Pagrindiniai triukšmo šaltiniai bute
Norėdami apsaugoti savo namus nuo erzinančio triukšmo, trukdančio gerai pailsėti, turite žinoti, iš kur jis sklinda, kitaip jo visiškai atsikratyti tiesiog nepavyks. Pavyzdžiui, pašalinę kaimynų keliamą triukšmą, ir toliau girdėsite gatvės triukšmą, kuris vis tiek kels diskomfortą. Taigi, į butą patenkantys pašaliniai garsai gali būti suskirstyti į šiuos triukšmo tipus:
- Gatvės garsai. Gyvenimą didmiestyje lydi nuolatinis triukšmas tiek dieną, tiek naktį. Neretai nuo jo neįmanoma pasislėpti net savo namuose, nes į ją prasiskverbia burzgiančių automobilių garsai, minios ošimas, žaidimų aikštelėje žaidžiančių vaikų riksmai ir kiti klausą dirginantys veiksniai, trukdantys ramiai leisti laiką ar susikaupti. ant buities darbų.
- Triukšmas iš kaimynų. Garsi muzika, judančių baldų garsas, kaimynų grindų girgždėjimas ar jų augintinių lojimas – visa tai buvimą jūsų jaukiame lizde gali paversti tikru išbandymu, kurį ištveria tik plieninės kantrybės turintys asmenys.
- Triukšmas sklinda iš įėjimo. Dažnai daugiaaukščių namų gyventojai girdi atsidarančių durų garsą, žmonių pokalbius laiptinėje, lifto triukšmą ir dar daugiau. Visa tai neigiamai veikia ir namų aplinką, neleidžia namiškiams atsipalaiduoti ir pailsėti.
Taigi, kaip paaiškėjo, pašalinių garsų prasiskverbimo į butą šaltiniai yra įvairūs, o tai reiškia, kad jų pašalinimo būdai turėtų būti skirtingi. Daugiau apie tai skaitykite žemiau.
Triukšmas bute 6 būdai sumažinti
Namai – tai vieta, kur ilsimės ir atkuriame vidinę pusiausvyrą. Jei jus nuolat blaško mašinų triukšmas, trukdo kaimynų riksmai ar triukšmas laiptinėje, galite drąsiai konstatuoti garso izoliacijos problemas. Remonto etape reikia atsižvelgti į patikimą apsaugą nuo pašalinių išorinių dirgiklių. Šiems tikslams visi paviršiai apdailinami garsui nepralaidžiomis medžiagomis. Tačiau dėl daugelio veiksnių tai padaryti gali ne visi (pavyzdžiui, kai butas nuomojamas ar perkamas antrinėje rinkoje).
Pasidalinsime su jumis patarimais ir gudrybėmis, kaip ženkliai sumažinti neigiamą triukšmo poveikį nesiimant sudėtingo ir brangaus remonto.
1 patarimas: baldus išdėstykite palei sieną.
Tinkamas baldų išdėstymas labai paveikia garso izoliaciją patalpoje. Pavyzdžiui, aukšta medinė spintelė yra puiki garso izoliacija, jei ji yra kuo arčiau sienos. Kai jūsų miegamasis ribojasi su kaimynine svetaine, lova turi būti pastatyta priešingoje pusėje arba su masyviu galvūgaliu iš medžio ar tankios medžiagos.
Patarimas numeris 2. Protingai rinkitės plastikinius langus.
Pasenusios arba nekokybiškos langų konstrukcijos gali saugiai prasiskverbti į triukšmą iš šalia esančio greitkelio ar gyvūnų pasivaikščiojimo aikštelės. Juos pakeitus kokybiškais sertifikuotais stiklo paketais ir žinomų gamintojų profiliais, pajusite apčiuopiamą skirtumą. Norint pasiekti geriausią efektą, būtina pasirinkti dizainus su storais išoriniais stiklais ir padidintomis garso izoliacinėmis savybėmis. Sumažina garso rezonansą ir skirtingų storių stiklų derinius, esančius skirtingu atstumu vienas nuo kito.
3 patarimas: naudokite tamsines užuolaidas.
Dvigubos užuolaidos arba storos užuolaidos bus papildoma priemonė kovojant su triukšmu. Tai puikus pasirinkimas miegamajam, nes toks dekoratyvus elementas ne tik padarys patalpą tylesnę, bet ir išgelbės nuo skersvėjų, karščio ir ryškių saulės spindulių. Užuolaidos gali būti pagamintos iš aksomo, žakardo, lino, aksomo ar brokato.
4 patarimas: patikrinkite visas pardavimo vietas.
Skydiniuose namuose įprasti lizdai dažnai tampa pašalinių garsų šaltiniu, nes jiems yra padarytos angos. Šį trūkumą galite pašalinti asbesto audinio arba mineralinės vatos pagalba, kurią reikia įkišti į lizdą. Likę tarpai užsandarinami cementu ir apdorojami silikoniniu sandarikliu. Poliuretano putos šiai operacijai netinka dėl savo degumo.
5 patarimas: pasirinkite gražų purų kilimėlį.
Kietmedžio grindys veiksmingiau nei plonos grindys apsaugo nuo triukšmo iš apačios. Kilimas su ilga krūva ant viršaus ne tik padarys kambarį jaukiu, bet ir leis mažyliui „neskausmingai“ žaisti, neerzindamas apačioje esančių kaimynų.
Patarimas numeris 6. Pasirūpinkite kambario sodininkyste.
Bet kuris augalas puikiai sugeria garsą. Padėję juos prie langų ar išorinių durų, padarysite interjerą daug įspūdingesnį, suteiksite ramybės ir ramybės.
Taip pat skaitykite:
„Aukso pjūvio“ taisyklė kuriant interjero dizainą Aukštųjų technologijų interjeras: savybės, įgyvendinimo gairės Neslystančios porceliano plytelės: privalumai, apimtis
Triukšmo poveikis žmogaus organizmui
Žmogaus kūnas skirtingai reaguoja į skirtingus triukšmo lygius. Kuo ilgiau žmogus yra veikiamas triukšmo, tuo labiau jis neigiamai veikia fizinę ir psichinę sveikatą.
✘ Ilgalaikis triukšmo, kurio lygis yra 68 - 92 dB, poveikis sukelia tam tikras nervų sistemos ligas. Faktas yra tas, kad žmogaus ausiai nepageidaujami ir nemalonūs garsai neigiamai veikia autonominę ir centrinę nervų sistemas. Per klausos nervų skaidulas, triukšmo dirginimas perduodamas šioms nervų sistemoms. Tada jis pradeda aktyviai veikti vidaus organus, o tai neigiamai veikia žmogaus organizmo funkcinę būklę ir sukelia didelius neigiamus pokyčius. Žmogaus psichinė būklė pablogėja, jis tampa neramus ir pasimetęs.
✘ Asmuo, sistemingai veikiamas neigiamo triukšmo poveikio, turi skirti 15-25% daugiau protinių ir fizinių pastangų, kad išlaikytų išėjimo lygį, kuris buvo pasiektas esant 65-70 dB ir mažesniam triukšmui.
✘ Triukšmas neigiamai veikia autonominę nervų sistemą, nepriklausomai nuo to, kaip jį subjektyviai suvokia pats žmogus. Dažniausia vegetacinė organizmo reakcija į nuolatinę triukšmo įtaką yra gleivinių ir odos kapiliarų susiaurėjimas, dėl kurio pažeidžiama periferinė kraujotaka.
✘ Jei triukšmo lygis viršija 84 - 88 dB, tuomet gali padidėti žmogaus kraujospūdis.
✘ Triukšmas, veikiantis centrinę nervų sistemą, sukelia biocheminius smegenų struktūrų pokyčius.
✘ Jeigu žmogų nuolat veikia neigiama triukšmo įtaka, sulėtėja jo regos-motorinės reakcijos, sutrinka nervinių procesų paslankumas ir smegenų bioelektrinis aktyvumas, į blogąją pusę pakinta smegenų elektroencefalografiniai parametrai ir biopotencialai. .
✘ Triukšmas suaktyvina adrenalino, kortizono, norepinefrino, kurie yra streso hormonai, gamybą. Šis procesas nesibaigia naktinio poilsio metu. Kuo didesnis šių hormonų kiekis organizme ir kuo ilgiau jie cirkuliuoja kraujotakos sistema, tuo artimiausiu metu žmogus gali patirti rimtesnių fiziologinių problemų.
✘ 110 dB ar daugiau triukšmo sukelia klausos praradimą ir gali sukelti visišką kurtumą.
✘ 85 dB ir didesnis triukšmas neigiamai veikia klausos jautrumą, todėl mažėja esant aukštiems dažniams. Ausyje atsiranda pakitimų, kurie yra negrįžtami.Kuo ilgiau žmogus yra veikiamas tokio lygio triukšmo, tuo labiau pradeda skųstis negalavimu. Žmogus turi stiprų galvos skausmą, per didelį dirglumą, galvos svaigimą, pykinimą. Jei triukšmo lygis didelis ir labai didelis, tai po vienerių ar dvejų metų žmogaus klausos jautrumas pastebimai sumažėja. Jei žmogų veikia vidutinio lygio triukšmas, klausa pablogėja beveik nepastebimai. Tai, kad klausos jautrumas sumažėjo, žmogus sužino tik po 7 - 12 metų.
✘ Naktinis triukšmas, kurio garsas yra 50 dB ir didesnis, sukelia daugybę širdies ir kraujagyslių ligų. Gatvė, kurioje eismas naktį nėra per intensyvus, kelia būtent tokio lygio triukšmą.
✘ 40–44 dB triukšmas gali sukelti lėtinį miego trūkumą ir nemigą.
✘ 34 - 38 dB (šnabždesio garsas) – būtent toks triukšmo lygis gali sukelti žmogaus dirglumą ir agresyvumą.
Jei aukštas triukšmo lygis žmogų veikia ilgą laiką, jis gali susirgti triukšmo liga. Ši liga yra specifinių ir nespecifinių simptomų kompleksas, kurį galima suskirstyti į subjektyvius ir objektyvius.
Objektyvūs triukšmo ligos simptomai yra šie:
- rūgštingumo sumažėjimas ir neigiami virškinimo sistemos funkcijų pokyčiai;
- sumažėjęs klausos jautrumas;
- širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas;
- įvairūs endokrininės sistemos sutrikimai.
Subjektyvūs triukšmo ligos simptomai yra šie:
- ausies skausmas;
- skambėjimas, girgždėjimas, spengimas ausyse;
- padidėjęs dirglumas;
- skrandžio skausmas;
- atminties sumažėjimas ir dalinis praradimas;
- dažnas galvos svaigimas;
- stiprūs galvos skausmai;
- padidėjęs nuovargis;
- apetito stoka.
Triukšmo liga ne visada išgydoma. Klausos visiškai atkurti negalima, ją galima tik iš dalies pagerinti. Norėdami tai padaryti, turite sistemingai gydyti save ir nustoti būti pernelyg agresyviomis triukšmo sąlygomis.
