ماذا يجب أن تكون درجة الحرارة في غرفة الأطفال

درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة اختيار الملابس حسب درجة الحرارة في الغرفة

تمت الإضافة في 05/2017

جزء من ترجمة نصيحة للآباء حول رعاية الأطفال نشرتها الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (منشور عام 2015):

• في درجات الحرارة المنخفضة (أقل من 23.88 درجة مئوية): يحتاج الطفل إلى عدة طبقات من الملابس للتدفئة. كقاعدة عامة ، من الأفضل أن تلبس طفلك سترة وحفاضات ، وتلبس بذلة / بيجامة في الأعلى ، ثم لفه في بطانية. يمكنك أيضًا استخدام كيس نوم خاص كبطانية.

• في درجات الحرارة المرتفعة (فوق 23.88 درجة مئوية): يمكنك تقليل كمية الملابس بطبقة واحدة. يوصى أيضًا باستخدام القاعدة: ألبس الطفل طبقة واحدة أكثر دفئًا منك.

المصدر هنا (المهندس).

من هذا المنشور ، يمكننا أن نستنتج أن الطب الرسمي يعتبر درجة الحرارة المثلى للطفل من 1 إلى 3 سنوات ، والذي يكون في المنزل بملابس من طبقة واحدة - 23.88 درجة مئوية.

درجة الحرارة والرطوبة المثالية تخلقان ظروفًا مثالية

يجب إنشاء رطوبة ودرجة حرارة مريحة في غرفة المولود الصغير بشكل صحيح ، مع التركيز على الموسم. لذلك ، في الصيف ، لتنظيم معاملات الهواء ، يمكنك تثبيت مكيف الهواء

من المهم فقط عدم توجيه التيارات الباردة مباشرة إلى سرير الأطفال

تعتمد درجة الحرارة في كل من غرفة الأطفال والغرفة المخصصة للبالغين على بداية موسم التدفئة. إذا لم يكن قد وصل بعد ، وكان المنزل باردًا ، يُنصح الآباء بشراء جهاز تدفئة. في الشتاء ، من الصعب للغاية اتباع القواعد ، حيث تصبح المباني شديدة التسخين و "تجف".

من أجل أن تأتي معايير درجة الحرارة بالترتيب ، ينصح الخبراء بالالتزام ببعض التوصيات ، والتي يجب مناقشتها بمزيد من التفصيل.

تهوية الغرفة

الهواء النقي مفيد للغاية لأي طفل ، لذلك من الضروري تهوية الغرفة بعد أربع ساعات.

من المهم بشكل خاص الرطوبة ودرجة الحرارة المثالية للنوم ، وإلا فلن يتمكن الطفل من الاهتزاز بشكل طبيعي والنوم.

عند تهوية الحضانة ، يجب نقل المولود إلى غرفة أخرى.

لا يساعد ذلك في تحسين درجة الحرارة والرطوبة فحسب ، بل يساعد أيضًا في تشبع الغرفة بالأكسجين. خيار آخر هو أن تأخذ طفلك في نزهة على الأقدام.

إغلاق البطارية

إذا كانت مشعات التدفئة المركزية شديدة السخونة وكان من المستحيل تقليل مستوى الحرارة ، يوصى بتغطيتها بدروع خشبية أو بلاستيكية خاصة. يمكنك أيضًا تعليق قطعة قماش سميكة على البطاريات.

التخلص من الستائر

سرير المظلة هو هيكل لطيف للغاية وممتع من الناحية الجمالية. ومع ذلك ، يمكن للستائر الجميلة أن تحد من وصول الطفل إلى الأكسجين ، مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم. لضمان التدفق الحر للهواء ، من الأفضل التخلص من المظلة أو إزالتها طوال مدة نوم الطفل.

السجاد هو جامع غبار معروف ، ومن الأفضل أيضًا رفضه. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد التخلص من الأثاث الزائد ، لأن الفوضى تعطل أيضًا دوران الهواء الطبيعي في الغرفة.

اختيار الملابس المناسبة

من المهم أن يختار الطفل الملابس المناسبة وأغطية السرير.

من المهم رفض ارتداء المنتجات الاصطناعية لحديثي الولادة. في نفوسهم ، لا يتنفس الجلد ، لذلك هناك انتهاك للتنظيم الحراري لجسم الطفل

من الأفضل رفض القبعة بشكل عام.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عدم لف الطفل إذا كانت الغرفة ساخنة ، وكشفه إذا كانت درجة حرارة الغرفة منخفضة. حسنًا ، ستساعد الأشياء المصنوعة من الأقمشة الطبيعية في تهيئة الظروف المثلى لنوم مريح ويقظة نشطة.

تغذية أكثر تواترا

إذا كان المولود حديث الولادة ساخنًا جدًا ، فقد يساعد تقصير الفترات الفاصلة بين الوجبات.

من المعروف أن حليب الأم يحتوي على 80٪ ماء ، مما يعني أن الرضاعة الطبيعية تروي العطش وتحسن مستوى السوائل في الجسم.

إذا تم تغذية الطفل بحليب صناعي ، بين الوجبات ، يمكنك استكماله بالماء باستخدام زجاجة.

من المهم التأكد من أن السائل في درجة حرارة الغرفة

غسل

في الصيف ، من الصعب للغاية توفير الظروف المثلى ، فالطفل حار وجاف. في هذه الحالة ، تحتاجين إلى تحميم الطفل حتى ثلاث مرات في اليوم ، ولكن ليس لغرض النظافة ، ولكن لتحسين الرفاهية. وبطبيعة الحال ، ليست هناك حاجة لاستخدام المنظفات.

زيادة الرطوبة

كما لوحظ بالفعل ، لا يقل أهمية الهواء المرطب لحديثي الولادة عن نظام درجة الحرارة المثلى. يمكنك تهيئة ظروف مريحة بمساعدة الأجهزة التقنية أو الوسائل المرتجلة.

ينصح الخبراء:

• تثبيت مرطب خاص
• في كثير من الأحيان لإجراء التنظيف الرطب للغرفة ؛
• ضع أوعية المياه أو النوافير بجانب الطفل أو البطاريات ؛
• رش الماء "بالرشاشات" ؛
• قم بتغطية المشعات بمناشف أو ملاءات مبللة.

تعتبر درجة حرارة الهواء في غرفة الطفل حديث الولادة شرطًا مهمًا للرفاهية والصحة والمزاج العاطفي. لا تنس مراقبة حالة البيئة ، وسيتطور الطفل دون أي مشاكل لإسعاد الوالدين.

خطر الهواء الجاف

يؤثر الهواء الجاف في الشقة على الطفل بشكل سلبي للغاية ويجبر الجسم على استخدام موارد إضافية. يتأثر مستوى الرطوبة في الغرفة بعوامل معينة:

• تغيير الموسم
• تغير الأحوال الجوية
• مواد البناء ، والتي تم من خلالها تنفيذ زخرفة المبنى وواجهة المبنى ؛
• أنظمة تكييف الهواء والتدفئة.

بسبب ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة ، يفقد الطفل كمية كبيرة من الرطوبة بسبب التعرق ، وتساهم الحاجة إلى ترطيب الأكسجين المستنشق في زيادة فقدان موارد السوائل المتبقية. يحتمل الموسم الحار وجفاف الغرفة بالعواقب التالية على الطفل:

• مشاكل النوم؛
• زيادة تكوين الغاز
• نزوة.
• دسباقتريوز.
• أمراض الجهاز البولي التناسلي.

درجة الحرارة في الغرفة لحديثي الولادة حجج مؤيدي الوضع COOL

وفقًا للعديد من الخبراء ، في الطقس الحار ، يكون احتمال الإصابة بالمرض أعلى بكثير مما هو عليه في درجات الحرارة المعتدلة أو حتى الباردة. في هذا الصدد ، يوصي العديد من الخبراء المعاصرين بـ 18-20 درجة مئوية للإقامة الدائمة للأطفال. يجادلون في موقفهم من خلال حقيقة أن الحرارة هي بيئة مواتية لتطوير الفيروسات. في الوقت نفسه ، عند ارتفاع درجة الحرارة ، يوجه الجسم جميع الموارد إلى التبريد. وهكذا ، في حين أن الجسم مشغول بالتنظيم الحراري ، فإن الفيروسات لديها كل الفرص للنمو إلى حجم المرض. الحجج مقنعة تمامًا ، لكني أريد أن أطرح السؤال "لماذا يقل مرض الناس في الصيف؟" ؟ .

في الآونة الأخيرة ، أصبحت توصيات الدكتور المعروف كوماروفسكي ، الذي يوصي بالحفاظ على 18-19 درجة في حضانة الأطفال حديثي الولادة ، شائعة بشكل متزايد.

في الوقت نفسه ، يؤكد أن 18-19 درجة هي هواء مريح للتنفس ، ولكن ليس للطفل أن يكون بلا ملابس. يظل لغزًا كيف يمكنك ، مع هذا الهدوء في الحضانة ، إجراء تغييرات لا حصر لها في ملابس الطفل ، وكذلك الراحة "بغنيمة عارية" من الحفاض

في رأيي ، هذه التوصية قديمة.

الرائد في التوصية بدرجات حرارة منخفضة للأطفال كان I.A. أرشافسكي. طور في كتاباته نظرية استخدام الآليات التكيفية لحديثي الولادة من أجل تقوية المناعة من خلال طرق التقوية المبكرة. في الواقع ، مقدار التصلب الضروري لحديثي الولادة هو نقطة خلافية ، لذلك ، قبل النظر في ملاءمتها ، أقترح دراسة آراء مؤيدي نظام درجة حرارة مريح.

خطر انخفاض الرطوبة

يؤثر محتوى الرطوبة المنخفض في الهواء الداخلي سلبًا على رفاهية جميع الأطفال حديثي الولادة. غالبًا لا يلاحظ الآباء انخفاض معدلات هذه المعلمة ، لكن الطفل يتفاعل بحدة مع أي إزعاج.

يؤدي انخفاض مستوى الرطوبة في الغرفة إلى غبار الهواء الحاد وزيادة عدد مسببات الأمراض ومسببات الحساسية. غالبًا ما تكون نتائج الجفاف عبارة عن حالات سلبية مختلفة:

• أزمة. عندما يصاب الجسم بالجفاف ، يمكن أن تتلف أجزاء من الرئتين ، مما يؤدي إلى التهاب مزمن في الجهاز التنفسي.
• أمراض الحساسية. في حالة نقص الرطوبة في الجسم ، يزداد مستوى الهيستامين في الدورة الدموية. تحدث الحساسية ، والتي يمكن أن تظهر على شكل طفح جلدي والتهاب الأنف والحكة.
• جلد جاف. يؤدي الجفاف إلى إتلاف الطبقات العليا من الجلد ، مما يؤدي إلى ظهور بقع جافة على جسم الطفل.
• جفاف في الفم والأنف. بسبب الرطوبة المنخفضة ، تجف المسالك الهوائية. تتشكل قشور جافة في تجويف الأنف ، ويبدأ الطفل في السعال.
• سماكة الدم. ينخفض ​​حجم السائل ، ويبدأ الدم في التكاثف ، وهو أمر خطير للغاية على جسم الطفل بأكمله.

وبالتالي ، من المهم للغاية أن يكون الرضيع في غرفة معه مستوى الرطوبة الأمثل. هذه ليست مجرد نزوة ، ولكنها أهم شرط لنمو الطفل الطبيعي.

تأكد من تذكر هذا!

درجة حرارة الغرفة المثالية للأطفال

درجة حرارة الغرفة

رأي المتخصصين ذوي الخبرة الذين يجادلون بأن درجة حرارة الغرفة حيث يوجد المولود الجديد لا ينبغي أن تكون أعلى من 18-22 درجة مئوية من غير المحتمل أن يطعن فيها أي شخص. في ظل هذه الظروف ، يتنفس الطفل بسهولة ، ويأكل جيدًا ، ولا يسخن ويتطور في الظروف الطبيعية.

في فصل الشتاء ، عندما يبدأ موسم التدفئة في الشقة ، وتكون تقلبات درجات الحرارة ممكنة ، يجب ألا تتجاوز العتبة المسموح بها 23 درجة مئوية.

درجة حرارة النوم

يعتمد نوم المولود الجديد بشكل مباشر على درجة الحرارة في الغرفة. في غرف النوم الباردة والساخنة ، يكون نوم الطفل سطحيًا. غالبًا ما يستيقظ الطفل ، وهو شقي ، ويتطلب اهتمامًا مستمرًا. يحتاج الآباء إلى التأكد من أن غرفة نوم الأطفال بها درجة حرارة ثابتة تبلغ 18-20 درجة مئوية.

لا ينبغي اعتبار هذه التوصيات قاعدة ثابتة. كل طفل هو كائن حي فردي له خصائصه الخاصة. شخص ما يحب النوم في غرفة دافئة ، وبالنسبة لشخص ما ، فإن 18 درجة مئوية هي درجة حرارة مناسبة تمامًا للنوم. لذلك ، يجب على الآباء مراقبة الظروف التي ينام فيها الطفل بشكل أفضل ، ومحاولة الالتزام بها.

السرير الحديث لحديثي الولادة مزود بجوانب ومظلة. تبدو هذه الخيارات جميلة من الخارج ، ويبدو للآباء أن الطفل دافئ ومريح. ربما يكون هذا هو الحال بالفعل ، لكن هذه الأشياء تجمع الغبار ، ولا تسمح للهواء بالدوران بشكل طبيعي. لذلك ، فمن المستحسن رفضها.

يجب اختيار أغطية السرير والملابس الخاصة بالطفل من مواد طبيعية. لا تسمح المنتجات الاصطناعية للجلد بالتنفس ، مما يعني أن التنظيم الحراري للجلد مضطرب. الصغير لا يحتاج إلى قبعة على الإطلاق. في غرفة حارة ، لا يجب أن تلفي الطفل ؛ في غرفة باردة ، لا داعي لفضح الطفل.

الاستحمام

في كثير من الأحيان ، يقوم الآباء قبل الاستحمام لطفل حديث الولادة بزيادة درجة حرارة الهواء في غرفة الاستحمام ، وتسخينه بكل الطرق الممكنة. ومع ذلك ، هذا خطأ. إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة ، فسيتجمد الطفل في الظروف المعتادة بعد الاستحمام. لتجنب ذلك ، يتم استبعاد زيادة خاصة في درجة الحرارة.من الأفضل لف الطفل بمنشفة دافئة بعد الغسيل والوقوف لفترة معينة. يؤثر بشكل إيجابي على تصلب فتات الجسم. لذلك ، فإن الأمهات يبلي بلاءً حسناً ، حيث يعتاد الطفل على تهوية الحمامات بعد الاستحمام.

نصائح من E. O. Komarovsky

سلسلة المقالات تتحدث عن خصائص التنظيم الحراري عند الرضع ، ومراقبة نسبة الرطوبة في الحضانة. يعيش معظم الروس في الممر الأوسط ، حيث يكون الجو باردًا لمدة تسعة أشهر من العام ، أي أن موسم التدفئة معظم أيام السنة. الهواء في الغرفة جاف ، لا توجد رطوبة كافية بحوالي مرتين. تذكر أنه يجب ترطيب الهواء في الغرفة بنسبة 50-70٪.

اهتمام خاص بـ E.O. يزيل Komarovsky المسودات أو الرياح التي تهب الغرفة تمامًا

وهو يعتقد أن نفاثة الهواء لا تشكل خطرًا على البشر أو أي نوع بيولوجي. هذا الخطر من اختراع الأمهات اللائي يشعرن بقلق شديد على أطفالهن. إنهم يحمون الطفل من المسودات ، مثل نبات غريب ، لكن هذا ليس ضروريًا.

مما سبق ، نستنتج أن الرطوبة لها أهمية كبيرة بالنسبة للمواليد وأن الحفاظ عليها مهمة مهمة لأحبائهم. لكن لا ينبغي أن ننسى أن مؤشرات الرطوبة ودرجة الحرارة لا ينفصلان. كل من هذه العوامل يجب أن تؤخذ في الاعتبار. من خلال خلق ظروف مريحة للطفل ، ستشاهده ينمو بقوة وبصحة جيدة.

أظهرت الدراسات أنه بالنسبة للأطفال في الأشهر الستة الأولى من العمر ، تكون درجة الحرارة المثلى في غرفة الأطفال + 22 درجة مئوية ، وبالنسبة للأطفال في النصف الثاني من العام - + 19 - 20 درجة مئوية. تأثير على عمليات التمثيل الغذائي وبالتالي على نمو وتطور الطفل.

لإنشاء درجة حرارة الهواء المثلى ، يجب تهوية الغرفة بانتظام.

لا تؤدي التهوية إلى تغيير درجة الحرارة فحسب ، بل تعمل أيضًا على "تنشيط" الهواء ، وهو أمر مهم للغاية ، حيث يؤثر انخفاض محتوى الأكسجين في الهواء المستنشق على الطفل أكثر من الشخص البالغ. في الأطفال الصغار ، يكون استهلاك الأكسجين 2.5 مرة أعلى من البالغين

في موسم البرد ، يوصى بتهوية الحضانة 4-5 مرات في اليوم لمدة 10-15 دقيقة. من خلال التهوية يتم تحديث الهواء في الغرفة بسرعة ويتم تنفيذها في حالة عدم وجود طفل. سيكون مؤشر فعالية التهوية هو انخفاض درجة حرارة الهواء بمقدار 2-3 درجات مقارنة بالأصل. في الموسم الدافئ ، عندما لا يكون هناك انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة عند فتح النوافذ ، يمكن أن تظل مفتوحة خلال النهار.

عند تهيئة الظروف المثلى في الغرفة ، تذكر الرطوبة. حدود الرطوبة الطبيعية لحديثي الولادة تتراوح بين 50-70٪ وللأطفال من 10 إلى 12 شهرًا - 40-65٪.

بالنظر إلى خصوصيات تنظيم درجة الحرارة عند الرضع ، يتضح أن الرطوبة العالية للمباني تساهم في ارتفاع درجة حرارة الطفل. هذا يقلل من انتقال الحرارة عن طريق التعرق. في الرطوبة المنخفضة ، تجف الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي العلوي. يصبح الطفل أكثر عرضة للإصابة. في حالة حدوث مرض معد ، يؤدي الجفاف المتزايد في الغرفة إلى تفاقم المرض. تجفيف التفريغ الناتج يجعل من الصعب إزالته.

يمكن تحديد الرطوبة في الغرفة عن طريق أجهزة خاصة أو تقريبًا عن طريق حالة النباتات الموجودة في الغرفة. إذا احتاجت النباتات إلى الري أكثر من المعتاد أو أصيبت بأمراض مرتبطة بالجفاف المفرط ، فيجب ترطيب الغرفة. أسهل طريقة هي نشر حفاضات مبللة على بطارية تسخين بالبخار.

أنواع المرطبات للمنزل ، مكيف هواء بنظام تنقية وترطيب للهواء كجهاز أكثر قوة ومثالية

يعد الحفاظ على توازن الرطوبة الجافة في منزلك باستخدام جهاز ترطيب المنزل أمرًا مهمًا لرفاهيتك ، وفي حين أن تقليل مستويات الرطوبة يمكن أن يكون مفيدًا ، إلا أن الرطوبة الزائدة يمكن أن تكون خطرة على صحتك. فيما يلي قائمة كاملة بالمهام التي يمكن لجهاز ترطيب الهواء الخاص التعامل معها:

فيما يلي قائمة كاملة بالمهام التي يمكن لجهاز ترطيب الهواء الخاص التعامل معها:

• يؤدي إلى الرطوبة النسبية "الوسطية الذهبية" في المبنى ؛
• يزيل الشحنات الكهروستاتيكية ؛
• المساهمة في خلق مناخ محلي مناسب في الشقة ، المنزل ؛
• منع تطور أمراض الجهاز التنفسي.
• لها تأثير مفيد على الجلد ، ومنع عملية الشيخوخة.

هم من عدة أنواع:

• وحدات الترطيب بالبخار البارد أو وحدات الترطيب التقليدية: يحدث الترطيب بسبب تبخر الماء البارد ، الذي يصب في الخزان ، حيث يتم دفعه من خلال مرشحات خاصة بواسطة مروحة. يجب تنقية المياه الخاصة بجهاز الترطيب هذا جيدًا ، ويفضل أن يكون مقطرًا ، وإلا فسوف يسد المرشح ويفشل بسرعة. الميزة الرئيسية للنموذج التقليدي هي أنه ، اعتمادًا على مستوى الرطوبة في الغرفة ، يمكن للجهاز تنظيم معدل تبخر الماء بشكل مستقل.
• أجهزة ترطيب الهواء بالبخار: قم بترطيب الهواء بسبب تبخر البخار ، حيث تتراوح درجة حرارة البخار بين 50 و 60 درجة مئوية ، وإذا غلي الماء تمامًا ، يتم إيقاف تشغيل الجهاز من تلقاء نفسه. لا ينصح باستخدام مثل هذه المرطبات للأطفال والنباتات المنزلية.
• يعد جهاز ترطيب المنزل بالموجات فوق الصوتية هو النموذج الأكثر شعبية والمثالية اليوم. بالإضافة إلى حقيقة أن هذا المرطب مناسب لأي نوع من الغرف ، فهو فعال للغاية وصامت ومضغوط وآمن ، كما أنه "يأكل" القليل من الكهرباء. ومع ذلك ، يتطلب استخدامه إزالة المعادن من الماء ، حيث يتم استخدام خراطيش خاصة براتنج التبادل الأيوني ، أو يتم سكب الماء المقطر فقط فيها. إذا لم يتم اتخاذ هذه الإجراءات ، بعد تجفيف أصغر قطرات من الماء مع الأملاح المذابة ، قد تتكون طبقة بيضاء على الأثاث والأسطح الأخرى. يعتمد مبدأ تشغيل جهاز ترطيب المنزل بالموجات فوق الصوتية على اهتزاز الغشاء عند ملامسته لرش الماء.
• جهاز "غسالة الهواء": يجمع بين وظيفتي الترطيب وتنقية الهواء. يمكن مقارنة مبدأ تشغيل مثل هذا الجهاز بالمكنسة الكهربائية التي تقوم بتنقية الهواء الميكانيكية الرطبة. يوجد داخل الجهاز قضيب فضي مؤين ينقي الهواء من الغبار وحبوب اللقاح من الأزهار والجزيئات الأخرى المسببة للحساسية. من السهل التعامل معها. مع كل مزاياها ، لها عيب كبير: يمكن رفع نسبة ترطيب الهواء إلى 60٪ كحد أقصى.

من المهم أن تعرف

يجب أن يكون المرطب بحجم الغرفة. خلاف ذلك ، قد تضيف الكثير من الرطوبة إلى الهواء.

سيساعد المرطب ذو التحكم في الرطوبة القابل للضبط في توازن الرطوبة. تحتوي معظم أجهزة الترطيب على حجم الغرفة المقترح على عبواتها. لذا قبل شراء جهاز ترطيب ، قم بقياس سريع لغرفتك.

مكيف الهواء المزود بترطيب وتنقية الهواء هو نوع من "التحكم في المناخ" للشقة ، وهو قادر على نقل جميع مؤشرات "الهواء" الرئيسية إلى الوضع المثالي: درجة الحرارة ونقاء الهواء والرطوبة.

يعمل مثل هذا النظام على تكثيف الرطوبة من الهواء الجوي الخارجي وتوجيهها إلى الغرفة ، لذلك ليست هناك حاجة لإضافة الماء باستمرار إلى الجهاز ، والذي ، علاوة على ذلك ، يجب تنقيته.

تسمح لك الكثافة العالية لتشغيل مكيف الهواء هذا بترطيب الهواء بسرعة وبشكل متساوٍ في المناطق الكبيرة ، ويمر الهواء الخارجي الوارد من خلال وحدتي تنظيف. يساهم نظام التهوية القوي المدمج في مكيفات الهواء مع الترطيب وتنقية الهواء في التجديد المستمر للجو في الغرفة.

الجانب السلبي الوحيد لمثل هذه النماذج من مكيفات الهواء هو سعرها المرتفع. ومع ذلك ، فهي اليوم أفضل طريقة لتطبيع المناخ في أي منزل.

نتيجة لذلك ، من أجل التحكم في رطوبة الهواء في الغرفة ، من الضروري ليس فقط مراعاة حجمها ، ولكن أيضًا تحديد أهداف واضحة: من الضروري خلق جو مريح في المنزل أو منع تطور الأمراض والحساسية لدى الطفل. كما ترى ، فإن التقنيات الحديثة جاهزة بسهولة للتعامل مع أي مشكلة.

كيف تحافظ على درجة الحرارة في الغرفة

لتحقيق نظام درجة الحرارة الأمثل ، تحتاج إلى تحديد درجة الحرارة الأكثر قبولًا للطفل. يشعر كل طفل بشكل مختلف حتى في نفس درجة الحرارة. إن تحديد درجة حرارة الغرفة المناسبة لطفلك أمر بسيط للغاية:

• يشعر الطفل بالراحة وينام بسلام ؛
• لا يحمر الطفل ولا يتعرق.
• يدا الطفل وقدميه ليست باردة ، والطفل غير مغطى "بالقشعريرة" ؛
• إن التنفس والنبض عند الوليد طبيعي.

إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة تنحرف بشكل كبير عن الحدود المسموح بها ، يجب اتخاذ تدابير لتنظيم نظام درجة الحرارة.

1. إذا كانت الغرفة ساخنة ، يمكنك تنظيم درجة الحرارة عن طريق التهوية أو تكييف الهواء. بطبيعة الحال ، لا ينبغي أن يكون الطفل في الغرفة وقت البث. يُنصح بالمشي مع الطفل في هذه اللحظة. يمكن تركيب مكيف الهواء في الغرفة المجاورة أو في مكان آخر من الغرفة حيث يوجد الطفل. الشيء الرئيسي هو أن الطفل لا يقع تحت تيارات مباشرة من الهواء البارد. يوصى بتغطية البطاريات الساخنة ببطانية أو بطانية سميكة.
2. إذا كانت الغرفة باردة ، فيمكنك تحقيق درجة الحرارة المطلوبة بمساعدة السخانات.

درجة حرارة الغرفة المثالية لحديثي الولادة

كما يتضح من تحليل مصادر طب الأطفال ، فإن معلمات درجة الحرارة المثلى للغرفة التي يقع فيها المولود الجديد تقع في حدود 18-20 درجة مئوية. .

طبيب التلفزيون E. O. Komarovsky مقتنع بأنه كلما ارتفعت درجة الحرارة في الحضانة ، كان ذلك أسوأ بالنسبة للطفل. إن ارتفاع درجة حرارة الأطفال لا يقل خطورة عن انخفاض درجة حرارة الجسم ، بل إنه أكثر خطورة

هذا مهم جدًا أن يتذكره كل والد.

للتحكم في معلمات الهواء في الغرفة ، يجب وضع مقياس الحرارة بجوار مهد المولود ، ومقياس الرطوبة (جهاز يحدد الرطوبة في الغرفة) بعيدًا عن جميع أجهزة التدفئة.

على الرغم من وجود مؤشرات الهواء الموصى بها في الشقة ، يجب على الآباء ، أولاً وقبل كل شيء ، التركيز على رفاهية الأطفال. وهذا يعني أن درجة الحرارة في الغرفة يجب أن "تحب" الطفل ، ويجب أن تتوافق مع خصائص جسده.

إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة ضمن المعدل الطبيعي ، لكن أطراف الطفل السفلية والعلوية تزداد برودة ، فيجب ارتداء الجوارب والملابس الإضافية. إذا تعرق المولود الجديد واحمر خجلاً ، فيجب فكه.

بالنسبة للرضيع الذي ولد قبل الموعد المحدد ، من الضروري خلق ظروف خاصة بسبب عدم كفاية عمليات التنظيم الحراري. لذلك ، فإن درجة الحرارة في غرفة مع مولود جديد ستكون أعلى من 20 درجة مئوية.

طرق ترطيب الهواء والتحكم في مستوى الرطوبة وقياسه في المنزل

ناقشنا أعلاه رطوبة الهواء التي تعتبر طبيعية بالنسبة للشقة ككل ولكل غرفة على وجه الخصوص. إذا انحرفت المؤشرات عن القاعدة ، فلا بد من وجود طرق لتثبيتها ، وسنتحدث عنها في هذا القسم.

خلال فصول الشتاء الباردة ، يمكن لنظام التدفئة أن يجعل الهواء في منزلك جافًا للغاية ، مما يجعله غير مريح لك.

يمكن أن يتسبب أيضًا في حدوث تشققات في منتجات الخشب والجدران الجافة.

لتحسين جودة الهواء ، يمكنك تركيب جهاز ترطيب في الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت في منزلك أو في جميع أنحاءه.

في الصيف ، عندما لا يتم تدفئة الغرفة ، اعتمادًا على المناخ في منطقتك ، قد يكون هناك إما الكثير أو القليل جدًا من الرطوبة في المنزل.

تعتبر الإجراءات التالية ضرورية للتحكم في الرطوبة.

• قم بتهوية الغرفة بانتظام. ومع ذلك ، على الرغم من بساطتها ، فإن هذه الطريقة ليست الأكثر فعالية.في الصيف ، لا يكون الهواء مشبعًا جدًا بالرطوبة ، ولا تساهم التهوية في ترطيب الهواء. ولكن في فصل الشتاء ، تفتح النوافذ لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق ، مما يتيح لك تحقيق مستوى مريح من الرطوبة للشخص. كلما تم فتح النوافذ على نطاق أوسع ، زادت سرعة تهوية الغرفة ، بالإضافة إلى ذلك ، سيكون للهواء خلال هذا الوقت وقت للتحديث بأقل قدر من فقدان الحرارة ، على عكس النافذة التي تُركت مفتوحة لفترة طويلة في الغرفة.
• زيادة عدد النباتات الداخلية التي لها تأثير مفيد على ترطيب الهواء ، وهي أيضًا نوع من "الأجهزة" الطبيعية التي يمكنها قياس رطوبة الهواء: الأوراق المجعدة والجافة هي مؤشر على جفاف الجو. تقوم النباتات بتأين الهواء تمامًا ، وبعضها ، بالإضافة إلى الرطوبة ، قادر على إطلاق مواد عضوية تنظف وتطهر الفضاء.
• يساعد وجود حوض مائي في الغرفة أيضًا في الحفاظ على المستوى الطبيعي للرطوبة ، فقط من الضروري زيادة المياه المتبخرة بانتظام.
• قم بالتنظيف الرطب ، بشكل مثالي - في الصباح والمساء.
• ضع الأواني بالماء في الشقة ، من الأفضل القيام بذلك على عتبات النوافذ بالقرب من مشعات التدفئة المركزية.

تبخير الماء وسيلة جيدة لترطيب الهواء. لسوء الحظ ، هذا بعيد كل البعد عن النظافة وفي معظم الحالات ليس جماليًا على الإطلاق.

كيف تحدد الرطوبة في الشقة بمفردك ، لفهم ما إذا كانت هناك حاجة لتجفيف الهواء أو ترطيبه؟ يجب أن تراقب بشكل منهجي المناخ المحلي ومستوى الرطوبة في منزلك.

كيف يتم قياس الرطوبة في المنزل؟

في الأساس ، لهذه الأغراض ، يتم استخدام جهاز خاص لقياس رطوبة الهواء في الغرفة - مقياس الرطوبة. يوجد اليوم عدة أنواع من أجهزة قياس الرطوبة تعتمد على مبادئ تشغيل مختلفة. يمكن أن تبدو مثل ساعة حائط أو طاولة صغيرة ، ولها شاشة ميكانيكية أو إلكترونية ، ويمكن دمجها مع موازين الحرارة لقياس درجة حرارة الغرفة. بالنسبة لمقياس الرطوبة ، أولاً وقبل كل شيء ، فإن دقة القراءات مهمة. يجب ألا يتجاوز الحد الأقصى للانحراف في القياسات 1٪ ، أجهزة قياس الرطوبة الإلكترونية اليوم دقيقة تمامًا ، فقط يجب تثبيت الجهاز بعيدًا عن المسودات.

في حالة عدم وجود جهاز خاص يقيس رطوبة الهواء ، يمكنك معرفة هذا المؤشر باستخدام دورق زجاجي بسيط وماء. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ملء كوب من الماء البارد ووضعه في الثلاجة حتى تنخفض درجة حرارة الماء في الحاوية إلى 3-5 درجات مئوية.

يجب وضع الزجاج المبرد في غرفة بعيدة عن مصدر التسخين وملاحظة:

• إذا كان المكثف جافًا تمامًا بعد 5-10 دقائق ، يكون الهواء الموجود في الغرفة جافًا جدًا ؛
• إذا تجمع المكثف بعد 5-10 دقائق في قطرات كبيرة على جدران الزجاج ويتدفق منها في مجاري ، يكون الهواء في الغرفة رطبًا بشكل مفرط ؛
• الرطوبة العادية في الغرفة في حالة عدم جفاف المكثف بعد 5-10 دقائق ، ولكن لم يقطر أيضًا.

وهكذا ، يتحول الزجاج والماء إلى مقياس رطوبة مصنوع يدويًا.

مقياس الحرارة الزئبقي العادي هو طريقة أخرى لقياس رطوبة الهواء في المنزل بدون مقياس رطوبة ، لكن هذه العملية شاقة للغاية.

يتم على مرحلتين:

• تُقاس درجة الحرارة في الغرفة وتُسجَّل قراءات الترمومتر.
• يتم تغليف رأس الترمومتر بعناية بقطعة قطن مبللة أو شاش ، ويترك لمدة 10 دقائق ، ثم يتم قياس درجة الحرارة مرة أخرى.
• اوجد الفرق بين درجات الحرارة "الجافة" و "الرطبة" واستخدم جدول خاص لتحديد نسبة الرطوبة في الغرفة.

أسهل طريقة لترطيب الهواء اليوم هي شراء جهاز خاص ، وبعضها مزود أيضًا بمقياس رطوبة.

استخدام المرطبات

ليس من الضروري الركض بخرقة مبللة حول المشتل أو ترتيب دلاء من الماء ، لأن التقدم لا يتوقف. جاءت أجهزة الترطيب للإنقاذ.يقومون بعمل ممتاز في توفير الرطوبة اللازمة في الغرفة.

قبل التوجه إلى المتجر للحصول على جهاز ترطيب ، دعنا نتعرف على أنواعها:

1. البخار الذي يعمل على مبدأ الغلاية. لديهم سخان ومروحة مدمجين ، بفضل تبخر الرطوبة. سيتم إيقاف تشغيل جهاز الترطيب تلقائيًا عند استخدام السائل. من بين أوجه القصور ، لوحظ ارتفاع استهلاك الطاقة والحروق.
2. فوق صوتي ، يعمل بصمت ، حجمه صغير وسريع في ترطيب الهواء. أنها تعمل بسبب تيار تردد الموجات فوق الصوتية. عند الوصول إلى الرطوبة المثلى ، يتم إيقاف تشغيل الجهاز تلقائيًا. تشمل العيوب استخدام الماء المقطر فقط. مع الماء العادي ، تدخل الأملاح التي يحتويها في الهواء.
3. الهواء البارد المرطب وفق مبدأ التبخر الطبيعي. يدخل الماء أولاً إلى الألواح ، ثم بمساعدة مروحة - في الغرفة. هذه أجهزة صامتة تستهلك القليل من الطاقة. لسوء الحظ ، فهي كبيرة ومكلفة.

يبقى الاختيار مع الوالدين ، نظرًا لأن مجموعة أجهزة الترطيب ضخمة ، فلكل منهم عدد من المزايا والعيوب. ولكن بشرائك أي نوع من الأجهزة ، سوف تكون على يقين دائمًا من أنك ستوفر الرطوبة اللازمة للهواء في غرفة الطفل.

الاستنتاجات

وبالتالي ، فإن درجة الحرارة في الحضانة مهمة لحديثي الولادة ، ولكن يتم حساب مؤشراتها بشكل فردي ، بعد التحدث مع طبيب الأطفال ودراسة كل التفاصيل الدقيقة للقضية.

تعتبر درجة حرارة الغرفة والرطوبة من أهم العوامل البيئية التي توفر الراحة والحياة الكاملة للطفل حديث الولادة وحتى صحته.

الأمهات ، مع العلم بذلك ، يحاولن تهيئة الظروف المثالية لطفلهن المحبوب. بادئ ذي بدء ، يخاف الآباء من انخفاض درجة حرارة الجسم ، لذلك يفعلون كل ما هو ممكن حتى لا يتجمد الطفل - يضعون سخانات في غرفة النوم ، ويضعون عليه العديد من الحفاضات والمنزلقات.

ومع ذلك ، فإن جهود "تدفئة" الطفل غالبًا ما تنتهي بارتفاع درجة حرارة جسم الطفل ، مما قد يضر أحيانًا أكثر من انخفاض درجة حرارة الجسم. هذا هو السبب في أنه من الضروري فهم معايير الهواء التي ستسمح للطفل بالتطور على النحو الأمثل.