Biztonságos-e desztillált vizet inni
A desztillált víz mérsékelten fogyasztható a kiegyensúlyozott étrend részeként. Különféle italok és üdítőitalok tartalmaznak desztillált vizet.
Ha azonban a desztillált víz az egyetlen vízfajta, amelyet egy személy iszik, lehetséges egészségügyi hatásai lehetnek. Ezek a problémák az ásványianyag-hiányból, valamint a test elektrolit-, folyadék-, ásványianyag-egyensúlyának és pH-jának esetleges változásából erednek.
Ezen túlmenően azoknak, akik böjtölnek, vagy akiknél csecsemők, kisgyermekek és sportolók rákos megbetegedésben szenvednek, kerülniük kell a desztillált vagy demineralizált víz fogyasztását, hogy megelőzzék az elektrolit-egyensúly felborulását, különösen akkor, ha ezeket nem pótolják megfelelően étellel vagy más italforrással.
A desztillált víz ivása általában nem jelent problémát más vízforrásokkal kombinálva. A legtöbb ember változatosan táplálkozik a fejlett országokban, és különféle forrásokból jut folyadékhoz és táplálékhoz.
Számos vízlepárló vásárolható online.
A kapcsolódó tételeket a termékek minősége alapján választottuk ki, és felsoroltuk mindegyik előnyeit és hátrányait, hogy segítsünk eldönteni, melyik a legmegfelelőbb az Ön számára.
Szakértő válaszol
Nemec Viktor:
A desztillált víz egy közönséges ivóvíz, amely megtisztított a szennyeződésektől, ezért gyakorlatilag mentes az ásványi sóktól és nyomelemektől.
Zholumsky:
Természetesen megteheti
Lena Sinelnikova:
Tud. Jól kimossa a homokot a veséből. És így - nincsenek benne sók.
Stanislav Perminov:
Megteheti, de BIZTOSAN NEM!
Valentin Beljajev:
A legegészségesebb víz
Sergius:
lehetséges, de a sók és ásványi anyagok hiánya miatt nem oltja jól a szomjat.
Karácsonyfa:
A desztillált víz nem tartalmaz sókat vagy szennyeződéseket. A desztillált víz ideálisan tiszta, és elvileg csak ennek van joga víznek nevezni. A desztillált víz képlete H2O, és univerzális oldószer, mivel nagyon aktív. Ennek megvannak az előnyei és hátrányai. Nincsenek benne káros vegyületek, de a szükséges mikroelemek sem. A desztillált vizet többszörös pohárból pohárba öntéssel "újraéleszthetjük". Még jobb, ha lefagyasztjuk és olvadékvízzé alakítjuk. De nem ajánlott folyamatosan enni, ha lehetséges a szokásos tisztítása. A desztillált víz hosszan tartó használata során sok szükséges só "kimosódik" a szervezetből. Ezenkívül a desztillált vizet sikeresen használják ízületi gyulladás, köszvény, vesebetegség esetén. A tisztított olvadékvíz ugyanazt az eredményt adja.
HALARA VADÁSZAT:
igen - tapasztalatból - sok éven át elevenen és egészségesen ittam és a párlattal főzött teának erősebbek az aromái - más kérdés, hogy nehezebben forralható! általánosságban nincs semmi baj azzal, ha minden nap felváltva közönséges vízzel fújod!
Alex:
igen, de semmi értelme.. nincs benne semmi hasznos...
Tauromachy mestere:
ital
Eustace Alex:
Persze lehet, de miért?
Olga Yu:
csak egyél: kést és villát
Éljünk tovább!
1 alkalommal - lehet, de nem, nincsenek ásványi sók
LUTHA:
lehet gyomormosásra
Romanych:
Csak abban lehetséges, hogy nincsenek olyan hasznos anyagok, amelyek a közönséges vízben vannak!
Jevgenyij Shein:
Ha azt szeretné, hogy a só kimosódjon az ízületeiből, kérem. Ebben a vízben nincsenek sók. Egyébként a gleccserek olvadékvizét sem ajánlott inni. Ezenkívül a kálium és a nátrium egyensúlyának felborulása a szervezetben mentális problémákkal járhat.
Margarita Kulikova:
lehetséges, de nem mindig. bár ez a szervezettől függ. az enyém nem fogadja el.
Szergej Kaleev:
Inkább ne igyál. Ez tiszta H2O, bizonyos betegségekre írják fel az orvosok.
Ira Sokolova:
Holt víz, nincs benne semmi!
Dmitrij:
- Meg tudod enni ezeket a bogyókat? - Meg tudod, csak meghalsz)))
Annushka:
talán dióhéjban…
Dimka Miller:
nem, csak vmed használatos. célokra (vérbe való befecskendezéshez) egyáltalán nem kell inni, állandó ivás esetén fémionok (Na, K, Ca,) hiánya miatt koszorúér-betegség alakulhat ki. Igyál jobb ásványvizet.
Felhasználó törölve:
Kis mennyiségű vizet a „fehér kulcs” állapotba hoznak, de nem forr (megfigyeljük az első vízgejzíreket). Helyezze az edényt a fedél alá egy nagyobb edénybe, egy serpenyőbe, egy csésze hideg vízbe, hogy éles hűtést biztosítson (folyhat).
plusz Ezzel a vízzel torokfájás esetén gargarizálni lehet. Erősíti az ínyt. Nyugtatja az idegrendszert. Kozmetikai célokra jó használni, puha. A desztillált víz segít a méreganyagok eltávolításában és a vesék tisztításában.
hátrányok Ezt a vizet nem lehet folyamatosan inni, mondják a szakértők. Ha úgy dönt, hogy desztillált (gázmentesített) vízzel tisztító kúrát tart, feltétlenül vegyen be étrendjébe gyümölcsöt és zöldséget (az ásványi anyagok pótlására).
Lena Mironova:
az orvosok nem ajánlják. mivel a víz bizonyos ásványi anyagok oldatát tartalmazza
és mégis, a magnézium létfontosságú anyaga általában nem található meg máshol, kivéve a vizet. a desztillált víz nem tartalmaz oldatot
A magnéziumtól nagymértékben függő állapotok, vagy inkább annak hiánya a szervezetben: szívritmuszavar álmatlanság fáradtság görcsök csontritkulás vesekő alvászavar gyengeség érzés hátfájás nyakfájás ízületi fájdalom fejfájás migrén magas vérnyomás gyengeség cukorbetegség asztma fibromyalgia izommerevség idegi tic enyhe izom rángások görcsök ideges túlzott izgatottság depresszió szívbetegség alacsony energiaszint szorongás, idegesség székrekedés agyvérzés csuklás hiperaktivitás megdöbbenés hirtelen hangokra ízületi gyulladás izomsorvadás az artériák rugalmasságának elvesztése ízületek elmozdulása, csigolyák elmozdulása mellkasi fájdalom (angina pectoris)
Kakukk sakura ágon:
Elvileg lehetséges. Párszor ittam és nem történt semmi. De rossz íze van.
Lina:
lehetséges, de nem hasznos ... ital szűrve ...
Vaszilij Zseleznov:
Talán egy nap. Nincs több értelme. Az ásványi anyagok és vitaminok kimosódnak a szervezetből. De ha tudja, milyen célból szeretné ezt megtenni, produktívabb tanácsokat adhat.
A legjobb válaszok
WinJ:
Általános tévhit, hogy a desztillált víz állítólag káros. A "miért" kérdésre általában azt válaszolják, hogy "nincs benne sók, nyomelemek, amelyek annyira szükségesek a szervezet számára". Valójában nem árt a használata. Nem tartalmaz semmilyen hasznos vagy káros nyomelemet és egyáltalán nem tartalmaz szennyeződéseket. Semleges. A szervezet mikroelemeinek pótlásához pedig elegendő zöldséget enni, vagy komplex vitaminokat ásványi anyagokkal együtt bevenni. Kollégáimmal több éve desztillált vizet használtunk, hiszen mindig kéznél volt egy lepárló a munkahelyünkön. Senki sem tapasztalta a legcsekélyebb negatív hatást sem, ami a „testből való kimosást” illeti - inkább kimossa a káros anyagokat, mint a hasznosakat, hiszen a szervezetből kiürült nedvesség minden esetben tartalmazza azt, amit a szervezet elutasított, és a kiválasztó rendszere szétvált. a vérplazmából.Javaslom, hogy igyon desztillált vizet és főzz rá ételt.
Alex Matveev:
Szerintem nem ihatod állandóan, de teljesen olthatod a szomjadat.
Swanky Moppet/Emberek Anyja:
most hallom először, legalább jobb, mint a csapvíz, pedig nálunk nagyon jó
NatulYok:
Sok orvos ismerősöm van - és sokan desztillált vizet isznak, és még teát is hígítanak vele, hogy ne legyen nagyon forró ...
Felhasználó törölve:
Desztillált vizet lehet inni, csak az értelme nulla. Ne legyél részeg. És teljesen ízléstelen.Ennek eredményeként: Iszik, de nem részeg, egyre többet iszik... persze kiüríti a szervezetből a hasznos anyagokat anélkül, hogy feltöltené őket, mert. desztillált víz nem más, mint H2O és semmi más, míg a közönséges víz legalább ásványi sókat tartalmaz. Gondolod, hogy ha ugyanilyen mennyiségben iszol közönséges vizet (ha lehet), akkor nem üríted ki a szervezetedből a hasznos anyagokat?
Xen Sava:
Desztillált vízből ivóvizet készíthet. De inni tényleg nem kívánatos. Rossz hatással van a szervezetre. Édesapám olyan munkahelyen dolgozik, hogy hat hónapig kell ilyen vizet innia, de még nem vettem észre nemkívánatos eltérést nála.
Szergej Jushin:
Kedves kollégák, miért ódzkodnak a desztillált víztől? Sokkal tisztább és biztonságosabb, mint a csapvíz.A desztillált vízzel főzött tea már nem desztillált víz, hanem TEA!
Felhasználó törölve:
Inni lehet, de nem sokat, mert a fenti válaszokban felsorolt mínuszok mellett a desztillált víz gyenge savas tulajdonságokkal rendelkezik, ami nem túl hasznos.
A tengervízből egyszerűen teljesen friss, desztillált vizet kaphatunk ozmotikus szűrőn, párologtatással + szűréssel, elektrolízissel és egyéb módszerekkel.
A desztillált víz mikroszkopikus sókeverékkel közönséges ivóvízzé válik. Ha ismerős ízre vágyunk, adhatunk hozzá egy csepp fehérítőt
Antinato:
A sótalanítás elve tengerjáró hajókon: A. A tengerből desztilláljuk.B. Hígítsa fel a desztillált tengervizet friss állapotúra, vagy B - C helyett. Oldja fel a sókat és ásványi anyagokat friss állapotba.
Ha látni szeretné, mi történik a sejtekkel, ha desztillált víz kerül be, tartsa sokáig a szájában (hígítás közben nyállal helyettesítse).
irreális:
Sándor, ha a desztillált víz ennyire veszélyes, és kimos minden hasznos anyagot a szervezetből, akkor már rég meg kellett volna halnom, vagy legalább kórházba mennem, hiszen már több éve csak desztillált vizet iszom. Azt is írják itt, hogy az ilyen víz nem oltja a szomjomat... ezért biztos állandóan szomjas vagyok, de valamiért ez nem történik meg. Íme, amit elmondok.... itt mindenki felkapott valami pletykát a desztillált víz ártalmasságáról, de honnan vetted, hogy ez tényleg így van? Te magad tesztelted, kutatásokat végzett, kísérleteket állított fel? Azt gondolhatja, hogy a víz a nyomelemek .. ásványi anyagok fő és egyetlen forrása. Elfelejtetted, hogy még mindig naponta háromszor-négyszer eszünk... és annyi különféle anyagot dobunk magunkba, hogy egy víz sem tud annyit tartalmazni.
És arról, hogy tengervízből nem lehet édesvizet készíteni. Általában véve a víz körforgása folyamatosan zajlik a természetben. A tengerek vize elpárolog, felemelkedik, majd eső formájában (desztillált víz) ismét a földre hull, és patakok futnak.. folyók .., amelyek a tengerekbe és óceánokba ömlenek.
Milyen kockázatokkal jár a desztillált víz fogyasztása
A kizárólag desztillált víz ivásának fő kockázatai az oldott ásványi anyagok, például a magnézium és a kalcium hiányával járnak.
A csak desztillált vagy ásványvíz ivásának néhány káros hatása a következők:
- lapos íz, amelyet sokan nem találnak vonzónak, ami csökkenti a vízfelvételt
- a szervezet metabolikus funkcióinak csökkenése
- fokozott vizeletkibocsátás, ami elektrolit-egyensúlyzavarhoz vezethet
Az izzadtság miatt elveszett ásványi anyagok pótlásának elmulasztása
A verejtékezés miatt elvesztett ásványi anyagok pótlása fontos a szervezet megfelelő működéséhez.
Amikor a szervezet izzadás és vizelés következtében vizet veszít, a víz mellett nátriumot és más ásványi anyagokat is veszít. A szervezet megfelelő működéséhez ezeket az ásványi anyagokat pótolni kell.
A desztillált víz ivása nem pótolja az izzadtság következtében elvesztett ásványi anyagokat, mivel a desztillációs folyamat során minden adalékot és ásványi anyagot eltávolítottak.
Mivel azonban a legtöbb ember különféle ételeket és italokat eszik és iszik a nap folyamán, a legtöbb ember ezekből az egyéb forrásokból szerzi be a szükséges sókat és ásványi anyagokat.
Az ásványi anyagok és kiegészítők hiánya csak akkor jelent jelentős kockázatot, ha a desztillált víz az egyetlen folyadék vagy élelmiszer, amelyet a személy fogyaszt.
A pusztán ivóvízzel való böjt veszélyes lehet
Nem veszélyes a desztillált víz fogyasztása a kiegyensúlyozott étrend részeként, amelynek olyan élelmiszereket kell tartalmaznia, amelyek pótolják az izzadással elvesztett ásványi anyagokat.
A hosszú ideig tartó koplalás, majd csak desztillált víz ivása azonban veszélyes lehet, mert az ember nem tudja pótolni az elveszett ásványi anyagokat.
A hosszan tartó vízben való böjtölés más okokból is veszélyes, és ezek az egyéb kérdések sokkal inkább aggodalomra adnak okot, mint az, hogy egy személy milyen vizet iszik. Mielőtt bármilyen szélsőséges intézkedést megtenne, konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel.
A vér és a szövetek pH-jának, elektrolit- és ásványianyag-egyensúlyának változása
Szélsőséges esetekben, amikor az ember csak desztillált vizet iszik, és nem táplálkozik megfelelően, a víz savasabb pH-ja miatt "acidózisnak" nevezett állapot léphet fel. Ez az állapot a vér pH-egyensúlyának megváltozása következtében alakul ki. Bár ez ritkán fordul elő, előfordulhat, ha önmagában túlzott mennyiségű desztillált vizet fogyasztanak el.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint ez és más egészséggel kapcsolatos problémák részben a desztillált víz ásványianyag- és elektrolithiányára vezethetők vissza, ami egészségtelen változásokat okoz a nátrium, kálium, folyadék, kalcium, magnézium, cink, foszfor kényes egyensúlyában. és egyéb tápanyagok a szervezetben.test.
A desztillált víz pH-egyensúlya 7,0, míg a vér pH-egyensúlyának 7,35 és 7,45 között kell maradnia. Acidózis akkor fordul elő, ha a vér pH-ja 7,35 alá esik. Az acidózis és a szervezet elektrolit- és ásványianyag-egyensúlyának jelentős változása folyadékvisszatartáshoz, táplálkozási hiányosságokhoz, fáradtsághoz, izomgörcsökhöz, fejfájáshoz, szívritmuszavarokhoz és még rosszabb egészségügyi következményekhez, például szervi elégtelenséghez vezethet.
Az Egészségügyi Világszervezet megjegyezte, hogy a következő módszerekkel demineralizált vizek is ugyanolyan egészségügyi hatásokkal járnak, mint a desztillált víz (kivéve, ha remineralizált), beleértve a sótalanított, fordított ozmózisos, nanoszűrt és/vagy ionmentesített vizet.
Egy környezetvédelmi kutatás azt is megállapította, hogy a sótalanított víz sótalanítási technikákkal történő ivása rákkeltő hatású lehet.
Környezeti hatás
Ezenkívül a környezettudatos emberek számára a desztillált víz nem a legjobb választás.
A desztilláció nem a legkörnyezetbarátabb eljárás, mivel erősen sós vagy kemény vizet hagy maga után, amely megzavarhatja vagy tönkreteheti a vízforrás környező ökoszisztémáját.
