อัตราการใช้น้ำในแต่ละวัน

อัตราการใช้น้ำต่อคนคำนวณอย่างไร?

ในการพิจารณาปริมาณน้ำที่ผู้อยู่อาศัยในอาคารอพาร์ตเมนต์ใช้โดยประมาณ ปัจจัยต่อไปนี้จะต้องนำมาพิจารณา:

• บรรทัดฐานการบริโภคที่ใช้ในภูมิภาคใด ๆ ของรัสเซีย
• บรรทัดฐานการบริโภคที่กำหนดโดยหน่วยงานท้องถิ่น
• ปริมาณน้ำ (ตามมิเตอร์) ที่ครอบครัวบริโภคเท่ากัน

มันถูกกล่าวไว้ข้างต้นว่ามาตรฐานถูกกำหนดขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่บุคคลอาศัยอยู่ตามลำดับ ฤดูกาลยังส่งผลต่อปริมาณการใช้น้ำ: ในฤดูร้อน - สูงขึ้น ในฤดูหนาว - ต่ำกว่า

หากอพาร์ทเมนต์มีเครื่องใช้ในครัวเรือนและท่อประปาที่ใช้งานได้ (ก๊อกน้ำประหยัด, ถังล้างสำหรับโถสุขภัณฑ์ ฯลฯ ) บุคคลจะประหยัดน้ำตามลำดับอัตราการบริโภคจะลดลง

ในทางกลับกัน อัตราการไหลของของเหลวที่ใช้ไปจะเพิ่มขึ้นเมื่ออุปกรณ์ผ่านน้ำ ก๊อกน้ำ หรือโถชักโครกรั่ว หากพนักงานขององค์กรที่อยู่อาศัยระบุและบันทึกข้อเท็จจริงนี้ อัตราการบริโภคต่อคนอาจเพิ่มขึ้น

ผู้คนจ่ายค่าน้ำเย็นและน้ำร้อนตามอัตราภาษีที่กำหนดโดยหน่วยงานท้องถิ่น

ในอพาร์ทเมนท์ที่ไม่มีอุปกรณ์วัดแสง ค่าน้ำใช้แล้วจะคำนวณดังนี้:

• แทนที่จะอ่านค่าจากมาตรวัดน้ำในอพาร์ตเมนต์ จะใช้ตัวชี้วัดเฉลี่ยของการใช้น้ำในบ้าน (แยกสำหรับน้ำร้อนและน้ำเย็น)
• คูณด้วยอัตราต่อหนึ่งลูกบาศก์เมตร
• และหากมี จะพิจารณาปัจจัยการคูณด้วย

วิธีคำนวณปริมาณน้ำที่ผู้อยู่อาศัยในบ้านส่วนตัวใช้

โปรดทราบว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะคำนวณว่าคนที่อาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัวใช้น้ำมากแค่ไหน นอกจากการใช้น้ำเพื่อความต้องการส่วนบุคคลแล้ว (ขั้นตอนสุขอนามัย ล้างจาน ทำอาหาร ฯลฯ) เจ้าของต้องรดน้ำพื้นที่สีเขียวที่อยู่ติดกับบ้าน - สวน, สวนครัว

ปริมาณการใช้น้ำจะเพิ่มขึ้นหากบ้านส่วนตัวมีสระว่ายน้ำและประโยชน์ด้านอารยธรรมอื่นๆ

เป็นไปได้ที่จะคำนวณปริมาณการใช้น้ำอย่างถูกต้องในที่อยู่อาศัยส่วนตัวในขั้นตอนการออกแบบเท่านั้น นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องพิจารณาว่าอุปกรณ์และอุปกรณ์ใดที่ผู้เช่าใช้

สังเกตเห็น:

• หากคุณใช้น้ำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงบุคคลจะใช้ของเหลวประมาณหกลูกบาศก์เมตร
• สำหรับการรดน้ำพื้นที่สีเขียวที่อยู่ติดกับบ้านต้องใช้น้ำประมาณสองลูกบาศก์เมตร
• รดน้ำสวนในหนึ่งชั่วโมงผู้อยู่อาศัยในฤดูร้อนใช้ของเหลวมากถึงสี่ก้อน

ข้อมูลเหล่านี้เป็นข้อมูลโดยประมาณ ซึ่งคำนวณสำหรับบ้านที่มีอุปกรณ์มาตรฐานและเครือข่ายวิศวกรรมทั่วไป

คุณจะลดต้นทุนน้ำประปาได้อย่างไรความต้องการของบ้านทั่วไปเมื่อเตรียมมิเตอร์

ผู้อยู่อาศัยส่วนใหญ่แสดงความเห็นว่าหากไม่มีมาตรวัดน้ำต่อคนการชำระเงินภาคบังคับรายเดือนสำหรับอพาร์ทเมนต์นั้นเกินความคาดหมายทั้งหมด การติดตั้งอุปกรณ์ดำเนินการโดยเจ้าของอพาร์ทเมนท์ แต่ในที่สุดเขาก็ได้รับผลประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้

ในอาคารที่พักอาศัยที่มีตัวยกกลางตัวเดียว สามารถติดตั้งได้หลายเมตร: การจ่ายน้ำร้อนและน้ำเย็น ในอาคารอพาร์ตเมนต์แบบหลายอพาร์ทเมนท์ที่มีผู้ตื่นสองคน จะต้องติดตั้งอุปกรณ์ 4 ตัว: ตามลำดับ สองตัวสำหรับการจ่ายน้ำร้อน สองตัวสำหรับน้ำเย็น ในขณะที่ปริมาณงานมากขึ้น อัตราค่าไฟฟ้าจะสูงขึ้นเล็กน้อย

เมตรสำหรับน้ำเย็นและน้ำร้อน

2 คุณควรดื่มน้ำมากแค่ไหนต่อวัน

เมื่อคำนวณบรรทัดฐานของน้ำรายวันจะไม่คำนึงถึงของเหลวประเภทอื่น ชา ผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้ และเครื่องดื่มอื่น ๆ ได้รับการยอมรับจากร่างกายว่าเป็นหลักสูตรแรก ดังนั้นจึงไม่เป็นส่วนหนึ่งของระบบการดื่ม ในการกำหนดปริมาตรของของเหลวคุณต้องพิจารณาเฉพาะน้ำดื่มธรรมดาเท่านั้น ไม่แนะนำให้ต้มเพราะจะทำให้สูญเสียสารอาหารส่วนใหญ่ไป

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ำแร่หากไม่สามารถทำได้ ขอแนะนำให้ใช้ของเหลวหลังจากทำความสะอาดด้วยตัวกรองคุณภาพสูง คุณสามารถใช้วิธีการชำระได้ ควรทิ้งของเหลวที่ขายในร้านค้า เนื่องจากจะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายหลังกระบวนการกลั่นและการทำให้เป็นแร่

ปริมาณน้ำต่อวันสำหรับเด็กอายุมากกว่า 12 ปีและผู้ใหญ่ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก:

น้ำหนัก (กิโลกรัม)	ปริมาณน้ำต่อวัน (ล.)
40	1,2
45	1,4
50	1,5
55	1,7
60	1,8
65	2
70	2,1
75	2,3
80	2,4
85	2,6
90	2,7
95	2,9
100	3

คุณสามารถคำนวณอัตราน้ำในแต่ละวันได้อย่างแม่นยำตามน้ำหนักดังนี้

• ผู้หญิงต้องการเพิ่มน้ำหนักตัวของเธอด้วย 31
• ผู้ชายต้องคูณน้ำหนักของเขาด้วย 35

ตัวอย่างเช่น หากผู้หญิงมีน้ำหนัก 60 กิโลกรัม เธอควรดื่มน้ำ 1.8 ลิตรต่อวัน (60 x 31 \u003d 1,860 ml / 1000 \u003d 1.8 ลิตร)

สำหรับผู้ชายที่มีน้ำหนัก 90 กิโลกรัม การคำนวณจะเป็นดังนี้: 90 x 35 \u003d 3,150 ml / 1000 \u003d 3 ลิตร

มาตรฐานน้ำร้อนต่อคน 2019 ในภูมิภาคมอสโก

08.04.2018

ในเวลาเดียวกัน หน่วยงานเทศบาลสามารถเปลี่ยนเปอร์เซ็นต์ของการจัดทำดัชนีตามความผาสุกของงบประมาณของตนเอง ในมอสโก ระดับการเติบโตของอัตราภาษีตามธรรมเนียมยังคงสูงที่สุดระดับหนึ่ง มาตรฐานการใช้สาธารณูปโภคปี 2019 เป็นตัวบ่งชี้เชิงปริมาณของปริมาณการใช้ทรัพยากรดังกล่าว:

มาตรฐานน้ำ 2019 ในมอสโก

การคำนวณที่ให้มาจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับอนุญาต ความคลาดเคลื่อนที่มีอยู่จะถูกบันทึกไว้ในรายงานการประชุม จากนั้นจึงอนุมัติโดยคำสั่งที่เกี่ยวข้องสำหรับแต่ละบริษัท โดยมีการพิจารณาภาคบังคับของดัชนีการเพิ่มมูลค่าส่วนเพิ่มคงที่สำหรับช่วงเวลาตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคมของ ปีปฏิทินถัดไปถึงวันที่ 30 มิถุนายนของปีตามแผน

กฎการคำนวณต้นทุนน้ำลูกบาศก์เมตร อัตราค่าไฟฟ้าสำหรับน้ำเย็นรวมถึงต้นทุนทรัพยากรสำหรับการจัดหาให้กับผู้ใช้โดยตรง ได้แก่ : และการกำจัดน้ำ

เราแนะนำให้อ่าน: ภาษีการขนส่งจะถูกเรียกเก็บเมื่อใด

บรรทัดฐานของการบริโภคและการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นต่อคนต่อเดือนโดยไม่ต้องใช้มิเตอร์

การชำระเงินสำหรับการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นโดยผู้อยู่อาศัยคำนวณตามการอ่านอุปกรณ์วัดแสงพิเศษ อย่างไรก็ตามหากไม่มีอยู่ การคำนวณจะดำเนินการตามมาตรฐานที่กำหนดโดยหน่วยงานระดับภูมิภาค

และในแง่ของการกำจัดน้ำ โดยทั่วไปแล้วมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเก็บบันทึกโดยใช้อุปกรณ์ใดๆ

ดังนั้นการคำนวณจึงดำเนินการตามมาตรฐานการบริโภคหรือตามปริมาณการใช้งาน - แต่ตัวเลือกที่สองไม่สามารถใช้งานได้หากไม่มีอุปกรณ์วัดแสง

อัตราการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นต่อท่านในปี 2562

มาตรฐานการใช้สาธารณูปโภคที่ได้รับอนุมัติจากกรมศุลกากรของภูมิภาคโนโวซีบีสค์สำหรับปี 2562 ตามสูตร 4 (1) ของภาคผนวก 2 ของกฎสำหรับการให้บริการสาธารณูปโภค (พระราชกฤษฎีกาของรัฐบาลสหพันธรัฐรัสเซียหมายเลขอุปกรณ์วัดแสงส่วนบุคคลสำหรับ ทรัพยากรยูทิลิตี้ที่สอดคล้องกัน ใช้ปัจจัยการคูณ 1.5

เราแนะนำให้อ่าน: จะดูคิวอพาร์ตเมนต์ในมอสโกได้ที่ไหน

ปริมาณการใช้น้ำโดยไม่มีอุปกรณ์วัดแสง: บรรทัดฐาน, อัตราภาษี, การคำนวณ

การล้างจานต่อวันต้องใช้มากถึง 12 ลิตร และการซักต้องใช้มากถึง 100 ลิตร หากบ้านเป็นส่วนตัว คุณต้องคำนึงถึงรายการค่าใช้จ่ายที่สำคัญเช่นการรดน้ำสนามหญ้าหรือพื้นที่อื่น ๆ ของพื้นที่ปลูกด้วย งานนี้ยังใช้ของเหลวจำนวนมาก

เกณฑ์การใช้น้ำโดยไม่ใช้มิเตอร์ต่อคนในปี 2562

• ระบายน้ำออกจากโถชักโครก 118 ครั้ง 6 ลิตร = 710 ลิตร
• อาบน้ำ 4 ครั้ง 250 ลิตร = 500 ร้อนและเย็น 500 ลิตร
• อาบน้ำ 25 ครั้ง 100 ลิตร = 1250 ร้อนและเย็น 1250 ลิตร
• สำหรับใช้อ่างล้างจานในครัว 95 ครั้ง 8 ลิตร = 380 ร้อนและเย็น 380
• สำหรับซักผ้าและถูพื้น 31 ครั้ง 8 ลิตร = 50 ร้อนและ 200 เย็น
• ใช้อ่างล้างจานเพื่อสุขอนามัย (แปรงฟัน ล้างมือ) 107 ครั้ง 20 ลิตร = 1070 ร้อน 1070 เย็น

มาตรฐานน้ำเย็นต่อท่าน

สำหรับความเป็นไปได้ทางเทคนิคในการติดตั้งมิเตอร์มีเกณฑ์บางอย่างที่กระบวนการนี้เป็นไปไม่ได้: การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้สถานการณ์ต่อไปนี้: การแก้ไขกฎปัจจุบันอย่างเหมาะสม พารามิเตอร์ของห้องและสภาพอากาศแตกต่างกัน หากจำเป็นต้องคำนวณใหม่โดยใช้วิธีแอนะล็อก หากค่าที่ตั้งไว้ก่อนหน้านี้คำนวณตามสูตร

มาตรฐานน้ำร้อนต่อคน 2019 ในภูมิภาคมอสโก ลิงก์ไปยังสิ่งพิมพ์หลัก

มนุษย์ต้องการน้ำมากแค่ไหนต่อวัน

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนระบุว่า อัตราการใช้น้ำต่อคนต่อวันคือ 1.5 ลิตร ในบรรดาผู้ฝึกสอนฟิตเนสคลับ กฎ "8 แก้ว" เป็นที่นิยม อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจคุ้นเคยกับบรรทัดฐานดังกล่าวได้ยาก และบางคนก็สงสัยว่าการกระจัดดังกล่าวจะเหมือนกันสำหรับทุกคน

และพวกเขาทำถูกต้อง: ปริมาณน้ำที่จำเป็นสำหรับทุกคนนั้นแตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ

ซึ่งรวมถึงน้ำดื่มสะอาด 1.5 ลิตร ของเหลวที่เข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร รวมถึงผลไม้แช่อิ่ม น้ำผลไม้สด และผลิตภัณฑ์จากนม นอกจากนี้ ในแต่ละวัน ร่างกายมนุษย์มีของเหลวประมาณ 300 มล. ซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาทางชีวเคมี

กำหนดมาตรฐานน้ำดื่มต่อคนต่อวันอย่างไร?

วิธีการกำหนดปริมาณน้ำที่ต้องการ

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น มีหลายปัจจัยที่ต้องได้รับคำแนะนำเพื่อค้นหาว่าบุคคลใดควรดื่มน้ำมากเพียงใดต่อวัน

คนหลักคือ:

1. ระบุเพศ. เนื่องจากผู้ชายมีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อซึ่งประกอบด้วยน้ำมากกว่าผู้หญิง 70-80% ความต้องการของเหลวจึงมากกว่าและมีจำนวนถึง 2 ลิตร ผู้หญิงมีเหงื่อออกน้อยกว่าผู้ชาย ดังนั้นปริมาณน้ำเฉลี่ยต่อวันสำหรับพวกเขาคือ 1.5 ลิตร
2. กิจกรรมและน้ำหนักตัว ความต้องการน้ำในแต่ละวันของบุคคลเพิ่มขึ้นหากเขามีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือการใช้กำลังกาย - สามารถเข้าถึงได้ถึง 3 ลิตรหรือมากกว่านั้น
3. นอกจากนี้ปริมาณการใช้น้ำที่ต้องการจะถูกปรับตามน้ำหนักของบุคคล: ต้องการน้ำ 30-40 กรัมต่อ 1 กิโลกรัม สำหรับผู้ที่เล่นกีฬามีแผนการดื่มแบบอเมริกันแบบพิเศษ ตามนั้นในการฝึกทุก ๆ 15-30 นาทีคุณต้องดื่มน้ำ 3-5 จิบ และเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย แนะนำให้ดื่มน้ำในปริมาณที่สอดคล้องกับการลดน้ำหนัก
4. ฤดูกาล แน่นอนว่าในฤดูหนาว ร่างกายต้องการน้ำน้อยกว่าในฤดูร้อนมาก แต่แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการดื่มอย่างแน่นอน แต่ก็ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงการคายน้ำซึ่งมีอาการง่วงนอนอ่อนแอเล็บเปราะแห้ง

เพื่อให้รู้สึกดีในฤดูร้อน คุณต้องเติมความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง การไหลของน้ำที่จำเป็นในการรักษาสมดุลของน้ำจะเพิ่มขึ้นตามอุณหภูมิของอากาศที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นถ้าที่ 21 ° C ต่อวันคุณต้องการน้ำ 1.5 ลิตรแล้วที่ 32 ° C - 3 ลิตร

มาตรฐานการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นต่อพลเมือง

มาตรฐานน้ำร้อนในอพาร์ทเมนท์ถูกกำหนดในปี 1988 แทนที่จะใช้ IPU จากนั้นใช้เมตรเดียวที่ทางเข้าซึ่งเชื่อมต่อกับท่อประปาในชั้นใต้ดิน ดังนั้นผู้เช่าบางรายจึงจ่ายมากกว่าที่บริโภค บางรายจ่ายน้อยกว่า และแนวคิดเรื่อง "การประหยัดน้ำ" ก็ไม่คุ้นเคย

การคำนวณตัวบ่งชี้มาตรฐานได้รับมอบหมายให้กระทรวงการก่อสร้าง ในการทำเช่นนี้ เราได้วิเคราะห์ชีวิตของพลเมืองโดยเฉลี่ย คำนวณจำนวนและปริมาตรของกรณีการใช้น้ำ

ซึ่งรวมถึง:

• สุขอนามัยส่วนบุคคล - ผู้บริโภคอาบน้ำกี่ครั้ง
• จำนวนเฉลี่ยของ flushes ต่อห้องน้ำ;
• ซักรีด, ทำอาหาร;
• การใช้อ่างล้างมือในห้องครัวและห้องน้ำ

อัตราการใช้น้ำตาม SNiP 2.04.01-85

อัตราการใช้น้ำประปา

ตามสถิติ พลเมืองบริโภคประมาณหนึ่งร้อยลิตรต่อวัน ดังนั้นปริมาณการใช้น้ำร้อนต่อเดือนตามมาตรฐานจะอยู่ที่ประมาณ 3000 ลิตร บทความนี้ไม่รวม DHW ที่ใช้ในระบบทำความร้อน ดังนั้นจึงมีค่าธรรมเนียมเพิ่มเติม

มีเคาน์เตอร์และไม่มี IPU

จากข้อเท็จจริงที่ว่าน้ำร้อนมีต้นทุนสูงขึ้นและปริมาณการใช้ลดลง การไม่มีอุปกรณ์ตรวจวัดมีผลกระทบต่องบประมาณมากกว่า

สิ่งนี้ได้รับผลกระทบจากคุณสมบัติการคำนวณการชำระเงินต่อไปนี้:

1. กรณีขาด MC มีสิทธิคำนวณใหม่ได้ สิ่งนี้นำไปสู่การเพิ่มเป็นสองเท่านั่นคือ บรรทัดฐานของน้ำร้อนต่อคนจะถูกพิจารณา x2

ตัวเลขสุดท้ายคือ 4.7 ลูกบาศก์เมตร การบริโภคจริงที่มีข้อยกเว้นน้อยมากนั้นต่ำกว่ามาก ดังนั้นประโยชน์ที่ชัดเจนในการติดตั้ง IPU DHW

มาตรฐานการใช้น้ำเย็น

น้ำเย็นถูกใช้บ่อยขึ้นและในปริมาณมาก ดังนั้นอัตราส่วนของน้ำเย็นจึงสูงขึ้น นั่นคือ 200 ลิตรต่อวัน 6,000 ต่อเดือน ผลที่ได้คือประมาณ 6.9 ลูกบาศก์เมตร เมตร

คุณสามารถคำนวณการใช้น้ำเย็นตามต้นทุนโดยประมาณ:

• ฝักบัวและอ่างอาบน้ำ - 210 และ 200 ลิตรต่อสัปดาห์
• ห้องน้ำ - ประมาณ 200 ลิตรต่อวัน
• ขั้นตอนสุขอนามัย - อีก 200 ลิตรต่อสัปดาห์

ส่วนที่เหลือเป็นอ่างล้างจาน ซักผ้า ทำความสะอาด ใช้ก๊อกน้ำโดยไม่จำเป็น และอื่นๆ

ด้วยอุปกรณ์แต่ละเครื่องและไม่มี IPU

อัตราการไหลของน้ำเย็นคำนึงถึงสถานการณ์ฉุกเฉินและโดยปกติแล้วการบริโภคที่สูงจะสัมพันธ์กับสถานการณ์เหล่านี้ ด้วยเหตุนี้ ตัวบ่งชี้วัตถุประสงค์จึงต้องถูกประเมินค่าสูงไป ในบางกรณี การติดตั้งมาตรวัดน้ำเย็นอาจไม่ได้ผลดีเสมอไป เพราะเห็นได้ชัดว่าเป็นข้อได้เปรียบเมื่อเทียบกับอุปกรณ์ที่ร้อน อย่างไรก็ตาม เจ้าของอพาร์ทเมนต์ใน MKD ไม่ได้ใช้มาตรฐานทั้งหมดต่อเดือนภายใต้สถานการณ์ปกติ

เสียเงินไปเท่าไหร่

ปริมาณการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นโดยเฉลี่ยต่อคนต่อเดือน

โดยปกติการบริโภคจะไม่เกินขีดจำกัดที่สมาชิกสภานิติบัญญัติกำหนด อัตราการใช้น้ำร้อนต่อคนต่อวันอยู่ที่ 14 ถึง 140 ลิตร เย็น - จาก 30 ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่ การติดตั้งอุปกรณ์จะทำกำไรได้มากกว่า แม้ว่าทรัพยากรจะไม่ได้รับการบันทึก

เป็นการยากที่จะคำนึงถึงตัวบ่งชี้เฉลี่ยด้วยเหตุผลสองประการ - แยกตัวเลขสำหรับภูมิภาคของประเทศและภูมิภาคส่วนใหญ่ การบริโภคได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพอากาศ เนื่องจากในภาคเหนือมีการใช้น้ำร้อนมากขึ้น นอกจากนี้ฤดูกาลมีความสำคัญ

ปัจจัยที่มีผลต่อการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็นโดยเฉลี่ย:

• การมีห้องน้ำ - ในกรณีที่ไม่มีห้องอาบน้ำฝักบัวก็ใช้จ่ายน้อยลง
• เชื่อมต่อกับระบบจ่ายน้ำส่วนกลางเพื่อให้น้ำร้อนแทนการใช้เครื่องทำความร้อน
• เครื่องใช้ในครัวเรือน - "เครื่องล้างจาน", "เครื่องซักผ้า"

ค่าจะแตกต่างกันไปตามสภาพของท่อประปา แต่ผลที่ได้นั้นสามารถตรวจสอบย้อนกลับได้มากกว่าทุกปี ก๊อกน้ำที่ต้องซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่ทำให้เกิดรอยรั่ว และก๊อกน้ำที่ทันสมัยช่วยประหยัดงบประมาณและทรัพยากร

วิธีประหยัดเงินเมื่อชำระค่าน้ำ

แน่นอนมันจะไม่ทำงานเพื่อลดปริมาณการจ่ายน้ำหากไม่มีมิเตอร์ ค่าใช้จ่ายจะถูกคำนวณตามค่ามาตรฐานและจำนวนผู้อยู่อาศัยที่ลงทะเบียนในอพาร์ตเมนต์ ดังนั้นวิธีแก้ไขปัญหาหลักในการประหยัดคือการติดตั้งอุปกรณ์

คุณสามารถประหยัดน้ำได้ด้วยการหยุดใช้โดยเปล่าประโยชน์ รวมทั้งเตรียมเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ทันสมัยให้บ้านของคุณด้วย ตัวอย่างเช่น ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องซักผ้าหรือเครื่องล้างจานที่ประหยัด อัตราการบริโภครายวันจะลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง และด้วยความช่วยเหลือจากนิสัยในการปิดก๊อกน้ำเป็นระยะขณะแปรงฟัน โกนหนวด ล้างจาน - อีก 10%

ขอแนะนำให้อัปเดตท่อและประปาทั้งหมดการเสียรูปเพียงเล็กน้อยอาจทำให้เกิดการรั่วซึม และด้วยเหตุนี้การบริโภคที่เพิ่มขึ้น ก๊อกน้ำควรได้รับการซ่อมแซมหากมีน้ำหยด ยังดีกว่าเปลี่ยนทุกอย่างด้วยคันโยก ประหยัดกว่าวาล์ว 15-20% (ตามการวิจัยโดยผู้เชี่ยวชาญ)

เพื่อเพิ่มความคล่องตัวในการคำนวณ สหกรณ์อาคาร คอนโดมิเนียม และบริษัทจัดการติดตั้งมิเตอร์วัดทั่วไปที่ทางเข้า ช่วยในการกำหนดปริมาณรวมที่ผู้อยู่อาศัยทั้งหมดบริโภค ตามกฎแล้วจำนวนเงินที่บริโภคในอพาร์ทเมนท์ที่มีเมตรจะถูกหักออกและส่วนที่เหลือจะถูกแบ่งออกในหมู่ผู้อยู่อาศัยที่เหลือ

กำไรจากการติดตั้งมิเตอร์

ด้วยเหตุผลบางประการ เป็นที่เชื่อกันในหมู่ประชาชนว่าหลังจากติดตั้งมิเตอร์แล้ว คุณจะต้องจ่ายค่าน้ำเพิ่มขึ้นหลายเท่า สิ่งนี้เป็นจริงเฉพาะในกรณีที่ครอบครัวใหญ่ใช้น้ำ ในสถานการณ์อื่น ปริมาณการใช้ทั้งหมดที่บันทึกโดยมิเตอร์จะน้อยกว่าค่ามาตรฐานเสมอ ดังนั้นคุณต้องจ่ายน้อยลง ไม่ต้องพูดถึงประโยชน์ที่ชัดเจนอื่น ๆ :

• ไม่จำเป็นต้องจ่ายสำหรับการบริโภคส่วนเกินของผู้อยู่อาศัยรายอื่นในบ้าน
• ใบเสร็จรับเงินสำหรับการชำระเงินจะออกเฉพาะสำหรับปริมาณน้ำที่ใช้ไปจริงซึ่งช่วยลดความจำเป็นในการจ่ายเงินสำหรับช่วงเวลาที่ไม่มีใครอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์
• ตัวคูณจะถูกยกเลิกโดยอัตโนมัติ
• สามารถตรวจสอบการใช้น้ำและใช้มาตรการเพื่อลดปริมาณน้ำได้

โดยรวมแล้ว ครอบครัว 4 คนสามารถลดต้นทุนการจ่ายค่าน้ำเย็น น้ำร้อน และท่อระบายน้ำได้ 1.5-2 ครั้งต่อเดือนหลังจากติดตั้งมิเตอร์ และในขณะเดียวกัน ให้จ่ายสำหรับสิ่งที่เธอใช้ไปจริงๆ ไม่ใช่สำหรับสิ่งที่พวกเขานับสุ่มสี่สุ่มห้าในบริษัทจัดการหรือแผนกที่อยู่อาศัย

หากไม่มีอุปกรณ์วัดปริมาณการใช้น้ำจะต้องชำระตามมาตรฐานที่กำหนดในภูมิภาค แตกต่างกันไปสำหรับทรัพยากรประเภทต่างๆ และสามารถปรับเปลี่ยนได้ในแต่ละหัวข้อของสหพันธรัฐรัสเซีย การติดตั้งมาตรวัดน้ำจะช่วยลดต้นทุนการใช้น้ำ ตลอดจนมาตรการอื่นๆ ที่มุ่งเป้าไปที่การใช้ทรัพยากรน้ำอย่างมีประสิทธิภาพ

มาตรฐานน้ำร้อนต่อท่านต่อเดือน

เพื่อกำหนดมาตรฐานน้ำร้อนเป็นเวลาหนึ่งเดือน รัฐบาลระดับภูมิภาคต้องจัดสรรการวิจัยทางสถิติ บนพื้นฐานนี้ H ยังได้รับมอบหมาย - มาตรฐานระดับภูมิภาคสำหรับการใช้น้ำประปาเย็นหรือน้ำร้อนและ T - นั่นคืออัตราภาษีภูมิภาค ในปี 2019 การเปลี่ยนไปใช้การจ่ายน้ำร้อนแบบสององค์ประกอบเริ่มต้นขึ้น

ตัวเลือกการออม

ตอนนี้ผู้บริโภคจะจ่ายทุกเดือนไม่ใช่สำหรับน้ำร้อนหนึ่งลูกบาศก์เมตรที่ได้รับแล้ว แต่สำหรับน้ำเย็นที่ใช้แล้วและพลังงานที่ใช้ในการทำความร้อน

น้ำร้อนในรูปแบบต่างๆ โดยมาจากแหล่งความร้อนที่ตั้งอยู่ในบ้านหรือจากส่วนกลาง ทั้งหมดนี้จะถูกนำมาพิจารณาในการชำระเงินสำหรับเดือน และจะนำไปสู่การขึ้นภาษีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ระบบการชำระเงินดังกล่าวมีกำหนดจะเปิดตัวในต้นปี 2562 อย่างไรก็ตาม มันเริ่มมีความเกี่ยวข้องตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม และภายในปี 2020 ซัพพลายเออร์ทั้งหมดจะเปลี่ยนเป็นตัวเลือกการคำนวณแบบสององค์ประกอบ

มาตรฐานน้ำร้อนไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าผู้บริโภคจะจ่ายอย่างไร แต่ละคนในบางเรื่องสามารถบริโภคได้ตั้งแต่ 2.5 ถึง 4.7 ลูกบาศก์เมตร น้ำร้อน. อัตราการบริโภคขึ้นอยู่กับภูมิภาคของผู้บริโภค

การบริโภครายวันตามประเทศ

ในมอสโกมีการจ่ายน้ำมากกว่าในภูมิภาคอื่น แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบอย่างแน่นอนว่าภูมิภาคมอสโกจ่ายเท่าไหร่ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับท้องที่และวิธีการประปา

ที่น่าสนใจในบ้านส่วนตัวถ้าคนไม่ติดตั้งมาตรวัดน้ำจะมีการกำหนดความจุลูกบาศก์คงที่ตามการรดน้ำสวนอย่างแน่นอน คุณไม่สามารถปลูกอะไรบนไซต์ได้ แต่หากไม่มีมิเตอร์ การชำระเงินจะดำเนินการสำหรับแปลงย่อยที่มีอยู่ตามสมมุติฐาน

ค่าน้ำร้อนเฉลี่ยปี 2562

บรรทัดฐานเฉลี่ยต่อคนสำหรับการใช้น้ำร้อนในรัสเซียคือ 166 ลิตรต่อวันและน้ำเย็นมากกว่า 233 ลิตร

คำแนะนำ

แต่ภาษารัสเซียโดยเฉลี่ยนั้นเป็นแนวคิดที่เป็นนามธรรม ดังนั้นจึงมีบรรทัดฐานระดับภูมิภาคและความแตกต่างที่นับไม่ถ้วน หากมีมิเตอร์ ค่าบำรุงรักษาอาคารอพาร์ตเมนต์จะเพิ่มเข้ามา

สำหรับ MBDOU และโรงพยาบาลโดยคำนึงถึงข้อมูลเฉพาะของพวกเขาตัวเลขนี้สามารถเพิ่มขึ้นได้ สำหรับผู้ที่ติดตั้งเคาน์เตอร์มีสิทธิพิเศษเพิ่มเติม คุณสามารถประหยัดการบริโภคจริงต่อเดือนและความคลาดเคลื่อนระหว่างมาตรฐาน

การคำนวณต้นทุนน้ำในอาคารพักอาศัยแบบหลายอพาร์ตเมนต์

แต่ละคนบริโภคน้ำในปริมาณที่แตกต่างกันต่อวัน สามารถคำนวณได้โดยใช้สูตร:

ปริมาณต่อวันต่อคน \u003d มูลค่าของจำนวนประชากรโดยประมาณ * มูลค่าการใช้น้ำจำเพาะ / 1,000

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยการปรับตัวสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองที่มีประชากรมากขึ้นเรื่อยๆ

เพื่อไม่ให้เติมตัวเลขและตัวบ่งชี้ที่ไม่จำเป็นในหัวของผู้คนจึงมีการสร้างมาตรฐานการบริโภคซึ่งถูกนำมาพิจารณาเมื่อชำระค่าสาธารณูปโภค เมื่อไม่มีเครื่องตรวจวัด ค่าบริการจะคิดตามจำนวนผู้อยู่อาศัยที่ลงทะเบียนอย่างเป็นทางการ

ตัวอย่างเช่น หากมีการติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นในอพาร์ตเมนต์ ปริมาณการใช้น้ำส่วนเกินสำหรับอุปกรณ์นี้จะถูกกระจายอย่างเท่าเทียมกันในบรรดาอุปกรณ์ที่ลงทะเบียนทั้งหมด ดังนั้น ยิ่งมีการลงทะเบียนผู้เช่ามากเท่าใด ค่าน้ำประปาและสุขาภิบาลก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

ค่าน้ำลดได้ไหม?

หากผู้อยู่อาศัยในอพาร์ตเมนต์เลื่อนการติดตั้งมาตรวัดน้ำ ค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นก็ไม่น่าจะหลีกเลี่ยงได้ มีการกำหนดมาตรฐานสำหรับแต่ละบ้านแยกกัน หรือคำนวณปริมาณการใช้น้ำเฉลี่ยตามข้อมูลของไมโครดิสทริคที่แยกจากกัน

คุณสามารถเสนอผู้อยู่อาศัยในอาคารสูงทุกคนที่ไม่มีมาตรวัดน้ำไม่ให้เสียน้ำส่วนเกิน แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะตกลงปฏิบัติตามกฎนี้

บางครั้งผู้คนพยายามพิสูจน์ในศาลว่าการแนะนำปัจจัยการคูณนั้นไม่สมเหตุสมผล แต่ในทางปฏิบัติ มีเพียงไม่กี่คนที่บรรลุผลตามที่ต้องการ

ผู้พักอาศัยบางคนติดตั้งอุปกรณ์พิเศษที่ช่วยประหยัดน้ำ แต่แม้ "ลูกเล่น" ดังกล่าวจะไม่ส่งผลต่อตัวเลขที่ระบุในใบเสร็จรับเงิน เนื่องจากจะคิดเงินคงค้างตามจำนวนผู้ที่ลงทะเบียนในอพาร์ตเมนต์

วิธีที่ดีที่สุดในการลดค่าใช้จ่ายนี้คือการติดตั้งเครื่องวัดของเหลว จากนั้นคุณจะจ่ายเฉพาะลูกบาศก์เมตรที่คุณใช้ไปจริงเท่านั้น จะไม่มีใครดูจำนวนที่จดทะเบียนในอาณาเขตที่กำหนด ไม่มีใครต้องจ่ายค่าน้ำที่เพื่อนบ้านใช้

วิธีทางกฎหมายในการลดการใช้น้ำ

เพื่อประหยัดน้ำให้ได้มากที่สุด คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้

ติดตั้งเครื่องมือเพื่อประหยัดเงิน ซึ่งรวมถึง:

1. หัวฉีดพิเศษสำหรับปั้นจั่น
2. เครื่องเติมอากาศที่วางบนหัวฝักบัวจึงช่วยลดการใช้น้ำ
3. ระบบระบายน้ำสองปุ่มซึ่งติดตั้งถัง

หากบ้านมีเครื่องใช้ในครัวเรือนหรือประปาที่มีน้ำรั่ว ต้องรีบแก้ไข สิ่งนี้ใช้กับ:

• เครื่องล้างจานที่ไม่เป็นระเบียบและรั่วไหลตลอดเวลา
• faucets หยดอย่างต่อเนื่อง
• โถชักโครกที่น้ำไหลในลำธารบาง ๆ ฯลฯ

มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะได้เครื่องซักผ้ารุ่นใหม่ "ผู้ช่วย" ดังกล่าวนอกเหนือจากการซักคุณภาพสูงจะช่วยประหยัด สำหรับการซักเสื้อผ้า เครื่องซักผ้าจะใช้น้ำเพียงครึ่งเดียวของเครื่องซักผ้าอัตโนมัติแบบเก่า

ผู้ที่ต้องการประหยัดเงินจะต้องแนะนำนิสัยใหม่:

• ปิดก๊อกน้ำหากคุณไม่ได้ใช้น้ำ (เช่น เมื่อคุณล้างจานด้วยสบู่ล้างจาน อาบน้ำสบู่ ขณะแปรงฟัน ฯลฯ)
• ให้ความสำคัญกับการอาบน้ำในห้องอาบน้ำเช่น เติมน้ำในอ่างในบางกรณี
• ลดเวลาของ "ขั้นตอนการใช้น้ำ"

บางครั้งผู้คนไม่ได้ใช้น้ำร้อนเลยหรือเก็บไว้โดยใช้เตา - พวกเขาให้ความร้อนกับของเหลวตามต้องการ

ข้อดีและข้อเสียของมาตรวัดน้ำ

ในประเด็นนี้ความคิดเห็นของผู้คนต่างกัน เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนว่าข้อดีจะชัดเจน:

• ผู้เช่าอาคารอพาร์ตเมนต์ไม่ต้องจ่ายค่าน้ำประปาที่ผู้อยู่อาศัยในอพาร์ตเมนต์อื่นใช้
• สามารถควบคุมการไหลของน้ำได้อย่างอิสระ
• การชำระเงินหลังจากข้อเท็จจริง - หากบุคคลไม่บริโภคน้ำภายในหนึ่งวันหรือหนึ่งเดือน (ตัวอย่างเช่นผู้เช่าไปพักผ่อน) ดังนั้นจึงไม่ต้องจ่ายอะไร
• ไม่มีค่าสัมประสิทธิ์เพิ่มขึ้นการชำระเงินจะดำเนินการตามอัตราภาษีปัจจุบัน

แต่บางครั้งผู้คนไม่มีความสุขหลังจากติดตั้งมาตรวัดน้ำ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นหากมีคนลงทะเบียนในอพาร์ตเมนต์ แต่ญาติมาหาเขาและอยู่เป็นเวลานานนั่นคือที่จริงแล้วมีคนอาศัยอยู่มากขึ้น

ควรสังเกตว่า "บทวิจารณ์" ดังกล่าวเป็นเรื่องเดียวและในกรณีส่วนใหญ่การติดตั้งมิเตอร์จะช่วยประหยัดเงินได้มาก การติดตั้งอุปกรณ์ดังกล่าวไม่ถูก แต่บางส่วน "จ่ายคืน" การติดตั้งอุปกรณ์ในเวลาไม่กี่เดือน

ไม่ว่าในกรณีใดทางเลือกจะยังคงอยู่กับผู้เช่าอาคารอพาร์ตเมนต์หรือบ้านส่วนตัว และถ้าคนพอใจกับบรรทัดฐานที่กำหนดไว้สำหรับการใช้น้ำจะไม่มีใครบังคับให้เขาติดตั้งมาตรวัดน้ำ

สิ่งที่คุณควรใส่ใจเมื่อตรวจสอบมาตรวัดน้ำ:

4 วิธีดื่มน้ำ

เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่เพียงแต่จะบริโภคน้ำตามปริมาณที่ต้องการต่อวันเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มด้วย การใช้ของเหลวอย่างไม่เหมาะสมจะไม่เพียง แต่นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวก แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก

ควรใช้น้ำดังนี้

• ควรดื่มของเหลวก่อนอาหาร 15-20 นาที ปริมาตรควรเป็น 1.5-2 ถ้วย การดื่มก่อนอาหารจะช่วยลดความอยากอาหารและหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป จะช่วยให้เลือดบางลง และลดภาระในระบบหัวใจและหลอดเลือด
• อย่าดื่มน้ำทันทีหลังอาหาร การดื่มหลังอาหารจะทำให้เกิดปัญหาในทางเดินอาหาร ชะลอกระบวนการย่อยอาหาร และการก่อตัวของไขมันในร่างกาย ทันทีหลังรับประทานอาหาร อนุญาตให้บ้วนปากเท่านั้น
• ส่วนต่อไปของของเหลวควรเมาเพียง 1-1.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
• แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 4 ครั้ง ด้วยความถี่ดังกล่าวในครั้งเดียวคุณต้องดื่มอย่างน้อย 1.5-2 แก้ว
• น้ำควรอยู่ในอุณหภูมิห้อง ไม่เย็นและไม่ร้อน เป็นเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ดูดซึมได้ดีในกระเพาะอาหาร
• จำเป็นต้องดื่มของเหลวในจิบเล็กน้อย
• หากบุคคลใดไม่เคยปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มมาก่อน คุณต้องค่อยๆ แนะนำให้ดื่มน้ำในอาหาร เริ่มด้วยวันละ 1 แก้ว ทุก 2 วันจำเป็นต้องเพิ่มปริมาตรครึ่งแก้ว ด้วยวิธีนี้ หลังจากผ่านไป 3-4 สัปดาห์ คุณจะสามารถเข้าถึงอัตราการดื่มในแต่ละวันได้อย่างปลอดภัย

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการกำหนดระบอบการดื่มเป็นรายชั่วโมง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถบริโภคของเหลวได้วันละ 4 ครั้ง 0.5 ลิตร ก่อนอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น และก่อนนอน

บทบาทของน้ำในร่างกายมนุษย์

ในสภาพแวดล้อมทางน้ำ ประการแรก กระบวนการเมตาบอลิซึม กระบวนการทางชีวเคมี เมแทบอลิซึมทั้งหมดเกิดขึ้น นักวิทยาศาสตร์พบว่าน้ำในทารกแรกเกิดคิดเป็นร้อยละ 90 ของมวลรวมในผู้ใหญ่ - 70 ... 80 เปอร์เซ็นต์ จุดวิกฤตคือร้อยละ 55 ของน้ำที่มีน้ำหนักตัว นี่คือเปอร์เซ็นต์ที่แม่นยำในร่างกายของบุคคลที่เสียชีวิตด้วยวัยชรา ดังนั้น ปรากฎว่าเมื่อมีคนพูดว่า "หดตัว" นี่ไม่ใช่คำอุปมา แต่เป็นความจริงที่น่าเศร้า วิธีหลักที่น้ำเข้าสู่ร่างกายมนุษย์:

1. ในรูปของของเหลว (น้ำดื่มธรรมดา น้ำแร่ น้ำผลไม้ ฯลฯ - มากถึง 1.2 ลิตร)
2. กับผลิตภัณฑ์อาหาร (ผลไม้, ผัก, ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์, ขนมปัง, อาหารทะเลและอีกมากมาย - มากถึง 1 ลิตร)
3. เกิดขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย (อันเป็นผลมาจากกระบวนการทางสรีรวิทยาและชีวเคมี - มากถึง 0.3 ลิตร)

วิธีหลักในการกำจัดน้ำออกจากร่างกายมนุษย์:

1. ผ่านไต (มากถึง 1.2 ลิตร)
2. มีเหงื่อออก (มากถึง 0.85 ลิตร)
3. ผ่านการหายใจ (มากถึง 0.32 ลิตร);
4. ผ่านลำไส้ (มากถึง 0.13 ลิตร)

5 ผลกระทบของน้ำต่อการลดน้ำหนัก

น้ำเมื่อใช้อย่างชาญฉลาดมีผลดีต่อกระบวนการลดน้ำหนัก ด้วยการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มอย่างเหมาะสม คุณสามารถลดน้ำหนักได้ในเวลาอันสั้นที่สุดโดยไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย การดื่มเป็นประจำนำไปสู่การเร่งกระบวนการเผาผลาญซึ่งเป็นผลมาจากการเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติและลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

ในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ทำร้ายสุขภาพ ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• เริ่มลดน้ำหนักด้วยน้ำที่ควรจะเป็นในฤดูร้อน ในช่วงเวลาดังกล่าว ร่างกายต้องการของเหลวจำนวนมาก ดังนั้นกระบวนการดูดซึมและการขับถ่ายจึงไม่เพิ่มภาระในอวัยวะภายใน
• วันแรกคุณต้องดื่มไม่เกิน 1.5 ลิตร จำเป็นต้องเพิ่มปริมาตรของของเหลวทีละน้อย (โดย 1 แก้วทุก 2-3 วัน) มิฉะนั้นการบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคที่มีอยู่ได้
• ดื่มน้ำครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ ก่อนอาหารแต่ละมื้อ คุณต้องดื่มของเหลว 1.5-2 แก้วในจิบเล็กน้อย การใช้งานจะช่วยลดความรู้สึกหิวอันเป็นผลมาจากการที่คนจะกินอาหารน้อยลง
• หากบริโภคอาหารที่มีโปรตีนก่อนดื่มครั้งต่อไปคุณต้องรออย่างน้อย 3.5-4 ชั่วโมงหากจานมีคาร์โบไฮเดรตอยู่ของเหลวจะเมา 2 ชั่วโมงหลังอาหาร
• คุณควรจำกัดการใช้ชาและกาแฟ เครื่องดื่มอัดลมและหวานให้มาก ของเหลวประเภทนี้มีผลขับปัสสาวะการบริโภคของพวกเขานำไปสู่การคายน้ำ
• รู้สึกหิวต้องค่อยๆดื่มน้ำ 1 แก้ว คุณควรกินเฉพาะเมื่อหลังจากดื่มไปแล้วครึ่งชั่วโมงความอยากอาหารยังไม่หายไป
• ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามอาหารน้ำเป็นเวลาอย่างน้อย 2.5-3 สัปดาห์ จากนั้นคุณต้องหยุดพัก 3 สัปดาห์ในระหว่างที่ระบอบการดื่มควรทำตามปกติ

หากจำเป็นอาหารเพื่อลดน้ำหนักด้วยน้ำจะกลับมาอีก 2 สัปดาห์ ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น คุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้มากถึง 4 กิโลกรัมในหนึ่งเดือน การปฏิบัติตามระบอบการดื่มจะช่วยให้การทำงานของอวัยวะในทางเดินอาหารเป็นปกติ ขจัดอาการปวดหัวบ่อยๆ และปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมอย่างมีนัยสำคัญ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่สามารถลดน้ำหนักได้ด้วยการบริโภคน้ำมาก ๆ ควรละทิ้งอาหารน้ำที่เข้มงวดสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ควรละทิ้งอาหารน้ำที่เข้มงวดสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในกรณีอื่นๆ การปฏิบัติตามกฎเกณฑ์การดื่มและการบริโภคน้ำตามปริมาณที่ต้องการในแต่ละวัน คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมได้อย่างมากและป้องกันการพัฒนาของโรคต่างๆ

ความสามารถของแหล่งน้ำ

เป็นปัจจัยเดียวที่ไม่ขึ้นกับเจ้าของบ้านหรือผู้ออกแบบระบบสาธารณูปโภค หากเดบิตของบ่อน้ำหรือบ่อน้ำต่ำ ปริมาณการใช้น้ำทั้งหมดต่อวันในบ้านจะขึ้นอยู่กับมัน ท้ายที่สุดแล้ว ผู้อยู่อาศัยจะสามารถใช้จ่ายได้เฉพาะจำนวนเงินที่แหล่งที่มาสามารถให้ได้เท่านั้น มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะติดตั้งระบบที่ทรงพลังกว่านี้และมุ่งเน้นไปที่การคำนวณ "ที่ต้องการ" ของการจ่ายน้ำ: คุณจะต้องทนกับมันและเรียนรู้วิธีประหยัดน้ำ

รูปภาพที่ใช้ในบทความนี้คือ paduiblog.com
www.migrelief.wordpress.com
www.udachnyi.com

แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับ FB
ความคิดเห็นเกี่ยวกับ VK

ในส่วนนี้ด้วย

บ่อน้ำเป็นแหล่งน้ำที่สะดวกและกะทัดรัดสำหรับระบบจ่ายน้ำอัตโนมัติ อย่างไรก็ตาม วิธีการสกัดน้ำนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน เราศึกษาบ่อน้ำประเภทหลักบอกคุณว่าจะเลือกประเภทใด

แม้แต่การเจาะบ่อน้ำตื้นโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญก็ยังต้องได้รับการติดตั้งอย่างเหมาะสม ไม่เช่นนั้น จะไม่สามารถผลิตน้ำได้ เราทำปลอกหุ้มและหัววางไปป์ไลน์

การเจาะบาดาลบาดาลจะไม่ได้ผลหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณจะต้องซื้ออุปกรณ์สำหรับการจัดเตรียมด้วยตัวเอง ดังนั้นสิ่งที่ต้องใช้เพื่อให้ทำงานได้ดี?

ตัวกรองเครื่องกลเป็นส่วนเชื่อมโยงที่สำคัญที่สุดในระบบน้ำประปาในบ้าน ดักจับตะกอน - อนุภาคหยาบของสิ่งสกปรกและทราย ทำให้น้ำบริสุทธิ์ และมั่นใจในความปลอดภัยของอุปกรณ์

การใช้ทรัพยากรน้ำเป็นหนึ่งในรายการค่าสาธารณูปโภคที่แพงที่สุดสำหรับชาวเมือง ค่าการบริโภคสามารถขึ้นอยู่กับภูมิภาคที่ให้บริการได้อย่างง่ายดายเนื่องจากภาษีศุลกากรแตกต่างกันและมีความแตกต่างอื่น ๆ มาตรฐานและบรรทัดฐานไม่ได้กำหนดขึ้นโดย บริษัท สาธารณูปโภคและการจัดการ การตั้งถิ่นฐานแต่ละแห่งมีมาตรฐานของตนเองซึ่งแบ่งออกเป็นบรรทัดฐานสำหรับการใช้น้ำร้อนและน้ำเย็น

การคำนวณดำเนินการโดยใช้มาตรฐานที่เกี่ยวข้องซึ่งได้รับการอนุมัติจากคณะกรรมการและค่าคอมมิชชั่นของที่อยู่อาศัยและบริการชุมชนของแต่ละเรื่องของสหพันธรัฐรัสเซีย นี่แสดงให้เห็นว่าไม่มีตัวบ่งชี้ที่สม่ำเสมอในรัสเซียเมื่อคำนวณการใช้ทรัพยากรน้ำ

ต้นทุนการใช้น้ำก็แปรผันเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับฤดูกาล ความต้องการตามฤดูกาล ความต้องการส่วนบุคคลของแต่ละคน และคุณสมบัติอื่นๆ นั่นคือเหตุผลที่ใช้ค่าสัมประสิทธิ์ความไม่สม่ำเสมอในการคำนวณ

คำนึงถึงจำนวนผู้ลงทะเบียนที่อาศัยอยู่และบรรทัดฐานของ SNiP (บรรทัดฐานและกฎสุขาภิบาล)