كيفية إصلاح صنبور في المطبخ بيديك إذا كان يتسرب ويقطر

إصلاح صنبور رافعة واحدة

صنبور مع خرطوشة

هذا التنوع هو الأكثر طلبًا. تعمل الخرطوشة المتكاملة كمكون قابل للتعديل. من الممكن تحديد فشلها إذا كان الصنبور يتدفق في وضع إيقاف التشغيل أو أصبح ضغط الماء أقل بشكل ملحوظ. هذا المكون غير قابل للإصلاح. فإنه يحتاج إلى استبداله.

بشكل عام ، قد يختلف تصميم هذه الخلاطات قليلاً ، لكنها مصنوعة في الأساس وفقًا لمخطط مماثل: يتم إغلاق الجوز الذي يثبت الخرطوشة بواسطة مقبض التحكم. لذا فإن أول شيء يجب فعله هو إزالته. غالبًا ما يوجد البرغي الذي يثبت المقبض بالقاعدة خلف شعار الشركة أو رمز الماء الساخن والبارد (أحمر / أزرق). بعد إزالة القابس البلاستيكي ، يتم فك البراغي باستخدام مفك البراغي. بعد ذلك ، يتم اتخاذ الخطوات الضرورية التالية:

1. البرغي مفكوك ، والذي يثبت المقبض بقضيب التحكم في الخرطوشة. في الأساس ، يتطلب هذا الأمر سداسيًا ، لكن يمكنك فكه باستخدام مفك براغي مسطح.
2. ثم يتم إزالة المقبض من جسم الهيكل ، فمن الممكن أن يكون ذلك مع المكونات الأخرى. قد يكون من الضروري فك صمولة تثبيت أخرى. بعد هذا الإجراء ، يتوفر الجوز الذي يضغط على الخرطوشة في منتصف الجسم ، ويضغط عليها بأختام ضد الثقوب التي يمر من خلالها الماء.
3. بعد ذلك ، يتم فك الصمولة الكبيرة من غلاف الصمام باستخدام مفتاح ربط قابل للتعديل أو مفتاح ربط مفتوح.
4. تمت الآن إزالة خرطوشة السيراميك واستبدالها. عند تثبيت مكون جديد ، من الضروري تحديد اتجاه دقيق وفقًا للفتحات الموجودة في العلبة.

صمام الكرة

تعد الأجهزة الحديثة من النوع الكروي أكثر تعقيدًا من تصميمات الصمامات التقليدية. في الأساس ، الحطام المتراكم ، الموجود داخل الجسم ، يعطل تشغيل مثل هذه الرافعة. خطوات الإصلاح كالتالي:

1. المسمار الذي يحمل المقبض مفكوك.
2. انزع المقبض بحذر شديد من القاعدة.
3. ثم ، باستخدام مفك البراغي ، يتم فك المسمار الملولب.
4. يتم إزالة الغطاء والختم البلاستيكي.
5. يتم فحص الحشية ، وإزالة الملوثات المتراكمة.
6. عند التآكل ، يجب شراء الجزء واستبداله.
7. يتم إخراج الكرة. في حالة تلفها ، يجب أيضًا استبدالها.
8. باستخدام مفك براغي رفيع ، قم بفك الأختام التي تحمل الكرة. يجب استبدالها حتى مع الحد الأدنى من التآكل.
9. بعد تغيير الأختام ، من الضروري تشحيمها بمركب خاص.

يجب تنفيذ جميع العمليات بعناية فائقة ، لأن مكونات خلاط الكرة تتلف بسهولة.

https://youtube.com/watch؟v=K1K2Sw0428U

الأسباب المحتملة لهذه المشكلة

تسرب صنبور المطبخ أمر شائع ، على الرغم من عدم وجود العديد من العوامل التي يمكن أن تسرع هذه العملية:

عملية غير صحيحة. الرافعة ، مثل أي شيء آخر ، لها خصائص الأداء الخاصة بها. يقدم كل مصنع ضمانًا على منتجاته ، يطالب بأداء طويل الأمد مع الاستخدام السليم. إذا مارس العميل قوة أكبر من اللازم عند استخدام الصنبور أو تثبيته ، وضغط بشدة على المقبض بزاوية غير صحيحة ، وقام بإجراءات عكسية أخرى مماثلة ، فلا ينبغي توقع حدوث تلف للجهاز. إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فهناك احتمال كبير للكسر.
جودة صنبور رديئة.في كثير من الأحيان ، عند اختيار عنصر ما ، يريد الشخص توفير المال ، بينما يشتري منتجات أرخص بكثير ، معتقدًا أنه لا توجد اختلافات كبيرة مقارنة بالعينات الأكثر تكلفة. لكن مثل هذا التفكير غالبًا ما يكون خاطئًا ، والتكاليف المنخفضة المتكبدة لا ترضي لفترة طويلة. يمكن أن يتسبب الاقتصاد المثالي في حدوث تسرب أو حتى وقوع حادث بنسب كبيرة. سيكون محظوظًا إذا كان هناك شخص ما خلال الانهيار سيكون موجودًا في الشقة وسيكون قادرًا على إيقاف إمدادات المياه. خلاف ذلك ، قد تكون هناك حاجة إلى إصلاحات ليس فقط في منزلك ، ولكن أيضًا في المباني المجاورة. لذلك ، من الأفضل عدم توفير المال عن طريق شراء رافعة للمنزل

عند الشراء ، من الضروري إعطاء الأفضلية للشركة المصنعة التي أثبتت نجاحها في السوق ، مع الانتباه إلى التكلفة. إذا كان الجهاز الذي يحمل علامة تجارية مبالغًا فيه ، فهناك احتمال كبير أن البائع ينوي بيع منتجات مقلدة.
لباس غير رسمي

أثناء التشغيل ، مع العديد من عمليات التشغيل وإيقاف تشغيل الخلاط ، يبدأ حدوث تآكل للمكونات المتحركة ، ولا سيما الحشيات المطاطية. يمكن القضاء على هذا الانهيار عن طريق استبدال هذه العناصر في الوقت المناسب. لكن نادرًا ما يفكر أي شخص في إجراء الإجراءات الوقائية قبل حدوث التسرب ، وبالتالي يتبين أن هذه الظاهرة لا مفر منها بعد فترة معينة من العملية. يمكنك إصلاح هذا الضرر بنفسك.
تركيب ضعيف أو مثالي بشكل غير صحيح. في هذه الحالة ، قد يكون سبب الخلل هو خطأ في التجميع أو عيب في التصنيع. عند شراء رافعة عالية الجودة ومكلفة ، من الضروري تثبيتها بعناية خاصة. يمكن أن تؤدي الأخطاء التي تم ارتكابها إلى إبطال جميع مزايا الجهاز عالي الجودة والمكلف. عند الاتصال بفنيي التركيب ، يجب عليك التأكد من أن لديهم المهارات المهنية اللازمة.

كيف يتم التشخيص

لا يمكن تحديد العوامل التي أدت إلى ظهور إفرازات على القضيب بشكل موثوق إلا في سياق دراسة معملية. من الضروري معرفة أن أيا من الأساليب المختبرية الحالية لا تعطي نتيجة موثوقة بنسبة 100٪.
لذلك إذا أكدت دراسة الإفرازات على القضيب وجود مرض معين ، فمن الأفضل التحقق مرة أخرى قبل الشروع في العلاج.

إن الخوض في أعماق تشخيص الأمراض المنقولة جنسياً لا معنى له. من الضروري فقط القول أنه يتم استخدام عدة طرق مختلفة حاليًا لهذا الغرض ، مثل:

1. البذر البكتيري.
2. الكشف عن المستضدات.
3. الكشف عن الأجسام المضادة لمسببات الأمراض.
4. مسحة عامة ، إلخ.

يتم أخذ مسحة لتقييم طبيعة المرض. يتم فحص العوامل البكتريولوجية باستخدام ثقافة BAC والاختبارات المختلفة.

في معظم الحالات لا يسبب التشخيص الطبي أي صعوبات على الإطلاق.

أسباب المشكلة

لماذا تتساقط مياه الصنبور؟

هناك عدة أسباب لذلك:

• صنبور سيئ: إذا قمت بتوفير المال وشراء مزيف صيني رخيص تمامًا للعلامات التجارية ، فسرعان ما تظهر جميع العيوب ويبدأ صنبور المياه في التدفق. هذا يرجع إلى حقيقة أن الأجزاء المكونة لها غير مناسبة لبعضها البعض ، وأن المواد الرخيصة للغاية تستخدم كحشيات ، والتي تتآكل بسرعة تحت تأثير الماء.

التركيب غير الصحيح: غالبًا ما يكون سبب تقطر الماء في المطبخ هو التركيب غير السليم. في هذه الحالة ، يمكن أيضًا أن يبدأ تدفق صنبور باهظ الثمن.

هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا تثبيت الصنبور بشكل صحيح. وإذا كان هذا يفوق قدرتك ولا توجد خبرة في مثل هذا العمل ، فمن الأفضل أن تثق في أحد المحترفين.

• أخطاء تشغيلية: قد يتسرب صنبور صندوق المحور بسبب حقيقة أنه تم استخدامه بشكل غير صحيح.بينما يبدو أن الجميع يعرفون كيفية استخدام الصنبور ، يظهر الصنبور الحالي بوضوح أن هذا ليس هو الحال. إذا ضغطت على الصنبور بشدة أثناء التشغيل ، إذا قمت بإدارة الصمام بزاوية خاطئة ، إذا ضغطت على صنبور الصنبور ، فحينئذٍ سيتسرب الصنبور في المطبخ. بالمناسبة ، غالبًا ما تؤدي العملية غير السليمة إلى حدوث تسريبات ، في كثير من الأحيان أكثر من الزواج.
• التآكل الطبيعي للآليات: لا شيء يدوم إلى الأبد تحت القمر ، ومع مرور الوقت ، تبلى الآليات ، وتمحو الحشوات.

بالطبع ، يمكن منع التسرب في المطبخ عن طريق إجراء فحوصات وقائية منتظمة للصنبور وتغيير الحشيات بشكل منهجي واستبدال الآليات. لكن كقاعدة عامة ، لا أحد يتذكر الصنبور حتى يتسرب ويحين وقت إصلاحه.

كيف تعالج الإفرازات أين تذهب كيف تعالج ماذا تفعل من يعالج

الرجال الأعزاء! اذا كنت تمتلك يقطر من الديك
أو يتدفق بقوة ، لاحظت بعد الجماع ، الجماع ، الجنس ، اللسان لديك قيحي ، مخاط ، أبيض ، أصفر ، أخضر ، شفاف ، متخثر ، شفاف ، سائل لزج ، دم ، صديد ، نطاف من القضيب ، على تصريف الملابس الداخلية
، سراويل داخلية مبللة باستمرار من التفريغ ، لا تداوي ذاتيًا ، استشر الطبيب. من الضروري التشخيص والتشخيص والعلاج. - مفتاح صحة الرجل الممتازة. إذا كان لديك أي أسئلة ، فاطلبها مجانًا عبر الإنترنت على موقع ويب sarclinic في قسم "".

هناك موانع. مطلوب استشارة متخصصة.

النص: SARCLINIC | Sarclinic.com \ Sarсlinic.ru الصورة: jackmalipan / Fotogenica Photo Bank / photogenica.ru الأشخاص الظاهرون في الصورة هم نماذج ، لا يعانون من الأمراض الموصوفة و / أو يتم استبعاد جميع الصدف.

هناك الكثير مكتوب على الإنترنت. لكن كيف تعرف ما الذي يقطر؟ أو ربما تكون الحيوانات المنوية تخرج شيئًا فشيئًا من كل أنواع التخيلات. كيف يمكن للشباب المشبوه تحديد ما إذا كان يقطر أم لا. يفضل أن تكون الإجابة بالصور التي يظهر فيها كل شيء بوضوح.

تم رده:

15.01.2016

مرحبا ديمتري!
في حالة الراحة ، لا شيء يجب أن "يقطر من النهاية". يجوز إفراز سائل الغدد التناسلية عند الإثارة وبداية الانتصاب.

تم رده:

15.01.2016

حجة خاطئة تماما. هناك علامات معينة لعملية التهابية في مجرى البول. يجب عليك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية والتناسلية شخصيًا إذا كان هناك اتصال مشكوك فيه.

أسئلة مماثلة:

تاريخ	سؤال	حالة
24.08.2015	مرحبًا ، ابنتي عمرها سنتان و 8 أشهر. اجتاز التحليل على المحاصيل النباتية والخزانات. يرجى التعليق ، وإذا أمكن ، وصف العلاج. مسحة النباتات: لا وجود للمكورات البنية ، لا الكريات البيض ، لا الفلورا ، ظهارة معتدلة ، مخاط معتدل. خزان البذر: الفحص الميكروبيولوجي لمادة الفطريات (مسحات من البلعوم ، إفرازات من الأذنين ، البراز) مع تحديد الحساسية للأدوية المضادة للفطريات - موضع واحد 1. الفطريات - لم يتم الكشف عنها (X) الفحص البكتريولوجي ...
11.06.2016	لم يكن هناك ppa محمية.كان الرجل الذي لم يكمل Pa كان 4 أيام بعد القرص المضغوط بعده ، لمدة 11 يومًا ، وأحيانًا يؤلم أسفل البطن بعد المرة الأولى ، توقف pa لمدة 1.5 سنة بعد كل هذا الوقت ، كان ذلك مؤخرًا في المرة الثانية طرحنا أن السائل المنوي يخرج مع التزليق وهل هناك فرصة للحمل يمكن أن أحمل؟
01.08.2013	يوم جيد! أود أن أطرح هذا السؤال. لقد مارست الجنس الفموي مع رجل. كان هناك التهاب في الفم. كان الجنس بدون إنزال ، فقط بقايا الحيوانات المنوية من الجماع السابق دخلت الفم. قليلا جدا ، فقط بضع قطرات. هل هناك احتمال كبير في هذه الحالة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية؟ بعد أسبوعين ، بدأ التهاب اللوزتين القيحي الرهيب. صحيح ، لا حمى. بدأت أشعر بالقلق. شكرا على الاجابة.
30.06.2014	مساء الخير ، أنا وزوجي نعيش في إنجلترا ، لأنه لا توجد الآن فرصة للعودة إلى بيلاروسيا ، نذهب إلى الأطباء هنا. لذلك لدينا مثل هذا الموقف ، لمدة عامين تقريبًا ما زلت لا أستطيع الحمل ، أجروا تحليل السائل المنوي منذ 5 أشهر ، والنتائج لم تجعلنا سعداء جدًا. كانت حيوية الحيوانات المنوية 27٪ ، والحركة 34٪ ، والتقدم 24٪.نصح الطبيب زوجي بفيتامينات أوروبية تسمى Profertil n180 ، استغرق الأمر 3 أشهر لشربها وزوجي يشربها بنظافة ، وبعد ذلك حملت ولكن في 8 أسابيع ...
18.10.2018	مرحبًا دكتور ، أخبرني كم ستكون الحيوانات المنوية نشطة إذا كانت الحيوانات المنوية على ملاءة أو منشفة؟ بعد كم من الوقت سيكونون غير نشطين تمامًا؟ إذا لم يتم تجفيف الحيوانات المنوية ، فهل يعني أن الحيوانات المنوية لا تزال نشطة أم لا؟ السائل المنوي الجاف "ليس خطرا" إطلاقا إذا جاز التعبير؟ أنا لا أطرح السؤال خوفًا من الحمل ، أنا مهتم حقًا بعدد الحيوانات المنوية التي تعيش على كائنات مختلفة في البيئة. تتنوع المعلومات المتوفرة على الإنترنت وتتعارض أحيانًا مع بعضها البعض. وأود أن…

تحمل هذا الألم

ولكن إذا كنت تريد حقًا تعلم كيفية الجري عبر الضاحية
التضاريس ، أحلم بتشغيل ماراثون مرة واحدة على الأقل في حياتك ، فأنت بحاجة إلى ذلك
كن حرا. ستشعر على الرصيف والرمل والأرض الصلبة
الأحمال الحقيقية وتعلم كيفية التغلب عليها ، وإن كان ذلك في خطر
يتاذى! سوف تؤلمك وركتيك ، لكنك ستعتاد على ذلك في الوقت المناسب
تحمل الألم. كل مسار في الشارع له التقلبات والانعطافات
ليتم تعلمها للتغلب عليها. هذه المحاكاة لن تعلم أبدا.
الأدوار تستجيب بألم في الساقين ، لكن هذه حقيقة الحياة! أخيرا،
متعة الهواء النقي ، خاصة في الغابة ، أو على الأقل في
حديقة الغابات ، لا يمكن مقارنتها بأي شيء. لا يهم إلى أي مدى يذهب الشخص
في التقدم التكنولوجي ، الغرائز لها تأثيرها.

ومع ذلك ، من الحماقة احتقار أجهزة المحاكاة والساحات المغلقة. متعصب
الجري في الهواء الطلق في الصقيع والمطر والطين سوف يجلب لك المزيد
مشكلة مما تنفع. عدائي الماراثون الأفريقيين المشهورين على مستوى العالم
نقضي العام بأكمله تحت أشعة الشمس الحارقة ، ونحن في روسيا نعيش في مكان مختلف
المناخ ويجب أن يتكيف معه. صالة رياضية شتوية
سيوفر لك أحمال تشغيل كاملة. كما قيل بالفعل ،
المجموعات العضلية على المضمار هي نفسها. لن تضيع "الفيزياء". أ مع
يجب أن تخرج أشعة الشمس الأولى إلى البرية! بالمناسبة ، كثير
يشعرون بالحرج من الركض على طول شوارع المدينة لأنهم "سيكونون كذلك
يشاهد". لكن ، فكر بنفسك ، أحد سكان مدينة يرى خلفه مئات الأشخاص
شارع واحد يمشي ويتجاهل الجميع تقريبا! إذا كان يتذكرك
فقط كرياضي. هذا جيد!

تلعب الأحذية دورًا كبيرًا عند الجري في الشارع. هي مهمة في القاعة ،
ولكن يمكنك بطريقة ما إتقان جهاز المشي في النعال والأحذية. اتخاذ القرار
الجري على نعل سميك على طول الشارع ، فإنك تخاطر بالاستحواذ إلى الأبد
النفور من التمارين الهوائية. اختراق الضاحية يجب فقط
في أحذية رياضية عالية الجودة بنعل جيد. صدقني انهم يستحقون ذلك
مال.

| بالمناسبة

الجري هو الرأس

عندما يبدأ شخص بالغ في ممارسة الرياضة على الشريط الأفقي أو
في صالة الألعاب الرياضية ، غالبًا ما يركض إلى الحانة والبار أولاً. هذه
خطأ كلاسيكي. على الأرجح ، تراكمت لدى المبتدئين لفترة طويلة عنصر إضافي
الوزن ، والذي سيتداخل بشكل كبير مع الفصول الدراسية. ابدأ الدورة التدريبية
من الأفضل مع الأحمال الهوائية (الهوائية). حرق الدهون أولا ثم
البدء في اكتساب الكتلة. من خلال القيام بالعكس ، من المرجح أنك فقط
قم بتمديد البرنامج ، واستغرق وقتًا من نفسك. بالإضافة إلى ذلك ، تعلم
الجري بشكل طبيعي ، أو المشي بسرعة على الأقل ، أسهل بكثير من
إتقان تدريب القوة. من الأفضل أن تبدأ بسيطًا.

| الى الموضوع

مستقبل حافي القدمين؟

في منتصف القرن العشرين ، ظهر العديد من الرياضيين الأولمبيين المحترفين
تميزوا بخوض أكبر البطولات بدون حذاء. عظم
اكتسب الرياضي الأثيوبي النحيل أبيبي بيكالا شهرة كبيرة. في عام 1960
في العام فاز بسباق الماراثون الأولمبي حافي القدمين ، والذي سار على طريقه
على تلال روما الأسطورية. من بين أمور أخرى ، قام "الصبي حافي القدمين" بتجهيز الأثاث
المفضلة من اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية سيبيريا سيرجي بوبوف. العدائين بحماس
قيل أن قدمي الإثيوبي كانت صلبة مثل النعل السميك
كده!

في وقت لاحق ، فاز مشاهير آخرون حفاة القدمين بميداليات.
في سباقات الماراثون المؤيدة ، ولكن بشكل عام لم تتجذر التقنية. اتضح أنه حافي القدمين
الجري يختلف اختلافًا جوهريًا عن الشخص المتحضر المعتاد
خطوة. لا يهبط الرياضي على الكعب بل على الكرة الأمامية للقدم ،
والتي ، عند تصلبها ، تطرد الساق بكفاءة استثنائية
إلى الأمام. لا جدوى من الجري بهذا الأسلوب في الأحذية ، لأن الصعب
النعل يدمر مزايا القدم. للأسف من الصعب جدا
لتعلم تقنية حافي القدمين لأولئك الذين اعتادوا على الوضع الطبيعي
نعل. من ناحية أخرى ، غالبًا ما يركض الأفارقة الفقراء عراة تقريبًا
مهارات فريدة. يمكنك محاكاة الجري حافي القدمين بأحذية ناعمة تمامًا ،
ما خياطه الهنود الأمريكيون ذات مرة. ومع ذلك ، بالفعل في القرن التاسع عشر
أصبحت الأخفاف مشابهة لأحذية "الأشخاص البيض". في السنوات الأخيرة ، العلماء
مهتم مرة أخرى بفكرة نعل مرن ، متعب إلى ما لا نهاية
ترقية أحذية رياضية. ربما المستقبل ينتمي إلى التقنيات القديمة؟

الإجراءات في حالة حدوث تسرب

أي تركيبات سباكة لها عمر خدمي خاص بها أو هامش أمان خاص بها ، لذلك ستفشل عاجلاً أم آجلاً ، ولا تعد صنابير الحمام استثناءً.

في هذه الحالة ، من المهم عدم الذعر ، ولكن من المهم أن نفهم بوضوح ما يجب القيام به للتخلص بسرعة من حالة الطوارئ. تشير الشركة المصنعة إلى عمر خدمة الصنابير ، ولكنها تعتمد أيضًا على كثافة الاستخدام والتركيب الصحيح وجودة ماء الصنبور.

عند الإجابة على سؤال حول كيفية إصلاح صنبور الحمام ، نوصيك بالمتابعة وفقًا للخطة التالية:

1. بادئ ذي بدء ، من الضروري تحديد الموقع الدقيق للتسرب وتحديد المواد والأدوات اللازمة للتخلص من الحادث.

ثم ، بمساعدة الصمامات الكروية على أنابيب الإمداد ، قم بإغلاق مصدر الماء الساخن والبارد لمنع فقدان الماء.
الخطوة التالية هي تفكيك الخلاط. أثناء تفكيك الجهاز ، من الضروري تقييم حالته الداخلية.

للقضاء على التسرب في العقد المتصلة ، تحتاج إلى تنظيف أو استبدال الحشوات المطاطية بأخرى جديدة.

إذا بدأ الصنبور في الحفر فقط عندما تكون الصمامات مفتوحة ، فمن المرجح أن تكون الغدة بحاجة إلى الاستبدال.
إذا لم تحل الفقرات السابقة مشاكل التسرب ، فمن المرجح أن تكون آلية الكرة أو الخرطوشة مسدودة اعتمادًا على تصميم الخلاط. إذا كان من الممكن تنظيف الأجهزة المزودة بآلية كروية ، فسيتم استبدال الخرطوشة بأكملها ولن تكون رخيصة.

إصلاح خلاط الكرة ذو الرافعة الواحدة

في مثل هذا الجهاز ، يتم تنفيذ وظيفة وحدة الخلط بواسطة كرة مجوفة ذات مدخلين ومنفذ واحد. كما هو الحال مع صنبور خرطوشة ، يتم التحكم في ضغط الماء الساخن والبارد عن طريق مطابقة الكرة وفتحات المقعد.

استبدال الحشية

يتم استبدال الحشية في خلاط الكرة على النحو التالي:

1. من الضروري إزالة الرافعة ، كما هو موضح في القسم الخاص بخلاطات السيراميك.
2. بعد ذلك ، قم بفك المسمار للوصول إلى جزء العمل من الجهاز.
3. الآن يمكنك إزالة الكرة والأختام.
4. عند تركيب حشيات جديدة ، تعود الكرة إلى مكانها. بعد ذلك ، يجب تثبيت الحشيات بجوز بلاستيكي.

يبقى تجميع الجهاز ، والعمل بالترتيب العكسي.

قوة التفكير الايجابي

لقد أثبتت دراسات علمية لا حصر لها في علم النفس الرياضي قوة التفكير الإيجابي. الرياضيون الذين يبدؤون التدريب أو الجري بعقلية إيجابية يؤدون بشكل أفضل وأفضل من أولئك الذين يمارسون ذلك بعقلية سلبية.

تبدأ إعادة التفكير في إيمانك بنفسك قبل أن تتدرب أو تتسابق. إذا كنت تفتقر إلى الثقة بالنفس خلال فترة التحضير بأكملها ، فلن يؤدي أي قدر من الحديث الذاتي ومحاولات ابتهاج نفسك إلى إلغاء عدة أسابيع أو حتى أشهر من الاستنكار الذاتي. يبدأ التفكير الإيجابي في كل ثانية تقوم بها.

أتفهم أنه من الصعب تغيير مفهومك عن نفسك وقدرتك على الجري مرة واحدة ، لذلك إليك بعض النصائح المفيدة:

بغض النظر عن السرعة ، الشيء الرئيسي هو أنك ما زلت تركض

لا يوجد فرق بين شخص يركض 5 كيلومترات لأول مرة في 30 دقيقة وبين شخص يركض بنفس المسافة في 16. كلاهما عمل بجد وواجه نفس المشاكل.

هذا يعني أن جميع العدائين متساوون في الجودة ، بغض النظر عن مدى سرعتهم.

ركضت 10 كيلومترات في 29 دقيقة. ما زلت متوترة لأنني ركضت أخيرًا (في الواقع ، سبق لي بطلان أمريكيان فقط) ، وهناك العديد من الأشياء الأخرى التي لا أعرفها عن الجري ، لكنني أعرف ما يكفي عن التدريبات السيئة والإصابات والمسابقات غير الناجحة .

لذلك ليست هناك حاجة للتفكير باستمرار في مدى بطء الجري. أركض بسرعة لكنني أواجه نفس المشاكل والمخاوف. ويصطدم كل المتسابقين.

هناك دائما شخص يركض بشكل أسرع

هل تجري كيلومترًا في 12 أو 15 دقيقة وتشعر بالحرج حيال ذلك لأن الكثير من الناس يجرون أسرع منك؟ دعني أخبرك سراً: كل العدائين "السريعين" يشعرون بنفس الشعور.

أخبرني العداء المحترف السابق ريان وارينبورغ مؤخرًا عن مدى تردده في تسمية نفسه "النخبة" في الترشح. يركض رايان مسافة 5 كم و 13 دقيقة و 43 ثانية - هذه نتيجة ممتازة ، تستحق مكانة "النخبة". لكن هل تعرف المكانة التي تحتلها نتيجته في العالم؟ خارج أعلى 500.

ما الخطأ في الجري "البطيء"؟

العدائين هم أكثر مجتمعات الرياضيين كرم الضيافة في العالم. لا يوجد عداء لديه مشكلة في الجري بشكل أبطأ لمجرد صحبة صديق. تذكر هذا. إنه لأمر رائع أن تجري بجوار صديق ، حتى لو لم تسجل أرقامًا قياسية أولمبية.

ثانيًا ، بغض النظر عن وتيرتك ، فأنت أكثر برودة من حوالي 80٪ من الأمريكيين. وجدت دراسة أجراها مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أن أقل من 20٪ من الأمريكيين يمارسون الرياضة ، وأن أكثر من ربع البالغين في الولايات المتحدة لا يقضون أي وقت في أي نشاط بدني على الإطلاق.

السرعة هي مجرد حالة ذهنية. بمجرد أن تفهم هذا ، ستكتشف إمكانات كبيرة في نفسك وستكون قادرًا على فعل أكثر بكثير مما تعتقد أنك تستطيع.

وفي المرة القادمة التي تخشى فيها الخروج للركض أو الانضمام إلى نادٍ للجري لأنك تشعر بأنك تجري ببطء شديد ، فكر في الأمر ، هل هذا مهم حقًا؟ واستمتع بالجري ".

إصلاح الخلاط ثنائي الصمامات

دعنا نتعرف على كيفية إصلاح صنبور ثنائي الصمام حتى لا يتساقط.

لذلك ، إذا قمت ، عند استخدام الخلاط ، بإدارة الحمل بشكل نشط مثل عجلة القيادة ، فهذا يعني أنه تم تثبيت قضيب ملولب وحشية في النهاية بداخله.

عند شد الجذع ، تتحرك الحشية إلى المقعد وتمنع تدفق الماء ، وعند فك البراغي ، يحدث كل شيء في الاتجاه المعاكس.

قبل اتخاذ أي إجراء ، تحتاج إلى معرفة الصنبور الذي يتسرب. يتجاهل الكثير من الناس هذه النقطة ويفككون الصنبور "البارد" بسرعة ، لأن الماء من الصنبور يتساقط كالبرد. بعد قضاء بضع ساعات وإرسال حشية تعمل بالكامل في إجازة غير مستحقة ، يواجهون نتيجة غير متوقعة: لا يزال الماء يقطر. لا يمكن أن يكون الأمر غير ذلك ، لأن الصنبور "الساخن" يتسبب في حدوث تسرب ، والماء البارد يتقطر لأنه يوجد وقت ليبرد في الأنابيب.

من أجل منع مثل هذا الخطأ ، نقوم بما يلي: نغلق صمام الجذر في أنبوب الماء البارد ونرى ما سيحدث. إذا توقف الماء عن التنقيط ، فسنقوم بتفكيك الصنبور "البارد" ؛ إذا استمر التسرب ، فعلى الأرجح يقع اللوم على الصمام "الساخن". تحتاج أولاً فقط إلى إغلاق كلا صمامي الجذر.

قبل "التفكيك" ، افتح كلتا الصنابير على الخلاط وشاهد ما إذا كان الماء سيتدفق. بعد كل شيء ، قد تتسرب أيضًا صمامات الجذر ، ثم تنتظرك مفاجأة غير سارة بعد تفكيك الصنبور.

يتم تفكيك صندوق الرافعة بكل بساطة:

1. بعد فتح الصنبور بالكامل ، من الضروري إزالة الغطاء البلاستيكي الموجود في وسط الحمل (ارفعه بسكين أو مفك براغي) وفك المسمار المخفي تحته.
2. بعد إزالة الحمل ، قم بفك الجوز بمفتاح ربط قابل للتعديل وإزالة صندوق الرافعة.

مزيد من الإجراءات سوف تعتمد على المشكلة.

كيف يتم استبدال الحشية؟

الحشية البالية (تُعطى بواسطة حواف ممزقة أو ممزقة) تكفي للنزع بسكين ، وبعد ذلك يمكن إزالتها بسهولة.

في مكانه ، ستحتاج إلى تثبيت جهاز آخر - تم شراؤه أو محلي الصنع.

إذا قررت صنع حشية خاصة بك ، فاستخدم مقصًا صغيرًا لشطف الحافة السفلية للحشية.

مثل هذا الإجراء سيمنع حدوث الاهتزازات عند فتح الصنبور وإغلاقه.

تنفيذ طحن المقعد

إذا لاحظت أن الوسادات تبلى بسرعة كبيرة ، فهذا يعني أن السرج به خدوش. يتم طحن سطحه باستخدام أداة خاصة - قاطعة ، والتي يجب تثبيتها في ظرف الحفر. بعد إزالة الخدوش ، يمكنك تركيب حشية جديدة وتجميع صندوق الرافعة.

الإصلاح الذاتي لصمام الصمام

يمكن أن تسمى صنابير الصمامات كلاسيكيات إمدادات المياه. وعلى الرغم من استبدالها تدريجياً بتصميمات جديدة ، لا يزال هناك الكثير منها. لم يتغير هيكلها الداخلي على مر العقود. لقد تغير التصميم فقط - فقد أصبح أكثر تنوعًا وصقلًا. اليوم يمكنك العثور على النماذج الأكثر شيوعًا والغريبة جدًا.

لا تزال صنابير المياه من هذا النوع قيد الاستخدام ، لأنها بسيطة وموثوقة ، ولا تعمل لسنوات ، بل لعقود. إذا كانت جميع "الحشو" ذات نوعية جيدة ، فإن كل ما يمكن أن يفشل خلال هذا الوقت هو الحشيات. استبدالها هو الطريقة الرئيسية لإصلاح صمام الصمام.

استبدال الحشية المطاطية

إذا كان الصمام مغلقًا تمامًا ، استمر الصنبور في المطبخ أو الحمام في التنقيط ، فعلى الأرجح أن السبب هو حشية الصمام التي فقدت مرونتها (انظر الصورة في الفقرة التالية). توقفت عن التحاضن بإحكام على السرج ، وهذا هو السبب في استمرار تدفق المياه ، وفي بعض الأحيان لا يقطر الصنبور فحسب ، بل يتدفق أيضًا. أصلح الصنبور في هذه الحالة - استبدل الحشية. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مفتاح ربط ، أو أفضل - مفتاح ربط قابل للتعديل ومجموعة من الجوانات.

قبل إصلاح صنبور التنقيط ، قم بإيقاف تشغيل مصدر المياه (يمكنك تمامًا ، يمكنك فقط في هذا الفرع ، إن أمكن). بعد ذلك ، من المفيد التأكد من أن الماء لا يزال مسدودًا. الماء لا يتدفق - نبدأ في الإصلاح. سوف تحتاج إلى مفتاح ربط أو مفتاح ربط قابل للتعديل. سوف يحتاجون إلى فك غطاء الرأس (الجزء العلوي من السكن).

من الأفضل العمل بمفتاح. حتى لا يتلف السطح أثناء العملية ، قم بلفه بقطعة قماش ناعمة ، ثم قم بتطبيق المفتاح. فك الرأس ، قم بإزالة الصمام. يمكنك الآن استبدال الحشية أو تركيب صمام جديد. أنت تطحن القديم بشيء حاد - يمكنك استخدام مفك براغي بشفرة مسطحة ، يمكنك - باستخدام المخرز ، إلخ.

عند اختيار حشية ، يرجى ملاحظة أن حوافها يجب أن تكون مائلة عند حوالي 45 درجة ، وإلا ستحدث السباكة ضوضاء أثناء التشغيل. إذا لم يكن هذا في ترسانتك ، يمكنك تقليم الحافة بشيء حاد - سكين أو مقص

إذا لم يكن هناك حشية مناسبة ، فيمكن قطعها من ورقة من المطاط الكثيف (المسامية غير مناسبة). سمك الصفيحة المطاطية أو الحشية 3.5 مم ، القطر الداخلي أقل بقليل من قطر الجذع ، يجب ألا يبرز الجزء الخارجي. لا تنس الحواف المشطوفة بزاوية 45 درجة.

بعد تثبيت الحشية ، ضع الصمام في مكانه ، وقم بلف الرأس. النماذج الجديدة لا تتطلب لف الخيط. علاوة على ذلك ، فإن اللف هو بطلان - يمكن أن يسبب صدعًا في الجسم. إذا تم إصلاح رافعة قديمة من زمن الاتحاد السوفياتي ، يتم وضع السحب على الخيط ، مشحمًا بمعجون التعبئة ، ثم لفه. بعد ذلك ، يمكنك تشغيل الماء تدريجيًا.

في بعض الأحيان تحدث القصة المعاكسة مع هذه الحشية الموجودة على الصمام - لا يتدفق الماء أو ينضح بالكاد. في هذه الحالة ، طارت الحشية من الجذع ومنعت تدفق الماء.أولاً ، يمكنك محاولة فتح / إغلاق الصنبور عدة مرات ، وإذا لم يساعدك ذلك ، فأنت بحاجة إلى تكرار العملية الموضحة أعلاه ، أي إصلاح الصنبور عن طريق استبدال الحشية. فقط تذكر إزالة القديم الملتصق بالسرج.

ناز الماء من تحت الساق

إذا تساقط الماء من أسفل الصمام ، فمن المرجح أن تكون الأختام بالية. هناك طريقتان لإصلاح صنبور به تسرب من أسفل الجذع. بادئ ذي بدء ، يمكنك محاولة لف غطاء الرأس بإحكام أكثر. يفعلون ذلك مرة أخرى مع وجع. من غير المرغوب فيه استخدام الزردية ، حيث تبقى آثار بعدهم. شد الرأس قدر الإمكان (فقط لا تفرط في ذلك).

إذا تم شد الخيط إلى أقصى حد ، واستمر الماء في النضح ، فمن الضروري استبدال الحشيات الموجودة في صندوق التعبئة. للقيام بذلك ، قم أولاً بشد الصنبور إلى الحد الأقصى ، ثم قم بإزالة رأس الصنبور مرة أخرى ، ونزع شيئًا حادًا وأزل كلتا الحلقتين المطاطية ، واستبدلهما بأخرى جديدة.

الماء لا يغلق

إذا تم تغيير الحشية ، ولم يتم إغلاق الماء ، عند تدوير الصنبور ، تمزق الخيط ، فمن الضروري تغيير الجذع - لقد تآكل الخيط الموجود عليه. يوجد خياران هنا - استبدال الجذع نفسه أو رأس الصمام بالكامل بالكامل.

إذا لم يتم ارتداء الخيوط ، فإن الحشية جديدة ، لكن الصنبور يتسرب ، افحص المقعد. قد يكون به ثقب. يتشكل تدريجياً - يتم غسله بالماء المزود بضغط عالٍ. إذا لم يتم الضغط على الحشية بإحكام في مكان ما ، فسوف يتشكل حوض في هذا المكان. في بعض الأحيان ، يقوض الماء المحيط بأكمله ، ويشكل حوافًا حادة ، مما يؤدي إلى إتلاف الحشية بسرعة. يجب إزالة الحافة الحادة والأخدود. خذ مفكًا عاديًا وقم بتشغيله على طول الحافة لتخفيف الحافة الحادة. يمكن إجراء نفس العملية باستخدام ملف الجوز أو قطعة من ورق الصنفرة الناعم الحبيبات. الشيء الرئيسي هو تحقيق حافة ناعمة (قدر الإمكان) وغير حادة.

كيفية إصلاح صنبور خرطوشة

في أغلب الأحيان ، يتم تثبيت صنابير ذات رافعة واحدة في الحمام أو في المطبخ. يطلق عليهم أيضًا علم أو ذراع واحد. لفتح / إغلاق الماء الموجود فيه ، يكون الجهاز الخاص مسؤولاً - خرطوشة ، لأنها تسمى أيضًا خرطوشة.

يوجد داخل الخرطوشة لوحان بهما فتحات. تم إصلاح الجزء السفلي بشكل صارم ، والجزء العلوي متحرك. يتم توصيل قضيب به ، وهو بدوره متصل بالمقبض. من خلال تدوير المقبض ، نقوم بتحريك القضيب ، ويقوم بتحريك اللوحة المتحركة ، مما يفتح / يغلق الماء ويغير ضغطه.

إذا كانت هناك مشاكل في مثل هذا الصنبور ، فلا يمكن إصلاحه إلا عن طريق استبدال الخرطوشة. تكمن المشكلة الرئيسية فيها في أنها تبدأ في التدفق - تتسرب المياه أو تقطر من تحت المقبض. لإصلاح صنبور خرطوشة مسرب أو نازف ، يجب استبدال الخرطوشة. الطريقة الوحيدة.

استبدال الخرطوشة

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إيقاف تشغيل الماء ، ثم إزالة المقبض. للقيام بذلك ، قم أولاً بإزالة السدادة الملونة - تغلق المسمار. بعد فك المسمار ، يتم سحب المقبض ، وفصله عن الجذع. بعد إزالة المقبض ، قم بفك حلقة التثبيت - فهي تحمل الخرطوشة. الآن يبقى فقط لإخراجها.

بعد ذلك ، جنبًا إلى جنب مع الخرطوشة ، تحتاج إلى الذهاب إلى متجر أو سوق ، وشراء نفس الخرطوشة تمامًا. يجب أن تتطابق الثقوب الجديدة في الحجم ، ويجب أن يكون للفتحات الموجودة في الجزء السفلي منها نفس الشكل والموقع. بشكل عام ، تحتاج إلى العثور على نسخة طبق الأصل.

التجميع بترتيب عكسي:

• نضع الخرطوشة (عموديًا بدقة ، ننتقل قليلاً حول محورها بحيث تقع النتوءات الموجودة في العلبة في التجاويف الموجودة على الخرطوشة) ،
• تشديد الجوز لقط.
• تثبيت المقبض
• المسمار في التثبيت.
• أدخل قابس.

يمكن إجراء فحص أولي بعد تثبيت حلقة الضغط. يمكنك فتح المياه ومعرفة ما إذا كان الصنبور يتدفق الآن.

إذا أصبح تدفق الماء ضعيفًا جدًا

تم تجهيز معظم الحنفيات الحديثة بشبكة على الفوهة تحبس الجزيئات الصلبة التي قد تكون موجودة في السباكة.إذا لم يصبح تدفق المياه تدريجيًا مرنًا جدًا ، ولم يتغير الضغط على الصنابير الأخرى ، فإن السبب هو انسداد هذه الشبكة بالذات. في هذه الحالة ، يمكنك إصلاح الصنبور في دقيقتين.

قم بفك الجوز بالشبكة الموجودة في نهاية الفوهة. اشطفها ونظف الثقوب المسدودة (يمكنك استخدام إبرة أو فرشاة أسنان قديمة). قم بتثبيت الشبكة النظيفة في مكانها.