I den moderna världen är varje persons vision under ökad stress: datorskärmar, TV-skärmar och alla typer av prylar är ständigt framför våra ögon, på jobbet och hemma. Därför är många människor som försöker kompensera för synskador, åtminstone där det är möjligt, oroliga för vilket ljus som är bäst. Dessutom påverkar belysningsfärgen uppfattningen av det inre av rummet, det kan betonas positivt eller tvärtom, obehagligt förvränga färger. Av detta följer att även till en sådan bagatell som val av glödlampor, bör tas med försiktighet.
Effekten av ljusfärg på en person och syn?
Det finns ingen anledning att oroa sig för förhållandet mellan färgen på belysningsarmaturer och ögonhälsa: det påverkar inte synen.
Men skuggan av belysning har fortfarande en viss effekt på en person: i viss mån beror vårt psyko-emotionella tillstånd och humör på det. Varmt ljus främjar avkoppling, kallt ljus stärker och håller dig i god form, så var och en av dem är bra på sin plats och vid sin tid.
Låt oss ta reda på vilket artificiellt ljus som är bättre och mer fördelaktigt för ögonen - varmt eller kallt vitt?
Oavsett hur många företag som är involverade i utvecklingen av artificiell belysningsanordningar som försöker skapa en glödlampa som i alla avseenden överensstämmer med naturligt solljus, har dessa försök hittills varit misslyckade.
Källans färgtemperatur
För att ta reda på vad ljuset från en energibesparande eller LED-lampa kommer att vara, måste du vara uppmärksam på färgtemperaturvärdet som anges på förpackningen. Måttenheten är Kelvin (K).
Ju lägre detta värde är, desto gulare blir glöden. Ljus från en glödlampa med hög färgtemperatur har en blåaktig nyans. De tre vanligaste ljusfärgerna är:
- Vit varm - 2700-3500 K.
- Neutral eller naturlig vit - 3500-5000 K.
- Kallvit - från 5000 K och uppåt.
Vilket ljus är bättre - varmt eller kallt?
Det finns inget direkt svar på denna fråga. Allt beror på rummet, syftet och användningsfallet för belysningen.
Till exempel situationen med bildens belysning: stämningen på duken ändras från belysningen, nyanserna spelar helt annorlunda vid olika ljustemperaturer.
Samma situation med en bukett blommor.
Och så här ser grovköket ut med annan belysning.
Här är en bra illustration av hur uppfattningen av färger förändras beroende på ljusets temperatur. Paletten förändras inte!
Slutsats: kvalitativt förändrar inte färgtemperaturen belysningen. Men innan du väljer lampor måste du förstå vilken effekt du kan förvänta dig och var vilken typ av ljus är lämpligt.
Hur väljer och köper man lampor och belysning online utan att lämna hemmet?
Jag föredrar att köpa belysning på AliExpress – det är väldigt enkelt, bekvämt och säkert. Du kan köpa allt du behöver utan att lämna ditt hem.
Det är bättre än att gå till affären och stå i kö: först i kassan och sedan i kassan. De tar med mig lampor och belysningsarmaturer direkt till objektet vid överenskommen tid. Så mycket bekvämare och säkrare!
I webbutiken kan du se de exakta egenskaperna och riktiga kundrecensioner.
Dessutom betala för inköp med ditt kort, Jag får cashback upp till 33% av köpesumman och 8% på saldot månadsvis! Rekommendera!
Det visar sig en dubbel fördel! Jag riskerar inte min hälsa, jag slösar inte bort tid på vägen, jag får de betalda varorna vid den tid som jag angett och jag sparar även upp till 33% på detta.
Oftast köper jag följande lampor (Betyg):
- LED;
- Luminescerande (energibesparande);
- Halogen;
- Glödlampor;
- Smarta lampor;
- Special (för växter, fåglar och djur, från insekter, etc.);
- Dagsljuslampor (för kontors- och tekniska lokaler);
- Retro (Edison-lampor).
Vilket ljus är bäst för läsning?
För bekväm läsning bör belysningsstyrkan vara cirka 500 lumen (500 lm).
Viktiga funktioner:
- Lampan ska vara stängd från ögonen med tak och ha diffusorglas (helst mjölkvitt) för att inte blända läsaren.
- Ljuskällan ska placeras på sidan av personen: för att skriva - till vänster (för vänsterhänta, tvärtom), för att läsa - till höger.
- Det rekommenderade avståndet för belysningsanordningen från boken: åt sidan - från 30 till 40 cm och ovanför bordets yta - från 25 till 30 cm.
- Ljuset ska inte reflekteras direkt i ansiktet! Även om källan är framför läsaren bör du justera bordslampan så att ljuset reflekteras in i bröstområdet eller uppåt.
Och nu om ljusets färgtemperatur för läsning. Allt beror på ljusscenariot: vad du läser och när.
- Om en person, som är i ett dåligt upplyst rum, läser något för arbete eller studier, och det är viktigt för honom att upprätthålla glädje och koncentration, då naturligt vitt ljus med medelintensitet är lämpligt.
- Om rummet är väl upplyst, kommer klarheten i tänkandet och till och med motståndet mot säsongsbunden depression att öka det kalla vita ljuset. Den kommer inte att uppfattas som kall, utan snarare som en neutral vit. Ljusstyrkan ska vara behaglig för att inte anstränga din syn.
- Men om du bestämmer dig för att läsa en lätt bok innan du går och lägger dig, är normalt och "kallt" ljus strängt förbjudet för dig. Dessa nyanser blockerar produktionen av melatonin (sömnhormon). Varmt ljus är perfekt för kvällsläsning. Den ska vara dämpad, men av tillräcklig intensitet så att ögonen inte anstränger sig. Detta ljus är lugnande och hjälper dig att somna lätt.
Vad händer om till exempel lampan på bordet används både på dagen och på kvällen, och även innan du går och lägger dig? Köp inte tre lampor för olika tillfällen!
I ett sådant fall finns det lampor med olika färgtemperaturregimer och till och med med olika ljusstyrka. Bilden visar ett exempel på en sådan lösning.
Användbart råd: använd inte en bordslampa som enda ljuskälla! Slå alltid på huvudlampan, minst hälften av den möjliga effekten. Detta kommer att minska ansträngningen på ögonen avsevärt och göra läsningen mer bekväm och njutbar.
Varmt ljus
Varmvit belysning med en välbekant gulaktig nyans är bekväm och tilltalande för det mänskliga ögat, dess glöd är detsamma som gult solljus tidigt på morgonen eller nära solnedgången. Den kan tillhandahållas av både konventionella glödlampor och halogenlampor. Du kan också hitta fluorescerande och LED-apparater med varm spektrumstrålning till rea. Var är det bästa stället att använda denna lampa?
- I vardagsrummet. Det rekommenderas att organisera varm belysning i rum där du vill skapa en avslappnad och mysig atmosfär. Till exempel i ett rum där familjen samlas på kvällarna för att äta middag och prata.
I vardagsrummet är det bäst att installera en diffus ljuskrona.
- I köket. Varm belysning är perfekt för området ovanför matbordet: rätterna kommer att se mer aptitretande och vackrare ut.
- I badrummet. Mjukt varmt ljus i badplatsen hjälper dig att slappna av.
- I sovrummet. Det är i detta rum som det är särskilt viktigt att skapa en känsla av lugn och komfort så att ögonen kan vila. Perfekt för detta dekorativa sänglampor.
Varma spektrumlampor används av designers för att öka färgmättnaden hos mjuka inredningsartiklar. Kalla nyanser, tvärtom, kommer att bli mindre märkbara.
Blå och gröna färger kommer att förvrängas: detta beror på det faktum att det inte finns några strålar av motsvarande spektrum i ljuset från en sådan lampa.
Under sådan belysning ändras svala toner enligt följande:
- blått kan verka grönaktigt;
- blått kommer att blekna;
- mörkblått blir svart;
- lila kan förväxlas med rött.
Det är därför du måste tänka igenom alla detaljer i förväg, innan du köper en lampa, så att det upplysta rummet inte får ett oönskat eller till och med obehagligt utseende.
naturligt vitt ljus
Halogen, LED och vissa lysrör ger ljus som är så nära naturligt vitt ljus som möjligt, alltså Färgerna är praktiskt taget oförvrängda. Det är tillrådligt att installera dem:
- i barnrum men inte billiga lysrör, de flimrar och kan orsaka huvudvärk;
- i hallen;
- i arbetsområdet i köket;
- på en plats avsedd för läsning, såsom nära en fåtölj eller i ett sovrum ovanför en säng;
- bredvid speglar, eftersom de troget förmedlar hudton.
Man måste komma ihåg att det är viktigt att placera ljuskällan korrekt i förhållande till speglar och reflekterande ytor för att inte blända personen som tittar in i dem.
kallt ljus
Ljuset i det kalla färgspektrumet liknar den vita vintersolen. Det används ofta i kontorsutrymmen, såväl som där det är nödvändigt för att skapa en fungerande stämning. Det är neutrala och svala nyanser som är lämpliga för de platser där närvaron av både naturlig och artificiell belysning förväntas, eftersom dessa toner hjälper till att förbättra koncentrationen.
Ett kallt ljusflöde uppfattas av det mänskliga ögat som ljusare och mer intensivt.
I lägenheter används lampor med sådan strålning oftast:
- I köket, där accentbelysning krävs för matlagning.
- På kontoret, eftersom sådan strålning balanserar och förbättrar prestanda.
- I badrummet, i tvättområdet - kall blåaktig belysning hjälper dig att muntra upp och vakna helt.
- I vardagsrum rekommenderas det att använda detta spektrum när de har en modern design och mycket ledigt utrymme.
Färger i sådan belysning är också förvrängda, men förändringarna gäller bara ljumma nyanser. Röda, orange och gula färger visas lila, bruna respektive grönaktiga. Men de blå och gröna tonerna, tvärtom, kommer att se rika och saftiga ut.
Notera! Färgen på belysningen påverkas inte bara av glödlampans glöd, utan också av färgen på dess glödlampa, liksom av lampskärmen eller taket.
Hur väljer man lampor?
För att välja rätt glödlampa är det vettigt att vara uppmärksam inte bara på färgen utan också på dess andra parametrar. Alla ljuskällor som används idag kännetecknas av flera funktioner:
- Funktionsprincip. Tilldela LED, lysrör, halogen, samt välkända glödlampor.
- Kolvkonfiguration. De vanligaste typerna är päronformade, sfäriska, rörformade, svampformade och så kallade fläckar.
- effektivitet. LED-lampor är i särklass högst.
- Pris. De billigaste ljuskällorna är glödlampor, de dyraste är lysdioder. Samtidigt är de senare miljövänliga och förbrukar mycket mindre el.
Färgtemperaturintervall för olika lampor
Halogen- och glödlampor lyser med varmt ljus, medan lysrör och LED-lampor kan lysa i ett brett spektrum från 2700 till 7000 Kelvin.
Färgåtergivningsindex (CRI eller Ra)
För att förstå hur rummet kommer att se ut när artificiell belysning är på, är det bättre att ytterligare förtydliga glödlampans färgåtergivningsindex vid köptillfället. Bokstäverna CRI eller Ra används för att beteckna det, helst bör denna siffra vara lika med 90 och högreDetta gör att du kan se de naturliga färgerna på föremål i ett rum upplyst av en lampa. Om Ra är mindre än 80 kommer nyanserna att förvrängas.
