Is het veilig om gedestilleerd water te drinken?
Gedestilleerd water is veilig om met mate te drinken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Een verscheidenheid aan dranken en frisdranken bevatten gedestilleerd water.
Wanneer gedestilleerd water echter het enige type water is dat iemand drinkt, kunnen er mogelijke gezondheidseffecten zijn. Deze problemen komen voort uit mineraaltekorten en mogelijke veranderingen in de balans van elektrolyten, vocht, mineralen en pH in het lichaam.
Bovendien moeten degenen die vasten of kanker hebben bij zuigelingen, jonge kinderen en atleten het drinken van gedestilleerd of gedemineraliseerd water vermijden om verstoringen van de elektrolytenbalans te voorkomen, vooral als ze niet voldoende worden vervangen door voedsel of andere drankbronnen.
Over het algemeen is het drinken van gedestilleerd water geen probleem in combinatie met andere waterbronnen. De meeste mensen eten een gevarieerd dieet in ontwikkelde landen en halen hydratatie en voeding uit verschillende bronnen.
Er is een selectie van waterdestilleerders die online te koop zijn.
We hebben gerelateerde artikelen geselecteerd op basis van de kwaliteit van de producten en hebben de voor- en nadelen van elk op een rij gezet om u te helpen bepalen welke het beste voor u werkt.
Deskundige antwoorden
Victor Nemec:
Gedestilleerd water is gewoon drinkwater, gezuiverd van onzuiverheden en daardoor praktisch vrij van minerale zouten en sporenelementen.
Zholumski:
Natuurlijk kan je dat
Lena Sinelnikova:
Kan. Ze wast zand goed van de nieren. En dus - er zitten geen zouten in.
Stanislav Perminov:
Dat kan, maar ZEKER NIET!
Valentin Beljaev:
Het gezondste water
Serge:
het is mogelijk, maar het lest de dorst niet goed door het gebrek aan zouten en mineralen.
Kerstboom:
Gedestilleerd water bevat geen zouten of onzuiverheden. Gedestilleerd water is idealiter zuiver en heeft in principe alleen het recht water te heten. Gedestilleerd water heeft de formule H2O en is een universeel oplosmiddel, omdat het zeer actief is. Dit heeft zijn voor- en nadelen. Er zitten geen schadelijke stoffen in, maar ook geen noodzakelijke micro-elementen. Gedestilleerd water kan weer tot leven worden gewekt door meerdere keren van glas op glas te gieten. Nog beter is het om het in te vriezen en er smeltwater van te maken. Maar het wordt niet aanbevolen om het constant te eten, als het mogelijk is om de gebruikelijke schoon te maken. Bij langdurig gebruik van gedestilleerd water worden veel van de noodzakelijke zouten uit het lichaam "uitgewassen". Ook wordt gedestilleerd water met succes gebruikt voor artritis, jicht, nierziekte. Gezuiverd smeltwater geeft hetzelfde resultaat.
JACHT OP VIS:
ja - uit ervaring - ik dronk jarenlang levend en gezond en thee gebrouwen met distillaat heeft meer uitgesproken aroma's - het is een andere zaak dat het moeilijker is om te koken! over het algemeen is er niets mis mee om hem elke dag af te wisselen met gewoon water!
Alex:
ja, maar het slaat nergens op.. er zit niets nuttigs in...
meester van Tauromachie:
drankje
Eustace Alex:
Dat kan natuurlijk, maar waarom?
Olga Yu:
alleen eten: mes en vork
Laten we blijven leven!
1 keer - dat kan, maar nee, er zijn geen minerale zouten
LUTHA:
kan voor maagspoeling zijn
Romantiek:
Het is alleen mogelijk daarin zijn er geen nuttige stoffen die in gewoon water zitten!
Evgeny Shein:
Als u wilt dat zout uit uw gewrichten wordt gewassen, alstublieft. Er zitten geen zouten in dit water. Overigens is smeltwater van gletsjers ook niet aan te raden om te drinken. Bovendien kan een onbalans van kalium en natrium in het lichaam gepaard gaan met mentale problemen.
Margarita Kulikova:
mogelijk, maar niet altijd. hoewel het van het lichaam afhangt. de mijne accepteert het niet.
Sergej Kalejev:
Je kunt beter niet drinken. Dit is pure H2O, het wordt voorgeschreven door artsen voor bepaalde ziekten.
Ira Sokolova:
Het is dood water, er zit niets in!
Dmitri:
- Kun je deze bessen eten? - Je kunt, alleen sterven)))
Annoesjka:
misschien in een notendop...
Dimka Molenaar:
nee, het wordt alleen vmed gebruikt. doeleinden (voor injectie in het bloed), is het absoluut niet nodig om het te drinken, als voortdurend wordt gedronken, kan hart- en vaatziekten ontstaan door een gebrek aan metaalionen (Na, K, Ca). Drink beter mineraalwater.
Gebruiker verwijderd:
Een kleine hoeveelheid water wordt in de staat van "witte sleutel" gebracht, maar kookt niet (je ziet de eerste watergeisers). Plaats de container onder het deksel in een groter vat, een steelpan, een kopje koud water voor een scherpe afkoeling (u kunt stromen).
pluspunten Dit water kan gebruikt worden om te gorgelen bij keelpijn. Het versterkt het tandvlees. Kalmeert het zenuwstelsel. Het is goed te gebruiken voor cosmetische doeleinden, het is zacht. Gedestilleerd water helpt om gifstoffen te verwijderen en de nieren te reinigen.
nadelen Dit water kan niet altijd gedronken worden, zeggen experts. Als je besluit om een reinigingscursus te doen op gedestilleerd (ontgast) water, zorg er dan voor dat je groenten en fruit in je dieet opneemt (om de toevoer van mineralen aan te vullen).
Lena Mironova:
artsen raden het niet aan. omdat water een oplossing van bepaalde mineralen bevat
en toch wordt de vitale stof magnesium over het algemeen nergens anders gevonden, behalve in water. gedestilleerd water bevat geen oplossingen
Aandoeningen die sterk afhankelijk zijn van magnesium, of beter gezegd, het gebrek aan magnesium in het lichaam: aritmie slapeloosheid vermoeidheid stuiptrekkingen osteoporose nierstenen slaapverstoring gevoel van zwakte rugpijn nekpijn gewrichtspijn hoofdpijn migraine hoge bloeddruk zwakte diabetes astma fibromyalgie spierstijfheid nerveuze tics milde spier krampen krampen nerveuze overmatige opwinding depressie hartziekte lage energie angst, nervositeit constipatie beroerte hikken hyperactiviteit schrikken van plotselinge geluiden artritis spieratrofie verlies van arteriële elasticiteit dislocaties van gewrichten, verplaatsing van wervels pijn op de borst (angina pectoris)
Koekoek op een sakuratak:
In principe is het mogelijk. Ik dronk een paar keer en er gebeurde niets. Maar ze smaakt slecht.
Lina:
mogelijk, maar niet nuttig ... drankje gefilterd ...
Vasili Zheleznov:
Misschien op een dag. Er is geen zin meer. Mineralen en vitamines worden uit het lichaam gewassen. Maar als je weet met welk doel je dit wilt doen, kun je productiever advies geven.
Beste antwoorden
WinJ:
Een veel voorkomende misvatting is dat gedestilleerd water zogenaamd schadelijk is. Op de vraag "waarom" antwoorden ze meestal "er zitten geen zouten, sporenelementen in, die zo noodzakelijk zijn voor het lichaam." Het kan echt geen kwaad om het te gebruiken. Het bevat geen nuttige of schadelijke sporenelementen en helemaal geen onzuiverheden. Ze is neutraal. En om micro-elementen in het lichaam aan te vullen, volstaat het om groenten te eten of complexe vitamines met mineralen te nemen. Mijn collega's en ik hebben een aantal jaren gedistilleerd water gebruikt, omdat we altijd een distilleerder bij de hand hadden op het werk. Niemand vond het minste negatieve effect. Wat betreft "wast uit het lichaam" - het wast schadelijke stoffen meer uit dan nuttige, omdat het vocht dat door het lichaam wordt uitgescheiden in ieder geval bevat wat het lichaam heeft afgewezen en zijn uitscheidingssysteem is gescheiden Ik raad aan om gedestilleerd water te drinken en er voedsel op te koken.
Alex Matvejev:
Ik denk dat je het niet altijd kunt drinken, maar je kunt je dorst wel volledig lessen.
Strakke moppet/moeder der mensen:
voor het eerst hoor ik, het is in ieder geval beter dan kraanwater, hoewel we het erg goed hebben
NatulYok:
Ik heb veel medische kennissen - en velen drinken gedestilleerd water en verdunnen er zelfs thee mee zodat het niet erg heet is ...
Gebruiker verwijderd:
Je kunt gedestilleerd water drinken, alleen de betekenis ervan is nul. Word niet dronken. En ze is totaal smakeloos.Het resultaat: je drinkt, maar wordt niet dronken, je drinkt steeds meer... natuurlijk spoel je nuttige stoffen uit het lichaam zonder ze aan te vullen, want. gedestilleerd water is niets anders dan H2O en niets anders, terwijl gewoon water op zijn minst minerale zouten bevat. Denk je dat als je gewoon water in dezelfde hoeveelheden drinkt (als je kunt), je geen nuttige stoffen uit het lichaam wegspoelt?
Xen Sava:
Van gedestilleerd water kun je drinkwater maken. Maar het is echt onwenselijk om het te drinken. Het heeft een slecht effect op het lichaam. Mijn vader heeft zo'n baan dat hij een half jaar dergelijk water moet drinken, maar ik heb nog geen ongewenste afwijkingen van hem opgemerkt.
Sergei Yushin:
Beste collega's, waarom schuwen jullie gedestilleerd water? Het is veel schoner en veiliger dan kraanwater.Thee gezet met gedestilleerd water is geen gedestilleerd water meer, maar THEE!
Gebruiker verwijderd:
Je kunt het drinken, maar niet veel, want naast de minnen die in de bovenstaande antwoorden worden genoemd, heeft gedestilleerd water zwakzure eigenschappen, wat niet erg handig is.
Uit zeewater haal je eenvoudig volledig vers, gedestilleerd water via een osmotisch filter, verdamping + filtratie, elektrolyse en andere methoden.
Gedestilleerd water met een microscopische toevoeging van zout wordt gewoon drinkwater. Als je een vertrouwde smaak wilt, kun je een druppel bleekmiddel toevoegen
Antinato:
Het principe van ontzilting op zeeschepen: A. Uit de zee gedestilleerd.B. Verdun gedestilleerd zeewater tot een verse toestand, of in plaats van B - C. Los zouten en mineralen op tot een verse toestand.
Om te zien wat er met de cellen gebeurt wanneer gedistilleerd water binnenkomt, houdt u het lange tijd in uw mond (vervangt u het door speeksel als het wordt verdund).
onwerkelijk:
Alexander, als gedestilleerd water zo gevaarlijk is en alle nuttige stoffen uit het lichaam wegspoelt, dan had ik al lang geleden moeten sterven, of op zijn minst naar het ziekenhuis moeten gaan, aangezien ik al een aantal jaren alleen gedestilleerd water drink. Ze schrijven hier ook dat zulk water mijn dorst niet lest ... daarom moet ik de hele tijd dorst hebben, maar om de een of andere reden gebeurt dit niet. Dit is wat ik je zal vertellen.... iedereen hier heeft wat geruchten opgepikt over de schadelijkheid van gedestilleerd water, maar waar haal je het idee vandaan dat dit echt zo is? Heb je het zelf getest, onderzoek gedaan, experimenten opgezet? Je zou kunnen denken dat water de belangrijkste en enige bron is van sporenelementen..mineralen. Je vergat dat we nog steeds drie of vier keer per dag eten ... en zoveel verschillende stoffen in onszelf gooien dat geen water zoveel kan bevatten.
En over het feit dat het onmogelijk is om van zeewater zoet water te maken. Over het algemeen is de waterkringloop in de natuur constant aan de gang. Water uit de zeeën verdampt, stijgt op en valt dan in de vorm van regen (gedestilleerd water) weer op de grond en stromen stromen..rivieren..die uitmonden in de zeeën en oceanen.
Wat zijn de risico's van het drinken van gedestilleerd water?
De belangrijkste risico's van het drinken van alleen gedestilleerd water houden verband met een gebrek aan opgeloste mineralen zoals magnesium en calcium.
Enkele van de nadelige effecten van het drinken van alleen gedistilleerd of mineraalwater zijn:
- een platte smaak die veel mensen onaantrekkelijk vinden, wat resulteert in verminderde wateropname
- verminderde metabolische functie van het lichaam
- verhoogde urineproductie, wat kan leiden tot verstoring van de elektrolytenbalans
Het niet vervangen van mineralen die verloren zijn gegaan door zweet
Het vervangen van de mineralen die verloren zijn gegaan door zweet is belangrijk om het lichaam goed te laten functioneren.
Wanneer het lichaam water verliest door zweten en plassen, verliest het naast water ook natrium en andere mineralen. Om het lichaam goed te laten functioneren, moeten deze mineralen worden vervangen.
Het drinken van gedestilleerd water zal de mineralen die verloren zijn gegaan door zweet niet vervangen, aangezien alle additieven en mineralen tijdens het distillatieproces zijn verwijderd.
Omdat de meeste mensen echter de hele dag door verschillende soorten voedsel en dranken eten en drinken, halen de meeste mensen de zouten en mineralen die ze nodig hebben uit deze andere bronnen.
Dit gebrek aan mineralen en supplementen vormt alleen een aanzienlijk risico als gedestilleerd water de enige vloeistof of voedsel is die de persoon consumeert.
Vasten met alleen drinkwater kan gevaarlijk zijn
Het is niet gevaarlijk om gedestilleerd water te drinken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet, dat voedingsmiddelen moet bevatten die alle mineralen die verloren zijn gegaan door zweet vervangen.
Lang vasten en dan alleen gedestilleerd water drinken kan gevaarlijk zijn omdat een persoon de verloren mineralen niet kan vervangen.
Langdurig vasten in alleen water is om andere redenen gevaarlijk, en deze andere zaken zijn van veel groter belang dan het soort water dat iemand drinkt. Alvorens extreme maatregelen te nemen, moet een persoon een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg raadplegen.
Veranderingen in pH, elektrolyten- en mineraalbalans van bloed en weefsels
In extreme gevallen, waarbij een persoon alleen gedestilleerd water drinkt en niet goed wordt gevoed, kan een aandoening die 'acidose' wordt genoemd optreden vanwege de meer zure pH van het water. Deze aandoening treedt op als gevolg van veranderingen in de pH-balans van het bloed. Hoewel dit zelden gebeurt, kan het gebeuren wanneer alleen een overmatige hoeveelheid gedestilleerd water wordt ingenomen.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zijn deze en andere gezondheidsgerelateerde problemen deels te wijten aan een gebrek aan mineralen en elektrolyten in gedestilleerd water, wat ongezonde veranderingen veroorzaakt in de delicate balans van natrium, kalium, vocht, calcium, magnesium, zink, fosfor en andere voedingsstoffen in het lichaam.
De pH-balans van gedestilleerd water is 7,0, terwijl de pH-balans van bloed tussen 7,35 en 7,45 moet blijven. Acidose treedt op wanneer de pH van het bloed onder 7,35 daalt. Acidose en significante veranderingen in de elektrolyten- en mineraalbalans van het lichaam kunnen leiden tot vochtretentie, voedingstekorten, vermoeidheid, spierkrampen, hoofdpijn, abnormale hartritmes en zelfs slechtere gezondheidsresultaten, waaronder orgaanfalen.
De Wereldgezondheidsorganisatie heeft opgemerkt dat gedemineraliseerd water met de volgende methoden ook in verband wordt gebracht met dezelfde gezondheidseffecten als gedestilleerd water (tenzij opnieuw gemineraliseerd), inclusief ontzout, omgekeerde osmose, nanogefilterd en/of gedeïoniseerd water.
Uit een milieuonderzoek is ook gebleken dat het drinken van gedemineraliseerd water door middel van ontziltingstechnieken kankerverwekkend kan zijn.
Milieu-impact
Ook voor milieubewuste mensen is gedestilleerd water misschien niet de beste keuze.
Destillatie is niet het meest milieuvriendelijke proces omdat er zeer zout of hard water achterblijft dat het omringende ecosysteem van de waterbron kan verstoren of vernietigen.
