De vigtigste kilder til støj i lejligheden
For at beskytte dit hjem mod generende støj, der forstyrrer en god hvile, skal du vide, hvor den kommer fra, ellers kan du simpelthen ikke slippe helt af med den. For eksempel vil du ved at fjerne støj fra naboer blive ved med at høre gadestøj, hvilket stadig vil skabe ubehag. Så uvedkommende lyde, der kommer ind i lejligheden, kan klassificeres i følgende typer støj:
- Gade lyde. Livet i en storby er ledsaget af konstant støj både om dagen og om natten. Ofte er det umuligt at gemme sig for ham selv i hans eget hjem, da lyden af dytende biler, buldren fra menneskemængden, skrigene fra børn, der leger på legepladsen og andre høreirriterende stoffer trænger ind i den og forstyrrer et stille tidsfordriv eller koncentration. på huslige pligter.
- Støj fra naboer. Høj musik, lyden af bevægelige møbler, knirken fra naboers gulve eller gøen fra deres kæledyr - alt dette kan gøre det at være i din hyggelige rede til en reel prøvelse, som kun dem med stålsat tålmodighed kan holde ud.
- Støj fra indgangen. Ofte hører beboere i højhuse lyden af åbne døre, samtaler fra folk i trappeopgangen, støjen fra elevatoren og meget mere. Alt dette har også en negativ indvirkning på hjemmemiljøet, hvilket forhindrer husstanden i at slappe af og hvile.
Så, som det viste sig, er der forskellige kilder til indtrængning af uvedkommende lyde ind i lejligheden, hvilket betyder, at måderne til at eliminere dem skal være anderledes. Læs mere om dette nedenfor.
Støj i lejligheden 6 måder at reducere
Hjemmet er stedet, hvor vi hviler og genopretter vores indre balance. Bliver du konstant distraheret af bilstøj, forstyrres du af dine naboers skrig eller klapren i opgangen, kan du roligt konstatere problemer med lydisolering. Pålidelig beskyttelse mod fremmede ydre stimuli skal overvejes på reparationsstadiet. Til disse formål er alle overflader afsluttet med lydisolerede materialer. Men på grund af mange faktorer er det ikke alle, der kan gøre dette (f.eks. når lejligheden er lejet eller købt på det sekundære marked).
Vi vil dele tips og tricks med dig til, hvordan du markant kan reducere den negative påvirkning af støj uden at foretage komplekse og dyre reparationer.
Tip #1: Arranger møbler langs væggen.
Korrekt placering af møbler påvirker lydisoleringen i rummet betydeligt. Et højt træskab er for eksempel en glimrende støjskærm, hvis det placeres så tæt på en væg som muligt. Når dit soveværelse grænser op til nabostuen, skal sengen placeres på den modsatte side eller forsynes med en massiv sengegavl af træ eller tæt materiale.
Tip nummer 2. Vælg plastikvinduer med omtanke.
Forældede vindueskonstruktioner eller vindueskonstruktioner af lav kvalitet kan sikkert lukke støj ind fra en nærliggende motorvej eller dyrevandringsområde. Deres udskiftning med certificerede termoruder af høj kvalitet og profiler fra kendte producenter vil få dig til at føle en håndgribelig forskel. For den bedste effekt er det nødvendigt at vælge design med tykke udvendige briller og øgede lydisoleringsegenskaber. Reducerer lydresonans også kombinationer af glas af forskellig tykkelse og i forskellig afstand fra hinanden.
Tip #3: Brug mørklægningsgardiner.
Dobbeltgardiner eller tykke gardiner vil være et ekstra værktøj i kampen mod støj. Dette er en fantastisk mulighed for soveværelset, fordi et sådant dekorativt element ikke kun vil gøre rummet mere stille, men også spare dig for træk, varme og stærkt sollys. Gardiner kan laves af fløjl, jacquard, hør, fløjl eller brokade.
Tip #4: Tjek alle forretninger.
I panelhuse bliver almindelige stikkontakter ofte en kilde til uvedkommende lyde, da åbningerne til dem er lavet igennem. Du kan fjerne denne ulempe ved hjælp af asbeststof eller mineraluld, som skal sættes i fatningen. De resterende mellemrum forsegles med cement og behandles med silikoneforsegling. Polyurethanskum til denne operation er ikke egnet på grund af dets brændbarhed.
Tip #5: Vælg et lækkert luftigt tæppe.
Trægulve er mere effektive end tynde gulve til at forhindre støj nedefra. Et tæppe med en lang luv lagt ovenpå vil ikke kun gøre rummet hyggeligt, men vil også give din baby mulighed for "smertefrit" at lege uden at genere naboerne nedenfor.
Tip nummer 6. Sørg for havearbejdet i rummet.
Enhver plante absorberer lyd perfekt. Hvis du placerer dem i nærheden af vinduer eller udvendige døråbninger, vil du gøre interiøret meget mere spektakulært, hvilket bringer fred og ro til det.
Læs også:
Reglen om det "gyldne snit" i udviklingen af boligindretning Højteknologisk interiør: funktioner, retningslinjer for implementering Anti-slip porcelænsfliser: fordele, omfang
Indvirkningen af støj på den menneskelige krop
Den menneskelige krop reagerer forskelligt på forskellige niveauer af støj. Jo længere en person er udsat for støj, jo mere negativt påvirker det det fysiske og mentale helbred.
✘ Langvarig udsættelse for støj, hvis niveau er 68 - 92 dB, forårsager visse sygdomme i nervesystemet. Faktum er, at lyde, der er uønskede og ubehagelige for det menneskelige øre, påvirker det autonome og centrale nervesystem negativt. Når man kommer gennem fibrene i hørenerverne, overføres støjirritation til disse nervesystemer. Derefter begynder det aktivt at påvirke de indre organer, hvilket negativt påvirker den funktionelle tilstand af den menneskelige krop og fører til betydelige negative ændringer. En persons mentale tilstand forværres, han bliver rastløs og fortabt.
✘ En person, der systematisk udsættes for de negative effekter af støj, skal bruge 15-25 % mere mental og fysisk indsats for at opretholde det outputniveau, der blev opnået med støj på 65-70 dB og derunder.
✘ Støj påvirker det autonome nervesystem negativt, uanset hvordan det subjektivt opfattes af personen selv. Den mest almindelige vegetative reaktion af kroppen på den konstante påvirkning af støj er indsnævringen af kapillærerne i slimhinderne og huden, hvilket fører til en krænkelse af den perifere cirkulation.
✘ Hvis støjniveauet overstiger 84 - 88 dB, kan en persons blodtryk stige.
✘ Påvirker centralnervesystemet, støj forårsager biokemiske ændringer i hjernens strukturer.
✘ Hvis en person konstant udsættes for den negative påvirkning af støj, bliver hans visuel-motoriske reaktioner langsommere, mobiliteten af nerveprocesser og hjernens bioelektriske aktivitet forstyrres, hjernens elektroencefalografiske parametre og biopotentialer ændres til det værre .
✘ Støj aktiverer produktionen af adrenalin, kortison, noradrenalin, som er stresshormoner. Denne proces stopper ikke under nattehvilen. Jo højere niveauet af disse hormoner i kroppen og jo længere de cirkulerer gennem kredsløbssystemet, jo mere alvorlige fysiologiske problemer kan en person opleve i den nærmeste fremtid.
✘ Støjniveauer på 110 dB eller mere forårsager høretab og kan forårsage total døvhed.
✘ Støj på 85dB og derover påvirker hørefølsomheden negativt, hvilket resulterer i en reduktion ved høje frekvenser. I øret sker der ændringer, der er irreversible.Jo længere en person er udsat for dette støjniveau, jo mere begynder de at klage over utilpashed. En person har svær hovedpine, overdreven irritabilitet, svimmelhed, kvalme. Hvis støjniveauet er højt og meget højt, falder en persons hørefølsomhed mærkbart efter et eller to år. Hvis en person er påvirket af gennemsnitlig støj, opstår høretab næsten umærkeligt. Det faktum, at den auditive følsomhed er faldet, lærer en person først efter 7 - 12 år.
✘ Natstøj, hvis lydstyrke er 50 dB eller mere, forårsager mange hjerte-kar-sygdomme. En gade, hvor trafikken ikke er for intens om natten, producerer præcis dette niveau af støj.
✘ Støj på 40 - 44 dB kan forårsage kronisk søvnmangel og søvnløshed.
✘ 34 - 38 dB (hviskelyd) - det er dette støjniveau, der kan få en person til at føle sig irritabel og aggressiv.
Hvis et højt støjniveau påvirker en person i lang tid, kan han udvikle støjsyge. Denne sygdom er et kompleks af specifikke og uspecifikke symptomer, der kan opdeles i subjektive og objektive.
Objektive symptomer på støjsygdom er:
- fald i surhedsgrad og negative ændringer i fordøjelsessystemets funktioner;
- nedsat hørefølsomhed;
- kardiovaskulær insufficiens;
- forskellige lidelser i det endokrine system.
Subjektive symptomer på støjsygdom er:
- øresmerter;
- ringende, knirkende, tinnitus;
- øget irritabilitet;
- mavesmerter;
- nedsat og delvist tab af hukommelse;
- hyppig svimmelhed;
- svær hovedpine;
- øget træthed;
- manglende appetit.
Støjsygdomme kan ikke altid behandles. Høringen kan ikke genoprettes fuldstændigt, den kan kun forbedres delvist. For at gøre dette skal du systematisk behandle dig selv og stoppe med at opholde dig i for aggressive støjforhold.
