Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Τρόποι για να κρύψετε σωλήνες στο μπάνιο

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύσηΟ επόμενος τρόπος είναι να βάλετε περσίδες στην τουαλέτα για να κρύψετε τον σωλήνα. Θα κοστίσει λιγότερο. Δεν χρειάζεται να φτιάξετε πλαίσιο και η πρόσβαση στις βαλβίδες είναι πάντα ελεύθερη. Οι περσίδες μπορεί να είναι κάθετες και οριζόντιες. Επιλέγουμε ανά χρώμα και μέγεθος, στερεώνουμε στο ταβάνι ή στον τοίχο και τελειώσατε.

Η πιο οικονομική επιλογή είναι να κρεμάσετε μια συνηθισμένη πλαστική κουρτίνα και να βάλετε ρολά στο δρόμο. Η διαδικασία δεν είναι δύσκολη. Στους τοίχους, και στις δύο πλευρές, εφαρμόζονται κάθετες σημάνσεις, κατά μήκος των οποίων τοποθετούνται λωρίδες οδήγησης. Η ίδια η μπομπίνα βιδώνεται στην οροφή. Το κλείστρο χαμηλώνει από πάνω στο επιθυμητό μήκος. Εάν χρειάζεστε επισκευές, απλώς σηκώστε το και είστε έτοιμοι. Έτσι καταλάβαμε πώς να κλείσουμε τον ανυψωτήρα αποχέτευσης στην τουαλέτα.

Με μοντέρνα κατασκευή, το μπάνιο φαίνεται καλύτερα, καθώς συνήθως υπάρχουν λιγότερες επικοινωνίες. Ωστόσο, υπάρχει ακόμη δουλειά να γίνει εδώ. Εάν ο σωλήνας της αποχέτευσης δεν είναι πολύ αντιληπτός, τότε οι υδραυλικές εγκαταστάσεις και ο κενός χώρος κάτω από το μπάνιο χαλούν την όλη θέα. Ο πιο φιλικός προς το περιβάλλον και πρακτικός τρόπος για να επικολλήσετε τους τοίχους με κεραμικά πλακίδια.

Είναι ανθεκτικό, δεν απορροφά υγρασία, καθαρίζεται εύκολα και δεν εκπέμπει βλαβερές ουσίες κατά τις αλλαγές θερμοκρασίας. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι μακρά και επίπονη. Μετά από όλα, πρέπει να ισοπεδώσετε τους τοίχους και το δάπεδο, να υπολογίσετε την ποσότητα του υλικού που απαιτείται, να παράσχετε καταπακτές υδραυλικών εγκαταστάσεων και, όπου είναι απαραίτητο, να κόψετε πλακάκια, κάτι που απαιτεί ειδικό εργαλείο. Γι' αυτό καλούν τους επαγγελματίες.

Μπορείτε να φτιάξετε ένα μικρό κομοδίνο κάτω από το νεροχύτη, να κρεμάσετε περσίδες ή να αγοράσετε ένα έτοιμο ντουλάπι στο κατάστημα. Για σωλήνες στο μίξερ, τοποθετείται ένα κουτί προφίλ, βιδώνεται γυψοσανίδα ανθεκτική στην υγρασία, πάνω στην οποία είναι κολλημένα πλακάκια ή πλαστικά πάνελ. Για να κρύψετε τον χώρο κάτω από το μπάνιο, πωλούνται ειδικές ασπίδες με πόρτες. Είναι αλήθεια ότι έχουν αναξιόπιστα κουμπώματα και δυσκολεύουν την προσέγγιση στον απέναντι τοίχο.

Η καλύτερη επιλογή είναι να φτιάξετε το πλαίσιο μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, χρησιμοποιούμε ένα προφίλ ή ράβδους. Σημειώνουμε τις γραμμές στο πάτωμα και στους τοίχους κατά μήκος του ύψους του λουτρού. Μην ξεχάσετε να δώσετε ένα μέρος για την πόρτα για να παρέχει πρόσβαση στην αποχέτευση. Φτιάχνουμε ένα τελάρο. Στερεώνουμε γυψοσανίδες πάνω του ή βάζουμε πλαστικά πάνελ.

Το πλαίσιο πρέπει να ανυψωθεί πάνω από το πάτωμα κατά 5 ή 10 cm, για μια βολική προσέγγιση στο ίδιο το μπάνιο. Οι κύριοι συνδετήρες τοποθετούνται στα πλευρικά τοιχώματα. Για τις πόρτες, πρέπει να συνδέσετε μεντεσέδες ή οδηγούς, εάν είναι συρόμενοι.

Μπορείτε να αγοράσετε οριζόντιες περσίδες στο μπάνιο. Ένας οδηγός είναι προσαρτημένος στο πάτωμα και κάτω από τον δεύτερο είναι καλύτερο να τοποθετήσετε μια ράβδο για όλο το μήκος. Βιδώνεται σε απέναντι τοίχους σε ύψος κάτω από την άκρη του ίδιου του λουτρού. Οι περσίδες μπορούν να τοποθετηθούν και στις δύο πλευρές έτσι ώστε να συγκλίνουν στη μέση. Αυτό θα παρέχει καλή πρόσβαση στην αποχέτευση και στον ίδιο τον χώρο, όπου είναι βολικό να αποθηκεύονται όλα τα είδη μικρών πραγμάτων.

https://youtube.com/watch?v=rp_cxKsiZ6k

Συμβουλή ειδικού

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύσηΗ κατασκευή μιας μεγάλης ντουλάπας ή πολλών μικρών, μιας γωνίας ή ντουλάπας, κρεμαστά στόρια ή ρολά, εξαρτάται από τη θέση και τη διαμόρφωση των σωλήνων στο μπάνιο ή την τουαλέτα. Και επίσης ένας σημαντικός παράγοντας είναι η διαθεσιμότητα ελεύθερου χώρου στο δωμάτιο.

Συνήθως, δεν υπάρχει αρκετός χώρος και πρέπει να χρησιμοποιείτε σωστά κάθε μέτρο. Για παράδειγμα, εάν έχετε δύο ντουλάπια, το ένα πάνω από το άλλο, τότε η θέση μεταξύ τους μπορεί να προσαρμοστεί για ένα ράφι για είδη οικιακής χρήσης.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διακόσμηση. Είναι απαραίτητο η εξωτερική επίστρωση να είναι ίδια ή σε αρμονία με το χρώμα των τοίχων

Διαφορετικά, αποδεικνύεται ότι οι σωλήνες είναι κρυμμένοι, αλλά αντ 'αυτού υπάρχει τώρα ένα ντουλάπι που δεν ταιριάζει στο εσωτερικό. Στην ιδανική περίπτωση, όλα θα πρέπει να μοιάζουν με ένα σύνολο.

Πώς να φτιάξετε ένα κουτί γυψοσανίδας

Μπορείτε να κλείσετε τους σωλήνες στην τουαλέτα φτιάχνοντας ένα κουτί γυψοσανίδας.Αυτή είναι ίσως η πιο δημοφιλής λύση. Αυτό συμβαίνει επειδή η τεχνολογία είναι πολύ πλαστική, μπορείτε να κρύψετε σωλήνες οποιασδήποτε διαμόρφωσης. Ένα άλλο ωραίο μπόνους είναι οι πολλαπλές επιλογές φινιρίσματος: τοποθετήστε πλακάκια σε κόλλα, ισοπεδώστε την επιφάνεια με στόκο και μετά βάψτε ή κολλήστε ταπετσαρία.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Το κιβώτιο σωλήνων στην τουαλέτα μπορεί να είναι κάθετο ή οριζόντιο - αυτό δεν αλλάζει την ουσία

Ιδιαιτερότητες

Εάν έχετε επιλέξει να κλείσετε τους σωλήνες στην τουαλέτα, υπάρχουν πολλά σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη. Το πρώτο - σε όλους τους βασικούς κόμβους - μετρητές, φίλτρα κ.λπ. πρέπει να έχετε πρόσβαση. Είναι επιθυμητό η πρόσβαση στις στρόφιγγες να είναι γρήγορη. Υπάρχουν πολλές επιλογές:

  • Κάντε ένα πάνελ να διπλώνει ή να περιστρέφεται (με μεντεσέδες).
  • μέρος του πάνελ μπορεί να αφαιρεθεί, στερεώνοντας με ένα ζευγάρι βίδες με αυτοκόλλητη τομή ή/και μαγνήτες.
  • βάλτε μια καταπακτή (πλαστική ή αόρατη καταπακτή για πλακάκια.

Μπορείτε, φυσικά, να κάνετε τη δομή μη διαχωρίσιμη, αλλά εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να σπάσετε τα πάντα, στη συνέχεια να την αποκαταστήσετε και προβλήματα συμβαίνουν ακόμη και με νέους σωλήνες.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Ειδική καταπακτή για πλακάκια

Το δεύτερο - το πλακάκι, αν το τελειώσετε, είναι καλύτερα να το κολλήσετε σε μια ειδική κόλλα και να μην το βάλετε σε μείγμα τσιμέντου και άμμου. Απαιτείται ένα λεπτότερο στρώμα κόλλας, η μάζα του είναι μικρότερη. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, θα είναι ευκολότερο να αφαιρέσετε / σηκώσετε το κάλυμμα.

Εντολή εργασίας

Αρχικά, αποφασίστε πώς θα μοιάζει το κουτί σας. Συνιστάται να σχεδιάζετε τα πάντα έτσι ώστε όχι μόνο να κλείνει τους σωλήνες, αλλά, αν είναι δυνατόν, να φέρει και ένα λειτουργικό φορτίο. Για παράδειγμα, εάν οι σωλήνες κατεβαίνουν κατά μήκος του τοίχου προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά, κάτι που συμβαίνει εάν εγκατασταθεί ένα υγιεινό ντους στην τουαλέτα. το κουτί μπορεί να γίνει λίγο ψηλότερα και διάφορα απαραίτητα μικροπράγματα μπορούν να τοποθετηθούν στο πάνω μέρος του.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Πώς να κλείσετε τους σωλήνες στην τουαλέτα: φτιάξτε ένα κουτί γυψοσανίδας

Εάν κλείσετε τους ανυψωτήρες που τρέχουν σε μια από τις γωνίες πίσω από την τουαλέτα (η διάταξη των τυπικών τουαλετών Χρουστσόφ), είναι λογικό να κλείσετε όχι μόνο αυτή τη γωνία, αλλά να ράψετε ολόκληρο τον τοίχο, φτιάχνοντας ένα ντουλάπι από αυτό. Τα ράφια μπορούν να είναι ανοιχτά ή κλειστά (με ή χωρίς πόρτες), αλλά σε μικρά διαμερίσματα αυτό είναι πολύ βολικό.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Εάν οι σωλήνες βρίσκονται στον πίσω τοίχο και η τουαλέτα είναι στενή και μακριά, είναι λογικό να ράψετε εντελώς τον πίσω τοίχο

Έχοντας αποφασίσει πώς θα μοιάζει το κουτί σας, εφαρμόζονται σημάνσεις στους τοίχους και το πάτωμα. Στη συνέχεια, πάρτε γαλβανισμένα προφίλ γυψοσανίδας. Κάτω και στα πλάγια υπάρχει προφίλ ρουλεμάν - PN (UW) - χωρίς καμπύλα πλευρικά τοιχώματα. Δεδομένου ότι οι δομές είναι μικρές, αρκεί ένα προφίλ 50 * 40 mm. Ένα προφίλ στήριξης σε ράφι πηγαίνει στους βραχυκυκλωτήρες - PS (CW) - το πλάτος του είναι επίσης 50 mm και το βάθος, αν θέλετε, μπορεί να είναι μικρό.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Οι βραχυκυκλωτήρες κόβονται στο μέγεθος (με ψαλίδι για μέταλλο) και στερεώνονται με βίδες με αυτοκόλλητη τομή. Με μικρή απόσταση -έως 50 εκατοστά- αρκεί ένα από κάθε άκρο, με μεγαλύτερο δοκάρι βάλτε δύο. Το βήμα εγκατάστασης των ραφιών είναι περίπου 60 cm, οι βραχυκυκλωτήρες είναι περίπου το ίδιο βήμα. Στο σημείο που στερεώνεται η πόρτα (εάν υπάρχει), τοποθετείται ενισχυμένο διπλό προφίλ.

Το συναρμολογημένο πλαίσιο είναι επενδυμένο με γυψοσανίδα, κομμένο στο μέγεθος. Στερεώνονται με μικρές βίδες με αυτοκόλλητη βίδα στο άκρο (TEX 3,5 * 9,5 mm). Οι συνδετήρες τοποθετούνται περιμετρικά και σε μέρη όπου πάνε βραχυκυκλωτήρες / ράφια, το βήμα είναι 20 εκ. Κατά τη στρίψιμο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το καπέλο είναι λίγο θαμμένο στη γυψοσανίδα, αλλά δεν σπάει το χαρτόνι.

Μετά την επένδυση, έρχονται εργασίες φινιρίσματος και εξαρτώνται από το επιλεγμένο φινίρισμα. Για το βάψιμο και την ταπετσαρία, το κουτί είναι εντελώς στόκος, για την τοποθέτηση πλακιδίων, μόνο οι κεφαλές των βιδών καλύπτονται με στόκο.

Τι άλλο μπορείτε να φτιάξετε ένα κουτί για σωλήνες στην τουαλέτα

Δεν αρέσει σε όλους να εργάζονται με γυψοσανίδες και προφίλ για αυτούς. Σε αυτή την περίπτωση, το πλαίσιο μπορεί να συναρμολογηθεί από ξηρές ξύλινες ράβδους. Εάν είναι επιθυμητό, ​​μπορούν (και καταρχήν πρέπει) να υποβληθούν σε επεξεργασία με αντιβακτηριακές ενώσεις - για να μην σαπίσουν.

Αντί για γυψοσανίδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε OSB, κόντρα πλακέ ανθεκτικό στην υγρασία ή επίπεδα φύλλα αμιαντοτσιμέντου.Όλα αυτά τα υλικά δύσκολα μπορούν να ονομαστούν 100% φιλικά προς το περιβάλλον, αλλά πολλοί άνθρωποι είναι πιο συνηθισμένοι να εργάζονται μαζί τους. Όλα τους είναι ανθεκτικά στην υγρασία, εύκολα στο χειρισμό, επομένως μια καλή επιλογή. Παρεμπιπτόντως, τα πλακάκια ταιριάζουν τέλεια στον αμίαντο, καλύτερα από όλα τα άλλα υλικά, συμπεριλαμβανομένης της γυψοσανίδας.

Φτιάξτε τον πίσω τοίχο στην τουαλέτα από πλαστικό

Μπορείτε να κρύψετε σωλήνες στην τουαλέτα πίσω από πλαστικά πάνελ. Αυτός ο τρόπος κλεισίματος των σωλήνων στην τουαλέτα είναι ο φθηνότερος, αλλά και ο πιο βραχύβιος. Το πλαστικό πιέζεται εύκολα, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί.

Τώρα λίγο για την αισθητική. Εάν η διακόσμηση τοίχων στην τουαλέτα σχεδιάζεται από το ίδιο πλαστικό, τότε δεν υπάρχουν καθόλου προβλήματα - όλα είναι στο ίδιο στυλ. Εάν η διακόσμηση του τοίχου είναι διαφορετική, υπάρχουν δύο τρόποι εξόδου - βρείτε πλαστικά πάνελ που έχουν παρόμοια χρώματα ή παίξτε με αντιθέσεις προσθέτοντας μερικές ακόμη λεπτομέρειες του ίδιου χρώματος.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Πολύ καλά επιλεγμένα χρώματα - ακριβώς κάτω από το πλακάκι

Είναι εύκολο να καλύψετε τους σωλήνες στην τουαλέτα με πλαστικά πάνελ. Πρώτον, το πλαίσιο είναι συναρμολογημένο, αλλά ήδη ξύλινο. Συνδέεται στους τοίχους και στο δάπεδο με πείρους. Δεδομένου ότι το σχέδιο είναι μικρό, θα κρατήσει τέλεια τα νύχια, δεν αναμένονται μεγάλα φορτία - το πλαστικό μπορεί να αντέξει μόνο πολύ μικρό βάρος.

Τα αρχικά προφίλ για πλαστικά πάνελ είναι προσαρτημένα στο ξύλινο πλαίσιο και τα τμήματα των πάνελ του απαιτούμενου μήκους εισάγονται σε αυτά. Έχουν σύνδεση τύπου αγκάθι/αυλάκι και τοποθετούνται χωρίς κενά. Το πλαστικό στερεώνεται στο πλαίσιο με συνδετήρες και συρραπτικό κατασκευής. Για να παρέχεται δωρεάν πρόσβαση σε σωλήνες για επισκευή ή συντήρηση, οι πόρτες είναι κατασκευασμένες από πλαστικό στο κουτί / τον τοίχο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εγκαταστήσετε πλαστικές καταπακτές από το εργοστάσιο - είναι ελαφριές και ταιριάζουν τέλεια στο στυλ των δωματίων που έχουν τελειώσει με πλαστικά πάνελ. Όσοι δεν τους αρέσει αυτή η επιλογή μπορούν να φτιάξουν μόνοι τους τις πόρτες φτιάχνοντας το πλαίσιο επίσης από ξύλινες σανίδες και καλύπτοντάς τις ξεχωριστά με πλαστικό. Υπάρχει μια άλλη επιλογή - να αφήσετε μερικές λωρίδες χαλαρές και, εάν είναι απαραίτητο, να τις αφαιρέσετε.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Το να τελειώσετε το κουτί και την οροφή με ένα πλαστικό είναι μια καλή ιδέα

Κατά την αγορά, επιλέξτε πλαστικά πάνελ τοίχου (υπάρχουν και πάνελ οροφής) - έχουν παχύτερους τοίχους, είναι πιο δύσκολο να σπρώξετε. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε την επάνω επιφάνεια του κουτιού, είναι καλύτερα να τοποθετήσετε ένα φύλλο κόντρα πλακέ (ανθεκτικό στην υγρασία) κάτω από το πλαστικό.

Τοποθέτηση ρολών

Οι σημάνσεις γίνονται στις ράγες οδηγών. 10-15 cm υποχωρούν από κάθε άκρη του ελαστικού, στο υπόλοιπο τμήμα τα σημάδια κατανέμονται ομοιόμορφα, σε βήματα των 45-50 cm. Στο εσωτερικό τοίχωμα του ελαστικού ανοίγονται τρύπες με διάμετρο 11,8 mm για να στερεωθούν το κουτί στο άνοιγμα. Στην άκρη της μπροστινής φλάντζας του κιβωτίου και του καλύμματος του, ανοίγονται οπές αρμών διαμέτρου 4,2 mm, δύο σε κάθε πλευρά. Στο μέλλον, θα χρησιμοποιηθούν για τη στερέωση του καλύμματος του κιβωτίου με πριτσίνια. Περαιτέρω, διακρίνεται μια οπή με διάμετρο 8 mm και ανοίγεται στην επάνω φλάντζα του πλαισίου του κουτιού για τη στερέωσή του στο άνοιγμα.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Σχέδιο εγκατάστασης ρολών για ντουλάπι υγιεινής

Συναρμολογήστε το πλαίσιο του ρολού (κουτί και οδηγούς) και τοποθετήστε το στο άνοιγμα αυστηρά σύμφωνα με το επίπεδο. Το φύλλο σιδήρου οδηγείται πάνω από τον άξονα μετάδοσης κίνησης από την πλευρά του πίσω τοιχώματος του κουτιού στις ράγες οδήγησης. Στην άκρη του καμβά, τα ελατήρια έλξης στερεώνονται και στερεώνονται στον άξονα. Στερεώστε το κάλυμμα του κουτιού. Κλείστε τις τρύπες με βύσματα. Ελέγξτε τη λειτουργία του συστήματος.

Συμβουλή! Τα ρολά στην τουαλέτα είναι συνήθως απλά και αυτό δεν επηρεάζει τις αισθητικές τους ιδιότητες με τον καλύτερο τρόπο. Μπορείτε να τα κάνετε πιο ελκυστικά και να ταιριάξετε το φινίρισμα με τη βοήθεια αερογράφου.

Πώς να επιλέξετε μια καταπακτή υδραυλικών πρόσβαση στις επικοινωνίες

Μια καταπακτή υδραυλικών εγκαταστάσεων ή αναθεώρησης που είναι εγκατεστημένη στους τοίχους σας επιτρέπει να διατηρείτε την πρόσβαση στα κύρια στοιχεία των επικοινωνιών. Υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά κατασκευών:

  • Τελειωμένες καταπακτές. Συνήθως, το πλαστικό, μπορεί επίσης να κατασκευαστεί από μέταλλο ή ανοξείδωτο χάλυβα. Δεν χρειάζεται επιπλέον φινίρισμα.
  • Οι καταπακτές επιθεώρησης εγκαθίστανται εάν το ερώτημα είναι πώς να κρύψετε όλους τους σωλήνες στην τουαλέτα ή στο μπάνιο κάτω από τα πλακάκια. Ανήκουν στην κατηγορία των αόρατων καταπακτών. Η πόρτα υγιεινής είναι διακοσμημένη με τα ίδια υλικά φινιρίσματος που χρησιμοποιούνται για τους τοίχους, καθιστώντας την σχεδόν αόρατη. Το πλαίσιο τέτοιων καταπακτών είναι χάλυβας και οι πόρτες είναι κατασκευασμένες από ίνες γύψου. Χρησιμοποιούνται για ανοίγματα διαφορετικών μεγεθών, ώστε οι σωληνώσεις στην τουαλέτα να γίνονται όσο το δυνατόν πιο προσβάσιμες.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Καταπακτές επιθεώρησης: πλαστικές (αριστερά) και διακοσμημένες με πλακάκια (δεξιά)

Οι βαμμένες καταπακτές υγιεινής είναι ένα πλαίσιο αλουμινίου και μια πόρτα γυψοσανίδας που μπορούν να βαφτούν σε οποιοδήποτε χρώμα της επιλογής σας. Ο σχεδιασμός δεν συνεπάγεται φινίρισμα με άλλα υλικά.

Πώς να αφαιρέσετε μια στύση

Θα καταλάβουμε ποιες μέθοδοι αγώνα υπάρχουν και πώς να αντιμετωπίσουμε μια στύση σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι τα ακόλουθα μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση μιας αυθόρμητης στύσης:

  • Ψυχολογικές τεχνικές?
  • ιατρικά παρασκευάσματα?
  • φυσική άσκηση.

Οι ψυχολογικές τεχνικές είναι μέσα ψυχολογικής επιρροής που σας επιτρέπουν να ελέγχετε τη δύναμη των δικών σας συναισθημάτων και των βιωμένων αισθήσεων.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες περιπτώσεις είναι φάρμακα που μειώνουν την ευαισθησία της βαλάνου του πέους. Για το σκοπό αυτό, στον άνδρα μπορούν να προτείνονται εξειδικευμένα τζελ και κρέμες που έχουν δροσιστική δράση.

Η σωματική άσκηση σάς επιτρέπει να ελέγχετε τη διαδικασία διέγερσης. Σκεφτείτε πώς να αφαιρέσετε μια στύση με άσκηση.

Άσκηση Νο1. Για να εκτελέσει αυτή την άσκηση, ένας άνδρας πρέπει να πάρει μια ύπτια θέση, να λυγίσει τα πόδια του και να τεντώσει τα χέρια του κατά μήκος του σώματος. Στη συνέχεια πρέπει να σηκώσει τη λεκάνη και να λυγίσει το σώμα έτσι ώστε να υπάρχει φορτίο στην περιοχή των ωμοπλάτων. Μετά από αυτό, το σώμα πρέπει να επιστρέψει στην αρχική του θέση. Επαναλάβετε την άσκηση μέχρι το αίμα από την περιοχή της πυέλου να κατανεμηθεί σε όλο το σώμα.

Άσκηση Νο2. Για να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση, ένα άτομο θα πρέπει να πάρει μια ύπτια θέση, να λυγίσει τα πόδια του και να βάλει τα χέρια του στα γόνατά του. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αρχίσει να απλώνεται και να ενώνει τα πόδια του, αποτρέποντας αυτό με τα χέρια του.

Η επιλογή του υλικού για το φινίρισμα του κουτιού

Συνήθως, για την επένδυση των κουτιών χρησιμοποιείται το ίδιο υλικό με τους τοίχους. Και το πιο δημοφιλές, φυσικά, είναι τα κεραμικά πλακίδια. Και όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, είναι εύκολο να καθαριστεί, ανθεκτικό στα απολυμαντικά και ανθεκτικό.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Φινίρισμα του κουτιού με πλαστικό (αριστερά) και πλακάκια (δεξιά)

Εκτός από τα κεραμικά, τοποθετούνται πλαστικά πάνελ. Είναι φθηνότερα και λιγότερο αξιόπιστα, αλλά εάν απαιτούνται επισκευές σωλήνων, ένα τέτοιο κουτί είναι ευκολότερο να αποσυναρμολογηθεί. Μερικές φορές η κατασκευή ενός κουτιού από γυψοσανίδα είναι μόνο βαμμένη, αλλά η επιλογή δεν είναι πρακτική και ανθεκτική. Επιπλέον, η βρωμιά συσσωρεύεται στους πόρους της βαφής και αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη βακτηρίων. Η πρόσοψη πέτρας, τούβλου ή μωσαϊκού χρησιμοποιούνται συχνότερα μόνο αποσπασματικά, για να τονιστούν ορισμένες περιοχές. Έτσι, για παράδειγμα, είναι δυνατό να διατεθεί μια καταπακτή υδραυλικών για κεραμικά πλακίδια.

πρακτικά έπιπλα

Πολλοί σωλήνες στην τουαλέτα μπορούν να κρυφτούν κάτω από τα έπιπλα. Αυτή η επιλογή είναι πρακτική, λειτουργική και σχετικά χαμηλού κόστους. Η μεταμφίεση επίπλων σάς επιτρέπει να αποθηκεύσετε την απαραίτητη πρόσβαση στις επικοινωνίες. Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε επισκευές, αντικαταστήστε το φίλτρο ή διαβάστε το μετρητή. Αν μιλάμε για τον τρόπο απόκρυψης σωλήνων νερού και θέρμανσης, τότε αξίζει να λάβετε υπόψη ότι μπορεί να σχηματιστεί συμπύκνωση σε αυτά.

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύση

Τα ειδικά έπιπλα μπάνιου μπορούν επίσης να κρύψουν σωλήνες

Αυτό θα επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση και τη διάρκεια ζωής των υλικών που περιέχουν ξύλο, επομένως, οι επικοινωνίες καλύπτονται επιπλέον με μονωτικό υλικό.Ο σχεδιασμός επίπλων μπορεί να αναπτυχθεί ανεξάρτητα ή να επικοινωνήσει με ειδικούς που ασχολούνται με την κατασκευή και την εγκατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παραπάνω μέθοδοι διακόσμησης σωλήνων μπορούν να συνδυαστούν.

Προετοιμασία για εργασία

Σκεφτείτε, χρησιμοποιώντας το παράδειγμα ενός συνηθισμένου διαμερίσματος σε πολυκατοικία, πώς να κλείσετε τους σωλήνες υδραυλικών εγκαταστάσεων. Πρώτα απ 'όλα, ας επιλέξουμε τα εργαλεία:

  • επίπεδο;
  • κατσαβίδι;
  • ρουλέτα;
  • μολύβι;
  • τρυπάνι;
  • σφυρί, σιδηροπρίονο.

Τι θα κλείσουμε; Σήμερα, υπάρχουν πολλά υλικά για να κρύψετε σωλήνες ή έναν αγωγό αποχέτευσης σε μια τουαλέτα. Τα ακόλουθα είναι κατάλληλα για αυτό:

  • Γυψοσανίδα.
  • Πλαστικά πάνελ.
  • Περσίδες για το μπάνιο.
  • Ρολλά.
  • Αδιάβροχο κόντρα πλακέ.

Και θα χρειαστείτε επίσης καρφιά, βίδες με αυτοκόλλητη τομή.

Διαδικασία

Πώς να απαλλαγείτε από την πρωινή στύσηΟ πιο δημοφιλής τρόπος για να κρύψετε τους σωλήνες σε μια τουαλέτα είναι να φτιάξετε ένα κουτί ή ένα ντουλάπι και να τα κρύψετε μέσα. Εάν οι επικοινωνίες είναι παλιές, τότε είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε τα πάντα. Διαφορετικά, σε περίπτωση διαρροής, θα πρέπει να αποσυναρμολογήσετε ολόκληρο τον τοίχο.

Φροντίστε να αφήσετε πρόσβαση σε βαλβίδες ή μετρητές. Το πλαίσιο είναι κατασκευασμένο από μεταλλικό προφίλ ή ξύλινες ράβδους. Ακόμα κι αν οι σωλήνες πάνε στη μία πλευρά της τουαλέτας, καλό είναι να ράψετε εντελώς.

Μετράμε 10 cm από τις επικοινωνίες, το τοποθετούμε κατακόρυφα και ανοίγουμε τρύπες για τον πείρο σε βήματα των 50 εκ. Στους τοίχους προσαρτάται ένα προφίλ στήριξης. Πάνω και κάτω ράγες οδηγών. Για την ακαμψία του πλαισίου, οι βραχυκυκλωτήρες βιδώνονται. Συνήθως χρησιμοποιούνται βίδες με αυτοκόλλητη τομή για αυτό.

Ένα σημαντικό μειονέκτημα μιας τέτοιας στερέωσης είναι ότι οι κεφαλές των βιδών προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια. Όταν τοποθετείται σε ένα τέτοιο πλαίσιο, για παράδειγμα, γυψοσανίδα, τότε το υλικό είναι λοξό. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να στερεώσετε τις λωρίδες μεταξύ τους με ένα ειδικό εργαλείο που ονομάζεται κόφτης.

Εάν η δομή συναρμολογείται από ράβδους, τότε το δέντρο αντιμετωπίζεται πρώτα με εμποτισμό ανθεκτικό στην υγρασία. Στη συνέχεια, η γυψοσανίδα βιδώνεται στο πλαίσιο. Τα πλεονεκτήματα αυτού του υλικού είναι ότι επεξεργάζεται εύκολα και στη συνέχεια μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε διακοσμητική επίστρωση. Για παράδειγμα, βαφή, κολλήστε ταπετσαρία ή κεραμικά πλακίδια.

Μην ξεχνάτε την πρόσβαση σε σωλήνα. Θα πρέπει να είναι όχι μόνο βολικό, αλλά και γρήγορο, σε περίπτωση απρόβλεπτης κατάστασης. Για αυτό, εγκαθίστανται καταπακτές υγιεινής.

Σε ένα τέτοιο ντουλάπι είναι εύκολο να τοποθετήσετε ράφια ή να κρεμάσετε πόρτες επίπλων. Μπορούν να κατασκευαστούν από κόντρα πλακέ ανθεκτικό στην υγρασία ή να παραληφθούν έτοιμα στο κατάστημα. Για να γίνει αυτό, ένα ζευγάρι ράβδων βιδώνεται στο προφίλ, στο οποίο στη συνέχεια βιδώνονται οι βρόχοι. Ή, αντί για πόρτες, σηκώστε και κρεμάστε περσίδες. Τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να αποθηκευτούν στη ντουλάπα.

Εάν η εξωτερική επίστρωση είναι κατασκευασμένη από πλαστικό, τότε πρώτα προσαρτώνται οδηγοί στο προφίλ και στη συνέχεια εισάγονται κομμάτια πάνελ κομμένα σε μέγεθος. Το μειονέκτημα είναι ότι αυτός ο σχεδιασμός έχει χαμηλή αντοχή. Το πλεονέκτημα είναι ότι με τέτοια πάνελ μπορείτε όχι μόνο να κλείσετε τους σωλήνες στην τουαλέτα, αλλά και τους τοίχους και ακόμη και την οροφή.

Λίγα λόγια για την στύση

Πριν προχωρήσετε στο θέμα του ελέγχου της στύσης, θα πρέπει να καταλάβετε τι ακριβώς είναι. Και θα πρέπει να ξεκινήσετε με το γεγονός ότι η ισχύς μιας στύσης εξαρτάται από τον όγκο του αίματος που ρέει στο πέος. Το αίμα που εισέρχεται στο όργανο γεμίζει τα σπηλαιώδη και σπηλαιώδη σώματα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του. Η εκροή αίματος εμποδίζεται από έναν φυσικό μηχανισμό που σας επιτρέπει να πραγματοποιήσετε μια πλήρη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, ανάλογα με τους λόγους που τις προκάλεσαν, οι στύσεις χωρίζονται σε:

  • ψυχολογικός;
  • αντανάκλαση;
  • Νύχτα.

Τα ψυχολογικά σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με τη δραστηριότητα του εγκεφάλου και συμβαίνουν υπό την επίδραση συναισθημάτων και εντυπώσεων, και ως εκ τούτου, ο έλεγχος τους απαιτεί την ικανότητα αντιμετώπισης των επιθυμιών και των συναισθημάτων κάποιου.

Τα αντανακλαστικά εμφανίζονται μετά το άγγιγμα των γεννητικών οργάνων. Ο έλεγχος τέτοιων στύσεων μπορεί να επιτευχθεί με τη σωστή διαχείριση των δικών σας μυών.

Η νύχτα είναι ο κανόνας και δεν απαιτεί κανέναν έλεγχο.

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες στύσης σε δημόσιο χώρο είναι:

  • υπερένταση τόσο διανοητικά όσο και σωματικά.
  • στρες;
  • κούραση;
  • αυξημένη κόπωση?
  • δυσαρέσκεια με έναν σεξουαλικό σύντροφο.

Ηλεκτρική ενέργεια

Υδραυλικά

Θέρμανση