Kā iet vannā, vannas receptes

Vannu priekšrocības

Pēc zinātnieku domām, iemesls peldēšanās biežuma pieaugumam bija vides piesārņojums. Rūpnīcas un rūpnīcas tik aktīvi emitēja sodrējus, automobiļi tik cītīgi piesārņoja gaisu ar izplūdes gāzēm, ka cilvēka izvadsistēma bija spiesta strādāt ar pieaugošu slodzi, salīdzinot ar iepriekšējiem videi draudzīgiem laikiem. Lai saglabātu ādas tīrību, lai neizraisītu apkārtējo naidīgumu, justos pārliecināti un ērti, mūsdienu cilvēki sāka mazgāties biežāk.

Brīnišķīga un ātra higiēnas procedūra ir duša. Rīta kontrasts palīdzēs ātri pamosties, kļūt jautram un aktīvam. Vakara relaksējoša duša nomierinās un attīrīs pēc saspringtas darba dienas. Kontrasta duša ir lielisks asinsvadu sistēmas sacietējums.

Palielinās asinsvadu elastība, āda kļūst elastīga, iegūst veselīgu krāsu. Tas arī stiprina imūnsistēmu un uzlabo nervu sistēmas stāvokli. Mazgāšanas līdzekļi un mazgāšanas lupatiņas palīdzēs nolobīt atmirušās ādas daļiņas, nomazgāt netīrumus un sviedru.

Bet, lai cik laba būtu duša, tā nevar aizstāt vannu. Pēdējais ir ne tikai un ne tik daudz līdzeklis mazgāšanai. Šis ir īsts rituāls stresa mazināšanai, ķermeņa un dvēseles attīrīšanai. Duša ir laba ikdienas ātrai uzkopšanai, taču to nevar salīdzināt ar vannu, kas sagatavota vismaz reizi nedēļā pēc visiem ūdens mākslas likumiem. Bet pat šeit ir noteikumi.

Izmēri

Ērtai lietošanai ir nepieciešams pareizi noteikt santehnikas izmēru.

Liela nozīme ir šādiem izmēriem:

• sānu augstums;
• konteinera dziļums un platums;
• garums.

Izvēle tiek veikta, ņemot vērā individuālos parametrus, turklāt lomu spēlē vannas istabas mērogs - dažās telpās var uzstādīt tikai nelielas, šauras un īsas vannas.

Par optimāliem vidējiem parametriem tiek uzskatīti šādi:

• sānu augstums - 60-70 cm;
• dziļums - 50-60 cm;
• garums -150-180 cm;
• platums - 70-80 cm.

Šos rādītājus aprēķina 170–180 cm garai personai, kurai nav pārmērīgas pilnības. Ja mājā ir bērni, tad labāk ir zema vanna - tā bērnam ērtāk un drošāk. Vannas izmērs var būt atkarīgs arī no materiāla, no kura tā ir izgatavota.

Ražotāji piegādā tirgū produktus ar šādiem parametriem:

• čuguna izstrādājumi neatšķiras dažādos izmēros, tie ir vai nu mazi, attēloti ar miniatūriem modeļiem 100x70 cm, vai arī atbilst Eiropas standarta formātam - 150x70 cm;
• tērauda var būt līdz 180 cm gari un līdz 85 cm plati, bet ir arī mazi, kuru garums ir 120 cm;
• akrila konfigurācija ir daudzveidīgāka, ir vannas 160x70 cm, garums var sasniegt līdz 190 cm, un platums - līdz 170 cm, ir nestandarta formas, pati tvertne var būt arī dziļa.

Šķirnes

Visu veidu konteinerus parasti iedala vairākās kategorijās atkarībā no šādiem parametriem:

• materiāls;
• izmērs;
• formā.

Šie kritēriji ir galvenie, izvēloties.

Papildus masveidā ražotiem produktiem ir arī tādas neparastas iespējas kā:

• dubultā vanna tiem, kas vēlas vannošanos pārvērst romantiskā vakarā un baudīt atpūtu kopā ar mīļoto; īpaša iezīme ir palielināts konteinera izmērs, un tajā var būt arī divi galvas balsti;
• iebūvēts dizains - tā ir neparasta iespēja uz kājām, kas ir uzstādīta īpašā pjedestālā vai pat uz grīdas; iebūvēta vanna var būt jebkura izmēra un formas;
• modernajiem produktiem nereti ir papildu funkcijas, iecienītas ir masāžas iespējas, kas atpūtu padara vēl patīkamāku, savukārt masāžas sistēmu veidi var atšķirties;
• lietie konteineri ir ļoti izturīgi, tie ir izturīgāki, bet arī dārgāki;
• sēdvanna ir risinājums miniatūrām telpām, taču lielākā daļa cilvēku šajā situācijā dod priekšroku dušas kabīnes uzstādīšanai.

Papildus uzskaitītajām opcijām ir modeļi ar rokturiem, kas paredzēti gados vecākiem cilvēkiem un invalīdiem, lai ērtāk izmantotu santehniku. Ražotāji bieži ražo santehniku ​​komplektos, lai jūs varētu nekavējoties uzņemt izlietni, tualeti, bidē, lai visi izstrādājumi būtu vienā stilā. Bet, ja nav nepieciešama pilnīga nomaiņa, tad veikalos ir daudz vannu, kurām ir universāls dizains un kuras var iederēties gandrīz jebkurā interjerā. Ja vēlaties, vannā varat papildus uzstādīt laistīšanas kannu ar dušu.

Noderīgi aksesuāri

Lai ūdens procedūras būtu ērtas, ir vērts izvēlēties īpašus piederumus, kas padarīs procesu ērtāku.

• Margas ir noderīgas gados vecākiem cilvēkiem, kuriem ir grūti mainīt pozīciju vai līdzsvaru uz slidenas virsmas. Speciālās ierīces ļauj izvairīties no traumām un nepieciešamības izsaukt kādu palīgā. Cilvēki ar īpašām vajadzībām izmanto margas, lai veiktu savas higiēnas procedūras.
• Galvas balsts patiks karstā ūdenī mērcēšanas cienītājiem. Tas ir izgatavots no ūdensnecaurlaidīga materiāla, viegli tīrāms. Visbiežāk tam ir stiprinājumi piesūcekņu veidā, tāpēc to var ērti novietot uz sāniem.

• Vēl viens drošības piederums ir pretslīdes paklājiņi. Tie noderēs, ja vēlaties ieiet dušā. Šāds izstrādājums tiek novietots tieši uz vannas dibena, lai uz tās varētu stāvēt, nebaidoties nejauši paslīdēt. Paklāju var likt arī uz grīdas, ja telpā ir slidenas flīzes.
• Aizmugurējais turētājs ir ierīce, kas palīdz vannot mazus bērnus. Ar to viņi paliks sēdus stāvoklī un nenorīs ūdeni.
• Vannas statīvs ir ērts aksesuārs, kurā var turēt dažādus piederumus, kas var noderēt vannošanās laikā.
• Ja iespējams, vannas istabai ir vērts uzstādīt īpašus armatūru un pakārt aizkaru. Tas ļaus jums nomazgāties dušā un neradīt plūdus telpā, kā arī papildinās interjeru, ja izvēlēsities skaistu krāsu vai rakstu.

Kā iet vannā

Daiļā dzimuma pārstāvēm vienmēr patika atpūsties vannas istabā. Viņi gan saka, ka lielais Francijas imperators Napoleons Bonaparts nosūtījis līdzīga rakstura vēstules savai ideālajai sievai Žozefīnei: “Drīz būšu.

Beidz mazgāt!"

Izrādās, ka Napoleonam patika, kā viņš pats teica, dabiskais ķermeņa aromāts, un viņam nepatika, kad sieva to nomazgāja. Var tikai minēt, cik bieži pats lielais imperators mazgājās vannā un cik smaržīgs viņš varēja būt ...

Nu katram ir savas dīvainības, bet šodien diez vai ir parasts vīrietis, kurš sapņo par sievieti, kurai nepatīk mazgāties! Tāpēc izbaudi ūdens procedūras!

Vienkāršākā un ātrākā higiēniskā darbība ir duša. To var lietot katru dienu un pat divas reizes - no rīta un pirms gulētiešanas. No rītiem duša var palīdzēt atbrīvoties no miega un kļūt enerģiskam, savukārt vakarā, gluži pretēji, tā var palīdzēt atpūsties un nomierināties pēc darba dienas.

Pastāv viedoklis, ka bieži vien ir kaitīgi iet dušā. Protams, katru reizi nevajadzētu putot ar ziepēm, jo ​​tās sausina ādu. Tāpat nevajag sev uzliet pusi pudeles gēla – pietiek ieputot katru otro dienu. Katru reizi tiek ziepētas tikai noteiktas ķermeņa vietas, kurām nepieciešama skrupuloza higiēna.

Jums nav jātaupa nauda un jāpērk lētas ziepes. Labāk iegādājieties izcilas kvalitātes ziepes ar krēmu ar mitrinošu efektu un citiem noderīgiem elementiem. Pretējā gadījumā jūsu āda regulāri tiks pārmērīgi izžuvusi, un tad tā sāks lobīties.Lielisks variants ir dušas želeja, jo tā ir daudz mīkstāka par jebkurām ziepēm.

Nav nepieciešams mazgāt ar ļoti karstu ūdeni. Ejiet siltā dušā un pabeidziet ar aukstu ūdeni. Vēss ūdens sašaurina plašās ādas poras un pasargā to no dehidratācijas. Tāpat kontrastduša padara ādu elastīgu un palīdz stiprināt asinsvadus.

Duša ir laba, taču maz ticams, ka tā aizstās siltu un maigu vannas istabu. Vanna ne tikai attīra ķermeni, mazina spriedzi un stresu: vanna ir patiess prieks.

Kāds ir pareizais veids, kā iet vannā? Dažas meitenes pēc filmu un TV šovu skatīšanās izdomāja, ka no rīta vajadzētu nomazgāties. Tomēr jums tas nav jādara - galu galā mums nav vajadzīga atpūta pirms darba dienas. Protams, daudz labāk vannā ieiet vakarā.

Materiāls

Čuguna izstrādājumi ir ļoti populāri. Dzelzs vannas ar augstu oglekļa saturu ir ļoti izturīgas. Tie var nodarīt nopietnus bojājumus tikai ar mērķtiecīgu sitienu ar veseri. No augšas tvertne ir pārklāta ar emalju, atkarībā no pielietojuma kvalitātes šī pārklājuma kalpošanas laiks var svārstīties no 10 līdz 40 gadiem, un pati vanna var izturēt daudz ilgāk.

Viņai ir arī tādas priekšrocības kā:

• lēna ūdens dzesēšana materiāla zemās siltumvadītspējas dēļ;
• viegli kopjams;
• savācot ūdeni praktiski nav trokšņa.

Starp trūkumiem ir liels svars. Produkti ir ļoti smagi, tāpēc dažās ēkās ir pat noteikti ierobežojumi to uzstādīšanai. Arī šāda dizaina piegāde un uzstādīšana ir sarežģīta. Šīs vannas neiepriecinās ar oriģinālo formu - no čuguna nebūs iespējams izgatavot kaut ko sarežģītu, tāpēc tiek ražoti tikai standarta izstrādājumi. Vēl viena problēma ir tā, ka šādu produktu emaljas atjaunošana ir dārga.

Tērauda vannas ir ne mazāk populāras, tās ir izgatavotas no dažāda veida tērauda, ​​tostarp no vara sakausējumiem. Šādi materiāli ir plastmasas, tāpēc tiem var piešķirt dažādas formas un radīt oriģinālus dizainus.

Turklāt tiem ir šādas priekšrocības:

• izstrādājumi no strukturālajām kategorijām ir vairākas reizes lētāki nekā čuguna, kas ietaupa naudu, bet nerūsējošā tērauda iespējas maksās vairāk;
• vieglais svars ļauj bez ierobežojumiem uzstādīt vannas, un uzstādīšanas process ir daudz vienkāršāks;
• noturības ziņā šie izstrādājumi neatpaliek no čuguna, ja tiek nodrošināta savlaicīga emaljas tīrīšana un kopšana, kā arī emaljas atjaunošana nepieciešamības gadījumā ir lētāka.

Trūkums ir augsta siltumvadītspēja. Ūdens ātri atdziest, tāpēc tvertnes ir papildus jāizolē. Tas pats risinājums palīdz atbrīvoties no liekā trokšņa, kas rodas, savācot ūdeni. Produkti ar plānām sienām var nokarāties, tāpēc, neskatoties uz to lētumu, labāk izvēlēties izturīgāku variantu.

Akrila sanitārtehnikas izstrādājumi ir izgatavoti no polimēru materiāliem īpašās veidnēs zem spiediena.

Viņai ir savas īpašības.

• Plašs cenu diapazons. Ražošanai tiek izmantoti gan izturīgāki materiāli, gan lēti plastmasas veidi, kas kalpo 8–10 gadus, tāpēc izmaksas ievērojami atšķiras.
• Dažādas formas un krāsas. Mūsdienu tehnoloģijas ļauj neierobežot iztēli, tāpēc varat izvēlēties iespēju jebkuram dizainam.
• Papildu funkcijas. Tieši akrila konstrukcijas visbiežāk ir aprīkotas ar hidromasāžas sistēmu un citām līdzīgām ierīcēm.
• Viegls svars. To ir viegli piegādāt un uzstādīt, uzstādīšanai nav ierobežojumu.
• Zema siltumvadītspēja. Pēc šī parametra produkti ir salīdzināmi ar čuguna vannām.
• Viegli kopjams. Materiālam praktiski nav poru, tāpēc netīrumi neieēd virsmu. Turklāt daudziem plastmasas veidiem ir īpaša antibakteriāla piedeva, kas palīdz uzturēt to tīrību.

Nesen santehnikas tirgū parādījās jauns materiāls - kvaril.Tas ir kompozīts, kas sastāv no kvarca daļiņām. Tas ir izturīgs un izturīgs, kā arī labi iztur augstu temperatūru. Quaril izstrādājumi apvieno čuguna un akrila risinājumu priekšrocības, taču tiem nav šiem materiāliem raksturīgo trūkumu. Ir tikai viens mīnuss - šī nav vispieejamākā cena.

Ir arī retāki oriģinālie izstrādājumi. Vannu var izgatavot no masīvkoka, mākslīgā akmens, ķieģeļiem vai keramikas. Parasti šāda santehnika tiek izgatavota pēc pasūtījuma, tāpēc tās izmaksas ir diezgan lielas. Bet, ja ir līdzekļi šādas vannas iegādei, klients saņems izturīgu produktu ar neparastu dizainu, kam nav tipisku produktu trūkumiem.

Kas tas ir

Runājot par vannu, tie parasti nozīmē peldēšanas trauku, kurā var pilnībā iegremdēties. Šāda santehnika ir lielākajā daļā dzīvokļu. Bet ir arī citas vannas - bērniem, hidromasāžas, sēdus. Un japāņu vannasistaba ir koka vanna, kurā cilvēks ir iegremdēts līdz pleciem, un virsū tas ir pārklāts ar vāku, lai karstums pārāk ātri neizietu. Vannas atšķiras arī pēc formas, tās var būt ne tikai pazīstamas, bet arī oriģinālas – jūras gliemežvāka vai tējas krūzes formā. Viņi izgatavo santehniku ​​no dažādiem materiāliem - no parastā akrila līdz stiklam vai dabīgajam akmenim.

Īpatnības

Lielākajai daļai cilvēku mājā ir viena vannas istaba, un šī telpa parasti ir maza, tāpēc rodas jautājums, ko labāk likt - vannu vai dušu. Kabīne bieži tiek izvēlēta pēc vietas taupīšanas principa.

Bet pat nelielā vannas istabā jūs varat uzstādīt vannu, un šim risinājumam ir savas priekšrocības.

• Papildu atpūtas zona. Pēc smagas dienas vēlaties atpūsties, vanna ir ideāli piemērota tam. Silts ūdens un pūkainas putas ir labs veids, kā nomierināties un sagatavoties gulēšanai.
• SPA mājas komplekss. Meitenēm, kuras daudz laika velta pašaprūpei, vanna būs ērta vieta, kur veikt dažādas procedūras. Matu un sejas maskas, skrubji, speciālie sāļi un pīlingi - ar visu šo bagātību ir daudz vieglāk sēdēt vannā, nevis dušā. Turklāt karstais ūdens tvaicē ādu, paplašinās poras, un atmirušās šūnas tiek vieglāk noņemtas, līdz ar to kopjošās kosmētikas efekts būs izteiktāks.

• Izklaide bērniem. Maziem bērniem patīk plunčāties ūdenī, un vecāks bērns neatteiksies no šāda prieka. Bērni var pavadīt stundas vannā ar savām iecienītākajām rotaļlietām, izklaidējoties ūdenī.
• Mājdzīvnieku kopšana. Dzīvnieku mazgāšana pēc pastaigas ir daudz ērtāka vannā, kas ļauj izdarīt visu nepieciešamo, neapplūstot pa grīdu.

• Tīrīšana un veļas mazgāšana. Ik pa laikam rodas nepieciešamība veļu pirms mazgāšanas mašīnā izmērcēt. Vannā var ievietot vairākus izlietnes ar mantām, un, ja nepieciešams izmērcēt kaut ko apjomīgu, piemēram, aizkarus vai gultas veļu, mērcēšanai varat izmantot visu trauku. Tajā varat atstāt lielus traukus mērcēt - cepešpannas, pannas.
• Ūdens apgāde. Neplānoti ūdens padeves pārtraukumi nav nekas neparasts. Šādā situācijā vannu ir vērts piepildīt iepriekš, lai vēlāk varētu gatavot, mazgāt traukus un veikt citus mājas darbus.

Vannu ir ērtāk mazgāt, tā neatstāj svītras, atšķirībā no kabīnes stikla durvīm. Un, ja vēlaties, jūs vienmēr varat uzlabot santehniku, pievienojot dušas galvu un pakarinot aizkaru. Tāpēc saimnieki varēs ne tikai peldēties, bet arī ātri noskaloties dušā. Ir pieejamas iespējas, kas piemērotas jebkuram budžetam. Ražotāji ražo arī lētus produktus.

Vienīgais būtiskais trūkums ir izmērs. Miniatūras vannas istabas bieži nodrošina iespēju ievietot tikai kabīni. Ja dzīvokļa īpašnieki nevēlas veikt nopietnu remontu ar pārbūvi, tad viņiem nav citu iespēju.Citi santehnikas plusi un mīnusi šajā gadījumā vairs nespēlē lomu.

Vannas receptes

sodas vanna. Siltā ūdenī (38 grādi) izšķīdina 200 g dzeramās sodas. Šāda vanna nomierina, kā arī aizsargā ādu no sausuma.

Vanna ar parasto galda sāli attīra ādas poras un uzlabo tās vispārējo stāvokli, ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz organismu. Ūdenim, kura temperatūra ir 37-38 grādi, pietiek ar 500 g sāls.

Jūras sāls vanna var uzņemt apmēram 15 minūtes. Īstu jūras sāli pārdod jebkurā aptiekā, un vannai pietiek ar 350-500g. Vanna ar jūras sāli ne tikai uzlabo ādas stāvokli un glābj no pinnēm, bet arī mazina nogurumu, nespēku, mazina sāpes locītavās.

Priežu vanna palīdz noņemt alerģiska rakstura apsārtumu, ir nomierinoša iedarbība. 500g ļoti mazu skujkoku zariņu (vislabāk vākt svaigus, tuksnesī) uzvāra 3 litros karsta ūdens. Pēc pusstundas iegūto uzlējumu ielej vannas istabā, kuras ūdens temperatūra nedrīkst būt augstāka par 35 grādiem.

Vanna ar grīšļu lieliski palīdz ar urolitiāzi. Nepieciešams 200 g nomazgātas grīšļa uzvārīt 5 litros karsta ūdens, pēc tam atstāt 2 stundas un izkāst. Ielejiet iegūto buljonu vannas istabā. Arī šādas vannas ērtā temperatūra ir 35 grādi.

Vanna ar medu. Pietiek ar 1 ēdamkaroti medus, lai padarītu ādu maigu, atslābinātu un uzlabotu miegu.

piena vanna stiprina ādu, padara to mīkstāku un elastīgāku. Lai uzņemtu piena vannu, varat izmantot piena pulveri, izšķīdinot 1 glāzi siltā ūdenī.

Vanna ar kliju pievienošanu.Klijas mazina ādas kairinājumu un apsārtumu. Izšķīdina vannas istabā. Karote kliju un vanna. Pēc vannas ieejiet siltā dušā 1-2 minūtes, lai nomazgātu atlikušās klijas.

Etiķa vanna. Glāze augļu etiķa, kas pievienota vannai, var palīdzēt ātri atbrīvoties no sausas un pārslveida ādas.

Holivudas pirts. Sakuļ mikserī 1 svaigu olu, tējkaroti želatīna un pusglāzi Jūsu ādai piemērota šampūna. Ja šo maisījumu nomainīsit zem spēcīgas ūdens strūklas, tas radīs biezas putas. Pēc šādas peldes tu jutīsies kā zvaigzne!

Un visbeidzot, daži primitīvi padomi. Uzņemiet vannu ne vairāk kā 2 reizes nedēļā, lai nepārsausinātu ādu; pēc ēšanas neiet vannā; ilgi neguli vannas istabā, piemēram, ar grāmatu.

Un pēc siltas un maigas vannas vispārējā masāža sniedz īpašu prieku ...

Radītāja: Gataulina Gaļina
Šo piezīmi aizsargā autortiesības un blakustiesības. Ekspluatējot un pārdrukājot materiālu, ir nepieciešama enerģiska saite uz vietni sievietēm inmoment.Ru!

Vannu veidi

Ikdienas vannas pat komfortablā siltā temperatūrā izvelk zemādas taukus, āda kļūst sausa. Lai tas nenotiktu, vannā ir vērts doties ik pēc trīs līdz četrām dienām. Karstās vannas stimulē asinsvadu darbu, uzlabo vielmaiņu. Tomēr ilgāk par piecpadsmit minūtēm uzturēšanās šādā vannā kaitē sirdij. Labākais variants ir tad, kad ūdens nesedz sirds zonu, īpaši, ja ūdens vannā ir karsts.

Aukstā vanna palīdzēs pret neirozēm, apetītes zudumu, neirastēniju. Regulāra šādu procedūru pieņemšana dod sparu, uzlabo ādas tonusu un uzlabo garastāvokli. Tikai šādā vannā ilgāk par trīsdesmit sekundēm izturēt nav iespējams, un arī nevajag.

Visērtākajā vannā, siltā, temperatūra ir nedaudz augstāka vai zemāka par ķermeņa temperatūru. Šādos apstākļos ir viegli atpūsties: tie lieliski mazinās stresu. Ilgāk par pusstundu gozēties siltā ūdenī nevajadzētu. Šajā laikā muskuļiem būs laiks atpūsties, atpūsties, poras paplašināsies, un nervu spriedze atkāpsies.

Lai justies ērti vannā, jums jāievēro daži noteikumi. Vajag ienirt siltā ūdenī līdz kaklam.Labāk paliec zem galvas nelielu speciālu spilventiņu vai dvieli, aptumšo gaismu, iededz sveces un baudi mieru. Visas bažas un nepatikšanas izzūd un pazūd.

Pēc vannas jāaplej ar vēsu ūdeni, jānoslaukās ar dvieli un uzklājiet uz codas piemērotu krēmu. Pēc tam nav vērts plānot nekādu biznesu: tieši zem segas. Nav nepieciešams mēģināt aizmigt: mierā un siltumā vannas dziedinošais efekts kļūs spēcīgāks.

Lai pastiprinātu siltā ūdens labvēlīgo ietekmi uz ādu, vannai pievieno dažādas putas, sāļus, augu novārījumus, eļļas, etiķi, medu, pienu utt. Protams, katra sieviete patstāvīgi izvēlas noderīgus uztura bagātinātājus un nosaka, kuru vannu uzņemt, un galvenais kritērijs ir viņas vēlme.

Kā izmērīt vannas ūdens temperatūru

Kādai jābūt ūdens temperatūrai? Vispiemērotākā temperatūra ir 37 grādi, gandrīz kā ķermeņa temperatūra. Ja saaukstējies un paaugstinās temperatūra, tad lieliska iespēja ir pilnībā atteikties no vannas, kā arī citām ar ūdeni saistītām procedūrām. Jebkurā gadījumā jūs varat doties viegli siltā dušā dažu minūšu laikā.

Dažiem šķiet, ka ar putām, ar kurām mazgājamies vannā, principā pietiek, lai attīrītu ādu. Visticamāk, pie tā atkal vainojami seriāla varoņi: viņi nereti parāda, kā skaistas sievietes izkāpj no vannas, pat nenomazgājot putas - tikai ietinoties dvielī. Bet tomēr vannas putām nav attīroša efekta – tās tikai puto un rada patīkamu aromātu.

Vannu var uzņemt dažādos veidos: karstā, siltā un aukstā.

Karsta vanna (līdz 40 grādiem) aktivizē materiālu vielmaiņu un paplašina asinsvadus. Karstā vannā var iet ne ilgāk kā 5 minūtes un tajā pašā laikā neiedziļināties pilnībā, bet atstāt krūtis virs ūdens, lai neradītu stresu sirdij.

silta vanna atslābina un nomierina, palīdz mazināt spriedzi un padara miegu mierīgāku. Pietiek apmēram 15 minūtes nogulties siltā (37 grādu) ūdenī.

Aukstās vannas veikt, lai aktivizētu nervu un sirds un asinsvadu sistēmu darbu un paaugstinātu ādas tonusu.

Vannai var būt ļoti dažāds efekts – atkarībā no tā, ar kādām piedevām to lieto.

Uzstādīšanas smalkumi

Jūs varat uzstādīt jaunu santehniku ​​ar savām rokām. Lai to izdarītu, vispirms ir jāsagatavo vannas istaba. Ja plānojat pilnvērtīgu remontu telpā, tad labāk ir vispirms pabeigt uzstādīšanu un pēc tam nodarboties ar sienu apšuvumu, lai veiktu hidroizolāciju un izvēlētos pareizo flīzi. Gadījumā, ja tiek mainīta tikai vanna, jaunā izstrādājuma augstums nedrīkst būt zemāks par iepriekšējo. Pretējā gadījumā būs redzama vecā flīze, kurā ieēdušies netīrumi.

Grīdai jābūt izturīgai, it īpaši, ja plānojat uzstādīt čuguna santehniku

Zem tā svara trauslās flīzes var saplaisāt, tāpēc pārklājumam labāk pievērst ne mazāku uzmanību. Tas ir jāuzklāj uz cieta cementa ar ekstrūzijas palīdzību, lai zem slāņa nebūtu tukšumu, pretējā gadījumā bojājumi būs neizbēgami.

Uzstādīšanas augstumam ir nozīme ne tikai attiecībā uz korelāciju ar esošo apšuvumu. Vanna, kas pacelta par 4-5 cm, ļauj izgatavot sifonu ar dziļāku ceļgalu, kas samazina aizsprostojumu iespējamību, kā arī paātrina ūdens plūsmu. Šajā pozīcijā sifonā attiecīgi praktiski neuzkrājas nelieli gruži un mati, tad nav jātīra kanalizācija.

Iespējami dažādi uzstādīšanas veidi. Visbiežāk viņi izmanto sienas stiprinājumu, ja telpā nav daudz vietas, tad vanna tiek pārvietota tuvu

Šajā gadījumā ir svarīgi nodrošināt labu blīvējumu, lai ūdens neplūst un neuzkrātos tur. Tas novērsīs apdares puves, sēnīšu un pelējuma parādīšanos.

Krāsas

Standarta modeļi visbiežāk ir baltā krāsā, taču tagad santehnikas veikalos var atrast citas iespējas. Dažādu krāsu vannas ļauj padarīt vidi interesantāku. Vannas istaba gaišās krāsās jau ir kļuvusi par klasiku, tāpēc daži cilvēki izvēlas tieši pretēju risinājumu un uzstāda melnu vannu.

Tas izskatās ļoti stilīgi, taču ir svarīgi interjeram pievienot krāsas. Ir vērts izvēlēties kādus jautrākus toņus, lai atmosfēra nešķistu drūma vai nomācoša, jo arī šī ir vieta, kur atpūsties.

Pelēkais modelis nešķiet tik drūms, ja kādu atbaida melnais, turklāt tam ir svarīga priekšrocība – šī krāsa ir apvienota ar citiem toņiem, tāpēc santehniku ​​iekļaut interjerā nebūs grūti. Sarkanā vanna ir oriģināls un pat drosmīgs risinājums, spilgta krāsa rada jautru noskaņu, tāpēc labāk ir līdzsvarot interjeru ar mierīgākiem pasteļtoņiem, un santehnika var darboties kā sava veida akcents.

Alternatīva iespēja ir rozā modelis. Viņa izskatās atturīgāka, jo šī krāsa nav tik spilgta. Delikāts rozā tonis būs labs aizvietotājs garlaicīgi baltajam. Interesants risinājums var būt violets modelis, kas labi izskatīsies gaiši zilā vidē. Šī opcija izskatās oriģināla, savukārt krāsas rada mierīgu noskaņu, ļaujot atpūsties pēc smagas dienas un noskaņoties miegam.

Putas, zaļumi vai etiķis

Vanna ar sulīgām smaržīgām putām ir visu skaisto filmu būtisks atribūts, bet vai tā tiešām ir tik noderīga? Putu sastāvā tiek iztīrīti putotāji, virsmaktīvās vielas, kuras diez vai var saukt par noderīgām, taču ir arī dabīgās eļļas, minerālsāļi, augu ekstrakti. Izvēloties putas, rūpīgi jāizpēta tā sastāvs.

Lēti produkti bieži satur tikai ķīmiskas sastāvdaļas. Un šāds dominance diez vai uzlabos izskatu un palīdzēs veselībai. Skaisti puto, nevis attīra poras, izskatās estētiski patīkami, izdala patīkamu aromātu – tās ir visas šādu produktu priekšrocības.

Bet ir produkti ar dabīgiem augu ekstraktiem un ēteriskajām eļļām, kuru lietošana dos brīnišķīgu ārstniecisku efektu. Vanna ar stīgu ekstraktu atvieglos kairinājumu un pietūkumu, šāda vanna ir īpaši noderīga saaukstēšanās gadījumos. Sandalkoka un rožu ekstrakts lieliski mitrina sausu ādu. Dažiem produktiem ir garšīga šokolādes, melones, dzēriena un medus garša. Pat ārēji tie izskatās ļoti apetīti, taču labāk tajos nesildīties pārāk bieži.

Papildus putām vannai pievieno sāļus, novārījumus, lapas un ziedus. Ar dabīgām piedevām vanna iegūst pārsteidzošu aromātu, un procedūras efekts ir atsvaidzinošs un nomierinošs. Kadiķu vannai izmanto gan augu zarus, gan ēterisko eļļu. Jūras sāls – uzlabo ādas stāvokli, likvidē pinnes, mazina nogurumu, mazina locītavu sāpes. Parastā galda sāls ir gan poru attīrīšana, gan ādas izskata uzlabošana, gan tonizējoša iedarbība.

Ādas elastības uzlabošanai vannai pievieno kadiķa augļu, timiāna garšaugu, rozmarīna, priežu skuju, piparmētru lapu un salvijas maisījumu. Lai iegūtu dzīvīgumu vannā, vienkārši iepiliniet sešus pilienus tējas koka eļļas. Tās ietekmē pat hronisks nogurums atkāpsies. Šāda vanna ir parādīta problemātiskai ādai. Vīna vannā ar litru sausa sarkanvīna, kas pievienots siltam ūdenim un simts piecdesmit gramiem medus, ādas maigums ir garantēts.

Lieliska pacelšana nodrošinās vannu ar etiķi. Tas ir atzīts par lielisku plastmasas lifta analogu, tikai efekts ilgs ne vairāk kā pusi dienas. Pietiek ar pāris glāzēm etiķa, lai vanna sniegtu pārsteidzošu efektu. Ja ūdens procedūru laikā pievienosiet sejai ķermeņa masāžu ar mīkstu sūkli un masku, rezultāts tiks uzlabots.

Kādu vannu ņemt – tas būs jāizlemj pašam, taču neaizmirstiet, ka vannu nesauc par vienkāršu ūdens procedūru un ādas kopšanas veidu. Iešana vannā ir īsts rituāls, kura laikā atpūšas gan ķermenis, gan dvēsele. Mazgāšana vannā vismaz divas reizes nedēļā piešķir jūsu dzīvei burvību, prieku un mieru.

Kuru izvēlēties

Ņemot vērā veikalos pieejamo iespēju pārpilnību, labāk ir iepriekš izlemt par šādām santehnikas īpašībām un parametriem:

• vispirms tiek atrisināts jautājums par pirkuma budžetu; jums nekavējoties jānosaka izmaksu augšējā robeža, lai samazinātu meklējumu diapazonu;
• nepieciešams veikt vannas istabas platības mērījumus, kā arī ir vērts izmērīt veco santehniku, ja tā vēl nav demontēta, lai koncentrētos uz šiem parametriem;
• izvēloties izmērus, tiek ņemts vērā, kurš izmantos vannas istabu - vai mājā ir bērni, veci cilvēki, cik gari ir mājas saimnieki;
• nekavējoties jāizvēlas materiāls, salīdzinot dažādu iespēju plusus un mīnusus, kā arī finansiālās iespējas.

Pārāk lēti modeļi nav labākais risinājums, jo tiem ir atbilstoša kvalitāte. To maksimālais kalpošanas laiks ir 8-10 gadi, pēc tam atkal būs jāmaina santehnika. Labāk izvēlēties kaut ko no vidējās cenu kategorijas. Ja vannas istaba ir maza, kompakta vanna var būt labs risinājums. Šādi produkti tiek prezentēti arī veikalos, lai gan populārākie ir vidējie izmēri - tā sauktais Eiropas standarts. Ir arī lieli, ietilpīgi modeļi, ja platība atļauj, tad šī iespēja nodrošinās iespēju ērti atpūsties.