Hlavné zdroje hluku v byte
Aby ste ochránili svoj domov pred nepríjemným hlukom, ktorý narúša dobrý odpočinok, musíte vedieť, odkiaľ pochádza, inak sa ho jednoducho nemôžete úplne zbaviť. Napríklad odstránením hluku od vašich susedov budete naďalej počuť hluk z ulice, čo bude stále spôsobovať nepohodlie. Takže cudzie zvuky vstupujúce do bytu možno klasifikovať do nasledujúcich typov hluku:
- Zvuky ulice. Život vo veľkomeste sprevádza neustály hluk ako cez deň, tak aj v noci. Často sa pred ním nedá skryť ani v jeho vlastnom dome, pretože do neho prenikajú zvuky trúbiacich áut, dunenie davu, krik detí hrajúcich sa na ihrisku a iné sluchové dráždidlá, ktoré narúšajú pokojnú zábavu či sústredenie. o domácich prácach.
- Hluk od susedov. Hlasná hudba, zvuk pohybujúceho sa nábytku, vŕzganie podláh susedov či štekot ich domácich miláčikov – to všetko môže premeniť pobyt vo vašom útulnom hniezdočku na skutočnú skúšku, ktorú znesú len tí, ktorí majú oceľovú trpezlivosť.
- Hluk prichádzajúci od vchodu. Obyvatelia výškových budov často počujú zvuk otvárania dverí, rozhovory ľudí na schodisku, hluk výťahu a mnoho ďalšieho. To všetko má negatívny vplyv aj na domáce prostredie, bráni domácnosti v relaxe a oddychu.
Ako sa teda ukázalo, existujú rôzne zdroje prenikania cudzích zvukov do bytu, čo znamená, že spôsoby ich eliminácie by mali byť odlišné. Prečítajte si viac o tom nižšie.
Hluk v byte 6 spôsobov, ako znížiť
Domov je miesto, kde odpočívame a obnovujeme vnútornú rovnováhu. Ak vás neustále rozptyľuje hluk áut, prekáža vám krik susedov či lomoz na schodisku, pokojne môžete konštatovať problémy s odhlučnením. V štádiu opravy sa musí zvážiť spoľahlivá ochrana pred vonkajšími vonkajšími stimulmi. Na tieto účely sú všetky povrchy dokončené zvukotesnými materiálmi. Kvôli mnohým faktorom to však nemôže urobiť každý (napríklad, keď sa byt prenajíma alebo kupuje na sekundárnom trhu).
Podelíme sa s vami o tipy a triky, ako výrazne znížiť negatívny vplyv hluku, a to bez náročných a nákladných opráv.
Tip #1: Usporiadajte nábytok pozdĺž steny.
Správne umiestnenie nábytku výrazne ovplyvňuje zvukovú izoláciu v miestnosti. Vynikajúcou protihlukovou bariérou je napríklad vysoká drevená skriňa, ak je umiestnená čo najbližšie k stene. Keď vaša spálňa hraničí so susednou obývacou izbou, posteľ musí byť umiestnená na opačnej strane alebo vybavená masívnym čelom z dreva alebo hutného materiálu.
Tip číslo 2. Plastové okná vyberajte s rozumom.
Zastarané alebo nekvalitné okenné konštrukcie môžu bezpečne prepustiť hluk z neďalekej diaľnice alebo miesta na prechádzky so zvieratami. Pri ich výmene za kvalitné certifikované dvojsklá a profily od známych výrobcov pocítite citeľný rozdiel. Pre najlepší efekt je potrebné zvoliť prevedenia s hrubými vonkajšími sklami a zvýšenými zvukotesnými vlastnosťami. Znižuje zvukovú rezonanciu aj kombinácie skiel rôznych hrúbok a v rôznych vzdialenostiach od seba.
Tip #3: Použite zatemňovacie závesy.
Dvojité závesy alebo hrubé závesy budú dodatočným nástrojom v boji proti hluku. Je to skvelá voľba pre spálňu, pretože takýto dekoratívny prvok nielenže urobí miestnosť tichšou, ale tiež vás ušetrí pred prievanom, teplom a jasným slnečným žiarením. Závesy môžu byť vyrobené zo zamatu, žakáru, ľanu, zamatu alebo brokátu.
Tip #4: Skontrolujte všetky zásuvky.
V panelových domoch sa obyčajné zásuvky často stávajú zdrojom cudzích zvukov, pretože otvory pre ne sú priechodné. Túto nevýhodu môžete odstrániť pomocou azbestovej tkaniny alebo minerálnej vlny, ktorá by mala byť vložená do zásuvky. Zvyšné medzery sú utesnené cementom a ošetrené silikónovým tmelom. Polyuretánová pena pre túto operáciu nie je vhodná pre svoju horľavosť.
Tip č. 5: Vyberte si pekný nadýchaný koberec.
Drevené podlahy sú účinnejšie ako tenké podlahy pri predchádzaní hluku zospodu. Koberec s dlhým vlasom položený navrchu nielen zútulní izbičku, ale umožní vášmu bábätku „bezbolestne“ sa hrať bez toho, aby obťažoval susedov pod ním.
Tip číslo 6. Postarajte sa o záhradníctvo miestnosti.
Každá rastlina dokonale absorbuje zvuk. Ich umiestnením v blízkosti okien alebo vonkajších dverí urobíte interiér oveľa veľkolepejším a vnesiete doňho pokoj a pohodu.
Prečítajte si tiež:
Pravidlo "zlatého rezu" vo vývoji interiérového dizajnu High-tech interiér: vlastnosti, pokyny na implementáciu Protišmykové porcelánové dlaždice: výhody, rozsah
Vplyv hluku na ľudský organizmus
Ľudské telo reaguje rôzne na rôzne úrovne hluku. Čím dlhšie je človek vystavený hluku, tým negatívnejšie ovplyvňuje fyzické a duševné zdravie.
✘ Dlhodobé vystavovanie sa hluku, ktorého hladina je 68 - 92 dB, spôsobuje niektoré ochorenia nervového systému. Faktom je, že zvuky, ktoré sú pre ľudské ucho nežiaduce a nepríjemné, negatívne ovplyvňujú autonómny a centrálny nervový systém. Prechodom cez vlákna sluchových nervov sa podráždenie hlukom prenáša na tieto nervové systémy. Potom začne aktívne ovplyvňovať vnútorné orgány, čo negatívne ovplyvňuje funkčný stav ľudského tela a vedie k výrazným nepriaznivým zmenám. Psychický stav človeka sa zhoršuje, stáva sa nepokojným a strateným.
✘ Osoba, ktorá je systematicky vystavovaná negatívnym vplyvom hluku, musí vynaložiť o 15-25% viac psychickej a fyzickej námahy, aby si udržala úroveň výkonu, ktorá bola dosiahnutá pri hluku 65-70 dB a menej.
✘ Hluk negatívne ovplyvňuje autonómny nervový systém bez ohľadu na to, ako ho subjektívne vníma samotný človek. Najčastejšou vegetatívnou reakciou tela na neustály vplyv hluku je zúženie kapilár slizníc a kože, čo vedie k porušeniu periférnej cirkulácie.
✘ Ak hladina hluku presiahne 84 - 88 dB, potom sa človeku môže zvýšiť krvný tlak.
✘ Hluk ovplyvňuje centrálny nervový systém a spôsobuje biochemické zmeny v štruktúrach mozgu.
✘ Ak je človek neustále vystavovaný negatívnym vplyvom hluku, spomaľujú sa jeho zrakovo-motorické reakcie, je narušená pohyblivosť nervových procesov a bioelektrická aktivita mozgu, menia sa elektroencefalografické parametre a biopotenciály mozgu k horšiemu .
✘ Hluk aktivuje produkciu adrenalínu, kortizónu, norepinefrínu, čo sú stresové hormóny. Tento proces sa nezastaví počas nočného odpočinku. Čím vyššia je hladina týchto hormónov v tele a čím dlhšie cirkulujú obehovým systémom, tým vážnejšie fyziologické problémy môže človek v blízkej budúcnosti pociťovať.
✘ Hladiny hluku 110 dB alebo viac spôsobujú stratu sluchu a môžu spôsobiť úplnú hluchotu.
✘ Hluk 85 dB a viac negatívne ovplyvňuje citlivosť sluchu, čo vedie k zníženiu pri vysokých frekvenciách. V uchu dochádza k zmenám, ktoré sú nezvratné.Čím dlhšie je človek vystavený tejto hladine hluku, tým viac sa začína sťažovať na malátnosť. Človek má silné bolesti hlavy, nadmernú podráždenosť, závraty, nevoľnosť. Ak je hladina hluku vysoká a veľmi vysoká, citlivosť sluchu človeka po jednom alebo dvoch rokoch výrazne klesá. Ak je osoba ovplyvnená hlukom priemernej úrovne, strata sluchu sa vyskytuje takmer nepostrehnuteľne. To, že sa sluchová citlivosť znížila, sa človek dozvie až po 7 - 12 rokoch.
✘ Nočný hluk, ktorého hlasitosť je 50 dB a viac, spôsobuje mnohé kardiovaskulárne ochorenia. Ulica, kde nie je v noci príliš intenzívna premávka, produkuje presne túto úroveň hluku.
✘ Hluk 40 - 44 dB môže spôsobiť chronický nedostatok spánku a nespavosť.
✘ 34 - 38 dB (šepot) - práve táto hladina hluku môže spôsobiť, že sa človek cíti podráždene a agresívne.
Ak vysoká hladina hluku pôsobí na človeka dlhodobo, môže sa u neho vyvinúť choroba z hluku. Toto ochorenie je komplex špecifických a nešpecifických symptómov, ktoré možno rozdeliť na subjektívne a objektívne.
Objektívne príznaky choroby z hluku sú:
- zníženie kyslosti a negatívne zmeny vo funkciách tráviaceho systému;
- znížená citlivosť sluchu;
- kardiovaskulárna nedostatočnosť;
- rôzne poruchy endokrinného systému.
Subjektívne príznaky choroby z hluku sú:
- bolesť ucha;
- zvonenie, pískanie, tinitus;
- zvýšená podráždenosť;
- bolesť brucha;
- zníženie a čiastočná strata pamäti;
- časté závraty;
- silné bolesti hlavy;
- zvýšená únava;
- nedostatok chuti do jedla.
Choroba z hluku nie je vždy liečiteľná. Sluch sa nedá úplne obnoviť, dá sa zlepšiť len čiastočne. Aby ste to dosiahli, musíte sa systematicky liečiť a prestať sa zdržiavať v príliš agresívnych hlukových podmienkach.
