A fő zajforrások a lakásban
Annak érdekében, hogy megvédje otthonát a zavaró zajoktól, amelyek megzavarják a jó pihenést, tudnia kell, honnan jön, különben egyszerűen nem lehet teljesen megszabadulni tőle. Például, ha megszünteti a szomszédok zaját, továbbra is hallani fogja az utcai zajt, ami továbbra is kényelmetlenséget okoz. Tehát a lakásba belépő idegen hangok a következő típusú zajokba sorolhatók:
- Utcai hangok. A nagyvárosi életet állandó zaj kíséri nappal és éjszaka is. Gyakran még a saját otthonában sem lehet elrejtőzni előle, mivel a dudáló autók hangja, a tömeg dübörgése, a játszótéren játszó gyerekek sikolya és egyéb hallássérülések áthatolnak rajta, megzavarva a csendes időtöltést vagy a koncentrálást. házimunkák.
- Zaj a szomszédoktól. Hangos zene, mozgó bútorok zaja, a szomszédok padlójának csikorgása vagy házi kedvenceik ugatása – mindez igazi próbává teheti a hangulatos fészkében való tartózkodást, amit csak az acélos türelemmel rendelkezők bírnak ki.
- Zaj jön a bejárat felől. A sokemeletes épületek lakói gyakran hallják a nyíló ajtók hangját, az emberek beszélgetését a lépcsőházban, a lift zaját és még sok mást. Mindez negatív hatással van az otthoni környezetre is, megakadályozva a háztartás pihenését, pihenését.
Tehát, mint kiderült, az idegen hangok lakásba való behatolásának különféle forrásai vannak, ami azt jelenti, hogy ezek kiküszöbölésének módjainak eltérőnek kell lenniük. Erről az alábbiakban olvashat bővebben.
Zaj a lakásban 6 módja a zajcsökkentésnek
Az otthon az a hely, ahol megpihenünk és helyreállítjuk belső egyensúlyunkat. Ha folyamatosan eltereli a figyelmét az autók zaja, zavarja a szomszédok sikolya, vagy a lépcsőházban zajló csörömpölés, nyugodtan állíthat hangszigetelési problémákat. A javítási szakaszban mérlegelni kell a külső külső ingerek elleni megbízható védelmet. Ebből a célból minden felület hangszigetelő anyagokkal van bevonva. Ezt azonban sok tényező miatt nem mindenki tudja megtenni (például ha a lakást bérbe adják vagy a másodlagos piacon vásárolják).
Tippeket és trükköket osztunk meg Önnel, hogyan csökkentheti jelentősen a zaj negatív hatását bonyolult és költséges javítások elvégzése nélkül.
1. tipp: Rendezd el a bútorokat a fal mentén.
A bútorok megfelelő elhelyezése jelentősen befolyásolja a helyiség hangszigetelését. Egy magas fa szekrény például kiváló zajvédő, ha a lehető legközelebb helyezzük el a falhoz. Ha a hálószobája a szomszédos nappalival határos, az ágyat az ellenkező oldalra kell helyezni, vagy masszív, fából vagy sűrű anyagból készült fejtámlával kell ellátni.
Tipp 2. Válasszon okosan a műanyag ablakokat.
Az elavult vagy rossz minőségű ablakszerkezetek biztonságosan beengedhetik a zajt a közeli autópályáról vagy állatsétáltató területről. Ezek cseréje jó minőségű, tanúsított dupla üvegezésű ablakokra és jól ismert gyártók profiljaira érezhető változást hoz. A legjobb hatás érdekében vastag külső üvegekkel és fokozott hangszigetelő tulajdonságokkal rendelkező terveket kell választani. Csökkenti a hangrezonanciát a különböző vastagságú és egymástól eltérő távolságra lévő üvegek kombinációinál is.
3. tipp: Használjon sötétítő függönyöket.
A dupla függönyök vagy a vastag függönyök további eszközt jelentenek a zaj elleni küzdelemben. Ez egy nagyszerű lehetőség a hálószobában, mert egy ilyen dekoratív elem nemcsak csendesebbé teszi a helyiséget, hanem megóvja a huzattól, a hőtől és az erős napfénytől. A függönyök bársonyból, jacquardból, lenből, bársonyból vagy brokátból készülhetnek.
4. tipp: Ellenőrizze az összes konnektort.
Panelházakban a közönséges aljzatok gyakran idegen hangok forrásává válnak, mivel a nyílások át vannak vezetve. Ezt a hátrányt kiküszöbölheti azbesztszövet vagy ásványgyapot segítségével, amelyet az aljzatba kell helyezni. A fennmaradó réseket cementtel lezárjuk, és szilikon tömítőanyaggal kezeljük. A poliuretán hab ehhez a művelethez nem alkalmas gyúlékonysága miatt.
5. tipp: Válasszon egy szép bolyhos szőnyeget.
A keményfa padlók hatékonyabban védik meg az alulról jövő zajt, mint a vékony padló. A tetejére hosszú kupacs szőnyeg nemcsak hangulatossá teszi a szobát, hanem lehetővé teszi, hogy babája „fájdalommentesen” játsszon anélkül, hogy idegesítené a szomszédokat.
6. számú tipp. Gondoskodjon a szoba kertészetéről.
Bármely növény tökéletesen elnyeli a hangot. Ha ablakok vagy külső ajtók közelébe helyezi őket, sokkal látványosabbá teszi a belső teret, békét és nyugalmat hozva benne.
Olvassa el még:
Az "aranymetszet" szabálya a belsőépítészet fejlesztésében Csúcstechnológiás belső tér: jellemzők, megvalósítási irányelvek Csúszásgátló porcelán csempe: előnyök, terjedelem
A zaj hatása az emberi szervezetre
Az emberi test eltérően reagál a különböző szintű zajokra. Minél hosszabb ideig van kitéve egy személy a zajnak, annál negatívabban hat a fizikai és mentális egészségre.
✘ A hosszan tartó, 68-92 dB-es zajszint bizonyos idegrendszeri betegségeket okoz. Az a tény, hogy az emberi fül számára nemkívánatos és kellemetlen hangok negatívan befolyásolják az autonóm és a központi idegrendszert. A hallóidegek rostjain átjutva a zajirritáció ezekbe az idegrendszerekbe kerül. Ezután elkezdi aktívan befolyásolni a belső szerveket, ami negatívan befolyásolja az emberi test funkcionális állapotát, és jelentős kedvezőtlen változásokhoz vezet. Az ember lelki állapota romlik, nyugtalanná és elveszettné válik.
✘ A zaj negatív hatásainak szisztematikusan kitett személynek 15-25%-kal több szellemi és fizikai erőfeszítést kell fordítania a 65-70 dB és az alatti zajszint mellett elért teljesítményszint fenntartására.
✘ A zaj negatívan hat az autonóm idegrendszerre, függetlenül attól, hogy a személy hogyan érzékeli azt szubjektíven. A szervezet leggyakoribb vegetatív reakciója a zaj állandó hatására a nyálkahártyák és a bőr hajszálereinek beszűkülése, ami a perifériás keringés megsértéséhez vezet.
✘ Ha a zajszint meghaladja a 84-88 dB-t, akkor az ember vérnyomása megemelkedhet.
✘ A központi idegrendszerre ható zaj biokémiai változásokat okoz az agyi struktúrákban.
✘ Ha az ember folyamatosan ki van téve a zaj negatív hatásának, akkor vizuális-motoros reakciói lelassulnak, az idegi folyamatok mozgékonysága és az agy bioelektromos aktivitása zavart szenved, az agy elektroencefalográfiás paraméterei és biopotenciáljai rosszabbra változnak. .
✘ A zaj aktiválja az adrenalin, a kortizon, a noradrenalin termelődését, amelyek stresszhormonok. Ez a folyamat nem áll le az éjszakai pihenés alatt. Minél magasabb ezeknek a hormonoknak a szintje a szervezetben, és minél tovább keringenek a keringési rendszerben, annál súlyosabb élettani problémákkal szembesülhet az ember a közeljövőben.
✘ A 110 dB vagy annál nagyobb zajszint halláskárosodást és teljes süketséget okozhat.
✘ A 85 dB-es és afeletti zajszint károsan befolyásolja a hallás érzékenységét, ami csökkenti az érzékenységet magas frekvenciákon. A fülben olyan változások következnek be, amelyek visszafordíthatatlanok.Minél tovább van kitéve egy személy ilyen szintű zajnak, annál inkább panaszkodni kezd a rossz közérzetről. Egy személynek súlyos fejfájása, túlzott ingerlékenysége, szédülése, hányingere van. Ha a zajszint magas és nagyon magas, akkor egy-két év múlva az ember hallásérzékenysége észrevehetően csökken. Ha egy személyt átlagos szintű zaj ér, akkor szinte észrevehetetlenül halláskárosodás lép fel. Az a tény, hogy a hallási érzékenység csökkent, az ember csak 7-12 év után tanulja meg.
✘ Az 50 dB vagy nagyobb hangerősségű éjszakai zaj számos szív- és érrendszeri betegséget okoz. Egy utca, ahol éjszaka nem túl intenzív a forgalom, pontosan ilyen zajszintet produkál.
✘ A 40-44 dB-es zaj krónikus alváshiányt és álmatlanságot okozhat.
✘ 34 - 38 dB (suttogó hang) - ez a zajszint az, amitől az ember ingerlékeny és agresszív lesz.
Ha a magas zajszint hosszú ideig érinti az embert, akkor zajbetegség alakulhat ki. Ez a betegség specifikus és nem specifikus tünetek együttese, amelyek szubjektív és objektív csoportokra oszthatók.
A zajbetegség objektív tünetei a következők:
- a savasság csökkenése és az emésztőrendszer funkcióinak negatív változásai;
- csökkent hallásérzékenység;
- szív- és érrendszeri elégtelenség;
- az endokrin rendszer különféle rendellenességei.
A zajbetegség szubjektív tünetei a következők:
- fülfájás;
- csengés, nyikorgás, fülzúgás;
- fokozott ingerlékenység;
- gyomorfájdalom;
- a memória csökkenése és részleges elvesztése;
- gyakori szédülés;
- súlyos fejfájás;
- fokozott fáradtság;
- étvágytalanság.
A zajbetegség nem mindig kezelhető. A hallást nem lehet teljesen helyreállítani, csak részben lehet javítani. Ehhez szisztematikusan kell kezelnie magát, és abba kell hagynia a túl agresszív zajviszonyok között való tartózkodást.
