Cara mandi, resepi mandi

Faedah mandi

Menurut saintis, sebab peningkatan kekerapan mandi adalah pencemaran alam sekitar. Kilang dan loji mengeluarkan jelaga dengan begitu aktif, kenderaan bermotor begitu tekun mencemarkan udara dengan gas ekzos, sehingga sistem perkumuhan manusia terpaksa bekerja dengan beban yang semakin meningkat berbanding zaman mesra alam sebelum ini. Untuk memelihara kebersihan kulit, supaya tidak menimbulkan permusuhan orang lain, berasa yakin dan selesa, orang moden mula mencuci lebih kerap.

Prosedur kebersihan yang indah dan cepat adalah mandi. Kontras pagi akan membantu anda bangun dengan cepat, menjadi ceria dan aktif. Mandi santai petang akan menenangkan dan membersihkan selepas hari yang sibuk di tempat kerja. Pancuran kontras adalah pengerasan yang sangat baik untuk sistem vaskular.

Keanjalan saluran darah meningkat, kulit menjadi elastik, memperoleh warna yang sihat. Ia juga menguatkan sistem imun dan memperbaiki keadaan sistem saraf. Detergen dan kain lap akan membantu mengelupas zarah kulit mati, mencuci kotoran dan peluh.

Tetapi, tidak kira betapa baiknya pancuran, dia tidak boleh menggantikan mandi. Yang terakhir bukan sahaja dan bukan cara untuk mencuci. Ini adalah ritual sebenar untuk menghilangkan tekanan, membersihkan badan dan jiwa. Mandi adalah baik untuk pembersihan cepat setiap hari, tetapi ia tidak boleh dibandingkan dengan mandi, disediakan sekurang-kurangnya sekali seminggu mengikut semua peraturan seni air. Tetapi di sini juga, terdapat peraturan.

Dimensi

Untuk kegunaan yang selesa, adalah perlu untuk menentukan saiz paip dengan betul.

Dimensi berikut adalah sangat penting:

• ketinggian sisi;
• kedalaman dan lebar bekas;
• panjang.

Pilihan dibuat dengan mengambil kira parameter individu, di samping itu, skala bilik mandi memainkan peranan - di beberapa bilik hanya tab mandi kecil, sempit dan pendek, boleh dipasang.

Berikut dianggap parameter purata optimum:

• ketinggian sisi - 60-70 cm;
• kedalaman - 50-60 cm;
• panjang -150-180 cm;
• lebar - 70-80 cm.

Penunjuk ini dikira untuk seseorang dengan ketinggian 170-180 cm, yang tidak mempunyai kenyang yang berlebihan. Sekiranya terdapat kanak-kanak di dalam rumah, maka mandi rendah adalah lebih baik - ia lebih mudah dan selamat untuk kanak-kanak itu. Saiz mandi juga mungkin bergantung pada bahan dari mana ia dibuat.

Pengilang membekalkan produk ke pasaran dengan parameter berikut:

• produk besi tuang tidak berbeza dalam pelbagai dimensi, sama ada kecil, diwakili oleh model mini 100x70 cm, atau sesuai dengan format standard Eropah - 150x70 cm;
• keluli boleh mencapai panjang sehingga 180 cm dan lebar sehingga 85 cm, tetapi terdapat juga yang kecil dengan panjang 120 cm;
• konfigurasi akrilik lebih pelbagai, terdapat tab mandi 160x70 cm, panjangnya boleh mencapai sehingga 190 cm, dan lebar - sehingga 170 cm, terdapat bentuk yang tidak standard, bekas itu sendiri juga boleh dalam.

Varieti

Semua jenis bekas biasanya dibahagikan kepada beberapa kategori bergantung pada parameter berikut:

• bahan;
• saiz;
• bentuk.

Kriteria ini adalah yang utama apabila memilih.

Sebagai tambahan kepada produk yang dihasilkan secara besar-besaran, terdapat juga pilihan luar biasa seperti:

• mandian dua kali untuk mereka yang ingin mengubah mandi menjadi malam yang romantis dan menikmati rehat bersama-sama dengan orang tersayang; ciri tersendiri ialah saiz bekas yang bertambah, dan dua tempat letak kepala mungkin juga ada;
• reka bentuk terbina dalam - ini adalah pilihan yang luar biasa pada kaki, yang dipasang di podium khas atau bahkan di atas lantai; mandian terbina dalam boleh dari sebarang saiz dan bentuk;
• produk moden sering mempunyai fungsi tambahan, pilihan urut adalah popular, yang menjadikan yang lain lebih menyenangkan, manakala jenis sistem urut mungkin berbeza;
• bekas tuang sangat tahan lama, ia lebih tahan lama, tetapi juga lebih mahal;
• mandian duduk adalah penyelesaian untuk bilik kecil, tetapi kebanyakan orang dalam keadaan ini lebih suka memasang kabin pancuran mandian.

Selain pilihan yang disenaraikan, terdapat model dengan pemegang yang direka untuk orang tua dan orang kurang upaya untuk menjadikannya lebih mudah untuk menggunakan paip. Pengilang sering menghasilkan paip dalam set, jadi anda boleh segera mengambil sink, tandas, bidet, supaya semua produk berada dalam gaya yang sama. Tetapi jika tidak ada keperluan untuk penggantian lengkap, maka terdapat banyak tab mandi di kedai yang mempunyai reka bentuk universal dan boleh dimuatkan ke hampir mana-mana bahagian dalam. Jika dikehendaki, anda juga boleh memasang tin penyiram dengan pancuran di dalam tab mandi.

Aksesori yang berguna

Untuk membuat prosedur air selesa, ia patut memilih aksesori khas yang akan menjadikan proses lebih mudah.

• Pegangan tangan berguna untuk orang tua yang sukar menukar kedudukan atau keseimbangan pada permukaan licin. Peranti khas membolehkan anda mengelakkan kecederaan dan keperluan untuk menghubungi seseorang untuk mendapatkan bantuan. Orang kurang upaya juga menggunakan susur tangan untuk menguruskan rutin kebersihan mereka sendiri.
• Tempat letak kepala akan menarik minat pencinta berendam dalam air panas. Ia diperbuat daripada bahan kalis air, mudah dibersihkan. Selalunya, ia mempunyai lampiran dalam bentuk cawan sedutan, jadi ia boleh diletakkan dengan mudah di sisi.

• Tikar anti-gelincir adalah satu lagi aksesori keselamatan. Mereka berguna jika anda ingin mandi. Produk sedemikian diletakkan terus di bahagian bawah tab mandi supaya anda boleh berdiri di atasnya tanpa rasa takut tergelincir secara tidak sengaja. Permaidani juga boleh diletakkan di atas lantai jika bilik itu mempunyai jubin licin.
• Pemegang belakang adalah peranti yang membantu untuk memandikan kanak-kanak kecil. Dengan itu, mereka akan kekal dalam keadaan duduk dan tidak menelan air.
• Kaki mandi ialah aksesori berguna yang boleh digunakan untuk memegang pelbagai aksesori yang mungkin berguna semasa mandi.
• Jika boleh, ia patut memasang lekapan khas dan menggantung langsir untuk bilik mandi. Ia akan membolehkan anda mandi dan tidak membuat banjir di dalam bilik, dan juga melengkapkan bahagian dalam jika anda memilih warna atau corak yang cantik.

Cara mandi

Seks yang adil pada setiap masa suka berehat di bilik mandi. Mereka berkata, bagaimanapun, bahawa maharaja besar Perancis, Napoleon Bonaparte, menghantar surat yang serupa kepada isteri idealnya Josephine: “Saya akan datang tidak lama lagi.

Berhenti membasuh!"

Ternyata Napoleon menyukai, seperti yang dia katakan, aroma semula jadi badan, dan dia tidak menyukainya apabila isterinya membasuhnya. Seseorang hanya dapat meneka berapa kerap maharaja agung itu sendiri mandi, dan betapa harumnya dia ...

Nah, setiap orang mempunyai kebiasaan mereka sendiri, tetapi hari ini hampir tidak ada lelaki biasa yang mengimpikan seorang wanita yang tidak suka mencuci! Jadi nikmati aktiviti air!

Operasi kebersihan yang paling mudah dan terpantas ialah mandi. Ia boleh diambil setiap hari, dan juga dua kali - pada waktu pagi dan sebelum tidur. Pada waktu pagi, mandi boleh membantu menghilangkan tidur dan menjadi bertenaga, dan pada waktu petang, sebaliknya, ia boleh membantu anda berehat dan tenang selepas seharian bekerja.

Terdapat pendapat bahawa sering memudaratkan mandi. Sudah tentu, anda tidak boleh berbuih dengan sabun setiap kali, kerana ia mengeringkan kulit. Ia juga tidak perlu mencurahkan setengah botol gel pada diri anda - ia cukup untuk berbuih setiap hari. Setiap kali, hanya bahagian tertentu badan yang disabun, yang memerlukan kebersihan yang teliti.

Anda tidak perlu menjimatkan wang dan membeli sabun yang murah. Lebih baik dapatkan sendiri sabun yang berkualiti tinggi, dengan krim dengan kesan pelembab dan unsur berguna yang lain. Jika tidak, kulit anda akan kerap menjadi terlalu kering, dan kemudian ia akan mula mengelupas.Pilihan yang bagus ialah gel mandian, kerana ia lebih lembut daripada sabun lain.

Tak perlu basuh dengan air panas sangat. Mandi air suam dan selesaikan dengan air sejuk. Air sejuk mengecilkan pori-pori kulit yang luas dan melindunginya daripada dehidrasi. Selain itu, mandi kontras menjadikan kulit anjal dan membantu menguatkan saluran darah.

Mandi adalah baik, tetapi ia tidak mungkin menggantikan bilik mandi yang hangat dan lembut. Mandi bukan sahaja membersihkan badan, melegakan ketegangan dan tekanan: mandi adalah keseronokan sebenar.

Apakah cara mandi yang betul? Sesetengah gadis, selepas menonton filem dan rancangan TV, berfikir bahawa mereka perlu mandi pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu melakukan ini - lagipun, kami tidak memerlukan kelonggaran sebelum hari bekerja. Sudah tentu, mandi adalah lebih baik untuk mengambil pada waktu petang.

bahan

Produk besi tuang sangat popular. Mandian besi dengan kandungan karbon tinggi sangat tahan lama. Mereka hanya boleh menyebabkan kerosakan serius dengan pukulan yang disasarkan dengan tukul besi. Dari atas, bekas itu disalut dengan enamel, bergantung pada kualiti aplikasi, hayat perkhidmatan salutan ini boleh berbeza-beza dari 10 hingga 40 tahun, dan mandi itu sendiri boleh bertahan lebih lama.

Dia juga mempunyai kelebihan seperti:

• penyejukan perlahan air kerana kekonduksian terma rendah bahan;
• penjagaan mudah;
• hampir tiada bunyi bising semasa mengumpul air.

Antara keburukan ialah berat yang banyak. Produknya sangat berat, jadi terdapat sekatan tertentu pada pemasangannya di beberapa bangunan. Penghantaran dan pemasangan reka bentuk sedemikian juga sukar. Tab mandi ini tidak akan menggembirakan dengan bentuk asal - tidak mungkin untuk membuat sesuatu yang rumit dari besi tuang, oleh itu mereka hanya menghasilkan produk standard. Masalah lain ialah pemulihan enamel pada produk tersebut adalah mahal.

Tab mandi keluli tidak kurang popular, ia diperbuat daripada pelbagai jenis keluli, termasuk aloi tembaga. Bahan sedemikian adalah plastik, jadi mereka boleh diberi pelbagai bentuk dan mencipta reka bentuk asli.

Di samping itu, mereka mempunyai kelebihan berikut:

• produk dari gred struktur beberapa kali lebih murah daripada besi tuang, yang menjimatkan wang, tetapi pilihan keluli tahan karat akan lebih mahal;
• ringan membolehkan anda memasang tab mandi tanpa sebarang sekatan, dan proses pemasangan lebih mudah;
• dari segi ketahanan, produk ini tidak kalah dengan besi tuang, jika pembersihan dan penjagaan enamel tepat pada masanya dipastikan, dan pemulihan enamel, jika perlu, lebih murah.

Kelemahannya ialah kekonduksian terma yang tinggi. Airnya menyejuk dengan cepat, jadi bekas-bekas itu perlu ditebat tambahan. Penyelesaian yang sama membantu menghilangkan lebihan bunyi yang berlaku apabila air terkumpul. Produk dengan dinding nipis boleh melorot, jadi, walaupun murahnya, lebih baik memilih pilihan yang lebih tahan lama.

Peralatan kebersihan akrilik diperbuat daripada bahan polimer dalam acuan khas di bawah tekanan.

Dia mempunyai ciri-ciri tersendiri.

• Julat harga yang luas. Untuk pembuatan, kedua-dua bahan yang lebih tahan lama dan jenis plastik yang murah digunakan, yang bertahan 8-10 tahun, jadi kosnya berbeza dengan ketara.
• Pelbagai bentuk dan warna. Teknologi moden membolehkan anda tidak mengehadkan imaginasi anda, jadi anda boleh memilih pilihan untuk sebarang reka bentuk.
• Fungsi tambahan. Ia adalah struktur akrilik yang paling kerap dilengkapi dengan sistem hydromassage dan peranti lain yang serupa.
• Berat ringan. Ia mudah untuk menghantar dan menjalankan pemasangan, tiada sekatan ke atas pemasangan.
• Kekonduksian haba yang rendah. Mengikut parameter ini, produk adalah setanding dengan tab mandi besi tuang.
• Penjagaan yang mudah. Bahan ini hampir tidak mempunyai liang, jadi kotoran tidak memakan ke dalam permukaan. Di samping itu, banyak jenis plastik mempunyai bahan tambahan antibakteria khas untuk membantu memastikannya bersih.

Baru-baru ini, bahan baru muncul di pasaran paip - kvaril.Ia adalah komposit yang terdiri daripada zarah kuarza. Ia kuat dan tahan lama dan juga menahan suhu tinggi dengan baik. Produk kuaril menggabungkan kelebihan penyelesaian besi tuang dan akrilik, tetapi tidak mempunyai kelemahan yang wujud dalam bahan ini. Terdapat hanya satu tolak - ini bukan harga yang paling berpatutan.

Terdapat juga produk asli yang jarang ditemui. Mandi boleh dibuat daripada kayu pepejal, batu tiruan, bata atau seramik. Biasanya paip sedemikian dibuat mengikut tempahan, jadi kosnya agak besar. Tetapi jika ada dana untuk membeli mandian sedemikian, pelanggan akan menerima produk tahan lama dengan reka bentuk yang luar biasa, tanpa kekurangan produk biasa.

Apa ini

Bercakap tentang mandi, mereka biasanya bermaksud bekas mandi di mana anda boleh merendam diri sepenuhnya. Paip sedemikian terdapat di kebanyakan pangsapuri. Tetapi ada mandi lain - untuk kanak-kanak, hydromassage, duduk. Dan bilik mandi Jepun adalah tab kayu, di mana seseorang direndam sehingga bahunya, dan di atasnya ditutup dengan penutup supaya haba tidak pergi terlalu cepat. Tab mandi juga berbeza dalam bentuk, ia bukan sahaja biasa, tetapi juga asli - dalam bentuk cangkang laut atau cawan teh. Paip diperbuat daripada bahan yang berbeza - dari akrilik biasa kepada kaca atau batu semula jadi.

Keanehan

Kebanyakan orang mempunyai satu bilik mandi di dalam rumah, dan bilik ini biasanya kecil, jadi timbul persoalan apa yang lebih baik untuk diletakkan - mandi atau mandi. Gerai sering dipilih berdasarkan prinsip menjimatkan ruang.

Tetapi walaupun di dalam bilik mandi kecil, anda boleh memasang tab mandi, dan penyelesaian ini mempunyai kelebihannya.

• Ruang tempat duduk tambahan. Selepas seharian yang sukar anda ingin berehat, mandi adalah sesuai untuk ini. Air suam dan buih gebu adalah cara yang baik untuk menenangkan diri dan bersiap untuk tidur.
• Kompleks rumah SPA. Bagi gadis-gadis yang menumpukan banyak masa untuk menjaga diri, mandi akan menjadi tempat yang mudah di mana anda boleh menjalankan pelbagai prosedur. Topeng rambut dan muka, lulur, garam khas dan kulit - dengan semua kekayaan ini adalah lebih mudah untuk duduk di dalam bilik mandi daripada di bilik mandi. Selain itu, air panas mengukus kulit, pori-pori mengembang, dan sel-sel mati lebih mudah ditanggalkan, jadi kesan kosmetik penyayang akan lebih ketara.

• Hiburan untuk kanak-kanak. Kanak-kanak kecil suka memercik di dalam air, dan kanak-kanak yang lebih tua tidak akan menolak keseronokan itu. Kanak-kanak boleh menghabiskan berjam-jam di dalam bilik mandi dengan mainan kegemaran mereka, berseronok di dalam air.
• Penjagaan haiwan peliharaan. Mencuci haiwan selepas berjalan-jalan adalah lebih mudah di dalam bilik mandi, yang membolehkan anda melakukan semua yang anda perlukan tanpa membanjiri lantai.

• Pembersihan dan dobi. Dari semasa ke semasa, ia menjadi perlu untuk merendam pakaian sebelum mencuci di dalam mesin. Beberapa besen dengan barang boleh diletakkan di dalam tab mandi, dan jika anda perlu merendam sesuatu yang besar, sebagai contoh, langsir atau peralatan tempat tidur, anda boleh menggunakan seluruh bekas untuk merendam. Di dalamnya, anda boleh meninggalkan hidangan besar untuk direndam - lembaran penaik, kuali.
• Bekalan air. Gangguan bekalan air tidak berjadual adalah perkara biasa. Dalam keadaan sedemikian, ia patut mengisi mandi terlebih dahulu, supaya kemudian anda boleh memasak, membasuh pinggan mangkuk dan melakukan kerja rumah yang lain.

Tab mandi lebih mudah untuk dicuci, ia tidak meninggalkan coretan, tidak seperti pintu kaca kabin. Dan jika anda mahu, anda sentiasa boleh menaik taraf paip dengan memasang kepala pancuran mandian dan menggantung langsir. Oleh itu, pemilik akan dapat bukan sahaja untuk berenang, tetapi juga dengan cepat bilas di bilik mandi. Terdapat pilihan yang tersedia untuk memenuhi sebarang bajet. Pengilang menghasilkan produk yang murah.

Satu-satunya kelemahan yang ketara ialah saiznya. Bilik mandi kecil selalunya menyediakan keupayaan untuk memuatkan hanya sebuah bilik kecil. Sekiranya pemilik apartmen tidak mahu membuat pembaikan serius dengan pembangunan semula, maka mereka tidak mempunyai pilihan lain.Kebaikan dan keburukan paip lain dalam kes ini tidak lagi memainkan peranan.

Resepi Mandian

mandian soda. Dalam air suam (38 darjah), larutkan 200 g soda minuman. Mandi sedemikian menenangkan, dan juga melindungi kulit daripada kekeringan.

Mandi dengan garam biasa membersihkan pori-pori kulit dan memperbaiki keadaan umumnya, mempunyai kesan pengukuhan umum pada badan. Ia cukup untuk menambah 500 g garam ke dalam air dengan suhu 37-38 darjah.

Mandi garam laut boleh diambil selama lebih kurang 15 minit. Garam laut sebenar dijual di mana-mana farmasi, dan 350-500g sudah cukup untuk mandi. Mandi dengan garam laut bukan sahaja memperbaiki keadaan kulit dan menyelamatkan dari jerawat, tetapi juga melegakan keletihan, keletihan, dan mengurangkan kesakitan pada sendi.

Mandi pain membantu menghilangkan kemerahan sifat alahan, mempunyai kesan menenangkan. 500g ranting pokok konifer yang sangat kecil (yang terbaik adalah untuk mengumpul segar, di padang gurun) bancuh dalam 3 liter air panas. Selepas setengah jam, tuangkan infusi yang diperoleh ke dalam bilik mandi, suhu air di mana tidak boleh lebih daripada 35 darjah.

Mandi dengan sedge sangat membantu dengan urolithiasis. Ia perlu membancuh 200 g sedge yang dibasuh dalam 5 liter air panas, kemudian biarkan selama 2 jam dan tapis. Tuangkan kuah yang diperoleh ke dalam bilik mandi. Suhu selesa mandi sedemikian juga 35 darjah.

Mandi dengan madu. 1 sudu besar madu sudah cukup untuk menjadikan kulit lembut, relax dan tidur lena.

mandi susu menguatkan kulit, menjadikannya lebih lembut dan lebih anjal. Untuk mandi susu, anda boleh menggunakan susu tepung dengan melarutkan 1 cawan dalam air suam.

Mandi dengan tambahan dedak.Dedak melegakan kerengsaan dan kemerahan kulit. Larut dalam bilik air. Satu sudu dedak dan mandi. Selepas mandi, mandi air suam selama 1-2 minit untuk membasuh dedak yang tinggal.

Mandi cuka. Segelas cuka buah yang ditambah ke dalam tab mandi boleh membantu menghilangkan kulit kering dan mengelupas dengan cepat.

mandian Hollywood. Pukul dalam pengadun 1 telur segar, satu sudu teh gelatin dan setengah gelas syampu yang sesuai untuk kulit anda. Jika anda menggantikan campuran ini di bawah pancutan air yang kuat, ia akan memberikan buih yang tebal. Selepas mandi sedemikian, anda akan berasa seperti bintang!

Dan akhirnya, beberapa petua primitif. Mandi tidak lebih daripada 2 kali seminggu supaya tidak terlalu kering kulit; jangan mandi selepas makan; jangan berbaring di bilik mandi untuk masa yang lama, sebagai contoh, dengan buku.

Dan selepas mandi hangat dan lembut, urutan umum memberikan keseronokan istimewa ...

Pencipta: Gataulina Galina
Nota ini dilindungi oleh hak cipta dan hak jiran. Apabila mengeksploitasi dan mencetak semula bahan, pautan bertenaga ke tapak untuk wanita inmoment.Ru diperlukan!

Jenis mandian

Mandi setiap hari, walaupun pada suhu hangat yang selesa, mengeluarkan lemak subkutan, kulit menjadi kering. Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu mandi setiap tiga hingga empat hari. Mandi air panas merangsang kerja saluran darah, meningkatkan metabolisme. Walau bagaimanapun, berada dalam mandi sedemikian selama lebih daripada lima belas minit adalah tidak baik untuk jantung. Pilihan terbaik adalah apabila air tidak menutupi kawasan jantung, terutamanya jika air di dalam tab mandi panas.

Mandi sejuk akan membantu dengan neurosis, kehilangan selera makan, neurasthenia. Penggunaan tetap prosedur sedemikian memberikan semangat, meningkatkan warna kulit, dan meningkatkan mood. Hanya mustahil untuk berdiri dalam mandi sedemikian selama lebih daripada tiga puluh saat, dan ia tidak perlu.

Dalam mandian yang paling selesa, hangat, suhu sedikit di atas atau di bawah suhu badan. Dalam keadaan sedemikian, mudah untuk berehat: mereka akan melegakan tekanan dengan hebat. Anda tidak boleh berendam dalam air suam selama lebih daripada setengah jam. Pada masa ini, otot akan mempunyai masa untuk berehat, berehat, liang-liang akan mengembang, dan ketegangan saraf akan surut.

Untuk berasa selesa semasa mandi, anda harus mengikuti beberapa peraturan. Anda perlu menyelam ke dalam air suam sehingga ke leher anda.Adalah lebih baik untuk meletakkan bantal atau tuala khas kecil di bawah kepala anda, malapkan lampu, nyalakan lilin dan nikmati kedamaian. Segala kerisauan dan masalah hilang dan hilang.

Selepas mandi, anda perlu menyiram diri anda dengan air sejuk, lap diri anda dengan tuala dan sapukan krim yang sesuai pada coda. Selepas itu, tidak berbaloi untuk merancang sebarang perniagaan: betul-betul di bawah selimut. Ia tidak perlu cuba tertidur: dalam kedamaian dan kehangatan, kesan penyembuhan mandi akan menjadi lebih kuat.

Untuk meningkatkan kesan berfaedah air suam pada kulit, pelbagai buih, garam, rebusan herba, minyak, cuka, madu, susu, dan sebagainya ditambah ke dalam tab mandi. Sudah tentu, setiap wanita secara bebas memilih suplemen yang berguna dan menentukan mandi mana yang perlu diambil, dan kriteria utama adalah keinginannya.

Cara mengambil suhu air mandian

Apakah suhu air yang sepatutnya? Suhu yang paling sesuai ialah 37 darjah, hampir seperti suhu badan. Sekiranya anda mengalami selsema dan suhu anda meningkat, maka pilihan yang baik adalah menolak sepenuhnya untuk mandi, serta prosedur lain yang berkaitan dengan air. Walau apa pun, anda boleh mandi air suam ringan dalam masa beberapa minit.

Sesetengah orang berfikir bahawa buih yang kita gunakan untuk mandi, pada dasarnya, cukup untuk membersihkan kulit. Kemungkinan besar, wira siri ini sekali lagi dipersalahkan untuk ini: mereka sering menunjukkan betapa wanita cantik keluar dari bilik mandi tanpa membasuh buih - hanya membalut diri mereka dengan tuala. Namun begitu, buih mandian tidak mempunyai kesan pembersihan - ia hanya berbuih dan menghasilkan aroma yang menyenangkan.

Mandi boleh dilakukan dengan cara yang berbeza: panas, suam dan sejuk.

tab panas (sehingga 40 darjah) mengaktifkan metabolisme bahan dan melebarkan saluran darah. Anda boleh mandi air panas tidak lebih daripada 5 minit, dan pada masa yang sama jangan masuk sepenuhnya, tetapi biarkan dada anda di atas air untuk mengelakkan tekanan pada jantung.

Mandi air suam melegakan dan melegakan, membantu melegakan ketegangan dan menjadikan tidur lebih lena. Ia cukup untuk berbaring dalam air suam (37 darjah) selama kira-kira 15 minit.

Mandi sejuk ambil untuk mengaktifkan kerja sistem saraf dan kardiovaskular dan meningkatkan warna kulit.

Mandi boleh mempunyai kesan yang sangat berbeza - bergantung pada bahan tambahan yang anda gunakan.

Kehalusan pemasangan

Anda boleh memasang paip baru dengan tangan anda sendiri. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu menyediakan bilik mandi. Jika anda merancang pembaikan sepenuhnya di dalam bilik, maka lebih baik untuk menyelesaikan pemasangan terlebih dahulu, dan kemudian berurusan dengan pelapisan dinding untuk membuat kalis air dan memilih jubin yang betul. Dalam kes apabila hanya tab mandi ditukar, ketinggian produk baru tidak boleh lebih rendah daripada yang sebelumnya. Jika tidak, jubin lama akan kelihatan, di mana kotoran telah dimakan.

Lantai mesti tahan lama, terutamanya jika anda bercadang untuk memasang paip besi tuang

Di bawah beratnya, jubin rapuh boleh retak, jadi lebih baik untuk memberi perhatian yang tidak kurang berhati-hati pada salutan. Ia mesti diletakkan di atas simen pepejal dengan penyemperitan supaya tiada lompang di bawah lapisan, jika tidak, kerosakan tidak dapat dielakkan.

Ketinggian pemasangan penting bukan sahaja untuk korelasi dengan pelapisan sedia ada. Tab mandi yang dinaikkan sebanyak 4-5 cm membolehkan anda membuat sifon dengan lutut yang lebih dalam, yang mengurangkan kemungkinan tersumbat, dan juga mempercepatkan aliran air. Dalam kedudukan ini, serpihan kecil dan rambut praktikalnya tidak terkumpul di siphon, masing-masing, maka anda tidak perlu membersihkan pembetung.

Kemungkinan cara pemasangan yang berbeza. Selalunya mereka menggunakan pelekap dinding, jika tidak ada banyak ruang di dalam bilik, maka mandi dipindahkan rapat

Dalam kes ini, adalah penting untuk memastikan pengedap yang baik supaya air tidak mengalir ke bawah dan terkumpul di sana. Ini akan mengelakkan reput penamat, penampilan kulat dan acuan.

Warna

Model standard selalunya berwarna putih, tetapi kini anda boleh mencari pilihan lain di kedai paip. Pelbagai tab mandi berwarna membolehkan anda menjadikan persekitaran lebih menarik. Bilik mandi dalam warna terang telah menjadi klasik, jadi sesetengah orang lebih suka memilih penyelesaian yang bertentangan dan memasang tab mandi hitam.

Ia kelihatan sangat bergaya, tetapi penting untuk menambah warna ke pedalaman. Perlu memilih beberapa nada yang lebih ceria supaya suasana tidak kelihatan suram atau menindas, kerana ini juga merupakan tempat untuk berehat.

Model kelabu tidak kelihatan begitu suram jika seseorang takut dengan warna hitam, di samping itu, ia mempunyai kelebihan penting - warna ini digabungkan dengan nada lain, jadi tidak sukar untuk memasang paip ke pedalaman. Mandi merah adalah penyelesaian asli dan berani, warna cerah mencipta suasana yang ceria, jadi lebih baik untuk mengimbangi bahagian dalam dengan warna pastel yang lebih tenang, dan paip boleh bertindak sebagai sejenis aksen

Pilihan alternatif ialah model merah jambu. Dia kelihatan lebih terkawal, kerana warna ini tidak begitu mencolok. Warna merah jambu yang halus akan menjadi pengganti yang baik untuk putih yang membosankan. Penyelesaian yang menarik mungkin model ungu yang akan kelihatan baik dalam persekitaran biru muda. Pilihan ini kelihatan asli, manakala warna mencipta suasana yang tenang, membolehkan anda berehat selepas hari yang sukar dan tidur.

Buih, herba atau cuka

Mandi dengan buih wangi yang subur adalah sifat penting semua filem yang cantik, tetapi adakah ia benar-benar berguna? Ejen berbuih, surfaktan, yang hampir tidak boleh dipanggil berguna, dibersihkan sebagai sebahagian daripada buih, tetapi terdapat juga minyak asli, garam mineral, dan ekstrak tumbuhan. Apabila memilih buih, anda perlu mengkaji dengan teliti komposisinya.

Produk yang murah selalunya mengandungi bahan kimia sahaja. Dan penguasaan sedemikian tidak mungkin meningkatkan penampilan dan membantu kesihatan. Buih dengan cantik, dan tidak membersihkan liang-liang, kelihatan menyenangkan dari segi estetik, mengeluarkan aroma yang menyenangkan - ini semua kelebihan produk tersebut.

Tetapi terdapat produk dengan ekstrak herba semulajadi dan minyak pati, penggunaannya akan mempunyai kesan penyembuhan yang indah. Mandi dengan ekstrak tali akan melegakan kerengsaan dan bengkak, mandi sedemikian amat berguna untuk selesema. Ekstrak cendana dan mawar melembapkan kulit kering dengan sempurna. Sesetengah produk mempunyai perisa coklat, tembikai, minuman keras dan madu yang lazat. Walaupun secara luaran, mereka kelihatan sangat menyelerakan, tetapi lebih baik jangan terlalu kerap berjemur di dalamnya.

Sebagai tambahan kepada buih, garam, decoctions, daun dan bunga ditambah ke dalam mandi. Dengan bahan tambahan semula jadi, mandi memperoleh aroma yang menakjubkan, dan kesan prosedur itu menyegarkan dan menenangkan. Untuk mandi juniper, kedua-dua cawangan tumbuhan dan minyak pati digunakan. Garam laut - memperbaiki keadaan kulit, menghilangkan jerawat, melegakan keletihan, mengurangkan sakit sendi. Garam meja biasa adalah pembersihan pori-pori, penambahbaikan dalam penampilan kulit, dan kesan tonik.

Untuk meningkatkan keanjalan kulit, campuran buah juniper, herba thyme, rosemary, jarum pain, daun pudina dan bijak ditambah ke dalam tab mandi. Untuk keceriaan dalam mandi, hanya titiskan enam titis minyak pokok teh. Di bawah pengaruhnya, walaupun keletihan kronik akan surut. Mandi sedemikian ditunjukkan untuk kulit bermasalah. Dalam mandi wain dengan satu liter wain merah kering ditambah kepada air suam dan seratus lima puluh gram madu, kelembutan kulit dijamin.

Pengangkatan yang sangat baik akan menyediakan mandian dengan cuka. Ia diiktiraf sebagai analog yang sangat baik dari lif plastik, hanya kesannya akan bertahan tidak lebih daripada setengah hari. Hanya beberapa gelas cuka sudah cukup untuk mandi untuk memberikan kesan yang menakjubkan. Jika anda menambah urutan badan dengan span lembut dan topeng pada muka anda semasa prosedur air, hasilnya akan dipertingkatkan.

Apakah jenis mandi yang perlu diambil - anda perlu membuat keputusan sendiri, tetapi jangan lupa bahawa mandi tidak dipanggil prosedur air mudah dan sejenis penjagaan kulit. Mandi adalah ritual sebenar di mana kedua-dua badan dan jiwa berehat. Mandi sekurang-kurangnya dua kali seminggu menambah keajaiban, kegembiraan dan ketenangan dalam hidup anda.

Mana satu nak pilih

Memandangkan banyak pilihan di kedai, lebih baik membuat keputusan terlebih dahulu mengenai ciri dan parameter paip berikut:

• pertama sekali, isu belanjawan untuk pembelian diselesaikan; anda perlu segera menentukan had atas kos untuk mengurangkan julat carian;
• adalah perlu untuk membuat pengukuran kawasan bilik mandi, dan ia juga bernilai mengukur paip lama, jika ia belum dibongkar, untuk memberi tumpuan kepada parameter ini;
• apabila memilih dimensi, ia diambil kira siapa yang akan menggunakan bilik mandi - adakah terdapat kanak-kanak, orang tua di dalam rumah, berapa tinggi pemilik rumah;
• anda harus segera memilih bahan, membandingkan kebaikan dan keburukan pilihan yang berbeza, serta keupayaan kewangan.

Model yang terlalu murah bukanlah pilihan terbaik, kerana ia mempunyai kualiti yang sesuai. Hayat perkhidmatan maksimum mereka ialah 8-10 tahun, selepas itu paip perlu ditukar semula. Adalah lebih baik untuk memilih sesuatu daripada kategori harga purata. Jika bilik mandi kecil, maka mandian padat mungkin pilihan yang sesuai. Produk sedemikian juga dibentangkan di kedai, walaupun yang paling popular adalah saiz sederhana - standard Eropah yang dipanggil. Terdapat juga model lapang yang besar, jika kawasan itu membenarkan, maka pilihan ini akan memberi peluang untuk berehat dengan selesa.