Безопасно ли е да се пие дестилирана вода
Дестилираната вода е безопасна за пиене в умерени количества като част от балансирана диета. Разнообразие от напитки и безалкохолни напитки съдържат дестилирана вода.
Въпреки това, когато дестилираната вода е единственият вид вода, която човек пие, може да има потенциални последици за здравето. Тези проблеми възникват от недостиг на минерали и потенциални промени в баланса на електролитите, течностите, минералите и pH в тялото.
В допълнение, тези, които гладуват или имат рак при кърмачета, малки деца и спортисти, трябва да избягват да пият дестилирана или деминерализирана вода, за да предотвратят електролитен дисбаланс, особено ако не се заменят адекватно с храна или други източници на напитки.
Като цяло пиенето на дестилирана вода не е проблематично в комбинация с други водоизточници. Повечето хора се хранят с разнообразна диета в развитите страни и получават хидратация и хранене от различни източници.
Има селекция от дестилатори за вода, достъпни за закупуване онлайн.
Избрахме свързани артикули въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас.
Експертни отговори
Виктор Немец:
Дестилираната вода е обикновена питейна вода, пречистена от примеси и следователно практически лишена от минерални соли и микроелементи.
Жолумски:
Разбира се можете да
Лена Синелникова:
Мога. Тя измива добре пясъка от бъбреците. И така – в него няма соли.
Станислав Перминов:
Можеш, но КАТЕГОРИЧНО НЕ!
Валентин Беляев:
Най-здравословната вода
Сергий:
възможно е, но не утолява добре жаждата поради липсата на соли и минерали.
Коледна елха:
Дестилираната вода не съдържа никакви соли или примеси. Дестилираната вода е идеално чиста и по принцип само тя има право да се нарича вода. Дестилираната вода има формула H2O и е универсален разтворител, тъй като е много активна. Това има своите плюсове и минуси. В него няма вредни съединения, но няма и необходими микроелементи. Дестилираната вода може да бъде "съживена", като се прелива няколко пъти от чаша в чаша. Още по-добре е да го замразите и да го превърнете в разтопена вода. Но не се препоръчва постоянно да се яде, ако е възможно да се почисти обичайното. При продължителна употреба на дестилирана вода много от необходимите соли се „отмиват“ от тялото. Също така дестилираната вода се използва успешно при артрит, подагра, бъбречни заболявания. Пречистената стопена вода ще ви даде същите резултати.
ЛОВ ЗА РИБА:
да - от опит - дълги години пиех жив и здрав и чаят сварен с дестилат има по-изразени аромати - друг е въпросът, че се вари по-трудно! общо взето няма нищо лошо да го духаш всеки ден, редувайки се с обикновена вода!
Алекс:
да, но няма смисъл .. няма нищо полезно в него ...
майстор на тавромахия:
пия
Юстас Алекс:
Може, разбира се, но защо?
Олга Ю:
яжте само: нож и вилица
Нека продължаваме да живеем!
1 път - можете, но не, няма минерални соли
ЛУТА:
може да бъде за стомашна промивка
Романич:
Възможно е само в него няма полезни вещества, които са в обикновената вода!
Евгений Шеин:
Ако искате солта да се измие от ставите ви, моля. В тази вода няма соли. Между другото, стопената вода от ледниците също не се препоръчва да се пие. В допълнение, дисбалансът на калий и натрий в тялото може да бъде изпълнен с психични проблеми.
Маргарита Куликова:
възможно, но не винаги. въпреки че зависи от тялото. моят не го приема.
Сергей Калеев:
По-добре не пийте. Това е чиста H2O, предписват го лекари за определени заболявания.
Ира Соколова:
Това е мъртва вода, в нея няма нищо!
Дмитрий:
- Можеш ли да ядеш тези плодове? - Можеш, само да умреш)))
Анушка:
може би накратко...
Димка Милър:
не, използва се само vmed. цели (за инжектиране в кръвта), няма абсолютно никаква нужда да се пие, ако се пие постоянно, може да се развие коронарна болест поради липса на метални йони (Na, K, Ca,). Пийте по-добра минерална вода.
Потребителят е изтрит:
Малко количество вода се довежда до състояние на "бял ключ", но не кипи (вие наблюдавате първите водни гейзери). Поставете съда под капака в по-голям съд, тенджера, чаша студена вода за рязко охлаждане (може да потече).
плюсове Тази вода може да се използва за гаргара при възпалено гърло. Укрепва венците. Успокоява нервната система. Добре е да се използва за козметични цели, мека е. Дестилираната вода помага за премахване на токсините и прочистване на бъбреците.
минуси Тази вода не може да се пие през цялото време, казват специалистите. Ако решите да проведете пречистващ курс на дестилирана (дегазирана) вода, не забравяйте да включите плодове и зеленчуци в диетата си (за да попълните запасите от минерали).
Лена Миронова:
лекарите не препоръчват. тъй като водата съдържа разтвор на определени минерали
и все пак жизненоважното вещество магнезий обикновено не се намира никъде другаде, освен във водата. дестилираната вода не съдържа никакви разтвори
Състояния, които са силно зависими от магнезия или по-скоро липсата му в организма: аритмия безсъние умора конвулсии остеопороза камъни в бъбреците нарушаване на съня чувство на слабост болки в гърба болки в шията болки в ставите главоболие мигрена високо кръвно налягане слабост диабет астма фибромиалгия мускулна скованост нервни тикове леки тикове потрепвания спазми нервно свръхвъзбуда депресия сърдечно заболяване тревожност с ниска енергия, нервност запек инсулт хълцане хиперактивност стрес при внезапни звуци артрит мускулна атрофия загуба на артериална еластичност изкълчвания на ставите, изместване на прешлени болка в гърдите (ангина пекторис)
Кукувица на клон на сакура:
По принцип е възможно. Пих няколко пъти и нищо не се случи. Но има лош вкус.
Лина:
възможно, но не е полезно ... напитка филтрирана ...
Василий Железнов:
Може би един ден. Няма повече смисъл. Минералите и витамините се измиват от тялото. Но ако знаете с каква цел искате да направите това, можете да дадете по-продуктивен съвет.
Най-добри отговори
WinJ:
Често срещано погрешно схващане е, че дестилираната вода е уж вредна. На въпроса „защо“ те обикновено отговарят „в него няма соли, микроелементи, които са толкова необходими за организма“. Наистина няма вреда от използването му. Не съдържа никакви полезни или вредни микроелементи и никакви примеси. Тя е неутрална. И за да попълните микроелементите в тялото, достатъчно е да ядете зеленчуци или да приемате комплексни витамини с минерали. Ние с колегите използвахме дестилирана вода няколко години, тъй като винаги имахме дестилатор под ръка на работа. Никой не откри и най-малкия отрицателен ефект. Що се отнася до „отмиването от тялото“ - измива вредните вещества повече, отколкото полезните, тъй като отделената от тялото влага във всеки случай съдържа това, което тялото е отхвърлило и отделителната му система се е отделила от кръвната плазма Препоръчвам да се пие дестилирана вода и да се готви храна върху нея.
Алекс Матвеев:
Мисля, че не можете да го пиете през цялото време, но можете напълно да утолите жаждата си.
Swanky Moppet/Майка на хората:
за първи път чувам, поне е по-добре от чешмяната вода, въпреки че я имаме много добре
NatulYok:
Имам много медицински познати - и много пият дестилирана вода и дори разреждат чая с нея, така че да не е много горещ ...
Потребителят е изтрит:
Можете да пиете дестилирана вода, само смисълът от нея е нулев. Не се напивай. И тя е напълно безвкусна.В резултат: Пиете, но не се напивате, пиете все повече и повече... разбира се, изхвърляте полезни вещества от тялото, без да ги зареждате, т.к. дестилираната вода не е нищо друго освен H2O и нищо друго, докато обикновената вода съдържа поне минерални соли. Мислите ли, че ако пиете обикновена вода в същите количества (ако можете), няма да изхвърлите полезни вещества от тялото?
Ксен Сава:
Можете да направите питейна вода от дестилирана вода. Но пиенето му е наистина нежелателно. Влияе зле на организма. Баща ми работи на такава работа, че трябва да пие такава вода шест месеца, но все още не съм забелязал нежелани отклонения от него.
Сергей Юшин:
Уважаеми колеги, защо избягвате дестилираната вода? Той е много по-чист и по-безопасен от чешмяната вода Чаят, заварен с дестилирана вода, вече не е дестилирана вода, а ЧАЙ!
Потребителят е изтрит:
Можете да го пиете, но не много, защото освен минусите, изброени в отговорите по-горе, дестилираната вода има слаби киселинни свойства, което не е много полезно.
От морска вода можете просто да получите напълно прясна, дестилирана вода чрез осмотичен филтър, изпаряване + филтриране, електролиза и други методи.
Дестилираната вода с микроскопична примес на сол става обикновена питейна вода. Ако искате познат вкус, можете да добавите капка белина
Антинато:
Принципът на обезсоляване на морските кораби: A. От морето се дестилира.B. Разредете дестилираната морска вода до прясно състояние Или вместо B - C. Разтворете солите и минералите до прясно състояние.
За да видите какво се случва с клетките, когато влезе дестилирана вода, задръжте я в устата си за дълго време (заменяйте я със слюнка, докато се разрежда).
нереално:
Александър, ако дестилираната вода е толкова опасна и отмива всички полезни вещества от тялото, значи трябваше да умра отдавна или поне да отида в болницата, тъй като от няколко години пия само дестилирана вода. Тук също пишат, че такава вода не утолява жаждата ми ... следователно трябва да съм жаден през цялото време, но по някаква причина това не се случва. Ето какво ще ви кажа.... всички тук подхванаха някакви слухове за вредността на дестилираната вода, но откъде ти хрумна, че това наистина е така? Тествали ли сте го сами, провеждали ли сте изследвания, поставяли ли сте експерименти? Може би си мислите, че водата е основният и единствен източник на микроелементи .. минерали. Забравихте, че все още ядем три-четири пъти на ден... и хвърляме толкова много различни вещества в себе си, че никоя вода не може да съдържа толкова много.
И относно факта, че е невъзможно да се направи прясна вода от морска вода. Като цяло, водният кръговрат непрекъснато протича в природата. Водата от моретата се изпарява, издига се нагоре и след това под формата на дъжд (дестилирана вода) отново пада на земята и потоци текат .. реки .. които се вливат в моретата и океаните.
Какви са рисковете от пиенето на дестилирана вода
Основните рискове от пиенето само на дестилирана вода са свързани с липсата на разтворени минерали като магнезий и калций.
Някои от неблагоприятните ефекти от пиенето само на дестилирана или минерална вода включват:
- плосък вкус, който много хора намират за непривлекателен, което води до намален прием на вода
- намалена метаболитна функция на тялото
- повишено отделяне на урина, което може да доведе до електролитен дисбаланс
Невъзможност за замяна на минерали, загубени поради пот
Замяната на минералите, загубени поради потта, е важна за поддържане на правилното функциониране на тялото.
Когато тялото губи вода чрез изпотяване и уриниране, губи натрий и други минерали в допълнение към водата. За да функционира правилно тялото, тези минерали трябва да бъдат заменени.
Пиенето на дестилирана вода няма да замени минералите, загубени чрез потта, тъй като всички добавки и минерали са отстранени по време на процеса на дестилация.
Въпреки това, тъй като повечето хора ядат и пият различни храни и напитки през целия ден, повечето хора получават необходимите им соли и минерали от тези други източници.
Тази липса на минерали и добавки представлява значителен риск само ако дестилираната вода е единствената течност или храна, която човек консумира.
Постенето само с питейна вода може да бъде опасно
Не е опасно да се пие дестилирана вода като част от балансирана диета, която трябва да включва храни, които заместват всички минерали, загубени чрез потта.
Въпреки това, дългото гладуване и след това пиенето само на дестилирана вода може да бъде опасно, защото човек не може да замени нито един от загубените минерали.
Продължителното гладуване само във вода е опасно по други причини и тези други проблеми са много по-загрижени от вида вода, която човек пие. Преди да предприеме някакви крайни мерки, човек трябва да се консултира с медицински специалист.
Промени в pH, електролитния и минералния баланс на кръвта и тъканите
В екстремни случаи, когато човек пие само дестилирана вода и не се храни правилно, може да възникне състояние, наречено "ацидоза", поради по-киселото pH на водата. Това състояние възниква в резултат на промени в pH баланса на кръвта. Въпреки че това се случва рядко, може да се случи, когато се погълне прекомерно количество само дестилирана вода.
Според Световната здравна организация този и други проблеми, свързани със здравето, се дължат отчасти на липсата на минерали и електролити в дестилираната вода, което причинява нездравословни промени в деликатния баланс на натрий, калий, течности, калций, магнезий, цинк, фосфор и други хранителни вещества в тялото.
Балансът на pH на дестилираната вода е 7,0, докато pH балансът на кръвта трябва да остане между 7,35 и 7,45. Ацидозата възниква, когато pH на кръвта падне под 7,35. Ацидозата и значителните промени в електролитния и минералния баланс на тялото могат да доведат до задържане на течности, хранителни дефицити, умора, мускулни крампи, главоболие, анормални сърдечни ритми и дори по-лоши здравни резултати, включително органна недостатъчност.
Световната здравна организация отбеляза, че водите, деминерализирани чрез следните методи, също са свързани със същите ефекти върху здравето като дестилираната вода (освен ако не е реминерализирана), включително обезсолена, обратна осмоза, нанофилтрирана и/или дейонизирана.
Проучване на околната среда също така установи, че пиенето на деминерализирана вода чрез техники за обезсоляване може да има канцерогенен ефект.
Влияние върху околната среда
Освен това за хората, които гледат на околната среда, дестилираната вода може да не е най-добрият избор.
Дестилацията не е най-екологичният процес, тъй като оставя силно солена или твърда вода, която може да наруши или унищожи заобикалящата екосистема на водоизточника.
