În lumea modernă, viziunea fiecărei persoane este supusă unui stres sporit: monitoarele de computer, ecranele TV și tot felul de gadgeturi sunt în permanență în fața ochilor noștri, la serviciu și acasă. Prin urmare, mulți oameni care încearcă să compenseze deteriorarea vederii, cel puțin acolo unde este posibil, sunt preocupați de care lumină este mai bună. În plus, culoarea luminii afectează percepția asupra interiorului camerei, poate fi subliniată favorabil sau, dimpotrivă, distorsionează neplăcut culorile. De aici rezultă că până la un asemenea fleac ca alegerea becului, ar trebui luate cu grijă.
Efectul culorii luminii asupra unei persoane și asupra vederii?
Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la relația dintre culoarea corpurilor de iluminat și sănătatea ochilor: nu afectează vederea.
Cu toate acestea, nuanța luminii are încă un anumit efect asupra unei persoane: într-o oarecare măsură, starea noastră psiho-emoțională și starea de spirit depind de aceasta. Lumina caldă favorizează relaxarea, lumina rece revigorează și te menține în formă, astfel încât fiecare dintre ele este bună la locul și la momentul său.
Să ne dăm seama ce lumină artificială este mai bună și mai benefică pentru ochi - alb cald sau rece?
Indiferent câte companii implicate în dezvoltarea dispozitivelor de iluminat artificial încearcă să creeze un bec care să fie pe deplin consistent din toate punctele de vedere cu lumina naturală a soarelui, până în prezent aceste încercări au fost fără succes.
Temperatura de culoare sursă
Pentru a afla care va fi lumina de la o lampă de economisire a energiei sau LED, trebuie să fiți atenți la valoarea temperaturii de culoare indicată pe ambalaj. Unitatea de măsură este Kelvin (K).
Cu cât această valoare este mai mică, cu atât strălucirea va fi mai galbenă. Lumina de la un bec cu o temperatură de culoare ridicată are o nuanță albăstruie. Cele mai comune trei culori de iluminare sunt:
- Alb cald - 2700-3500 K.
- Alb neutru sau natural - 3500-5000 K.
- Alb rece - de la 5000 K și mai sus.
Ce lumină este mai bună - caldă sau rece?
Nu există un răspuns direct la această întrebare. Totul depinde de cameră, de scop și de cazul de utilizare a iluminatului.
De exemplu, situația cu iluminarea imaginii: starea de spirit a pânzei se schimbă de la iluminare, nuanțele joacă complet diferit la diferite temperaturi de lumină.
Aceeași situație cu un buchet de flori.
Și iată cum arată camera de serviciu cu iluminare diferită.
Iată o ilustrare bună a modului în care percepția culorilor se schimbă în funcție de temperatura luminii. Paleta nu se schimba!
Concluzie: calitativ, temperatura culorii nu modifică iluminarea. Dar înainte de a alege lămpi, trebuie să înțelegeți la ce efect să vă așteptați și unde este potrivit ce fel de lumină.
Cum să alegi și să cumperi lămpi și iluminat online fără a pleca de acasă?
Prefer să cumpăr iluminat de pe AliExpress - este foarte simplu, convenabil și sigur. Puteți cumpăra tot ce aveți nevoie fără a părăsi casa.
Este mai bine decât să mergi la magazin și să stai la coadă: mai întâi la casă și apoi la casă. Îmi aduc lămpi și corpuri de iluminat direct la obiect la ora convenită. Mult mai convenabil și mai sigur!
În magazinul online puteți vedea caracteristicile exacte și recenziile reale ale clienților.
Mai mult, plata pentru cumpărături cu cardul dvs, Eu iau cashback de până la 33% din suma achiziției și 8% din sold lunar! Recomanda!
Se dovedește un dublu beneficiu! Nu-mi risc sănătatea, nu pierd timpul pe drum, primesc marfa plătită la ora indicată de mine și economisesc până la 33% la asta.
Cel mai adesea cumpăr următoarele lămpi (evaluare):
- LED;
- Luminescent (economisire energie);
- Halogen;
- Lămpi cu incandescență;
- Lămpi inteligente;
- Special (pentru plante, păsări și animale, de la insecte etc.);
- Lămpi de zi (pentru birouri și spații tehnice);
- Retro (lampi Edison).
Care este cea mai bună lumină pentru lectură?
Pentru o citire confortabilă, intensitatea iluminării ar trebui să fie de aproximativ 500 de lumeni (500 lm).
Caracteristici importante:
- Lampa trebuie să fie închisă de la ochi cu tavan și să aibă sticlă difuzor (de preferință alb lapte) pentru a nu orbi cititorul.
- Sursa de lumină trebuie să fie plasată pe partea laterală a persoanei: pentru scris - în stânga (pentru stângaci, dimpotrivă), pentru citit - în dreapta.
- Distanța recomandată a dispozitivului de iluminat de la carte: în lateral - de la 30 la 40 cm, iar deasupra suprafeței mesei - de la 25 la 30 cm.
- Lumina nu trebuie reflectată direct în față! Chiar dacă sursa se află în fața cititorului, ar trebui să reglați lampa de masă astfel încât lumina să se reflecte în zona pieptului sau în sus.
Și acum despre temperatura de culoare a luminii pentru lectură. Totul depinde de cazul de utilizare a iluminatului: ce citești și când.
- Dacă o persoană, aflată într-o cameră slab iluminată, citește ceva pentru muncă sau studiu și este important pentru el să mențină veselia și concentrarea, atunci este potrivită lumina naturală albă de intensitate medie.
- Dacă camera este bine iluminată, atunci claritatea gândirii și chiar rezistența la depresia sezonieră va crește lumina albă rece. Nu va fi perceput ca rece, ci mai degrabă ca un alb neutru. Luminozitatea ar trebui să fie confortabilă pentru a nu vă încorda vederea.
- Dar dacă decideți să citiți o carte ușoară înainte de a merge la culcare, atunci lumina normală și „rece” vă este strict interzisă. Aceste nuanțe blochează producția de melatonină (hormonul somnului). Lumina caldă este perfectă pentru lectura de seară. Ar trebui să fie înăbușit, dar de o intensitate suficientă pentru ca ochii să nu se încordeze. Această lumină este liniștitoare și te ajută să adormi ușor.
Ce se întâmplă dacă, de exemplu, lampa de pe masă este folosită atât ziua, cât și seara, și chiar înainte de culcare? Nu cumpăra trei lămpi pentru diferite ocazii!
Într-un astfel de caz, există lămpi cu regimuri diferite de temperatură de culoare și chiar cu intensitate luminoasă diferită. Fotografia prezintă un exemplu de astfel de soluție.
Sfat util: nu folositi o lampa de masa ca unica sursa de lumina! Porniți întotdeauna lumina principală, cel puțin jumătate din puterea posibilă. Acest lucru va reduce în mod semnificativ oboseala ochilor și va face lectura mai confortabilă și mai plăcută.
Lumină caldă
Iluminarea albă caldă cu o nuanță gălbuie familiară este confortabilă și plăcută ochiului uman, strălucirea sa este aceeași cu cea a luminii galbene a soarelui dimineața devreme sau aproape de apus. Poate fi furnizat atât de lămpi convenționale cu incandescență, cât și cu halogen. De asemenea, puteți găsi la vânzare dispozitive fluorescente și LED cu radiații cu spectru cald. Unde este cel mai bun loc pentru a folosi această lumină?
- În camera de zi. Este recomandat să organizați un iluminat cald în încăperile în care doriți să creați o atmosferă relaxată și confortabilă. De exemplu, într-o cameră în care familia se adună seara pentru a lua cina și a discuta.
În camera de zi, cel mai bine este să instalați un candelabru difuz.
- În bucătărie. Iluminarea caldă este perfectă pentru zona de deasupra mesei: preparatele vor arăta mai apetisante și mai frumoase.
- În baie. Lumina caldă moale din zona de baie vă va ajuta să vă relaxați.
- În dormitor. În această cameră este deosebit de important să creați o senzație de calm și confort, astfel încât ochii să se poată odihni. Perfect pentru asta lămpi decorative de noptieră.
Lămpile cu spectru cald sunt folosite de designeri pentru a crește saturația de culoare a articolelor de interior cu tonuri moi. Nuanțele reci, dimpotrivă, vor deveni mai puțin vizibile.
Culorile albastre și verzi vor fi distorsionate: acest lucru se datorează faptului că nu există raze din spectrul corespunzător în lumina de la o astfel de lampă.
Sub o astfel de iluminare, tonurile reci se schimbă după cum urmează:
- albastrul poate părea verzui;
- albastrul se va estompa;
- albastrul închis se va transforma în negru;
- mov poate fi confundat cu roșu.
De aceea trebuie să te gândești la toate detaliile în avans, înainte de a cumpăra o lampă, pentru ca camera iluminată să nu capete un aspect nedorit sau chiar neplăcut.
lumină albă naturală
Lămpile cu halogen, LED-uri și unele fluorescente produc lumină cât mai apropiată de lumina albă naturală, așadar Culorile sunt practic nedistorsionate. Este recomandabil să le instalați:
- în camerele copiilor dar nu lămpi fluorescente ieftine, acestea pâlpâie și pot provoca dureri de cap;
- în hol;
- în zona de lucru a bucătăriei;
- într-un loc destinat citirii, cum ar fi lângă un fotoliu sau într-un dormitor deasupra unui pat;
- lângă oglinzi, deoarece transmit cu fidelitate nuanța pielii.
Trebuie reținut că este important să poziționați corect sursa de lumină în raport cu oglinzile și suprafețele reflectorizante, pentru a nu orbi persoana care se uită în ele.
lumina rece
Lumina spectrului de culori reci seamănă cu soarele alb de iarnă. Este adesea folosit în spațiile de birouri, precum și oriunde este necesar pentru a crea o stare de lucru. Sunt nuanțe neutre și reci care sunt potrivite pentru acele locuri în care se așteaptă prezența atât a luminii naturale, cât și a celor artificiale, deoarece aceste tonuri vor ajuta la îmbunătățirea concentrării.
Un flux de lumină rece este perceput de ochiul uman ca fiind mai luminos și mai intens.
În apartamente, lămpile cu astfel de radiații sunt cele mai des folosite:
- În bucătărie, unde este necesară iluminarea de accent pentru gătit.
- La birou, pentru că astfel de radiații echilibrează și îmbunătățesc performanța.
- În baie, în zona de spălare - iluminarea rece albăstruie te va ajuta să te înveselești și să te trezești complet.
- In sufragerii se recomanda folosirea acestui spectru atunci cand au un design modern si mult spatiu liber.
Culorile într-un astfel de iluminat sunt și ele distorsionate, dar modificările privesc doar nuanțe călduțe. Culorile roșu, portocaliu și galben vor apărea violet, maro și, respectiv, verzui. Dar tonurile de albastru și verde, dimpotrivă, vor părea bogate și suculente.
Notă! Culoarea luminii este afectată nu numai de strălucirea becului, ci și de culoarea becului acestuia, precum și de abajurul sau tavanul.
Cum să alegi lămpile?
Pentru a alege becul potrivit, este logic să acordați atenție nu numai culorii, ci și celorlalți parametri ai săi. Toate sursele de lumină folosite astăzi sunt caracterizate de mai multe caracteristici:
- Principiul de funcționare. Alocați lămpi LED, fluorescente, cu halogen, precum și lămpi cu incandescență binecunoscute.
- Configurarea balonului. Cele mai comune tipuri sunt în formă de pară, sferice, tubulare, în formă de ciupercă și așa-numitele pete.
- eficienţă. Becurile cu LED sunt de departe cele mai înalte.
- Preț. Cele mai ieftine surse de lumină sunt lămpile cu incandescență, cele mai scumpe sunt LED-urile. În același timp, acestea din urmă sunt prietenoase cu mediul și consumă mult mai puțină energie electrică.
Interval de temperatură de culoare pentru diferite lămpi
Lămpile cu halogen și incandescente strălucesc cu lumină caldă, în timp ce lămpile fluorescente și cu LED-uri pot străluci într-o gamă largă de la 2700 la 7000 Kelvin.
Indicele de redare a culorii (CRI sau Ra)
Pentru a înțelege cum va arăta camera când iluminatul artificial este pornit, în momentul achiziției este mai bine să clarificați în continuare indicele de redare a culorii becului. Literele CRI sau Ra sunt folosite pentru a-l desemna, în mod ideal, această cifră ar trebui să fie egală cu 90 și mai mult, acest lucru vă va permite să vedeți culorile naturale ale obiectelor dintr-o cameră iluminată de o lampă. Dacă Ra este mai mic de 80, nuanțele vor fi distorsionate.
