Hvilket lys er bedre: gult eller hvitt? Lysets fargetemperatur

I den moderne verden er visjonen til hver person under økt stress: dataskjermer, TV-skjermer og alle slags dingser er konstant foran øynene våre, på jobb og hjemme. Derfor er mange mennesker som søker å kompensere for skader på synet, i det minste der det er mulig, bekymret for hvilket lys som er best. I tillegg påvirker belysningsfargen oppfatningen av interiøret i rommet, det kan fremheves positivt eller tvert imot, ubehagelig forvrenge farger. Det følger av dette at selv til en slik bagatell som valg av lyspære, bør tas med forsiktighet.

Effekten av lysfarge på en person og syn?

Det er ingen grunn til å bekymre seg for forholdet mellom fargen på lysarmaturer og øyehelsen: det påvirker ikke synet.

Imidlertid har skyggen av belysning fortsatt en viss effekt på en person: til en viss grad avhenger vår psyko-emosjonelle tilstand og humør av det. Varmt lys fremmer avslapning, kaldt lys styrker og holder deg i god form, så hver av dem er god på sin plass og til sin tid.

La oss finne ut hvilket kunstig lys som er bedre og mer gunstig for øynene - varm eller kald hvit?

Uansett hvor mange selskaper som er involvert i utviklingen av kunstig belysningsenheter som prøver å lage en lyspære som er helt konsistent på alle måter med naturlig sollys, har disse forsøkene til dags dato vært mislykkede.

Kilde fargetemperatur

For å finne ut hva lyset fra en energisparende eller LED-lampe vil være, må du være oppmerksom på fargetemperaturverdien som er angitt på pakken. Måleenheten er Kelvin (K).

Jo lavere denne verdien, desto gulere vil gløden være. Lys fra en lyspære med høy fargetemperatur har en blåaktig fargetone. De tre vanligste lysfargene er:

1. Hvit varm - 2700-3500 K.
2. Nøytral eller naturlig hvit - 3500-5000 K.
3. Kald hvit - fra 5000 K og over.

Hvilket lys er bedre - varmt eller kaldt?

Det er ikke noe direkte svar på dette spørsmålet. Alt avhenger av rommet, formålet og belysningsbruken.

For eksempel situasjonen med belysningen av bildet: stemningen på lerretet endres fra belysningen, nyansene spiller helt annerledes ved forskjellige lystemperaturer.

Den samme situasjonen med en bukett blomster.

Og her ser du hvordan vaskerommet ser ut med forskjellig belysning.

Her er en god illustrasjon på hvordan oppfatningen av farger endrer seg avhengig av temperaturen på lyset. Paletten endres ikke!

Konklusjon: kvalitativt endrer ikke fargetemperaturen belysningen. Men før du velger lamper, må du forstå hvilken effekt du kan forvente, og hvor hva slags lys er passende.

Hvordan velge og kjøpe lamper og belysning på nett uten å forlate hjemmet?

Jeg foretrekker å kjøpe belysning på AliExpress – det er veldig enkelt, praktisk og trygt. Du kan kjøpe alt du trenger uten å forlate hjemmet ditt.

Det er bedre enn å gå til butikken og stå i kø: først i kassen, og deretter i kassen. De bringer meg lamper og lysarmaturer direkte til objektet til avtalt tid. Så mye mer praktisk og tryggere!

I nettbutikken kan du se de nøyaktige egenskapene og ekte kundeanmeldelser.

Dessuten betale for kjøp med kortet ditt, Jeg får cashback opptil 33 % av kjøpesummen og 8 % på saldoen månedlig! Anbefale!

Det viser seg en dobbel fordel! Jeg risikerer ikke helsen min, jeg kaster ikke bort tid på veien, jeg mottar de betalte varene på det tidspunktet jeg har angitt, og jeg sparer også opptil 33% på dette.

Oftest kjøper jeg følgende lamper (Rating):

1. LED;
2. Selvlysende (energibesparende);
3. halogen;
4. Glødelamper;
5. Smarte lamper;
6. Spesiell (for planter, fugler og dyr, fra insekter, etc.);
7. dagslyslamper (for kontor og tekniske lokaler);
8. Retro (Edison-lamper).

Hva er det beste lyset for lesing?

For komfortabel lesing bør belysningsintensiteten være rundt 500 lumen (500 lm).

Viktige funksjoner:

• Lampen må lukkes fra øynene med tak og ha diffuserglass (helst melkehvit) for ikke å blende leseren.
• Lyskilden skal plasseres på siden av personen: for skriving - til venstre (for venstrehendte, tvert imot), for lesing - til høyre.
• Den anbefalte avstanden til belysningsenheten fra boken: til siden - fra 30 til 40 cm, og over bordets overflate - fra 25 til 30 cm.
• Lyset skal ikke reflekteres direkte inn i ansiktet! Selv om kilden er foran leseren, bør du justere bordlampen slik at lyset reflekteres inn i brystområdet eller oppover.

Og nå om fargetemperaturen til lys for lesing. Alt avhenger av lysscenariet: hva du leser og når.

• Hvis en person, som er i et dårlig opplyst rom, leser noe for arbeid eller studier, og det er viktig for ham å opprettholde munterhet og konsentrasjon, så naturlig hvitt lys med middels intensitet er egnet.
• Hvis rommet er godt opplyst, vil klarheten i tenkning og til og med motstand mot sesongmessig depresjon øke det kalde hvite lyset. Det vil ikke bli oppfattet som kaldt, men snarere som en nøytral hvit. Lysstyrken skal være behagelig for ikke å belaste synet.
• Men hvis du bestemmer deg for å lese en lett bok før du legger deg, er normalt og "kjølig" lys strengt forbudt for deg. Disse nyansene blokkerer produksjonen av melatonin (søvnhormon). Varmt lys er perfekt for kveldslesing. Den skal være dempet, men av tilstrekkelig intensitet slik at øynene ikke belastes. Dette lyset er beroligende og hjelper deg med å sovne lett.

Hva om for eksempel lampen på bordet brukes både om dagen og om kvelden, og til og med før du legger deg? Ikke kjøp tre lamper til forskjellige anledninger!

I et slikt tilfelle er det lamper med forskjellige fargetemperaturregimer og til og med med forskjellig lysstyrke. Bildet viser et eksempel på en slik løsning.

Nyttige råd: ikke bruk en bordlampe som eneste lyskilde! Slå alltid på hovedlyset, minst halvparten av mulig effekt. Dette vil redusere belastningen på øynene betydelig og gjøre lesingen mer behagelig og fornøyelig.

Varmt lys

Varm hvit belysning med en kjent gulaktig fargetone er behagelig og behagelig for det menneskelige øyet, gløden er den samme som for gult sollys tidlig om morgenen eller nær solnedgang. Den kan leveres av både konvensjonelle glødelamper og halogenlamper. Du kan også finne fluorescerende og LED-enheter med varm spektrumstråling på salg. Hvor er det beste stedet å bruke dette lyset?

• I stua. Det anbefales å organisere varm belysning i rom hvor du ønsker å skape en avslappet og koselig atmosfære. For eksempel på et rom hvor familien samles om kveldene for å spise middag og prate.

I stuen er det best å installere en diffus lysekrone.

• På kjøkkenet. Varm belysning er perfekt for området over spisebordet: rettene vil se mer appetittvekkende og vakrere ut.
• På badet. Mykt varmt lys i badeområdet vil hjelpe deg å slappe av.
• På soverommet. Det er i dette rommet det er spesielt viktig å skape en følelse av ro og komfort slik at øynene kan hvile. Perfekt for dette nattbords dekorative lamper.

Varme spektrumlamper brukes av designere for å øke fargemetningen til myke interiørartikler. Kalde nyanser, tvert imot, vil bli mindre merkbare.
Blå og grønne farger vil bli forvrengt: dette skyldes det faktum at det ikke er noen stråler av det tilsvarende spekteret i lyset fra en slik lampe.

Under slik belysning endres kule toner som følger:

• blått kan virke grønnaktig;
• blått vil blekne;
• mørk blå vil bli svart;
• lilla kan forveksles med rødt.

Det er derfor du må tenke gjennom alle detaljene på forhånd før du kjøper en lampe, slik at det opplyste rommet ikke får et uønsket eller til og med ubehagelig utseende.

naturlig hvitt lys

Halogen, LED og noen lysrør produserer lys som er så nær naturlig hvitt lys som mulig, altså Fargene er praktisk talt uforvrengte. Det anbefales å installere dem:

• på barnerom men ikke billige lysrør, de flimrer og kan gi hodepine;
• i hallen;
• i arbeidsområdet på kjøkkenet;
• på et sted beregnet for lesing, for eksempel i nærheten av en lenestol eller på et soverom over en seng;
• ved siden av speil, da de trofast formidler hudtone.

Det må huskes at det er viktig å plassere lyskilden riktig i forhold til speil og reflekterende overflater for ikke å blende personen som ser inn i dem.

kaldt lys

Lyset i det kalde fargespekteret ligner den hvite vintersolen. Det brukes ofte i kontorlokaler, så vel som der det er nødvendig for å skape en fungerende stemning. Det er nøytrale og kule nyanser som er egnet for de stedene hvor det forventes tilstedeværelse av både naturlig og kunstig belysning, da disse tonene vil bidra til å forbedre konsentrasjonen.

En kald lysstrøm oppfattes av det menneskelige øye som lysere og mer intens.

I leiligheter brukes lamper med slik stråling oftest:

• På kjøkkenet, hvor aksentbelysning er nødvendig for matlaging.
• På kontoret, fordi slik stråling balanserer og forbedrer ytelsen.
• På badet, i vaskeområdet - kald blåaktig belysning vil hjelpe deg med å muntre opp og våkne helt.

• I stuer anbefales det å bruke dette spekteret når de har et moderne design og mye ledig plass.

Farger i slik belysning er også forvrengt, men endringene gjelder kun lunkne nyanser. Røde, oransje og gule farger vises henholdsvis lilla, brune og grønnaktige. Men de blå og grønne tonene, tvert imot, vil se rike og saftige ut.

Merk! Fargen på belysningen påvirkes ikke bare av gløden til lyspæren, men også av fargen på pæren, samt lampeskjermen eller taket.

Hvordan velge lamper?

For å velge riktig lyspære, er det fornuftig å være oppmerksom ikke bare på fargen, men også til dens andre parametere. Alle lyskilder som brukes i dag er preget av flere funksjoner:

1. Driftsprinsipp. Tildel LED, fluorescerende, halogen, samt velkjente glødelamper.
2. Kolbekonfigurasjon. De vanligste typene er pæreformede, sfæriske, rørformede, soppformede og såkalte flekker.
3. effektivitet. LED lyspærer er desidert høyest.
4. Pris. De billigste lyskildene er glødelamper, de dyreste er LED. Samtidig er sistnevnte miljøvennlige og bruker mye mindre strøm.

Fargetemperaturområde for forskjellige lamper

Halogen- og glødelamper lyser med varmt lys, mens lysrør og LED-lamper kan skinne i et bredt område fra 2700 til 7000 Kelvin.

Fargegjengivelsesindeks (CRI eller Ra)

For å forstå hvordan rommet vil se ut når kunstig belysning er på, er det bedre å avklare fargegjengivelsesindeksen til lyspæren på kjøpstidspunktet. Bokstavene CRI eller Ra brukes for å betegne det, ideelt sett bør dette tallet være lik 90 og høyere, vil dette tillate deg å se de naturlige fargene til gjenstander i et rom opplyst av en lampe. Hvis Ra er mindre enn 80, vil fargetonene bli forvrengt.