Je li sigurno piti destiliranu vodu
Destilirana voda je sigurna za piti u umjerenim količinama kao dio uravnotežene prehrane. Razna pića i bezalkoholna pića sadrže destiliranu vodu.
Međutim, kada je destilirana voda jedina vrsta vode koju osoba pije, mogu postojati potencijalni zdravstveni učinci. Ovi problemi nastaju zbog nedostatka minerala i potencijalnih promjena u ravnoteži elektrolita, tekućine, minerala i pH u tijelu.
Osim toga, oni koji poste ili imaju rak u dojenčadi, male djece i sportaša trebali bi izbjegavati piti destiliranu ili demineraliziranu vodu kako bi spriječili neravnotežu elektrolita, osobito ako ih ne nadomještaju na odgovarajući način hrana ili drugi izvori pića.
Općenito, pijenje destilirane vode nije problematično u kombinaciji s drugim izvorima vode. Većina ljudi jede raznoliku prehranu u razvijenim zemljama i dobiva hidrataciju i prehranu iz raznih izvora.
Postoji izbor destilatora vode koji se mogu kupiti putem interneta.
Odabrali smo povezane artikle na temelju kvalitete proizvoda i naveli prednosti i nedostatke svakog od njih kako bismo vam pomogli da odredite koji će vam najbolje odgovarati.
Odgovori stručnjaka
Viktor Nemec:
Destilirana voda je obična voda za piće, pročišćena od nečistoća i stoga praktički bez mineralnih soli i elemenata u tragovima.
Zholumsky:
Naravno, možete
Lena Sinelnikova:
Limenka. Ona dobro ispire pijesak iz bubrega. I tako - u njemu nema soli.
Stanislav Perminov:
Možete, ali DEFINITIVNO NE!
Valentin Belyaev:
Najzdravija voda
Sergije:
moguće je, ali ne gasi dobro žeđ zbog nedostatka soli i minerala.
Božićno drvce:
Destilirana voda ne sadrži soli ili nečistoće. Destilirana voda je idealno čista i, u principu, samo se ona ima pravo zvati vodom. Destilirana voda ima formulu H2O i univerzalno je otapalo, jer je vrlo aktivna. Ovo ima svoje prednosti i nedostatke. U njemu nema štetnih spojeva, ali nema ni potrebnih mikroelemenata. Destilirana voda se može "oživjeti" prelivanjem nekoliko puta iz čaše u čašu. Još bolje ga je zamrznuti i pretvoriti u otopljenu vodu. Ali ne preporuča se stalno jesti, ako je moguće očistiti uobičajenu. Dugotrajnom upotrebom destilirane vode mnoge potrebne soli se „ispiru“ iz tijela. Također, destilirana voda se uspješno koristi kod artritisa, gihta, bolesti bubrega. Pročišćena otopljena voda će vam dati iste rezultate.
LOV NA RIBU:
da - iz iskustva - dugi niz godina pio sam živ i zdrav a čaj skuhan s destilatom ima izraženije arome - druga je stvar što se teže prokuha! općenito, nema ničeg lošeg u puhanju svaki dan naizmjenično s običnom vodom!
Alex:
da, ali nema smisla.. nema ništa korisno u tome...
majstor tauromahije:
piće
Eustace Alex:
Možete, naravno, ali zašto?
Olga Yu:
samo jesti: nož i vilicu
Nastavimo živjeti!
1 put - možete, ali ne, nema mineralnih soli
LUTHA:
može biti za ispiranje želuca
Romanych:
Moguće je samo da u njemu nema korisnih tvari koje se nalaze u običnoj vodi!
Evgeny Shein:
Ako želite da vam se sol ispere iz zglobova, molim vas. U ovoj vodi nema soli. Usput, otopljenu vodu s ledenjaka također se ne preporučuje piti. Osim toga, neravnoteža kalija i natrija u tijelu može biti prepuna psihičkih problema.
Margarita Kulikova:
moguće, ali ne uvijek. iako ovisi o tijelu. moj to ne prihvaća.
Sergej Kaleev:
Bolje da ne piješ. Ovo je čista H2O, prepisuju je liječnici za određene bolesti.
Ira Sokolova:
Mrtva je voda, u njoj nema ničega!
Dmitrij:
- Možeš li jesti ove bobice? - Možeš, samo umrijeti)))
Annushka:
možda ukratko...
Dimka Miller:
ne, koristi se samo vmed. namjene (za ubrizgavanje u krv), apsolutno ga nema potrebe piti, ako se stalno pije može se razviti koronarna bolest zbog nedostatka iona metala (Na, K, Ca,). Pijte bolju mineralnu vodu.
Korisnik izbrisan:
Mala količina vode se dovodi u stanje "bijelog ključa", ali ne proključa, (promatrajte prve vodene gejzire). Stavite posudu ispod poklopca u veću posudu, lonac, šalicu hladne vode za oštro hlađenje (možete teći).
plusi Ova voda se može koristiti za ispiranje grla tijekom upale grla. Jača desni. Smiruje živčani sustav. Dobro je koristiti u kozmetičke svrhe, mekan je. Destilirana voda pomaže u uklanjanju toksina i čišćenju bubrega.
kontra Ova voda se ne može piti cijelo vrijeme, kažu stručnjaci. Ako se odlučite provesti tečaj čišćenja na destiliranoj (degaziranoj) vodi, svakako uključite voće i povrće u prehranu (kako biste nadoknadili zalihe minerala).
Lena Mironova:
liječnici ne preporučuju. budući da voda sadrži otopinu određenih minerala
a ipak, vitalna tvar magnezij općenito se ne nalazi nigdje drugdje, osim u vodi. destilirana voda ne sadrži nikakve otopine
Stanja koja uvelike ovise o magneziju, odnosno njegovom nedostatku u tijelu: aritmija nesanica umor konvulzije osteoporoza bubrežni kamenci ometanje spavanja osjećaj slabosti bol u leđima bol u vratu bol u zglobovima glavobolje migrena visoki krvni tlak slabost dijabetes astma fibromijalgija ukočenost mišića živčani tikovi trzaji grčevi živčana pretjerana ekscitacija depresija bolest srca niska energija anksioznost, nervoza zatvor moždani udar štucanje hiperaktivnost trzaj na iznenadne zvukove artritis atrofija mišića gubitak elastičnosti arterija iščašenja zglobova, pomak kralježaka bol u prsima (angina pektoris)
Kukavica na grani sakure:
U principu je moguće. Popio sam par puta i ništa se nije dogodilo. Ali lošeg je okusa.
Lina:
moguće, ali nije korisno ... piće filtrirano ...
Vasilij Železnov:
Možda jednog dana. Nema više smisla. Minerali i vitamini se ispiru iz tijela. Ali ako znate u koju svrhu to želite učiniti, možete dati produktivniji savjet.
Najbolji odgovori
WinJ:
Uobičajena zabluda je da je destilirana voda navodno štetna. Na pitanje "zašto", obično odgovaraju "u njemu nema soli, elemenata u tragovima, koji su toliko potrebni tijelu". Zaista nema nikakve štete u korištenju. Ne sadrži nikakve korisne ili štetne elemente u tragovima i uopće nema nečistoća. Ona je neutralna. A za nadoknadu mikroelemenata u tijelu, dovoljno je jesti povrće ili uzimati kompleksne vitamine s mineralima. Moje kolege i ja koristili smo destiliranu vodu nekoliko godina, budući da smo uvijek imali destilator na poslu. Nitko nije pronašao ni najmanji negativan učinak. Što se tiče "ispiranja iz tijela" - više ispire štetne tvari nego korisne, budući da vlaga koja se izlučuje iz tijela u svakom slučaju sadrži ono što je tijelo odbacilo, a izlučni sustav mu se razdvojio. iz krvne plazme.Preporučam piti destiliranu vodu i na njoj kuhati hranu.
Alex Matveev:
Mislim da ga ne možete piti stalno, ali možete potpuno utažiti žeđ.
Swanky Moppet/Majka ljudi:
prvi put čujem, barem je bolja od vode iz slavine, iako je imamo jako dobro
NatulYok:
Imam mnogo liječničkih poznanika - i mnogi piju destiliranu vodu, pa čak i razrjeđuju čaj njome da ne bude jako vruć ...
Korisnik izbrisan:
Možete piti destiliranu vodu, samo što je osjećaj nula. Nemoj se napiti. I potpuno je neukusna.Kao rezultat: Pijete, ali se ne opijate, pijete sve više i više... naravno, ispirete korisne tvari iz organizma a da ih ne nadoknađujete, jer. destilirana voda nije ništa drugo nego H2O i ništa drugo, dok obična voda sadrži barem mineralne soli. Mislite li da ako pijete običnu vodu u istim količinama (ako možete), nećete izbaciti korisne tvari iz organizma?
Xen Sava:
Od destilirane vode možete napraviti vodu za piće. Ali piti ga je stvarno nepoželjno. Loše djeluje na organizam. Moj otac radi na takvom poslu da takvu vodu mora piti šest mjeseci, ali još nisam primijetio neka nepoželjna odstupanja od njega.
Sergej Jušin:
Dragi kolege, zašto se klonite destilirane vode? Mnogo je čišći i sigurniji od vode iz slavine.Čaj skuhan s destiliranom vodom više nije destilirana voda, već ČAJ!
Korisnik izbrisan:
Možete je piti, ali ne puno, jer osim minusa navedenih u odgovorima iznad, destilirana voda ima slaba kisela svojstva, što nije baš korisno.
Od morske vode jednostavno možete dobiti potpuno svježu, destiliranu vodu kroz osmotski filter, isparavanjem + filtracijom, elektrolizom i drugim metodama.
Destilirana voda s mikroskopskom primjesom soli postaje obična voda za piće. Ako želite poznati okus, možete dodati kap izbjeljivača
Antinato:
Princip desalinizacije na pomorskim brodovima: A. Iz mora dobiti destiliran.B. Razrijedite destiliranu morsku vodu do svježeg stanja Ili umjesto B - C. Otopite soli i minerale do svježeg stanja.
Da biste vidjeli što se događa sa stanicama kada destilirana voda uđe, držite je dugo u ustima (zamjenjujući je slinom dok se razrijedi).
nestvarno:
Aleksandre, ako je destilirana voda toliko opasna i ispire sve korisne tvari iz tijela, onda sam davno trebao umrijeti, ili barem otići u bolnicu, jer već nekoliko godina pijem samo destiliranu vodu. Ovdje pišu i da mi takva voda ne gasi žeđ... dakle, mora da sam stalno žedan, ali to se iz nekog razloga ne događa. Evo što ću ti reći.... svi su ovdje pokupili neke glasine o štetnosti destilirane vode, ali otkud vam ideja da je to stvarno tako? Jeste li ga sami testirali, provodili istraživanja, postavljali eksperimente? Možda mislite da je voda glavni i jedini izvor elemenata u tragovima .. minerala. Zaboravili ste da još uvijek jedemo tri-četiri puta na dan...i u sebe ubacujemo toliko različitih tvari da niti jedna voda ne može sadržavati toliko.
I o tome da je od morske vode nemoguće napraviti slatku vodu. Općenito, kruženje vode u prirodi se neprestano odvija. Voda iz mora isparava, diže se i zatim u obliku kiše (destilirana voda) opet pada na tlo i potoci teku .. rijeke .. koje se ulijevaju u mora i oceane.
Koji su rizici pijenja destilirane vode
Glavni rizici pijenja samo destilirane vode povezani su s nedostatkom otopljenih minerala poput magnezija i kalcija.
Neki od štetnih učinaka pijenja samo destilirane ili mineralne vode uključuju:
- ravan okus koji mnogi ljudi smatraju neprivlačnim, što rezultira smanjenim unosom vode
- smanjena metabolička funkcija tijela
- povećano izlučivanje urina, što može dovesti do neravnoteže elektrolita
Neuspjeh u nadoknadi minerala izgubljenih zbog znoja
Nadoknada minerala izgubljenih zbog znoja važna je za pravilno funkcioniranje tijela.
Kada tijelo gubi vodu znojenjem i mokrenjem, osim vode gubi i natrij i druge minerale. Da bi tijelo pravilno funkcioniralo, ovi minerali se moraju zamijeniti.
Pijenje destilirane vode neće nadomjestiti minerale izgubljene znojem, jer su svi aditivi i minerali uklonjeni tijekom procesa destilacije.
Međutim, budući da većina ljudi jede i pije raznoliku hranu i piće tijekom dana, većina ljudi dobiva soli i minerale koji su im potrebni iz ovih drugih izvora.
Ovaj nedostatak minerala i suplemenata predstavlja značajan rizik samo ako je destilirana voda jedina tekućina ili hrana koju osoba konzumira.
Post samo uz vodu za piće može biti opasan
Nije opasno piti destiliranu vodu kao dio uravnotežene prehrane, koja bi trebala uključivati hranu koja nadomješta sve minerale izgubljene znojem.
Međutim, dugotrajni post, a zatim ispijanje samo destilirane vode može biti opasno jer čovjek ne može nadomjestiti niti jedan izgubljeni mineral.
Dugotrajni post samo u vodi opasan je iz drugih razloga, a ovi drugi problemi su daleko veći problem od vrste vode koju osoba pije. Prije poduzimanja bilo kakvih ekstremnih mjera, osoba bi se trebala posavjetovati sa zdravstvenim radnikom.
Promjene u pH, ravnoteži elektrolita i minerala krvi i tkiva
U ekstremnim slučajevima, kada osoba pije samo destiliranu vodu i nije pravilno hranjena, može doći do stanja zvanog "acidoza" zbog kiselijeg pH vode. Ovo stanje nastaje kao posljedica promjena u pH ravnoteži krvi. Iako se to rijetko događa, može se dogoditi kada se unese prevelika količina same destilirane vode.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ovaj i drugi zdravstveni problemi dijelom su posljedica nedostatka minerala i elektrolita u destiliranoj vodi, što uzrokuje nezdrave promjene u osjetljivoj ravnoteži natrija, kalija, tekućine, kalcija, magnezija, cinka, fosfora i druge hranjive tvari u tijelu.tijelo.
pH ravnoteža destilirane vode je 7,0, dok bi pH ravnoteža krvi trebala biti između 7,35 i 7,45. Acidoza nastaje kada pH krvi padne ispod 7,35. Acidoza i značajne promjene u ravnoteži elektrolita i minerala u tijelu mogu dovesti do zadržavanja tekućine, nutritivnih nedostataka, umora, grčeva u mišićima, glavobolje, abnormalnog srčanog ritma i još lošijih zdravstvenih ishoda, uključujući zatajenje organa.
Svjetska zdravstvena organizacija je primijetila da vode demineralizirane sljedećim metodama također imaju iste zdravstvene učinke kao i destilirana voda (osim ako je remineralizirana), uključujući desaliniziranu, reverznu osmozu, nanofiltriranu i/ili deioniziranu.
Istraživanje okoliša također je pokazalo da pijenje demineralizirane vode tehnikama desalinizacije može imati kancerogeni učinak.
Utjecaj na okoliš
Također, za ekološki orijentirane ljude, destilirana voda možda nije najbolji izbor.
Destilacija nije ekološki najprihvatljiviji proces jer ostavlja jako slanu ili tvrdu vodu koja može poremetiti ili uništiti okolni ekosustav izvora vode.
