Aká by mala byť teplota v detskej izbe

Teplota v izbe pre novorodenca Výber oblečenia v závislosti od teploty v miestnosti

Pridané 05/2017

Fragment prekladu rád pre rodičov o starostlivosti o bábätká publikovaný Americkou akadémiou pediatrov (publikácia z roku 2015):

• Pri nízkych teplotách (pod 23,88 stupňov Celzia): dieťa potrebuje niekoľko vrstiev oblečenia, aby sa udržalo v teple. Vo všeobecnosti je najlepšie obliecť bábätko do tielka a plienky, obliecť si overal/pyžamko a potom ho zabaliť do deky. Ako prikrývku môžete použiť aj špeciálny spací vak.

• Pri vysokých teplotách (nad 23,88 stupňov Celzia): Množstvo oblečenia môžete znížiť o jednu vrstvu. Odporúča sa tiež použiť pravidlo: oblečte dieťa o jednu vrstvu teplejšie ako seba.

Zdroj tu (eng).

Z tejto publikácie môžeme usúdiť, že oficiálna medicína považuje za optimálnu teplotu pre dieťa od 1 do 3 rokov, ktoré je doma v jednovrstvovom oblečení - 23,88 stupňov Celzia.

Ideálna teplota a vlhkosť vytvárajúce optimálne podmienky

Pohodlná vlhkosť a teplota vzduchu v miestnosti malého novorodenca musia byť vytvorené správne so zameraním na ročné obdobie. Takže v lete môžete na reguláciu parametrov vzduchu nainštalovať klimatizáciu

Dôležité je len nesmerovať studené prúdy priamo do postieľky

Teplota v detskej izbe aj v izbe pre dospelých závisí od začiatku vykurovacej sezóny. Ak ešte neprišlo a dom je studený, rodičom sa odporúča, aby si kúpili ohrievač. V zime je mimoriadne ťažké dodržiavať pravidlá, pretože priestory sa nadmerne zahrievajú a „vysychajú“.

Aby boli teplotné normy v poriadku, odborníci odporúčajú dodržiavať určité odporúčania, ktoré by sa mali podrobnejšie prediskutovať.

Vetranie miestnosti

Čerstvý vzduch je mimoriadne užitočný pre každé dieťa, preto je potrebné miestnosť po štyroch hodinách vyvetrať.

Obzvlášť dôležitá je optimálna vlhkosť a teplota pre spánok, inak sa dieťa nebude môcť normálne hojdať a uspať.

Pri vetraní škôlky treba novorodenca preniesť do inej miestnosti.

To pomáha nielen optimalizovať teplotu a vlhkosť, ale aj nasýtiť miestnosť kyslíkom. Ďalšou možnosťou je vziať dieťa na prechádzku.

uzáver batérie

Ak sú radiátory ústredného kúrenia príliš horúce a nie je možné znížiť úroveň tepla, odporúča sa ich zakryť špeciálnymi drevenými alebo plastovými štítmi. Na batérie môžete zavesiť aj hrubú handričku.

Zbavenie sa vrchlíkov

Posteľ s baldachýnom je veľmi roztomilá a esteticky príjemná štruktúra. Krásne závesy však môžu obmedziť prístup dieťaťa ku kyslíku, čo vedie k zvýšeniu telesnej teploty. Na zabezpečenie voľného prúdenia vzduchu je najlepšie striešku zbaviť alebo ju odstrániť na dobu spánku dieťaťa.

Koberce sú známym zberačom prachu, je tiež lepšie ich odmietnuť. Okrem toho sa oplatí zbaviť sa prebytočného nábytku, pretože neporiadok narúša aj normálnu cirkuláciu vzduchu v miestnosti.

Výber správneho oblečenia

Pre dieťa je dôležité vybrať správne oblečenie a posteľnú bielizeň.

Je dôležité odmietnuť nosiť syntetické výrobky pre novorodencov. V nich pokožka nedýcha, a preto dochádza k porušeniu tepelnej regulácie tela dieťaťa

Je lepšie odmietnuť klobúk vo všeobecnosti.

Okrem toho by ste dieťa nemali zabaľovať, ak je v miestnosti horúco, a vystavovať ho, ak je v miestnosti nízka teplota. Veci vyrobené z prírodných tkanín pomôžu vytvoriť optimálne podmienky pre pokojný spánok a aktívnu bdelosť.

Častejšie kŕmenie

Ak je novorodencovi príliš teplo, môže pomôcť skrátenie intervalov medzi jedlami.

Je známe, že materské mlieko obsahuje 80% vody, čo znamená, že dojčenie uhasí smäd a optimalizuje hladinu tekutín v tele.

Ak je dieťa kŕmené umelým mliekom, medzi jedlami ho môžete doplniť vodou pomocou fľaše.

Je dôležité zabezpečiť, aby kvapalina mala izbovú teplotu

umývanie

V lete je mimoriadne náročné zabezpečiť optimálne podmienky, dieťaťu je horúco a sucho. V tomto prípade musíte kúpať dieťa až trikrát denne, ale nie kvôli čistote, ale kvôli zlepšeniu pohody. Prirodzene, nie je potrebné používať čistiace prostriedky.

Zvýšenie vlhkosti

Ako už bolo uvedené, zvlhčený vzduch nie je pre novorodenca o nič menej dôležitý ako optimálny teplotný režim. Pohodlné podmienky môžete vytvoriť pomocou technických zariadení alebo improvizovaných prostriedkov.

Odborníci radia:

• nainštalujte špeciálny zvlhčovač;
• častejšie vykonávať mokré čistenie miestnosti;
• umiestnite nádoby s vodou, fontány vedľa dieťaťa alebo batérie;
• striekajte vodu pomocou "rozstrekovačov";
• zakryte radiátory mokrými uterákmi alebo plachtami.

Teplota vzduchu v miestnosti novorodenca je dôležitou podmienkou pre pohodu, zdravie a emocionálnu náladu. Nezabudnite sledovať stav životného prostredia a dieťa sa bude bez problémov vyvíjať na radosť rodičov.

Nebezpečenstvo suchého vzduchu

Suchý vzduch v byte ovplyvňuje dieťa mimoriadne negatívne a núti telo využívať ďalšie zdroje. Úroveň vlhkosti v miestnosti je ovplyvnená určitými faktormi:

• zmena ročného obdobia;
• zmena poveternostných podmienok;
• stavebné materiály, pomocou ktorých sa vykonávala výzdoba priestorov a fasády budovy;
• klimatizačné a vykurovacie systémy.

Vplyvom zvýšenej teploty v miestnosti stráca dieťa potením veľké množstvo vlhkosti a nutnosť zvlhčovania vdychovaného kyslíka prispieva k ešte väčšej strate zvyškových zásob tekutín. Horúce obdobie a sucho v miestnosti sú pre dieťa spojené s nasledujúcimi následkami:

• problémy so spánkom;
• zvýšená tvorba plynu;
• vrtošivosť;
• dysbakterióza;
• ochorenia genitourinárneho systému.

Teplota v izbe pre novorodenca Argumenty zástancov režimu COOL

Podľa mnohých odborníkov je v horúcom počasí pravdepodobnosť ochorenia oveľa vyššia ako pri miernych teplotách alebo dokonca chlade. V tomto ohľade mnohí moderní odborníci odporúčajú 18-20 ° C pre trvalý pobyt detí. Svoj postoj argumentujú tým, že teplo je priaznivé prostredie pre rozvoj vírusov. Zároveň pri prehriatí telo nasmeruje všetky zdroje na ochladenie. Kým je teda telo zaneprázdnené termoreguláciou, vírusy majú všetky šance prerásť do rozsahu choroby. Argumenty sú celkom presvedčivé, ale chcem si položiť otázku „Prečo sú ľudia v lete menej chorí?“ ? .

V poslednej dobe sú stále populárnejšie odporúčania známeho doktora Komarovského, ktorý odporúča udržiavať 18-19 ° v škôlke pre novorodencov.

Zároveň zdôrazňuje, že 18-19 ° je pohodlný vzduch na dýchanie, ale nie na to, aby bolo dieťa bez oblečenia. Záhadou zostáva, ako pri takom chládku v škôlke vykonávať nespočetné množstvo prebaľovania pre bábätko, ako aj oddychovať „s holou korisťou“ od plienky.

Podľa môjho názoru je toto odporúčanie neaktuálne.

Priekopníkom v odporúčaní nízkych teplôt pre deti bola I.A. Aršavskij. Vo svojich spisoch rozvinul teóriu využitia adaptačných mechanizmov novorodencov s cieľom posilniť imunitu skorými otužovacími metódami. V skutočnosti je sporné, koľko vytvrdzovania je potrebné pre novorodenca, a preto pred zvážením jeho vhodnosti navrhujem preštudovať si názory priaznivcov pohodlného teplotného režimu.

Nebezpečenstvo nízkej vlhkosti

Nízky obsah vlhkosti vo vzduchu v interiéri negatívne ovplyvňuje pohodu všetkých novorodencov. Rodičia si často nevšimnú znížené sadzby tohto parametra, ale dieťa ostro reaguje na akékoľvek nepohodlie.

Znížená úroveň vlhkosti v miestnosti vedie k prudkému zaprášeniu vzduchu, zvýšeniu počtu patogénov a alergénov. Výsledkom dehydratácie sú najčastejšie rôzne negatívne stavy:

• Astma. Pri dehydratácii organizmu môže dôjsť k poškodeniu častí pľúc, čo má za následok chronický zápal dýchacieho systému.
• Alergické ochorenia. V prípade nedostatku vlhkosti v tele sa zvyšuje hladina histamínov v obehovom systéme. Objaví sa alergia, ktorá sa môže prejaviť ako vyrážka, nádcha, pocity svrbenia.
• Suchá koža. Dehydratácia poškodzuje vrchné vrstvy pokožky, výsledkom čoho sú suché miesta na tele dieťaťa.
• Sucho v ústach a nose. Vplyvom nízkej vlhkosti dochádza k vysušovaniu dýchacích ciest. V nosovej dutine sa tvoria suché kôry, dieťa začína kašľať.
• Zahusťovanie krvi. Objem tekutiny klesá, krv začína hustnúť, čo je mimoriadne nebezpečné pre celý detský organizmus.

Preto je mimoriadne dôležité, aby bolo dieťa v izbe optimálna úroveň vlhkosti. Toto nie je len rozmar, ale najdôležitejšia podmienka pre normálny vývoj dieťaťa.

Toto si určite zapamätajte!

Optimálna izbová teplota pre bábätká

Izbová teplota

Názor skúsených odborníkov, ktorí tvrdia, že teplota v miestnosti, kde sa nachádza novonarodené dieťa, by nemala byť vyššia ako 18-22 ° C, pravdepodobne nikto nespochybňuje. Za týchto podmienok sa bábätku ľahšie dýcha, dobre sa stravuje, neprehrieva sa a vyvíja sa v prirodzených podmienkach.

V zime, keď sa v byte začína vykurovacia sezóna a sú možné teplotné výkyvy, by prípustná hranica nemala prekročiť 23 ° C.

Teplota spánku

Spánok novorodenca priamo závisí od teploty v miestnosti. V studených aj horúcich spálňach je spánok bábätka povrchný. Bábätko sa často budí, je nezbedné, vyžaduje neustálu pozornosť. Rodičia musia zabezpečiť, aby detská izba mala stálu teplotu 18-20 °C.

Tieto odporúčania by sa nemali považovať za neotrasiteľné pravidlo. Každé dieťa je individuálny organizmus s vlastnými vlastnosťami. Niekto rád spí v teplej miestnosti a pre niekoho je celkom vhodná teplota na spánok 18 °C. Preto by rodičia mali sledovať, v akých podmienkach dieťatko lepšie spí, a snažiť sa ich dodržiavať.

Moderná postieľka pre novorodenca je dodávaná s bočnicami a baldachýnom. Tieto možnosti vyzerajú zvonku krásne a rodičom sa zdá, že dieťa je útulné a pohodlné. Možno je to naozaj tak, ale tieto predmety zbierajú prach, neumožňujú normálne cirkuláciu vzduchu. Preto je vhodné ich odmietnuť.

Posteľná bielizeň a oblečenie pre dieťa by mali byť vybrané z prírodných materiálov. Syntetické produkty neumožňujú pokožke dýchať, čo znamená, že je narušená termoregulácia pokožky. Malý klobúčik vôbec nepotrebuje. V horúcej miestnosti by ste dieťa nemali zabaliť, v chladnej miestnosti nemusíte dieťa odhaľovať.

Kúpanie

Rodičia často pred kúpaním novonarodeného dieťaťa zvyšujú teplotu vzduchu v kúpeľni a zahrievajú ho všetkými možnými spôsobmi. To je však nesprávne. Ak je teplota vysoká, potom v obvyklých podmienkach dieťa po kúpaní zamrzne. Aby sa tomu zabránilo, je vylúčené špeciálne zvýšenie teploty.Oveľa lepšie je dieťa po umytí zabaliť do teplej osušky a na určitý čas postáť. Priaznivo ovplyvňuje otužovanie organizmu drobkov. Preto sa matkám celkom dobre darí, keď dieťa po kúpaní zvyknú na vzduchové kúpele.

Tipy od E. O. Komarovského

Séria článkov hovorí o vlastnostiach termoregulácie u dojčiat, o sledovaní percenta vlhkosti v škôlke. Väčšina Rusov býva v strednom pruhu, kde je deväť mesiacov v roku chladno, čiže väčšinu roka zaberá vykurovacia sezóna. Vzduch v miestnosti je suchý, nie je dostatok vlhkosti asi 2 krát. Pamätajte, že vzduch v miestnosti by mal byť zvlhčený o 50-70%.

Osobitná pozornosť na E.O. Komarovský odstraňuje prievan alebo vietor, ktorý úplne vyfúkne miestnosť

Verí, že prúd vzduchu nepredstavuje nebezpečenstvo ani pre ľudí, ani pre žiadne biologické druhy. Toto nebezpečenstvo vymysleli matky, ktoré sa veľmi boja o svoje dieťa. Chránia dieťa pred prievanom ako exotická rastlina, ale to nie je potrebné.

Z vyššie uvedeného usudzujeme, že vlhkosť má pre novorodenca veľký význam a jej udržiavanie je dôležitou úlohou pre blízkych. Nemali by sme však zabúdať, že ukazovatele vlhkosti a teploty sú neoddeliteľné. Oba tieto faktory treba brať do úvahy. Vytvorením pohodlných podmienok pre dieťa budete sledovať, ako rastie silné a zdravé.

Štúdie ukázali, že pre deti v prvých šiestich mesiacoch života je optimálna teplota v detskej izbe + 22 ° C a pre deti v druhej polovici roka - + 19 - 20 ° C. Táto teplota má pozitívny vplyv na metabolické procesy a tým aj na rast a vývoj bábätka.

Na vytvorenie optimálnej teploty vzduchu je potrebné miestnosť pravidelne vetrať.

Vetranie nielenže mení teplotu, ale aj „osviežuje“ vzduch, čo je veľmi dôležité, keďže pokles obsahu kyslíka vo vdychovanom vzduchu postihuje dieťa viac ako dospelého. U malých detí je spotreba kyslíka 2,5-krát vyššia ako u dospelých

V chladnom období sa odporúča vetrať škôlku 4-5 krát denne po dobu 10-15 minút. Prostredníctvom vetrania sa rýchlo aktualizuje vzduch v miestnosti a vykonáva sa v neprítomnosti dieťaťa. Ukazovateľom účinnosti vetrania bude pokles teploty vzduchu o 2 - 3 stupne oproti pôvodnému. V teplom období, keď nedochádza k výrazným poklesom teploty pri otváraní okien, môžu byť počas dňa otvorené.

Pri vytváraní optimálnych podmienok v miestnosti nezabúdajte na vlhkosť. Hranice normálnej vlhkosti pre novorodenca sú v rozmedzí 50-70% a pre deti vo veku 10-12 mesiacov - 40-65%.

Vzhľadom na zvláštnosti regulácie teploty u dojčiat je zrejmé, že vysoká vlhkosť priestorov prispieva k prehriatiu dieťaťa. Tým sa znižuje prenos tepla potením. Pri nízkej vlhkosti vzduchu dochádza k vysušovaniu slizníc horných dýchacích ciest. Dieťa sa stáva zraniteľnejším voči infekcii. Ak dôjde k infekčnému ochoreniu, zvýšená suchosť v miestnosti ochorenie zhorší. Vysušenie výsledného výboja sťažuje jeho odstránenie.

Vlhkosť v miestnosti môže byť určená špeciálnymi prístrojmi alebo približne stavom rastlín, ktoré sú v miestnosti. Ak rastliny potrebujú zalievať častejšie ako zvyčajne alebo sa u nich objavia choroby spojené s nadmerným suchom, potom je potrebné miestnosť navlhčiť. Najjednoduchším spôsobom je rozložiť mokré plienky na parnú vykurovaciu batériu.

Typy zvlhčovačov pre domácnosť, klimatizácia so systémom čistenia a zvlhčovania vzduchu ako výkonnejšie a dokonalejšie zariadenie

Udržiavanie rovnováhy suchej a vlhkosti vo vašej domácnosti pomocou domáceho zvlhčovača je dôležité pre vašu pohodu, a hoci zníženie úrovne vlhkosti môže byť prospešné, príliš veľa vlhkosti môže byť nebezpečné pre vaše zdravie. Nižšie je uvedený úplný zoznam úloh, ktoré zvládne špeciálny zvlhčovač:

Nižšie je uvedený úplný zoznam úloh, ktoré zvládne špeciálny zvlhčovač:

• vedie k "zlatému priemeru" relatívnej vlhkosti v priestoroch;
• eliminuje elektrostatické náboje;
• prispieť k vytvoreniu priaznivej mikroklímy v byte, dome;
• zabrániť rozvoju respiračných ochorení;
• priaznivo pôsobí na pokožku, zabraňuje procesu starnutia.

Sú niekoľkých typov:

• Zvlhčovače studenej pary alebo tradičné zvlhčovače: k zvlhčovaniu dochádza v dôsledku odparovania studenej vody, ktorá sa naleje do zásobníka, odkiaľ je ventilátorom poháňaná cez špeciálne filtre. Voda pre takýto zvlhčovač musí byť dobre čistená a najlepšie destilovaná, inak sa filter rýchlo upchá a zlyhá. Hlavnou výhodou tradičného modelu je, že v závislosti od úrovne vlhkosti v miestnosti môže zariadenie nezávisle regulovať rýchlosť odparovania vody.
• Parné zvlhčovače: zvlhčujú vzduch odparovaním pary, teplota pary je 50-60°C, ak sa voda úplne vyvarí, prístroj sa sám vypne. Takéto zvlhčovače sa neodporúčajú deťom, izbovým rastlinám.
• Ultrazvukový zvlhčovač pre domácnosť je dnes najobľúbenejším a najdokonalejším modelom. Okrem toho, že je takýto zvlhčovač vhodný do každého typu miestnosti, je veľmi účinný, tichý, skladný a bezpečný a navyše „žerie“ málo elektriny. Jeho použitie si však vyžaduje demineralizáciu vody, na ktorú sa používajú špeciálne kartuše s iónomeničovou živicou, prípadne sa do nich leje iba destilovaná voda. Ak sa tieto opatrenia neurobia, po zaschnutí najmenších kvapôčok vody so soľami v nej rozpustených sa môže na nábytku a iných povrchoch vytvoriť biely povlak. Princíp fungovania ultrazvukového zvlhčovača pre domácnosť je založený na vibrácii membrány, pri ktorej sa rozprašuje voda.
• Zariadenie "práčka vzduchu": kombinuje funkcie zvlhčovania a čistenia vzduchu. Princíp činnosti takéhoto zariadenia možno porovnať s vysávačom, ktorý vykonáva mokré-mechanické čistenie vzduchu. Vo vnútri prístroja sa nachádza ionizačná strieborná tyčinka, ktorá čistí vzduch od prachu, peľu z kvetov a iných alergénnych častíc. Ľahko sa s ním manipuluje. So všetkými svojimi výhodami má významnú nevýhodu: zvlhčovanie vzduchu sa môže zvýšiť na maximálne 60%.

Je dôležité vedieť

Zvlhčovač musí byť dimenzovaný na veľkosť miestnosti. V opačnom prípade môžete do vzduchu pridať príliš veľa vlhkosti.

S rovnováhou vlhkosti pomôže zvlhčovač vzduchu s nastaviteľnou reguláciou vlhkosti. Väčšina zvlhčovačov má na obale odporúčanú veľkosť miestnosti. Pred kúpou zvlhčovača si teda urobte rýchle meranie vašej miestnosti.

Klimatizácia so zvlhčovaním a čistením vzduchu je akousi „kontrolou klímy“ pre byt, ktorá dokáže priviesť všetky hlavné ukazovatele „vzduchu“ k ideálu: teplotu, čistotu vzduchu a vlhkosť.

Takýto systém kondenzuje vlhkosť z vonkajšieho atmosférického vzduchu a smeruje ju do miestnosti, takže nie je potrebné neustále dopĺňať vodu do zariadenia, ktorá sa navyše musí čistiť.

Vysoká intenzita prevádzky tejto klimatizácie umožňuje rýchle a rovnomerné zvlhčovanie vzduchu vo veľkých priestoroch, prichádzajúci vonkajší vzduch prechádza cez dve čistiace jednotky. Výkonný ventilačný systém zabudovaný do klimatizácií so zvlhčovaním a čistením vzduchu prispieva k neustálej obnove atmosféry v miestnosti.

Jedinou negatívnou stránkou takýchto modelov klimatizácií je ich vysoká cena. Dnes je to však najlepší spôsob, ako normalizovať klímu v každom dome.

Výsledkom je, že na reguláciu vlhkosti vzduchu v miestnosti je potrebné vziať do úvahy nielen jej veľkosť, ale aj stanoviť jasné ciele: je potrebné vytvoriť príjemnú atmosféru v dome alebo zabrániť vývoj chorôb a alergií u dieťaťa. Ako vidíte, moderné technológie sú ľahko pripravené vyrovnať sa s akýmkoľvek problémom.

Ako udržiavať teplotu v miestnosti

Aby ste dosiahli optimálny teplotný režim, musíte určiť, ktorá teplota je pre dieťa prijateľnejšia. Každé dieťa sa aj pri rovnakej teplote cíti inak. Určenie, ktorá izbová teplota je pre vaše dieťa správna, je pomerne jednoduché:

• Dieťa sa cíti dobre, pokojne spí;
• Dieťa sa nečervená, nepotí sa;
• Ruky a nohy dieťaťa nie sú studené, dieťa nie je pokryté "husou kožou";
• Dýchanie a pulz novorodenca sú normálne.

Ak sa teplota v miestnosti výrazne odchyľuje od prípustných limitov, je potrebné prijať opatrenia na reguláciu teplotného režimu.

1. Ak je v miestnosti horúco, teplotu môžete regulovať vetraním alebo klimatizáciou. Prirodzene, dieťa by nemalo byť v čase vetrania v miestnosti. V tejto chvíli je vhodné ísť s bábätkom na prechádzku. Klimatizáciu je možné inštalovať do vedľajšej izby alebo do inej časti izby, kde je dieťa. Hlavná vec je, že dieťa nespadá pod priamy prúd studeného vzduchu. Horúce batérie sa odporúča prikryť hrubou prikrývkou alebo prikrývkou.
2. Ak je miestnosť chladná, môžete pomocou ohrievačov dosiahnuť požadovanú teplotu.

Ideálna izbová teplota pre novorodenca

Ako dokazuje analýza pediatrických zdrojov, optimálne teplotné parametre pre miestnosť, v ktorej sa novorodenec nachádza, sú v rozmedzí 18 - 20 °C. V tomto prípade budú všetky biochemické procesy v tele dieťaťa prebiehať úplne prirodzene, bez akýchkoľvek porúch. .

Televízny lekár E. O. Komarovský je presvedčený, že čím vyššia teplota v škôlke, tým horšie pre dieťa. Prehriatie detí nie je o nič menšie, ba dokonca podstatne nebezpečnejšie ako podchladenie

Toto je veľmi dôležité, aby si to každý rodič zapamätal.

Na kontrolu parametrov vzduchu v miestnosti by mal byť teplomer umiestnený vedľa kolísky novorodenca a vlhkomer (zariadenie, ktoré určuje vlhkosť v miestnosti) mimo všetkých vykurovacích zariadení.

Napriek dostupným odporúčaným indikátorom vzduchu v byte by sa rodičia mali v prvom rade zamerať na pohodu detí. To znamená, že teplota v miestnosti by sa mala „ako“ dieťaťu, mala by zodpovedať charakteristikám jeho tela.

Ak je teplota v miestnosti v normálnom rozmedzí, no dieťatku sú chladnejšie dolné a horné končatiny, treba si obliecť ponožky a ďalšie oblečenie. Ak sa novorodenec potí a sčervenie, treba ho rozbaliť.

Pre dieťa, ktoré sa narodilo v predstihu, je potrebné vytvoriť špeciálne podmienky z dôvodu nedostatočných termoregulačných procesov. Preto bude teplota v miestnosti s predčasne narodeným novorodencom nad 20°C.

Spôsoby zvlhčovania vzduchu, kontrola a meranie úrovne vlhkosti v domácnosti

Vyššie sme diskutovali o tom, aká vlhkosť vzduchu sa považuje za normálnu pre byt ako celok a pre každú miestnosť zvlášť. Ak sa ukazovatele odchyľujú od normy, musia existovať spôsoby, ako ich stabilizovať, a o nich budeme hovoriť v tejto časti.

Počas chladných zím môže vykurovací systém spôsobiť, že vzduch vo vašej domácnosti bude príliš suchý, čo vám spôsobí nepríjemné pocity.

Môže tiež spôsobiť praskliny v dreve a sadrokartónových výrobkoch.

Na zlepšenie kvality vzduchu môžete nainštalovať zvlhčovač vzduchu v miestnosti, v ktorej trávite najviac času alebo v celom dome.

V lete, keď miestnosť nie je vykurovaná, v závislosti od klímy vo vašej oblasti môže byť v dome príliš veľa alebo príliš málo vlhkosti.

Na reguláciu vlhkosti sú potrebné nasledujúce opatrenia.

• Pravidelne vetrajte miestnosť. Napriek svojej jednoduchosti však táto metóda nie je najefektívnejšia.V lete nie je vzduch príliš nasýtený vlhkosťou a vetranie neprispieva k zvlhčovaniu vzduchu. Ale v zime vám okná otvorené na 5-10 minút umožnia dosiahnuť príjemnú úroveň vlhkosti pre človeka. Čím širšie sú okná otvorené, tým rýchlejšie bude miestnosť vetraná, okrem toho sa vzduch počas tejto doby stihne aktualizovať s minimálnymi tepelnými stratami, na rozdiel od okna ponechaného dlho otvoreného v miestnosti.
• Zvýšte počet izbových rastlín, ktoré majú priaznivý vplyv na zvlhčovanie vzduchu a sú tiež akýmsi prírodným „zariadením“, ktoré dokáže merať vlhkosť vzduchu: zvrásnené a vysušené listy sú indikátorom presušenej atmosféry. Rastliny dokonale ionizujú vzduch a niektoré z nich dokážu okrem vlhkosti uvoľňovať organické látky, ktoré priestor čistia a dezinfikujú.
• Prítomnosť akvária v miestnosti tiež pomáha udržiavať normálnu úroveň vlhkosti, len je potrebné pravidelne dopĺňať odparujúcu sa vodu.
• Vykonajte mokré čistenie, ideálne - ráno a večer.
• V byte umiestnite nádoby s vodou, najlepšie je to urobiť na parapetoch, v blízkosti radiátorov ústredného kúrenia.

Odparovanie vody je dobrým prostriedkom na zvlhčenie vzduchu. Bohužiaľ to má ďaleko od hygienických a vo väčšine prípadov už vôbec nie estetických.

Ako určiť vlhkosť v byte na vlastnú päsť, aby ste pochopili, či je potrebné vysušiť alebo zvlhčiť vzduch? Mali by ste systematicky sledovať mikroklímu a úroveň vlhkosti vo vašej domácnosti.

Ako sa meria vlhkosť doma?

V podstate sa na tieto účely používa špeciálne zariadenie na meranie vlhkosti vzduchu v miestnosti – vlhkomer. V súčasnosti existuje niekoľko typov vlhkomerov založených na rôznych princípoch činnosti. Môžu vyzerať ako malé nástenné alebo stolové hodiny, majú mechanický alebo elektronický displej a možno ich kombinovať s teplomermi na meranie izbovej teploty. Pre vlhkomer je v prvom rade dôležitá presnosť odčítania. Maximálna odchýlka v meraniach by nemala presiahnuť 1%, dnešné elektronické vlhkomery sú pomerne presné, len zariadenie musí byť inštalované mimo prievanu.

Pri absencii špeciálneho zariadenia, ktoré meria vlhkosť vzduchu, môžete tento indikátor zistiť pomocou jednoduchej sklenenej kadičky a vody. Aby ste to dosiahli, musíte naplniť pohár studenej vody a vložiť ho do chladničky, kým teplota vody v nádobe neklesne na 3-5 ° C.

Ochladené sklo by sa malo umiestniť do miestnosti mimo zdroja vykurovania a sledovať:

• ak je kondenzát po 5-10 minútach úplne suchý, vzduch v miestnosti je veľmi suchý;
• ak sa po 5-10 minútach kondenzát zhromaždí vo veľkých kvapkách na stenách skla a vyteká z nich v prúdoch, vzduch v miestnosti je nadmerne vlhký;
• normálna vlhkosť v miestnosti v prípade, že po 5-10 minútach kondenzát nevyschol, ale ani nekvapkal.

Pohár a voda sa tak premenia na ručne vyrobený vlhkomer.

Obyčajný ortuťový teplomer je ďalší spôsob, ako merať vlhkosť vzduchu doma bez vlhkomera, ale tento proces je dosť namáhavý.

Vykonáva sa v 2 etapách:

• Meria sa teplota v miestnosti a zaznamenávajú sa údaje teplomera.
• Hlava teplomera sa opatrne obalí vlhkou vatou alebo gázou, nechá sa 10 minút, potom sa znova zmeria teplota.
• Nájdite rozdiel medzi "suchými" a "mokrými" teplotami a na určenie vlhkosti v miestnosti sa používa špeciálna tabuľka.

Najjednoduchším spôsobom zvlhčovania vzduchu je dnes zakúpenie špeciálneho zariadenia, z ktorých niektoré sú navyše vybavené vlhkomerom.

Použitie zvlhčovačov

Nie je potrebné behať s mokrou handrou po škôlke alebo usporiadať vedrá s vodou, pretože pokrok nestojí. Na pomoc prišli zvlhčovače.Robia vynikajúcu prácu pri poskytovaní potrebnej vlhkosti v miestnosti.

Predtým, ako pôjdeme do obchodu pre zvlhčovač, zoznámime sa s ich odrodami:

1. Parné, ktoré fungujú na princípe varnej kanvice. Majú zabudovaný ohrievač a ventilátor, vďaka čomu sa vlhkosť odparuje. Po vyčerpaní kvapaliny sa zvlhčovač automaticky vypne. Medzi nedostatky patrí vysoká spotreba energie a popáleniny.
2. Ultrazvukový, pracuje ticho, má malú veľkosť a rýchlo zvlhčuje vzduch. Pracujú vďaka prúdu ultrazvukovej frekvencie. Po dosiahnutí optimálnej vlhkosti sa prístroj automaticky vypne. Medzi nevýhody patrí použitie iba destilovanej vody. S obyčajnou vodou sa do ovzdušia dostanú soli, ktoré obsahuje.
3. Studený, zvlhčujúci vzduch podľa princípu normálneho odparovania. Voda najskôr vstúpi na taniere a potom pomocou ventilátora do miestnosti. Ide o tiché zariadenia, ktoré spotrebúvajú málo energie. Bohužiaľ sú veľké a drahé.

Voľba zostáva na rodičoch, keďže sortiment zvlhčovačov vzduchu je obrovský, každý z nich má množstvo výhod a nevýhod. No kúpou akéhokoľvek zariadenia budete mať vždy istotu, že v detskej izbe zabezpečíte potrebnú vlhkosť vzduchu.

závery

Teplota v škôlke je teda pre novorodenca dôležitá, ale jej ukazovatele sa vypočítavajú individuálne po rozhovore s pediatrom a preštudovaní všetkých jemností problému.

Izbová teplota a vlhkosť sú najdôležitejšie parametre prostredia, ktoré poskytujú komfort, plnohodnotný život novonarodeného dieťaťa a dokonca aj jeho zdravie.

Mamičky, ktoré to vedia, sa snažia vytvoriť ideálne podmienky pre svoje milované dieťa. V prvom rade sa rodičia obávajú podchladenia, a preto robia všetko pre to, aby dieťa nezamrzlo - do spálne dali ohrievače, nasadili mu niekoľko plienok a posúvačov.

Snahy o „zahriatie“ dieťaťa však často končia prehriatím detského organizmu, čo môže niekedy narobiť viac škody ako podchladenie. Preto je potrebné pochopiť, aké parametre vzduchu umožnia dieťaťu optimálne sa rozvíjať.