Hlavní zdroje hluku v bytě
Abyste ochránili svůj domov před nepříjemným hlukem, který narušuje dobrý odpočinek, musíte vědět, odkud pochází, jinak se ho prostě nemůžete úplně zbavit. Například odstraněním hluku od vašich sousedů budete i nadále slyšet hluk z ulice, což bude stále vytvářet nepohodlí. Cizí zvuky vstupující do bytu lze tedy rozdělit do následujících typů hluku:
- Zvuky ulice. Život ve velkoměstě provází neustálý hluk jak ve dne, tak v noci. Často se před ním nelze schovat ani v jeho vlastním domě, protože do něj pronikají zvuky troubících aut, dunění davu, křik dětí hrajících si na hřišti a další sluch dráždivé látky, které narušují klidnou zábavu nebo soustředění. na domácích pracích.
- Hluk od sousedů. Hlasitá hudba, zvuk stěhujícího se nábytku, vrzání podlah sousedů nebo štěkot jejich mazlíčků – to vše může proměnit pobyt ve vašem útulném hnízdě ve skutečnou zkoušku, kterou vydrží jen ten, kdo má ocelovou trpělivost.
- Hluk přicházející od vchodu. Obyvatelé výškových budov často slyší zvuk otevírání dveří, rozhovory lidí na schodišti, hluk výtahu a mnoho dalšího. To vše má také negativní dopad na domácí prostředí, brání domácnosti v relaxaci a odpočinku.
Jak se tedy ukázalo, existují různé zdroje pronikání cizích zvuků do bytu, což znamená, že způsoby jejich odstranění by měly být různé. Přečtěte si o tom více níže.
Hluk v bytě 6 způsobů, jak snížit
Domov je místo, kde odpočíváme a obnovujeme naši vnitřní rovnováhu. Pokud vás neustále rozptyluje hluk aut, ruší vás křik sousedů nebo klapot na schodišti, můžete s klidem konstatovat problémy s odhlučněním. Ve fázi opravy je třeba zvážit spolehlivou ochranu před vnějšími vnějšími podněty. Pro tyto účely jsou všechny povrchy dokončeny zvukotěsnými materiály. Vzhledem k mnoha faktorům to však nemůže udělat každý (například když se byt pronajímá nebo kupuje na sekundárním trhu).
Podělíme se s vámi o tipy a triky, jak výrazně snížit negativní dopad hluku, a to bez složitých a nákladných oprav.
Tip #1: Uspořádejte nábytek podél stěny.
Správné umístění nábytku výrazně ovlivňuje zvukovou izolaci v místnosti. Vysoká dřevěná skříň je například vynikající protihlukovou bariérou, pokud je umístěna co nejblíže ke stěně. Když vaše ložnice sousedí se sousedním obývacím pokojem, musí být postel umístěna na opačné straně nebo opatřena masivním čelem ze dřeva nebo hutného materiálu.
Tip číslo 2. Vybírejte plastová okna s rozumem.
Zastaralé nebo nekvalitní okenní konstrukce mohou bezpečně propouštět hluk z nedaleké dálnice nebo místa pro procházky zvířat. Jejich výměna za kvalitní atestovaná dvojitá okna a profily od známých výrobců pocítíte hmatatelný rozdíl. Pro nejlepší efekt je nutné volit provedení se silnými vnějšími skly a zvýšenými zvukově izolačními vlastnostmi. Snižuje zvukovou rezonanci také kombinace skel různé tloušťky a v různých vzdálenostech od sebe.
Tip č. 3: Použijte zatemňovací závěsy.
Dvojité závěsy nebo tlusté závěsy budou dalším nástrojem v boji proti hluku. To je skvělá volba pro ložnici, protože takový dekorativní prvek nejen ztiší místnost, ale také vás ušetří před průvanem, horkem a jasným slunečním světlem. Záclony mohou být vyrobeny ze sametu, žakáru, lnu, sametu nebo brokátu.
Tip #4: Zkontrolujte všechny zásuvky.
V panelových domech se běžné zásuvky často stávají zdrojem cizích zvuků, protože otvory pro ně jsou průchozí. Tuto nevýhodu můžete odstranit pomocí azbestové tkaniny nebo minerální vlny, která by měla být vložena do zásuvky. Zbývající mezery jsou utěsněny cementem a ošetřeny silikonovým tmelem. Polyuretanová pěna pro tento provoz není vhodná pro svou hořlavost.
Tip č. 5: Vyberte si pěkný nadýchaný koberec.
Podlahy z tvrdého dřeva jsou v prevenci hluku zespodu účinnější než tenké podlahy. Koberec s dlouhým vlasem položený navrchu nejen zútulní pokoj, ale také umožní vašemu miminku „bezbolestně“ si hrát, aniž by obtěžoval sousedy pod ním.
Tip číslo 6. Postarejte se o zahradničení místnosti.
Jakákoli rostlina dokonale pohlcuje zvuk. Jejich umístěním v blízkosti oken nebo vnějších dveří učiníte interiér mnohem velkolepějším a vnesete do něj klid a pohodu.
Přečtěte si také:
Pravidlo "zlatého řezu" ve vývoji interiérového designu High-tech interiér: vlastnosti, pokyny pro implementaci Protiskluzové porcelánové dlaždice: výhody, rozsah
Vliv hluku na lidský organismus
Lidské tělo reaguje různě na různé úrovně hluku. Čím déle je člověk hluku vystavován, tím negativněji ovlivňuje fyzické i duševní zdraví.
✘ Dlouhodobé vystavení hluku, jehož hladina je 68 - 92 dB, způsobuje některá onemocnění nervového systému. Zvuky, které jsou pro lidské ucho nežádoucí a nepříjemné, totiž negativně ovlivňují autonomní a centrální nervový systém. Podráždění hlukem se přes vlákna sluchových nervů přenáší na tyto nervové systémy. Poté začíná aktivně ovlivňovat vnitřní orgány, což negativně ovlivňuje funkční stav lidského těla a vede k výrazným nepříznivým změnám. Psychický stav člověka se zhoršuje, stává se neklidným a ztraceným.
✘ Osoba, která je systematicky vystavována negativním účinkům hluku, musí vynaložit o 15-25 % více duševního a fyzického úsilí, aby si udržela úroveň výkonu, které bylo dosaženo při hluku 65-70 dB a méně.
✘ Hluk negativně ovlivňuje vegetativní nervový systém bez ohledu na to, jak jej subjektivně vnímá sám člověk. Nejčastější vegetativní reakcí těla na neustálý vliv hluku je zúžení kapilár sliznic a kůže, což vede k narušení periferního oběhu.
✘ Pokud hladina hluku překročí 84 - 88 dB, může se člověku zvýšit krevní tlak.
✘ Hluk působí na centrální nervový systém a způsobuje biochemické změny v mozkových strukturách.
✘ Pokud je člověk neustále vystavován negativnímu vlivu hluku, zpomalují se jeho zrakově-motorické reakce, je narušena pohyblivost nervových procesů a bioelektrická aktivita mozku, mění se elektroencefalografické parametry a biopotenciály mozku k horšímu .
✘ Hluk aktivuje produkci adrenalinu, kortizonu, norepinefrinu, což jsou stresové hormony. Tento proces se během nočního klidu nezastaví. Čím vyšší je hladina těchto hormonů v těle a čím déle kolují oběhovým systémem, tím závažnější fyziologické problémy může člověk v blízké budoucnosti potkat.
✘ Hladina hluku 110 dB nebo více způsobuje ztrátu sluchu a může způsobit úplnou hluchotu.
✘ Hluk 85 dB a více negativně ovlivňuje citlivost sluchu, což má za následek snížení vysokých frekvencí. V uchu dochází ke změnám, které jsou nevratné.Čím déle je člověk této hladině hluku vystaven, tím více si začíná stěžovat na malátnost. Člověk má silné bolesti hlavy, nadměrnou podrážděnost, závratě, nevolnost. Pokud je hladina hluku vysoká a velmi vysoká, pak se sluchová citlivost člověka po jednom až dvou letech znatelně sníží. Pokud je člověk ovlivněn hlukem průměrné úrovně, dochází ke ztrátě sluchu téměř neznatelně. To, že se sluchová citlivost snížila, se člověk dozví až po 7 - 12 letech.
✘ Noční hluk, jehož hlasitost je 50 dB a více, způsobuje mnoho kardiovaskulárních onemocnění. Ulice, kde není provoz v noci příliš intenzivní, produkuje přesně tuto úroveň hluku.
✘ Hluk 40 - 44 dB může způsobit chronickou spánkovou deprivaci a nespavost.
✘ 34 - 38 dB (šepot) - právě tato hladina hluku může u člověka způsobit podrážděnost a agresivitu.
Pokud vysoká hladina hluku působí na člověka dlouhodobě, může se u něj rozvinout hluková nemoc. Toto onemocnění je komplexem specifických i nespecifických příznaků, které lze rozdělit na subjektivní a objektivní.
Objektivní příznaky nemoci z hluku jsou:
- snížení kyselosti a negativní změny ve funkcích trávicího systému;
- snížená citlivost sluchu;
- kardiovaskulární nedostatečnost;
- různé poruchy endokrinního systému.
Subjektivní příznaky nemoci z hluku jsou:
- bolest ucha;
- zvonění, pískání, tinitus;
- zvýšená podrážděnost;
- bolest břicha;
- snížení a částečná ztráta paměti;
- časté závratě;
- silné bolesti hlavy;
- zvýšená únava;
- nedostatek chuti k jídlu.
Choroba z hluku není vždy léčitelná. Sluch nelze zcela obnovit, lze jej zlepšit pouze částečně. K tomu je třeba se systematicky léčit a přestat se zdržovat v příliš agresivních hlukových podmínkách.
