Glavni izvori buke u stanu
Kako biste zaštitili svoj dom od dosadne buke koja ometa dobar odmor, morate znati odakle dolazi, inače je se jednostavno ne možete potpuno riješiti. Na primjer, uklanjanjem buke od susjeda i dalje ćete čuti uličnu buku, što će i dalje stvarati nelagodu. Dakle, vanjski zvukovi koji ulaze u stan mogu se klasificirati u sljedeće vrste buke:
- Ulični zvukovi. Život u velikom gradu prati stalna buka i danju i noću. Često se od njega nemoguće sakriti čak ni u vlastitom domu, jer u njega prodiru zvukovi trube automobila, tutnjava gomile, vriska djece koja se igraju na igralištu i drugi nadražujući sluh, koji ometaju miran provod ili koncentraciju na kućanske poslove.
- Buka od susjeda. Glasna glazba, zvuk pomicanja namještaja, škripa podova susjeda ili lavež njihovih ljubimaca - sve to može pretvoriti boravak u vašem udobnom gnijezdu u pravi test koji mogu izdržati samo oni koji imaju čelično strpljenje.
- Buka koja dolazi s ulaza. Često stanovnici visokih zgrada čuju zvuk otvaranja vrata, razgovore ljudi na stubištu, buku dizala i još mnogo toga. Sve to negativno utječe i na kućno okruženje, sprječavajući ukućane da se opuste i odmore.
Dakle, kako se pokazalo, postoje različiti izvori prodora stranih zvukova u stan, što znači da bi načini njihovog uklanjanja trebali biti različiti. Više o tome pročitajte u nastavku.
Buka u stanu 6 načina za smanjenje
Dom je mjesto gdje se odmaramo i vraćamo unutarnju ravnotežu. Ako vas stalno ometa buka automobila, ometaju vas vriskovi susjeda ili zveket na stubištu, možete sa sigurnošću konstatirati probleme sa zvučnom izolacijom. Pouzdana zaštita od vanjskih vanjskih podražaja mora se uzeti u obzir u fazi popravka. U tu svrhu sve su površine obrađene zvučno izoliranim materijalima. Međutim, zbog brojnih čimbenika to ne može svatko (na primjer, kada se stan iznajmljuje ili kupuje na sekundarnom tržištu).
Podijelit ćemo s vama savjete i trikove kako značajno smanjiti negativan utjecaj buke, bez poduzimanja složenih i skupih popravaka.
Savjet broj 1: Rasporedite namještaj duž zida.
Pravilno postavljanje namještaja značajno utječe na zvučnu izolaciju u prostoriji. Visoki drveni ormar, na primjer, izvrsna je barijera od buke ako se postavi što bliže zidu. Kada vaša spavaća soba graniči sa susjednim dnevnim boravkom, krevet mora biti postavljen na suprotnu stranu ili opremljen masivnim uzglavljem od drveta ili gustog materijala.
Savjet broj 2. Pametno birajte plastične prozore.
Zastarjele ili nekvalitetne prozorske konstrukcije mogu sigurno propuštati buku s obližnje autoceste ili područja za šetnju životinja. Njihova zamjena visokokvalitetnim certificiranim prozorima i profilima renomiranih proizvođača bit će osjetna razlika. Za najbolji učinak potrebno je odabrati dizajne s debelim vanjskim staklima i povećanim svojstvima zvučne izolacije. Smanjuje zvučnu rezonanciju i kombinacije naočala različite debljine i na različitim udaljenostima jedna od druge.
Savjet br. 3: Koristite zavjese za zamračivanje.
Dvostruke zavjese ili debele zavjese bit će dodatni alat u borbi protiv buke. Ovo je izvrsna opcija za spavaću sobu, jer takav ukrasni element ne samo da će sobu učiniti tišom, već će vas i spasiti od propuha, topline i jake sunčeve svjetlosti. Zavjese mogu biti izrađene od baršuna, žakarda, lana, baršuna ili brokata.
Savjet #4: Provjerite sve utičnice.
U panelnim kućama obične utičnice često postaju izvor stranih zvukova, budući da su otvori za njih napravljeni. Ovaj nedostatak možete ukloniti uz pomoć azbestne tkanine ili mineralne vune, koju treba staviti u utičnicu. Preostale praznine su zapečaćene cementom i obrađene silikonskim brtvilom. Poliuretanska pjena za ovu operaciju nije prikladna zbog svoje zapaljivosti.
Savjet #5: Odaberite lijep pahuljasti tepih.
Podovi od tvrdog drva učinkovitiji su od tankih podova u sprječavanju buke odozdo. Tepih s dugom hrpom položenom na vrhu ne samo da će sobu učiniti ugodnom, već će također omogućiti vašoj bebi da se "bezbolno" igra, a da ne gnjavi susjede ispod.
Savjet broj 6. Vodite računa o uređenju sobe.
Svaka biljka savršeno upija zvuk. Postavljajući ih blizu prozora ili vanjskih vrata, učinit ćete interijer mnogo spektakularnijim, unoseći u njega mir i spokoj.
Također pročitajte:
Pravilo "zlatnog presjeka" u razvoju dizajna interijera Interijer visoke tehnologije: značajke, smjernice za implementaciju Protuklizne porculanske pločice: prednosti, opseg
Utjecaj buke na ljudski organizam
Ljudsko tijelo različito reagira na različite razine buke. Što je osoba dulje izložena buci, to negativnije utječe na tjelesno i psihičko zdravlje.
✘ Dugotrajno izlaganje buci, čija je razina 68 - 92 dB, uzrokuje određene bolesti živčanog sustava. Činjenica je da zvukovi koji su nepoželjni i neugodni za ljudsko uho negativno utječu na autonomni i središnji živčani sustav. Prolazeći kroz vlakna slušnih živaca, iritacija bukom se prenosi na ove živčane sustave. Tada počinje aktivno utjecati na unutarnje organe, što negativno utječe na funkcionalno stanje ljudskog tijela i dovodi do značajnih nepovoljnih promjena. Mentalno stanje osobe se pogoršava, postaje nemiran i izgubljen.
✘ Osoba koja je sustavno izložena negativnim učincima buke mora uložiti 15-25% više mentalnog i fizičkog napora kako bi održala razinu izlazne snage koja je postignuta s bukom od 65-70 dB i niže.
✘ Buka negativno utječe na autonomni živčani sustav, bez obzira na to kako je subjektivno percipira sama osoba. Najčešća vegetativna reakcija tijela na stalni utjecaj buke je sužavanje kapilara sluznice i kože, što dovodi do kršenja periferne cirkulacije.
✘ Ako razina buke prelazi 84 - 88 dB, tada se krvni tlak može povećati.
✘ Utječući na središnji živčani sustav, buka uzrokuje biokemijske promjene u moždanim strukturama.
✘ Ako je osoba stalno izložena negativnom utjecaju buke, tada se njegove vidno-motoričke reakcije usporavaju, poremeti se pokretljivost živčanih procesa i bioelektrična aktivnost mozga, mijenjaju se na gore elektroencefalografski parametri i biopotencijali mozga .
✘ Buka aktivira proizvodnju adrenalina, kortizona, norepinefrina, koji su hormoni stresa. Ovaj proces ne prestaje tijekom noćnog odmora. Što je veća razina ovih hormona u tijelu i što dulje kruže krvožilnim sustavom, osoba može doživjeti ozbiljnije fiziološke probleme u bliskoj budućnosti.
✘ Razine buke od 110 dB ili više uzrokuju gubitak sluha i mogu uzrokovati potpunu gluhoću.
✘ Razine buke od 85 dB i više negativno utječu na osjetljivost sluha, što rezultira smanjenom osjetljivošću na visokim frekvencijama. U uhu se događaju promjene koje su nepovratne.Što je osoba duže izložena ovoj razini buke, to se više počinje žaliti na malaksalost. Osoba ima jake glavobolje, pretjeranu razdražljivost, vrtoglavicu, mučninu. Ako je razina buke visoka i vrlo visoka, tada se osjetljivost sluha osobe osjetno smanjuje nakon jedne ili dvije godine. Ako je osoba pogođena bukom prosječne razine, gubitak sluha se događa gotovo neprimjetno. Činjenica da je slušna osjetljivost smanjena, osoba uči tek nakon 7 - 12 godina.
✘ Noćna buka, jačine 50 dB ili više, uzrokuje mnoge kardiovaskularne bolesti. Ulica u kojoj noću promet nije previše intenzivan proizvodi upravo ovu razinu buke.
✘ Buka od 40 - 44 dB može uzrokovati kronični nedostatak sna i nesanicu.
✘ 34 - 38 dB (zvuk šapata) - upravo ta razina buke može uzrokovati da se osoba osjeća razdražljivo i agresivno.
Ako visoka razina buke utječe na osobu dulje vrijeme, tada može razviti bolest buke. Ova bolest je kompleks specifičnih i nespecifičnih simptoma koji se mogu podijeliti na subjektivne i objektivne.
Objektivni simptomi bolesti buke su:
- smanjenje kiselosti i negativne promjene u funkcijama probavnog sustava;
- smanjena osjetljivost sluha;
- kardiovaskularna insuficijencija;
- razni poremećaji endokrinog sustava.
Subjektivni simptomi bolesti buke su:
- bol u uhu;
- zvonjenje, škripanje, tinitus;
- povećana razdražljivost;
- bol u želucu;
- smanjenje i djelomični gubitak pamćenja;
- česta vrtoglavica;
- jake glavobolje;
- povećan umor;
- nedostatak apetita.
Bolest buke nije uvijek izlječiva. Sluh se ne može potpuno vratiti, može se samo djelomično poboljšati. Da biste to učinili, morate se sustavno liječiti i prestati boraviti u previše agresivnim uvjetima buke.
