È sicuro bere acqua distillata
L'acqua distillata è sicura da bere con moderazione come parte di una dieta equilibrata. Una varietà di bevande e bibite analcoliche contiene acqua distillata.
Tuttavia, quando l'acqua distillata è l'unico tipo di acqua che una persona beve, possono esserci potenziali effetti sulla salute. Questi problemi derivano da carenze minerali e potenziali cambiamenti nell'equilibrio di elettroliti, liquidi, minerali e pH nel corpo.
Inoltre, coloro che digiunano o hanno il cancro nei neonati, nei bambini piccoli e negli atleti dovrebbero evitare di bere acqua distillata o demineralizzata per prevenire squilibri elettrolitici, soprattutto se non vengono adeguatamente sostituiti da cibo o altre fonti di bevande.
In generale, bere acqua distillata non è problematico in combinazione con altre fonti d'acqua. La maggior parte delle persone segue una dieta variata nei paesi sviluppati e riceve idratazione e nutrizione da una varietà di fonti.
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Risposte esperte
Victor Nemec:
L'acqua distillata è normale acqua potabile, depurata dalle impurità e quindi praticamente priva di sali minerali e oligoelementi.
Zholumsky:
Certo che puoi
Lena Sinelnikova:
Può. Lava bene la sabbia dai reni. E così - non ci sono sali in esso.
Stanislav Perminov:
Puoi, ma ASSOLUTAMENTE NO!
Valentin Belyaev:
L'acqua più sana
Sergio:
è possibile, ma non disseta bene per la mancanza di sali e minerali.
Albero di Natale:
L'acqua distillata non contiene sali o impurità. L'acqua distillata è idealmente pura e, in linea di principio, ha solo il diritto di essere chiamata acqua. L'acqua distillata ha la formula H2O ed è un solvente universale, in quanto molto attiva. Questo ha i suoi pro e contro. Non ci sono composti nocivi in esso, ma non ci sono nemmeno microelementi necessari. L'acqua distillata può essere "ravvivata" versandola più volte da un bicchiere all'altro. È ancora meglio congelarlo e trasformarlo in acqua di fusione. Ma non è consigliabile mangiarlo costantemente, se è possibile pulire il solito. Con l'uso prolungato di acqua distillata, molti dei sali necessari vengono "lavati via" dal corpo. Inoltre, l'acqua distillata viene utilizzata con successo per l'artrite, la gotta, le malattie renali. L'acqua di fusione purificata ti darà gli stessi risultati.
A CACCIA DI PESCE:
sì - per esperienza - per molti anni ho bevuto vivo e sano e il tè preparato con il distillato ha aromi più pronunciati - è un'altra questione che è più difficile da bollire! in generale non c'è niente di male a soffiarlo tutti i giorni alternandolo ad acqua normale!
Alessio:
sì, ma non ha senso .. non c'è niente di utile in esso ...
maestro di Tauromachia:
bere
Eustachio Alessio:
Puoi, certo, ma perché?
Olga Yu:
mangiare solo: coltello e forchetta
Continuiamo a vivere!
1 volta - puoi, ma no, non ci sono sali minerali
LUTA:
può essere per la lavanda gastrica
Romanico:
È possibile solo che non ci siano sostanze utili che si trovano nell'acqua normale!
Evgenij Shein:
Se vuoi che il sale venga lavato via dalle articolazioni, per favore. Non ci sono sali in quest'acqua. A proposito, si sconsiglia di bere anche l'acqua di scioglimento dei ghiacciai. Inoltre, uno squilibrio di potassio e sodio nel corpo può essere irto di problemi mentali.
Margherita Kulikova:
possibile, ma non sempre. anche se dipende dal corpo. il mio non lo accetta.
Sergey Kaleev:
Faresti meglio a non bere. Questo è puro H2O, è prescritto dai medici per alcune malattie.
Ira Sokolova:
È acqua morta, non c'è niente dentro!
Dmitrij:
- Puoi mangiare queste bacche? - Puoi solo morire)))
Annuška:
forse in poche parole...
Dimka Miller:
no, è usato solo vmed. scopi (per l'iniezione nel sangue), non è assolutamente necessario berlo, se si beve costantemente, può svilupparsi una malattia coronarica a causa della mancanza di ioni metallici (Na, K, Ca,). Bevi acqua minerale migliore.
Utente eliminato:
Una piccola quantità d'acqua viene portata allo stato di "chiave bianca", ma non bolle, (si osservano i primi geyser d'acqua). Metti il contenitore sotto il coperchio in un recipiente più grande, una casseruola, una tazza di acqua fredda per un forte raffreddamento (puoi far scorrere).
vantaggi Quest'acqua può essere utilizzata per fare i gargarismi durante il mal di gola. Rafforza le gengive. Calma il sistema nervoso. È buono da usare per scopi cosmetici, è morbido. L'acqua distillata aiuta a rimuovere le tossine e purificare i reni.
contro Quest'acqua non può essere bevuta tutto il tempo, dicono gli esperti. Se decidi di condurre un corso di purificazione sull'acqua distillata (degassata), assicurati di includere frutta e verdura nella tua dieta (per reintegrare l'apporto di minerali).
Lena Mironova:
i medici non consigliano. poiché l'acqua contiene una soluzione di alcuni minerali
e tuttavia, la sostanza vitale magnesio generalmente non si trova da nessun'altra parte, tranne che nell'acqua. l'acqua distillata non contiene soluzioni
Condizioni che dipendono fortemente dal magnesio, o meglio, dalla sua carenza nell'organismo: aritmia insonnia affaticamento convulsioni osteoporosi calcoli renali sonno disturbato sensazione di debolezza mal di schiena dolore al collo dolori articolari mal di testa emicrania pressione alta debolezza diabete asma fibromialgia rigidità muscolare tic nervosi muscoli lievi contrazioni spasmi sovreccitazione nervosa depressione malattie cardiache bassa energia ansia, nervosismo costipazione ictus singhiozzo iperattività sussulto a suoni improvvisi artrite atrofia muscolare perdita di elasticità arteriosa lussazioni delle articolazioni, spostamento delle vertebre dolore toracico (angina pectoris)
Cuculo su un ramo di sakura:
In linea di principio è possibile. Ho bevuto un paio di volte e non è successo niente. Ma ha un cattivo sapore.
Lina:
possibile, ma non utile... bevanda filtrata...
Vasily Zheleznov:
Forse un giorno. Non c'è più senso. I minerali e le vitamine vengono eliminati dal corpo. Ma se sai per quale scopo vuoi farlo, puoi dare consigli più produttivi.
Le migliori risposte
WinJ:
Un malinteso comune è che l'acqua distillata sia presumibilmente dannosa. Alla domanda "perché", di solito rispondono "non ci sono sali, oligoelementi, che sono così necessari per il corpo". Non c'è davvero nulla di male nell'usarlo. Non contiene oligoelementi utili o nocivi e non contiene impurità. Lei è neutrale. E per reintegrare i microelementi nel corpo, è sufficiente mangiare verdure o assumere vitamine complesse con minerali. Io e i miei colleghi abbiamo usato l'acqua distillata per diversi anni, poiché al lavoro avevamo sempre un distillatore a portata di mano. Nessuno ha riscontrato il minimo effetto negativo Per quanto riguarda "lava fuori dal corpo" - lava via le sostanze nocive più di quelle utili, poiché l'umidità escreta dal corpo contiene comunque ciò che il corpo ha rifiutato e il suo sistema escretore si è separato dal plasma sanguigno Consiglio di bere acqua distillata e di cuocere il cibo su di essa.
Alex Matveev:
Penso che non puoi berlo tutto il tempo, ma puoi placare completamente la tua sete.
Swanky Moppet/Madre delle persone:
per la prima volta che sento, almeno è meglio dell'acqua del rubinetto, anche se ce l'abbiamo molto buona
Natu Yok:
Ho molte conoscenze mediche - e molti bevono acqua distillata e persino diluiscono il tè in modo che non sia molto caldo ...
Utente eliminato:
Puoi bere acqua distillata, solo il senso è zero. Non ubriacarti. Ed è completamente insapore.Di conseguenza: bevi, ma non ti ubriachi, bevi sempre di più... certo, elimini le sostanze utili dal corpo senza reintegrarle, perché. l'acqua distillata non è altro che H2O e nient'altro, mentre l'acqua normale contiene almeno sali minerali. Pensi che se bevi acqua normale nelle stesse quantità (se puoi), non eliminerai le sostanze utili dal corpo?
Xen Sava:
Puoi fare l'acqua potabile dall'acqua distillata. Ma berlo è davvero indesiderabile. Ha un effetto negativo sul corpo. Mio padre fa un lavoro tale che deve bere quell'acqua per sei mesi, ma non ho ancora notato deviazioni indesiderabili da lui.
Sergei Yushin:
Cari colleghi, perché evitate l'acqua distillata? È molto più pulito e sicuro dell'acqua del rubinetto.Il tè preparato con acqua distillata non è più acqua distillata, ma TEA!
Utente eliminato:
Puoi berlo, ma non molto, perché oltre agli svantaggi elencati nelle risposte sopra, l'acqua distillata ha proprietà acide deboli, che non sono molto utili.
Dall'acqua di mare, puoi semplicemente ottenere acqua distillata completamente fresca attraverso un filtro osmotico, evaporazione + filtrazione, elettrolisi e altri metodi.
L'acqua distillata con una microscopica miscela di sale diventa normale acqua potabile. Se vuoi un gusto familiare, puoi aggiungere una goccia di candeggina
Antinato:
Il principio della desalinizzazione sulle navi marittime: A. Dal mare si distillano.B. Diluire l'acqua di mare distillata allo stato fresco o invece di B - C. Sciogliere i sali e i minerali allo stato fresco.
Per vedere cosa succede alle cellule quando entra acqua distillata, tienila in bocca a lungo (sostituindola con la saliva mentre viene diluita).
irreale:
Alexander, se l'acqua distillata è così pericolosa e lava via tutte le sostanze utili dal corpo, allora sarei dovuto morire molto tempo fa, o almeno andare in ospedale, dato che bevo solo acqua distillata da diversi anni. Scrivono anche qui che tale acqua non disseta la mia sete ... quindi, devo avere sempre sete, ma per qualche motivo questo non accade. Ecco cosa ti dico.... tutti qui hanno raccolto alcune voci sulla nocività dell'acqua distillata, ma da dove ti è venuta l'idea che sia davvero così? L'hai testato tu stesso, condotto ricerche, organizzato esperimenti? Si potrebbe pensare che l'acqua sia la principale e unica fonte di oligoelementi... minerali. Hai dimenticato che mangiamo ancora tre o quattro volte al giorno... e ci buttiamo dentro così tante sostanze diverse che nessuna acqua può contenerne così tanto.
E sul fatto che è impossibile produrre acqua dolce dall'acqua di mare. In generale, in natura il ciclo dell'acqua è costantemente in corso. L'acqua dei mari evapora, sale e poi sotto forma di pioggia (acqua distillata) cade nuovamente a terra e scorrono ruscelli .. fiumi .. che sfociano nei mari e negli oceani.
Quali sono i rischi di bere acqua distillata
I principali rischi di bere solo acqua distillata sono associati alla mancanza di minerali disciolti come magnesio e calcio.
Alcuni degli effetti negativi del bere solo acqua distillata o minerale includono:
- un sapore piatto che molte persone trovano sgradevole, con conseguente riduzione dell'assunzione di acqua
- diminuzione della funzione metabolica del corpo
- aumento della produzione di urina, che può portare a squilibrio elettrolitico
Mancata sostituzione dei minerali persi a causa del sudore
Sostituire i minerali persi a causa del sudore è importante per mantenere il corretto funzionamento del corpo.
Quando il corpo perde acqua attraverso la sudorazione e la minzione, oltre all'acqua perde sodio e altri minerali. Affinché il corpo funzioni correttamente, questi minerali devono essere sostituiti.
Bere acqua distillata non sostituirà i minerali persi con il sudore, poiché tutti gli additivi e i minerali sono stati rimossi durante il processo di distillazione.
Tuttavia, poiché la maggior parte delle persone mangia e beve una varietà di cibi e bevande durante il giorno, la maggior parte delle persone ottiene i sali e i minerali di cui ha bisogno da queste altre fonti.
Questa mancanza di minerali e integratori rappresenta un rischio significativo solo se l'acqua distillata è l'unico liquido o cibo che la persona consuma.
Il digiuno con solo acqua potabile può essere pericoloso
Non è pericoloso bere acqua distillata nell'ambito di una dieta equilibrata, che dovrebbe includere alimenti che sostituiscano i minerali persi con il sudore.
Tuttavia, digiunare per un lungo periodo di tempo e poi bere solo acqua distillata può essere pericoloso perché una persona non può sostituire nessuno dei minerali persi.
Il digiuno prolungato solo nell'acqua è pericoloso per altri motivi e questi altri problemi sono di gran lunga più preoccupanti del tipo di acqua che una persona beve. Prima di prendere qualsiasi misura estrema, una persona dovrebbe consultare un operatore sanitario.
Alterazioni del pH, dell'equilibrio elettrolitico e minerale del sangue e dei tessuti
In casi estremi, in cui una persona beve solo acqua distillata e non è adeguatamente nutrita, può verificarsi una condizione chiamata "acidosi" a causa del pH più acido dell'acqua. Questa condizione si verifica a causa di cambiamenti nell'equilibrio del pH del sangue. Anche se questo accade raramente, può succedere quando viene ingerita una quantità eccessiva di acqua distillata da sola.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, questo e altri problemi di salute sono in parte dovuti alla mancanza di minerali ed elettroliti nell'acqua distillata, che provoca alterazioni malsane nel delicato equilibrio di sodio, potassio, liquidi, calcio, magnesio, zinco, fosforo e altri nutrienti nel corpo.
L'equilibrio del pH dell'acqua distillata è 7,0, mentre l'equilibrio del pH del sangue dovrebbe rimanere tra 7,35 e 7,45. L'acidosi si verifica quando il pH del sangue scende al di sotto di 7,35. L'acidosi e cambiamenti significativi nell'equilibrio elettrolitico e minerale del corpo possono portare a ritenzione di liquidi, carenze nutrizionali, affaticamento, crampi muscolari, mal di testa, ritmi cardiaci anormali e esiti di salute ancora peggiori, inclusa l'insufficienza d'organo.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha notato che le acque demineralizzate utilizzando i seguenti metodi sono anche associate agli stessi effetti sulla salute dell'acqua distillata (a meno che non sia remineralizzata), tra cui dissalata, osmosi inversa, nanofiltrata e/o deionizzata.
Uno studio di ricerca ambientale ha anche scoperto che bere acqua demineralizzata attraverso tecniche di desalinizzazione può avere un effetto cancerogeno.
Impatto ambientale
Inoltre, per le persone attente all'ambiente, l'acqua distillata potrebbe non essere la scelta migliore.
La distillazione non è il processo più rispettoso dell'ambiente in quanto lascia acqua altamente salina o dura che può interrompere o distruggere l'ecosistema circostante della fonte d'acqua.
