu a pohodlí, aby si oči odpočinuly. Na to ideální dekorativní lampy na noční stolky.
Lampy s teplým spektrem používají designéři ke zvýšení sytosti barev interiérových předmětů s jemnými tóny. Studené odstíny budou naopak méně nápadné.
Modré a zelené barvy budou zkreslené: to je způsobeno skutečností, že ve světle z takové lampy nejsou žádné paprsky odpovídajícího spektra.
Při takovém osvětlení se studené tóny mění takto:
- modrá se může jevit nazelenalá;
- modrá vybledne;
- tmavě modrá se změní na černou;
- fialovou lze zaměnit s červenou.
Proto je potřeba si před koupí svítidla předem promyslet všechny detaily, aby osvětlená místnost nenabyla nežádoucího nebo dokonce nepříjemného vzhledu.
přirozené bílé světlo
Halogenové, LED a některé zářivky produkují světlo, které je co nejblíže přirozenému bílému světlu Barvy jsou prakticky nezkreslené. Je vhodné je nainstalovat:
- v dětských pokojích ale ne levné zářivky, ty blikají a mohou způsobovat bolesti hlavy;
- v hale;
- v pracovním prostoru kuchyně;
- na místě určeném ke čtení, například v blízkosti křesla nebo v ložnici nad postelí;
- vedle zrcadel, protože věrně zprostředkovávají tón pleti.
Je třeba mít na paměti, že je důležité správně umístit zdroj světla vzhledem k zrcadlům a reflexním plochám, aby neoslňoval osobu, která se do nich dívá.
studené světlo
Světlo studeného barevného spektra připomíná bílé zimní slunce. Často se používá v kancelářských prostorách, ale i všude tam, kde je potřeba navodit pracovní náladu. Právě neutrální a chladné odstíny se hodí do těch míst, kde se předpokládá přítomnost přirozeného i umělého osvětlení, protože tyto tóny pomohou zlepšit koncentraci.
Studený světelný tok je lidským okem vnímán jako jasnější a intenzivnější.
V bytech se nejčastěji používají lampy s takovým zářením:
- V kuchyni, kde je pro vaření vyžadováno akcentační osvětlení.
- V kanceláři, protože takové záření vyrovnává a zlepšuje výkon.
- V koupelně, v mycím prostoru - studené namodralé osvětlení vám pomůže rozveselit a úplně se probudit.
- V obývacích pokojích se doporučuje použít toto spektrum, když mají moderní design a spoustu volného prostoru.
Barvy v takovém osvětlení jsou také zkreslené, ale změny se týkají pouze vlažných odstínů. Červená, oranžová a žlutá se budou jevit jako fialová, hnědá a nazelenalá. Ale naopak modré a zelené tóny budou vypadat bohaté a šťavnaté.
Poznámka! Barvu osvětlení ovlivňuje nejen záře žárovky, ale také barva její žárovky, stejně jako stínidlo nebo strop.
Jak vybrat lampy?
Pro výběr správné žárovky má smysl věnovat pozornost nejen barvě, ale i jejím dalším parametrům. Všechny dnes používané světelné zdroje se vyznačují několika vlastnostmi:
- Princip fungování. Přidělte LED, zářivky, halogenové žárovky a také známé žárovky.
- Konfigurace baňky. Nejběžnější typy jsou hruškovité, kulovité, trubkovité, hřibovité a tzv. skvrnité.
- účinnost. LED žárovky jsou zdaleka nejvyšší.
- Cena. Nejlevnější zdroje světla jsou žárovky, nejdražší LED. Ty druhé jsou přitom šetrné k životnímu prostředí a spotřebují mnohem méně elektřiny.
Rozsah teploty barev pro různé lampy
Halogenové a žárovky svítí teplým světlem, zatímco zářivky a LED žárovky mohou svítit v širokém rozsahu od 2700 do 7000 Kelvinů.
Index podání barev (CRI nebo Ra)
Abyste pochopili, jak bude místnost vypadat, když je zapnuté umělé osvětlení, při nákupu je lepší objasnit index podání barev žárovky. K označení se používají písmena CRI nebo Ra, v ideálním případě by se toto číslo mělo rovnat 90 a více, to vám umožní vidět přirozené barvy předmětů v místnosti osvětlené lampou. Pokud je Ra menší než 80, odstíny budou zkreslené.
