De viktigaste bullerkällorna i lägenheten
För att skydda ditt hem från störande ljud som stör en bra vila måste du veta var det kommer ifrån, annars kan du helt enkelt inte bli av med det helt. Genom att till exempel eliminera bullret från dina grannar kommer du att fortsätta höra gatuljud, vilket fortfarande skapar obehag. Så främmande ljud som kommer in i lägenheten kan klassificeras i följande typer av ljud:
- Gatuljud. Livet i en storstad åtföljs av konstant buller både på dagen och på natten. Ofta är det omöjligt att gömma sig för honom ens i hans eget hem, eftersom ljudet av tutande bilar, mullret från folkmassan, skriken från barn som leker på lekplatsen och andra hörselirriterande tränger in i den och stör en lugn tidsfördriv eller koncentration. på hushållssysslor.
- Buller från grannar. Hög musik, ljudet av rörliga möbler, knarrandet från grannarnas golv eller skällande av deras husdjur - allt detta kan göra att vara i ditt mysiga bo till ett riktigt test som bara de med stålsatt tålamod kan uthärda.
- Buller kommer från entrén. Ofta hör invånare i höghus ljudet av att öppna dörrar, samtal från människor i trapphuset, bullret från hissen och mycket mer. Allt detta har också en negativ inverkan på hemmiljön, vilket hindrar hushållet från att koppla av och vila.
Så, som det visade sig, finns det olika källor till penetration av främmande ljud in i lägenheten, vilket innebär att sätten att eliminera dem bör vara annorlunda. Läs mer om detta nedan.
Buller i lägenheten 6 sätt att minska
Hemmet är en plats där vi vilar och återställer vår inre balans. Om du ständigt distraheras av bilbuller, störs av grannarnas skrik eller klappret i trapphuset, kan du lugnt ange problem med ljudisolering. Tillförlitligt skydd mot yttre yttre stimuli måste övervägas i reparationsstadiet. För dessa ändamål är alla ytor ytbehandlade med ljudisolerade material. Men på grund av många faktorer kan inte alla göra detta (till exempel när lägenheten hyrs eller köps på andrahandsmarknaden).
Vi kommer att dela med dig av tips och tricks om hur du avsevärt kan minska den negativa påverkan av buller, utan att utföra komplicerade och kostsamma reparationer.
Tips #1: Ordna möbler längs väggen.
Korrekt placering av möbler påverkar avsevärt ljudisoleringen i rummet. Ett högt skåp i trä är till exempel en utmärkt bullerskärm om den placeras så nära en vägg som möjligt. När ditt sovrum gränsar till det intilliggande vardagsrummet måste sängen placeras på motsatt sida eller förses med en massiv sänggavel av trä eller tätt material.
Tips nummer 2. Välj plastfönster klokt.
Föråldrade eller lågkvalitativa fönsterstrukturer kan säkert släppa in buller från en närliggande motorväg eller djurvandringsområde. Deras ersättning med certifierade tvåglasfönster av hög kvalitet och profiler från välkända tillverkare kommer att få dig att känna en påtaglig skillnad. För bästa effekt är det nödvändigt att välja design med tjocka externa glasögon och ökade ljudisoleringsegenskaper. Minskar ljudresonans även kombinationer av glas med olika tjocklek och på olika avstånd från varandra.
Tips #3: Använd mörkläggningsgardiner.
Dubbla gardiner eller tjocka gardiner kommer att vara ett extra verktyg i kampen mot buller. Detta är ett bra alternativ för sovrummet, eftersom ett sådant dekorativt element inte bara kommer att göra rummet tystare, utan också rädda dig från drag, värme och starkt solljus. Gardiner kan göras av sammet, jacquard, linne, sammet eller brokad.
Tips #4: Kontrollera alla uttag.
I panelhus blir vanliga uttag ofta en källa till främmande ljud, eftersom öppningarna för dem är gjorda. Du kan ta bort denna nackdel med hjälp av asbesttyg eller mineralull, som bör sättas in i uttaget. De återstående luckorna tätas med cement och behandlas med silikontätningsmedel. Polyuretanskum för denna operation är inte lämplig på grund av dess brännbarhet.
Tips #5: Välj en fin fluffig matta.
Trägolv är effektivare än tunna golv när det gäller att förhindra oljud underifrån. En matta med en lång lugg ovanpå kommer inte bara att göra rummet mysigt, utan kommer också att tillåta ditt barn att leka "smärtfritt" utan att irritera grannarna nedanför.
Tips nummer 6. Ta hand om trädgårdsskötseln av rummet.
Alla växter absorberar ljud perfekt. Om du placerar dem nära fönster eller yttre dörröppningar kommer du att göra interiören mycket mer spektakulär, vilket ger lugn och ro till den.
Läs även:
Regeln för det "gyllene snittet" i utvecklingen av inredningsdesign Högteknologisk interiör: funktioner, riktlinjer för genomförande Anti-slip porslinsplattor: fördelar, omfattning
Inverkan av buller på människokroppen
Människokroppen reagerar olika på olika nivåer av ljud. Ju längre en person utsätts för buller, desto mer negativt påverkar det den fysiska och psykiska hälsan.
✘ Långvarig exponering för buller, vars nivå är 68 - 92 dB, orsakar vissa sjukdomar i nervsystemet. Faktum är att ljud som är oönskade och obehagliga för det mänskliga örat negativt påverkar det autonoma och centrala nervsystemet. När man tar sig igenom hörselnervernas fibrer överförs ljudirritation till dessa nervsystem. Sedan börjar det aktivt påverka de inre organen, vilket negativt påverkar människokroppens funktionella tillstånd och leder till betydande negativa förändringar. En persons mentala tillstånd förvärras, han blir rastlös och förlorad.
✘ En person som systematiskt utsätts för de negativa effekterna av buller måste lägga 15-25 % mer mental och fysisk ansträngning för att bibehålla den effektnivå som uppnåddes med buller på 65-70 dB och lägre.
✘ Buller påverkar det autonoma nervsystemet negativt, oavsett hur det subjektivt uppfattas av personen själv. Den vanligaste vegetativa reaktionen av kroppen på den konstanta påverkan av buller är förträngningen av kapillärerna i slemhinnorna och huden, vilket leder till en kränkning av den perifera cirkulationen.
✘ Om ljudnivån överstiger 84 - 88 dB kan en persons blodtryck öka.
✘ Buller påverkar det centrala nervsystemet och orsakar biokemiska förändringar i hjärnans strukturer.
✘ Om en person ständigt utsätts för den negativa påverkan av buller, saktar hans syn-motoriska reaktioner ner, rörligheten hos nervprocesser och hjärnans bioelektriska aktivitet störs, hjärnans elektroencefalografiska parametrar och biopotentialer förändras till det sämre .
✘ Buller aktiverar produktionen av adrenalin, kortison, noradrenalin, som är stresshormoner. Denna process slutar inte under nattvilan. Ju högre nivå av dessa hormoner i kroppen och ju längre de cirkulerar genom cirkulationssystemet, desto allvarligare fysiologiska problem kan en person uppleva inom en snar framtid.
✘ Ljudnivåer på 110 dB eller mer orsakar hörselnedsättning och kan orsaka fullständig dövhet.
✘ Brus på 85dB och över påverkar hörselkänsligheten negativt, vilket resulterar i en minskning vid höga frekvenser. I örat uppstår förändringar som är irreversibla.Ju längre en person utsätts för denna ljudnivå, desto mer börjar de klaga på sjukdomskänsla. En person har svår huvudvärk, överdriven irritabilitet, yrsel, illamående. Om ljudnivån är hög och mycket hög, minskar hörselkänsligheten hos en person märkbart efter ett eller två år. Om en person påverkas av genomsnittligt buller, uppstår hörselnedsättning nästan omärkligt. Det faktum att hörselkänsligheten har minskat, lär en person först efter 7 - 12 år.
✘ Nattljud, vars volym är 50 dB eller mer, orsakar många hjärt-kärlsjukdomar. En gata där trafiken inte är för intensiv på natten producerar exakt denna ljudnivå.
✘ Ljud på 40 - 44 dB kan orsaka kronisk sömnbrist och sömnlöshet.
✘ 34 - 38 dB (viskningsljud) - det är denna ljudnivå som kan få en person att känna sig irriterad och aggressiv.
Om en hög ljudnivå påverkar en person under lång tid, kan han utveckla ljudsjuka. Denna sjukdom är ett komplex av specifika och ospecifika symtom som kan delas in i subjektiva och objektiva.
Objektiva symtom på bullersjukdom är:
- minskning av surhet och negativa förändringar i matsmältningssystemets funktioner;
- minskad hörselkänslighet;
- kardiovaskulär insufficiens;
- olika störningar i det endokrina systemet.
Subjektiva symtom på bullersjukdom är:
- öronsmärta;
- ringningar, gnisslande, tinnitus;
- ökad irritabilitet;
- magont;
- minskning och partiell förlust av minne;
- frekvent yrsel;
- svår huvudvärk;
- ökad trötthet;
- ingen aptit.
Bullersjukdom är inte alltid behandlingsbar. Hörseln kan inte återställas helt, den kan bara förbättras delvis. För att göra detta måste du systematiskt behandla dig själv och sluta vistas i alltför aggressiva ljudförhållanden.
