Paano maligo, mga recipe ng paliguan

Ang mga pakinabang ng paliguan

Ayon sa mga siyentipiko, ang dahilan ng pagtaas ng dalas ng paliguan ay ang polusyon sa kapaligiran. Ang mga pabrika at halaman ay napakaaktibong naglalabas ng uling, ang mga sasakyang de-motor ay napakasipag na nagdumi sa hangin gamit ang mga gas na tambutso, kung kaya't ang sistema ng dumi ng tao ay napilitang gumana nang may tumataas na karga kumpara sa mga nakaraang panahon na magiliw sa kapaligiran. Upang mapanatili ang kalinisan ng balat, upang hindi maging sanhi ng poot ng iba, upang makaramdam ng tiwala at komportable, ang mga modernong tao ay nagsimulang maghugas nang mas madalas.

Ang isang kahanga-hanga at mabilis na pamamaraan sa kalinisan ay isang shower. Ang kaibahan sa umaga ay makakatulong sa iyong gumising nang mabilis, maging masayahin at aktibo. Ang isang nakakarelaks na shower sa gabi ay magpapaginhawa at maglilinis pagkatapos ng isang abalang araw sa trabaho. Ang isang contrast shower ay isang mahusay na hardening para sa vascular system.

Ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo ay nagdaragdag, ang balat ay nagiging nababanat, nakakakuha ng isang malusog na kulay. Pinapalakas din nito ang immune system at pinapabuti ang estado ng nervous system. Ang mga detergent at washcloth ay makakatulong sa pag-exfoliate ng mga patay na particle ng balat, hugasan ang dumi at pawis.

Ngunit, gaano man kaganda ang shower, hindi nito mapapalitan ang paliguan. Ang huli ay hindi lamang at hindi gaanong paraan para sa paghuhugas. Ito ay isang tunay na ritwal para sa pag-alis ng stress, paglilinis ng katawan at kaluluwa. Ang isang shower ay mabuti para sa isang pang-araw-araw na mabilis na paglilinis, ngunit hindi ito maihahambing sa isang paliguan, na inihanda nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo ayon sa lahat ng mga patakaran ng water art. Ngunit kahit dito may mga patakaran.

Mga sukat

Para sa komportableng paggamit, kinakailangan upang matukoy nang tama ang laki ng pagtutubero.

Ang mga sumusunod na sukat ay napakahalaga:

• taas ng gilid;
• lalim at lapad ng lalagyan;
• haba.

Ang pagpili ay ginawa na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na mga parameter, bilang karagdagan, ang sukat ng banyo ay gumaganap ng isang papel - sa ilang mga silid lamang ang maliliit na bathtub, makitid at maikli, ay maaaring mai-install.

Ang mga sumusunod ay itinuturing na pinakamainam na average na mga parameter:

• taas ng gilid - 60-70 cm;
• lalim - 50-60 cm;
• haba -150-180 cm;
• lapad - 70-80 cm.

Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay kinakalkula para sa isang taong may taas na 170-180 cm, na walang labis na kapunuan. Kung may mga bata sa bahay, kung gayon ang isang mababang bathtub ay mas mahusay - ito ay mas maginhawa at ligtas para sa bata. Ang laki ng paliguan ay maaari ding depende sa materyal na kung saan ito ginawa.

Ang mga tagagawa ay nagbibigay ng mga produkto sa merkado na may mga sumusunod na parameter:

• Ang mga produktong cast iron ay hindi naiiba sa iba't ibang mga sukat, ang mga ito ay alinman sa maliit, na kinakatawan ng mga miniature na modelo ng 100x70 cm, o tumutugma sa European standard na format - 150x70 cm;
• ang mga bakal ay maaaring hanggang sa 180 cm ang haba at hanggang sa 85 cm ang lapad, ngunit mayroon ding mga maliliit na may haba na 120 cm;
• ang pagsasaayos ng acrylic ay mas magkakaibang, may mga bathtub na 160x70 cm, ang haba ay maaaring umabot ng hanggang 190 cm, at ang lapad - hanggang sa 170 cm, may mga hindi karaniwang mga hugis, ang lalagyan mismo ay maaari ding malalim.

Mga uri

Ang lahat ng uri ng lalagyan ay karaniwang nahahati sa ilang kategorya depende sa mga sumusunod na parameter:

• materyal;
• ang sukat;
• anyo.

Ang mga pamantayang ito ay ang mga pangunahing kapag pumipili.

Bilang karagdagan sa mass-produced na mga produkto, mayroon ding mga hindi pangkaraniwang opsyon tulad ng:

• dobleng paliguan para sa mga gustong gawing romantikong gabi ang pagligo at i-enjoy ang iba kasama ang isang mahal sa buhay; isang natatanging tampok ay ang tumaas na laki ng lalagyan, at dalawang headrests ay maaari ding naroroon;
• built-in na disenyo - ito ay isang hindi pangkaraniwang opsyon sa mga binti, na naka-install sa isang espesyal na podium o kahit na sa sahig; ang built-in na paliguan ay maaaring maging anumang laki at hugis;
• Ang mga modernong produkto ay madalas na may karagdagang mga pag-andar, ang mga pagpipilian sa masahe ay popular, na ginagawang mas kaaya-aya ang iba, habang ang mga uri ng mga sistema ng masahe ay maaaring magkakaiba;
• ang mga lalagyan ng cast ay napakatagal, mas matibay, ngunit mas mahal din;
• ang isang sit-down na paliguan ay isang solusyon para sa mga maliliit na silid, ngunit karamihan sa mga tao sa sitwasyong ito ay mas gusto na mag-install ng shower cabin.

Bilang karagdagan sa mga opsyon na nakalista, may mga modelo na may mga hawakan na idinisenyo para sa mga matatanda at may kapansanan upang gawing mas maginhawang gamitin ang pagtutubero. Ang mga tagagawa ay madalas na gumagawa ng pagtutubero sa mga hanay, kaya maaari mong agad na kunin ang isang lababo, banyo, bidet, upang ang lahat ng mga produkto ay nasa parehong istilo. Ngunit kung hindi na kailangan para sa isang kumpletong kapalit, pagkatapos ay mayroong maraming mga bathtub sa mga tindahan na may unibersal na disenyo at maaaring magkasya sa halos anumang interior. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng isang watering can na may shower sa paliguan.

Mga kapaki-pakinabang na accessories

Upang gawing komportable ang mga pamamaraan ng tubig, sulit na pumili ng mga espesyal na accessory na gagawing mas maginhawa ang proseso.

• Ang mga handrail ay kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao na nahihirapang baguhin ang posisyon o balanse sa madulas na ibabaw. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga espesyal na device na maiwasan ang mga pinsala at ang pangangailangang tumawag sa isang tao para sa tulong. Ang mga taong may kapansanan ay gumagamit din ng mga handrail upang pamahalaan ang kanilang sariling mga gawain sa kalinisan.
• Ang headrest ay mag-apela sa mga mahilig magbabad sa mainit na tubig. Ito ay gawa sa hindi tinatagusan ng tubig na materyal, madaling linisin. Kadalasan, mayroon itong mga attachment sa anyo ng mga suction cup, kaya maaari itong maginhawang mailagay sa gilid.

• Ang mga anti-slip mat ay isa pang accessory sa kaligtasan. Ang mga ito ay madaling gamitin kung gusto mong maligo. Ang nasabing produkto ay direktang inilalagay sa ilalim ng bathtub upang maaari kang tumayo dito nang walang takot na aksidenteng madulas. Ang alpombra ay maaari ding ilagay sa sahig kung ang silid ay may madulas na mga tile.
• Ang back holder ay isang aparato na tumutulong sa pagpapaligo ng maliliit na bata. Sa pamamagitan nito, mananatili sila sa posisyong nakaupo at hindi lumulunok ng tubig.
• Ang bath stand ay isang madaling gamiting accessory na maaaring gamitin upang hawakan ang iba't ibang mga accessory na maaaring magamit habang naliligo.
• Kung maaari, ito ay nagkakahalaga ng pag-install ng mga espesyal na fixtures at pag-hang ng kurtina para sa banyo. Papayagan ka nitong maligo at hindi gumawa ng baha sa silid, at makadagdag din sa interior kung pipiliin mo ang isang magandang kulay o pattern.

Paano maligo

Ang patas na kasarian sa lahat ng oras ay gustong magpahinga sa banyo. Sinabi nila, gayunpaman, na ang dakilang emperador ng France, si Napoleon Bonaparte, ay nagpadala ng mga liham na katulad ng kalikasan sa kanyang huwarang asawang si Josephine: “Malapit na ako.

Tumigil ka sa paghuhugas!"

Lumalabas na nagustuhan ni Napoleon, tulad ng sinabi niya, ang natural na aroma ng katawan, at hindi niya ito nagustuhan nang hugasan ito ng kanyang asawa. Mahuhulaan lamang kung gaano kadalas naligo ang dakilang emperador, at kung gaano siya kabango ...

Buweno, lahat ay may sariling quirks, ngunit ngayon ay halos walang ordinaryong lalaki na nangangarap ng isang babae na hindi gustong maghugas! Kaya tamasahin ang mga paggamot sa tubig!

Ang pinakamadali at pinakamabilis na operasyon sa kalinisan ay isang shower. Maaari itong inumin araw-araw, at kahit dalawang beses - sa umaga at bago matulog. Sa umaga, ang shower ay maaaring makatulong sa pag-alis ng tulog at maging masigla, at sa gabi, sa kabaligtaran, ito ay makakatulong sa iyong mag-relax at huminahon pagkatapos ng isang araw ng trabaho.

Mayroong isang opinyon na madalas na nakakapinsala sa pagligo. Siyempre, hindi ka dapat magsabon sa bawat oras, dahil ito ay nagpapatuyo ng balat. Hindi rin kailangang ibuhos ang kalahating bote ng gel sa iyong sarili - sapat na itong magsabon tuwing ibang araw. Sa bawat pagkakataon, tanging mga partikular na bahagi ng katawan ang sinasabon, na nangangailangan ng masusing kalinisan.

Hindi mo kailangang magtipid at bumili ng murang sabon. Mas mahusay na kumuha ng iyong sarili ng isang sabon na may mahusay na kalidad, na may isang cream na may moisturizing effect at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento. Kung hindi, ang iyong balat ay regular na mapapatuyo, at pagkatapos ay magsisimula itong mag-alis.Ang isang mahusay na pagpipilian ay shower gel, dahil ito ay mas malambot kaysa sa anumang sabon.

Hindi na kailangang maghugas ng napakainit na tubig. Kumuha ng mainit na shower at tapusin sa malamig na tubig. Ang malamig na tubig ay nagpapaliit sa malawak na mga pores ng balat at pinoprotektahan ito mula sa pag-aalis ng tubig. Gayundin, ang isang contrast shower ay ginagawang nababanat ang balat at nakakatulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo.

Ang isang shower ay mabuti, ngunit ito ay malamang na hindi palitan ang isang mainit at banayad na banyo. Ang isang paliguan ay hindi lamang nililinis ang katawan, pinapawi ang pag-igting at stress: ang paliguan ay isang tunay na kasiyahan.

Ano ang tamang paraan para maligo? Ang ilang mga batang babae, pagkatapos manood ng mga pelikula at palabas sa TV, naisip na dapat silang maligo sa umaga. Gayunpaman, hindi mo kailangang gawin ito - pagkatapos ng lahat, hindi namin kailangan ng pagpapahinga bago ang araw ng trabaho. Siyempre, mas mainam na maligo sa gabi.

materyal

Ang mga produktong cast iron ay napakapopular. Ang mga bakal na paliguan na may mataas na carbon content ay napakatibay. Maaari lamang silang magdulot ng malubhang pinsala sa isang naka-target na suntok gamit ang isang sledgehammer. Mula sa itaas, ang lalagyan ay pinahiran ng enamel, depende sa kalidad ng aplikasyon, ang buhay ng serbisyo ng patong na ito ay maaaring mag-iba mula 10 hanggang 40 taon, at ang paliguan mismo ay maaaring tumayo nang mas matagal.

Mayroon din siyang mga pakinabang tulad ng:

• mabagal na paglamig ng tubig dahil sa mababang thermal conductivity ng materyal;
• madaling pag-aalaga;
• halos walang ingay kapag nag-iipon ng tubig.

Kabilang sa mga disadvantages ay maraming timbang. Ang mga produkto ay napakabigat, kaya may ilang mga paghihigpit sa kanilang pag-install sa ilang mga gusali. Ang paghahatid at pag-install ng naturang disenyo ay mahirap din. Ang mga bathtub na ito ay hindi malulugod sa orihinal na anyo - hindi posible na gumawa ng isang bagay na masalimuot mula sa cast iron, samakatuwid ay gumagawa lamang sila ng mga karaniwang produkto. Ang isa pang problema ay ang pagpapanumbalik ng enamel sa mga naturang produkto ay mahal.

Ang mga bakal na bathtub ay hindi gaanong popular, ang mga ito ay ginawa mula sa iba't ibang uri ng bakal, kabilang ang mga tansong haluang metal. Ang mga naturang materyales ay plastik, kaya maaari silang bigyan ng iba't ibang mga hugis at lumikha ng mga orihinal na disenyo.

Bilang karagdagan, mayroon silang mga sumusunod na pakinabang:

• ang mga produkto mula sa mga marka ng istruktura ay ilang beses na mas mura kaysa sa mga cast iron, na nakakatipid ng pera, ngunit ang mga pagpipilian sa hindi kinakalawang na asero ay nagkakahalaga ng higit pa;
• pinapayagan ka ng magaan na timbang na mag-install ng mga paliguan nang walang anumang mga paghihigpit, at ang proseso ng pag-install ay mas madali;
• sa mga tuntunin ng tibay, ang mga produktong ito ay hindi mas mababa sa mga cast iron, kung ang napapanahong paglilinis at pangangalaga ng enamel ay natiyak, at ang pagpapanumbalik ng enamel, kung kinakailangan, ay mas mura.

Ang downside ay ang mataas na thermal conductivity. Mabilis na lumalamig ang tubig, kaya ang mga lalagyan ay kailangang maging karagdagang insulated. Ang parehong solusyon ay tumutulong upang mapupuksa ang labis na ingay na nangyayari kapag nakolekta ang tubig. Ang mga produkto na may manipis na mga pader ay maaaring lumubog, kaya, sa kabila ng kanilang mura, mas mahusay na pumili ng isang mas matibay na opsyon.

Ang acrylic sanitary ware ay ginawa mula sa mga polymeric na materyales sa mga espesyal na hulma sa ilalim ng presyon.

Siya ay may sariling katangian.

• Malawak na hanay ng presyo. Para sa pagmamanupaktura, parehong mas matibay na materyales at murang mga uri ng plastik ang ginagamit, na tumatagal ng 8-10 taon, kaya malaki ang pagkakaiba-iba ng gastos.
• Iba't ibang hugis at kulay. Pinapayagan ka ng mga modernong teknolohiya na huwag limitahan ang iyong imahinasyon, kaya maaari kang pumili ng isang pagpipilian para sa anumang disenyo.
• Mga karagdagang function. Ito ay mga istrukturang acrylic na kadalasang nilagyan ng hydromassage system at iba pang katulad na mga device.
• Banayad na timbang. Madali itong ihatid at i-install, walang mga paghihigpit sa pag-install.
• Mababang thermal conductivity. Ayon sa parameter na ito, ang mga produkto ay maihahambing sa mga cast-iron bathtub.
• Madaling pag-aalaga. Ang materyal ay halos walang mga pores, kaya ang dumi ay hindi kumakain sa ibabaw. Bilang karagdagan, maraming uri ng plastic ang may espesyal na antibacterial additive upang makatulong na panatilihing malinis ang mga ito.

Kamakailan lamang, lumitaw ang isang bagong materyal sa merkado ng pagtutubero - kvaril.Ito ay isang composite na binubuo ng mga quartz particle. Ito ay malakas at matibay at mahusay ding lumalaban sa mataas na temperatura. Pinagsasama ng mga produkto ng quaril ang mga pakinabang ng mga solusyon sa cast iron at acrylic, ngunit walang mga disadvantages na likas sa mga materyales na ito. Mayroon lamang isang minus - hindi ito ang pinaka-abot-kayang presyo.

Mayroon ding mga mas bihirang orihinal na produkto. Ang paliguan ay maaaring gawin ng solid wood, artipisyal na bato, brick o keramika. Karaniwan ang gayong pagtutubero ay ginawa upang mag-order, kaya ang halaga nito ay medyo malaki. Ngunit kung may mga pondo upang bumili ng naturang paliguan, ang customer ay makakatanggap ng isang matibay na produkto na may hindi pangkaraniwang disenyo, na wala sa mga disadvantages ng mga tipikal na produkto.

Ano ito

Sa pagsasalita tungkol sa isang paliguan, ang ibig sabihin ng mga ito ay isang lalagyan ng paliguan kung saan maaari mong ganap na isawsaw ang iyong sarili. Ang ganitong pagtutubero ay naroroon sa karamihan ng mga apartment. Ngunit may iba pang mga paliguan - para sa mga bata, hydromassage, pag-upo. At ang banyo ng Hapon ay isang batya na gawa sa kahoy, kung saan ang isang tao ay nahuhulog hanggang sa kanyang mga balikat, at sa itaas ay natatakpan ito ng isang takip upang ang init ay hindi umalis nang masyadong mabilis. Ang mga bathtub ay naiiba din sa hugis, maaari silang maging hindi lamang pamilyar, ngunit orihinal din - sa anyo ng isang shell ng dagat o isang tabo ng tsaa. Gumagawa sila ng pagtutubero mula sa iba't ibang mga materyales - mula sa karaniwang acrylic hanggang sa salamin o natural na bato.

Mga kakaiba

Karamihan sa mga tao ay may isang banyo sa bahay, at ang silid na ito ay karaniwang maliit, kaya ang tanong ay lumitaw kung ano ang mas mahusay na ilagay - isang paliguan o shower. Ang booth ay madalas na pinili sa prinsipyo ng pag-save ng espasyo.

Ngunit kahit na sa isang maliit na banyo, maaari kang mag-install ng bathtub, at ang solusyon na ito ay may mga pakinabang nito.

• Karagdagang seating area. Pagkatapos ng isang mahirap na araw na gusto mong mag-relax, ang paliguan ay perpekto para dito. Ang maligamgam na tubig at malambot na foam ay isang magandang paraan para huminahon at maghanda para matulog.
• SPA home complex. Para sa mga batang babae na naglalaan ng maraming oras sa pag-aalaga sa sarili, ang paliguan ay magiging isang maginhawang lugar kung saan maaari kang magsagawa ng iba't ibang mga pamamaraan. Mga maskara sa buhok at mukha, mga scrub, mga espesyal na asin at balat - sa lahat ng kayamanan na ito ay mas madaling umupo sa paliguan kaysa sa shower. Bilang karagdagan, ang mainit na tubig ay nagpapasingaw sa balat, lumalawak ang mga pores, at ang mga patay na selula ay mas madaling maalis, kaya ang epekto ng pag-aalaga ng mga pampaganda ay magiging mas malinaw.

• Libangan para sa mga bata. Gustung-gusto ng mga maliliit na bata na mag-splash sa tubig, at ang isang mas matandang bata ay hindi tatanggi sa gayong kasiyahan. Ang mga bata ay maaaring gumugol ng maraming oras sa paliguan kasama ang kanilang mga paboritong laruan, na nagsasaya sa tubig.
• Pag-aalaga ng alagang hayop. Ang paghuhugas ng mga hayop pagkatapos ng paglalakad ay mas maginhawa sa paliguan, na nagpapahintulot sa iyo na gawin ang lahat ng kailangan mo nang walang pagbaha sa paligid ng sahig.

• Paglilinis at paglalaba. Paminsan-minsan, kailangang ibabad ang labahan bago hugasan sa makina. Ang ilang mga palanggana na may mga bagay ay maaaring ilagay sa paliguan, at kung kailangan mong magbabad ng isang bagay na malaki, halimbawa, mga kurtina o kama, maaari mong gamitin ang buong lalagyan para sa pagbabad. Sa loob nito, maaari kang mag-iwan ng malalaking pinggan upang magbabad - mga baking sheet, mga kawali.
• Supply ng tubig. Ang hindi naka-iskedyul na pagkawala ng tubig ay hindi karaniwan. Sa ganoong sitwasyon, ito ay nagkakahalaga ng pagpuno ng paliguan nang maaga, upang sa paglaon ay maaari kang magluto, maghugas ng mga pinggan at gumawa ng iba pang mga gawaing bahay.

Ang bathtub ay mas maginhawa upang hugasan, hindi ito nag-iiwan ng mga streak, hindi katulad ng mga salamin na pinto ng cabin. At kung gusto mo, maaari mong palaging i-upgrade ang pagtutubero sa pamamagitan ng paglakip ng shower head at pagsasabit ng kurtina. Samakatuwid, ang mga may-ari ay magagawang hindi lamang lumangoy, kundi pati na rin upang mabilis na banlawan sa shower. Mayroong mga opsyon na magagamit upang umangkop sa anumang badyet. Gumagawa ang mga tagagawa ng murang mga produkto.

Ang tanging makabuluhang disbentaha ay ang laki. Ang mga maliliit na banyo ay kadalasang nagbibigay ng kakayahang tumanggap lamang ng isang cubicle. Kung ang mga may-ari ng apartment ay hindi nais na gumawa ng malubhang pag-aayos na may muling pagpapaunlad, kung gayon wala silang iba pang mga pagpipilian.Ang iba pang mga kalamangan at kahinaan ng pagtutubero sa kasong ito ay hindi na gumaganap ng isang papel.

Mga Recipe sa Paligo

paliguan ng soda. Sa maligamgam na tubig (38 degrees), i-dissolve ang 200 g ng inuming soda. Ang ganitong paliguan ay nagpapaginhawa, at pinoprotektahan din ang balat mula sa pagkatuyo.

Bath na may karaniwang table salt nililinis ang mga pores ng balat at pinapabuti ang pangkalahatang kondisyon nito, ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan. Ito ay sapat na upang magdagdag ng 500 g ng asin sa tubig na may temperatura na 37-38 degrees.

Paliguan ng asin sa dagat maaaring kunin ng halos 15 minuto. Ang tunay na asin sa dagat ay ibinebenta sa anumang parmasya, at sapat na ang 350-500g para maligo. Ang isang paliguan na may asin sa dagat ay hindi lamang nagpapabuti sa kondisyon ng balat at nakakatipid mula sa acne, ngunit pinapaginhawa din ang pagkapagod, pagkapagod, at binabawasan ang sakit sa mga kasukasuan.

Pine bath tumutulong upang alisin ang pamumula ng isang allergic na kalikasan, ay may pagpapatahimik na epekto. 500g ng napakaliit na sprigs ng coniferous puno (ito ay pinakamahusay na upang mangolekta ng sariwa, sa ilang) brew sa 3 liters ng mainit na tubig. Pagkatapos ng kalahating oras, ibuhos ang nakuha na pagbubuhos sa banyo, ang temperatura ng tubig kung saan ay hindi dapat higit sa 35 degrees.

Paliguan na may sedge mahusay na tumutulong sa urolithiasis. Kinakailangan na magluto ng 200 g ng hugasan na sedge sa 5 litro ng mainit na tubig, pagkatapos ay mag-iwan ng 2 oras at pilitin. Ibuhos ang nakuhang sabaw sa banyo. Ang komportableng temperatura ng naturang paliguan ay 35 degrees din.

Paliguan ng pulot. Ang 1 kutsara ng pulot ay sapat na upang gawing malambot ang balat, makapagpahinga at mapabuti ang pagtulog.

paliguan ng gatas pinapalakas ang balat, ginagawa itong mas malambot at mas nababanat. Upang maligo ng gatas, maaari mong gamitin ang powdered milk sa pamamagitan ng pagtunaw ng 1 tasa sa maligamgam na tubig.

Bath na may pagdaragdag ng bran.Pinapaginhawa ng Bran ang pangangati at pamumula ng balat. Matunaw sa banyo. Isang kutsarang bran at paliguan. Pagkatapos maligo, magligo ng mainit-init sa loob ng 1-2 minuto para mahugasan ang natitirang bran.

Paligo ng suka. Ang isang baso ng suka ng prutas na idinagdag sa paliguan ay makakatulong upang mabilis na mapupuksa ang tuyo at patumpik-tumpik na balat.

Hollywood paliguan. Talunin sa isang mixer ang 1 sariwang itlog, isang kutsarita ng gulaman at kalahating baso ng shampoo na angkop para sa iyong balat. Kung papalitan mo ang halo na ito sa ilalim ng isang malakas na jet ng tubig, magbibigay ito ng makapal na foam. Pagkatapos ng ganoong paligo, mararamdaman mo ang pagiging bituin!

At sa wakas, ilang primitive na tip. Maligo nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo upang hindi matuyo ang balat; huwag maligo pagkatapos kumain; huwag magsinungaling sa banyo sa loob ng mahabang panahon, halimbawa, na may isang libro.

At pagkatapos ng isang mainit at banayad na paliguan, ang isang pangkalahatang masahe ay nagbibigay ng espesyal na kasiyahan ...

Lumikha: Gataulina Galina
Ang tala na ito ay protektado ng copyright at mga karatig na karapatan. Kapag pinagsasamantalahan at ini-print muli ang materyal, kinakailangan ang isang masiglang link sa site para sa mga kababaihan inmoment.Ru!

Mga uri ng paliguan

Ang pang-araw-araw na paliguan, kahit na sa isang komportableng mainit-init na temperatura, ay gumuhit ng subcutaneous fat, ang balat ay nagiging tuyo. Upang maiwasang mangyari ito, sulit na maligo tuwing tatlo hanggang apat na araw. Ang mga mainit na paliguan ay nagpapasigla sa gawain ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng metabolismo. Gayunpaman, ang pananatili sa naturang paliguan ng higit sa labinlimang minuto ay masama para sa puso. Ang pinakamagandang opsyon ay kapag hindi natatakpan ng tubig ang bahagi ng puso, lalo na kung mainit ang tubig sa paliguan.

Ang malamig na paliguan ay makakatulong sa neurosis, pagkawala ng gana, neurasthenia. Ang regular na paggamit ng mga naturang pamamaraan ay nagbibigay ng sigla, nagpapabuti sa tono ng balat, at nagpapabuti ng mood. Imposible lamang na tumayo sa gayong paliguan nang higit sa tatlumpung segundo, at hindi kinakailangan.

Sa pinaka komportableng paliguan, mainit-init, ang temperatura ay bahagyang mas mataas o mas mababa sa temperatura ng katawan. Sa ganitong mga kondisyon, madaling makapagpahinga: mapawi nila ang stress nang napakahusay. Hindi ka dapat magbabad sa maligamgam na tubig nang higit sa kalahating oras. Sa panahong ito, ang mga kalamnan ay magkakaroon ng oras upang makapagpahinga, magpahinga, ang mga pores ay lalawak, at ang nerbiyos na pag-igting ay urong.

Upang maging komportable kapag naliligo, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran. Kailangan mong sumisid sa mainit na tubig hanggang sa iyong leeg.Mas mainam na maglagay ng isang maliit na espesyal na unan o tuwalya sa ilalim ng iyong ulo, madilim ang mga ilaw, magsindi ng mga kandila at tamasahin ang kapayapaan. Ang lahat ng mga pagkabalisa at problema ay nalulusaw at nawawala.

Pagkatapos maligo, dapat mong basagin ang iyong sarili ng malamig na tubig, punasan ang iyong sarili ng isang tuwalya at mag-apply ng angkop na cream sa coda. Pagkatapos nito, hindi ito nagkakahalaga ng pagpaplano ng anumang negosyo: sa ilalim mismo ng mga pabalat. Hindi kinakailangang subukang makatulog: sa kapayapaan at init, ang epekto ng pagpapagaling ng paliguan ay magiging mas malakas.

Upang mapahusay ang kapaki-pakinabang na epekto ng maligamgam na tubig sa balat, ang iba't ibang mga foams, salts, herbal decoctions, mga langis, suka, pulot, gatas, at iba pa ay idinagdag sa paliguan. Siyempre, ang bawat babae ay nakapag-iisa na pumili ng mga kapaki-pakinabang na suplemento at tinutukoy kung aling paliguan ang dadalhin, at ang pangunahing pamantayan ay ang kanyang pagnanais.

Paano kumuha ng paliguan temperatura ng tubig

Ano ang dapat na temperatura ng tubig? Ang pinaka-angkop na temperatura ay 37 degrees, halos katulad ng temperatura ng katawan. Kung nahuli ka ng malamig at ang iyong temperatura ay tumaas, kung gayon ang isang mahusay na pagpipilian ay ganap na tumanggi na maligo, pati na rin ang iba pang mga pamamaraan na may kaugnayan sa tubig. Sa anumang kaso, maaari kang kumuha ng bahagyang mainit na shower sa loob ng ilang minuto.

Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang foam kung saan tayo naliligo ay, sa prinsipyo, sapat na upang linisin ang balat. Malamang, ang mga bayani ng serye ay muling sisihin para dito: madalas nilang ipinapakita kung paano ang mga magagandang babae ay lumalabas sa paliguan nang hindi man lang naghuhugas ng bula - binabalot lamang ang kanilang sarili sa isang tuwalya. Ngunit gayon pa man, ang bath foam ay walang epekto sa paglilinis - ito ay bumubula lamang at gumagawa ng isang kaaya-ayang aroma.

Maaaring maligo sa iba't ibang paraan: mainit, mainit at malamig.

mainit na batya (hanggang 40 degrees) pinapagana ang metabolismo ng materyal at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Maaari kang maligo nang hindi hihigit sa 5 minuto, at sa parehong oras ay hindi malalim, ngunit iwanan ang iyong dibdib sa ibabaw ng tubig upang maiwasan ang stress sa puso.

Mainit-init paliguan nakakarelax at nagpapakalma, nakakatulong na mapawi ang tensyon at gawing mas mahimbing ang pagtulog. Sapat na humiga sa mainit (37 degrees) na tubig sa loob ng mga 15 minuto.

Malamig na paliguan gawin upang i-activate ang gawain ng mga nervous at cardiovascular system at dagdagan ang kulay ng balat.

Maaaring magkaroon ng ibang epekto ang paliguan - depende sa kung anong mga additives ang iniinom mo dito.

Mga subtlety ng pag-install

Maaari kang mag-install ng bagong pagtutubero gamit ang iyong sariling mga kamay. Upang gawin ito, kailangan mo munang ihanda ang banyo. Kung plano mo ang isang ganap na pag-aayos sa silid, pagkatapos ay mas mahusay na kumpletuhin muna ang pag-install, at pagkatapos ay harapin ang cladding sa dingding upang gumawa ng waterproofing at piliin ang tamang tile. Sa kaso kung ang bathtub lamang ang binago, ang taas ng bagong produkto ay hindi dapat mas mababa kaysa sa nauna. Kung hindi, ang lumang tile ay makikita, kung saan ang dumi ay kumain.

Ang sahig ay dapat na matibay, lalo na kung plano mong mag-install ng cast-iron plumbing

Sa ilalim ng timbang nito, ang mga marupok na tile ay maaaring pumutok, kaya mas mahusay na magbayad ng hindi gaanong maingat na pansin sa patong. Dapat itong ilagay sa solidong semento na may extrusion upang walang mga voids sa ilalim ng layer, kung hindi man ang pinsala ay hindi maiiwasan.

Ang taas ng pag-install ay mahalaga hindi lamang para sa ugnayan sa umiiral na cladding. Ang isang bathtub na nakataas ng 4-5 cm ay nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang siphon na may mas malalim na tuhod, na binabawasan ang posibilidad ng mga blockage, at pinapabilis din ang daloy ng tubig. Sa posisyon na ito, ang maliliit na labi at buhok ay halos hindi maipon sa siphon, ayon sa pagkakabanggit, kung gayon hindi mo kailangang linisin ang alkantarilya.

Posibleng iba't ibang paraan ng pag-mount. Kadalasan ay gumagamit sila ng wall mount, kung walang gaanong espasyo sa silid, kung gayon ang paliguan ay inilipat malapit

Sa kasong ito, mahalagang tiyakin ang isang mahusay na selyo upang ang tubig ay hindi dumaloy pababa at maipon doon. Pipigilan nito ang pagkabulok ng tapusin, ang hitsura ng fungi at amag.

Mga kulay

Ang mga karaniwang modelo ay kadalasang puti, ngunit ngayon ay makakahanap ka ng iba pang mga opsyon sa mga tindahan ng pagtutubero. Nagbibigay-daan sa iyo ang iba't ibang kulay na bathtub na gawing mas kawili-wili ang kapaligiran. Ang isang banyo sa mga magagaan na kulay ay naging isang klasiko, kaya mas gusto ng ilang mga tao na piliin ang eksaktong kabaligtaran na solusyon at mag-install ng isang itim na bathtub.

Mukhang napaka-istilo, ngunit mahalagang magdagdag ng mga kulay sa interior. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng ilang mas masasayang tono upang ang kapaligiran ay hindi mukhang madilim o mapang-api, dahil ito rin ay isang lugar upang makapagpahinga.

Ang kulay abong modelo ay hindi mukhang madilim kung ang isang tao ay natatakot sa pamamagitan ng itim, bilang karagdagan, mayroon itong isang mahalagang kalamangan - ang kulay na ito ay pinagsama sa iba pang mga tono, kaya hindi ito magiging mahirap na magkasya sa pagtutubero sa interior. Ang isang pulang paliguan ay isang orihinal at kahit na matapang na solusyon, ang isang maliwanag na kulay ay lumilikha ng isang masayang mood, kaya mas mahusay na balansehin ang interior na may mas kalmado na mga pastel shade, at ang pagtutubero ay maaaring kumilos bilang isang uri ng accent

Ang isang alternatibong opsyon ay ang pink na modelo. Siya ay mukhang mas pinigilan, dahil ang kulay na ito ay hindi masyadong marangya. Ang pinong kulay rosas na lilim ay magiging isang mahusay na kapalit para sa pagbubutas puti. Ang isang kawili-wiling solusyon ay maaaring isang lilang modelo na magiging maganda sa isang mapusyaw na asul na kapaligiran. Ang pagpipiliang ito ay mukhang orihinal, habang ang mga kulay ay lumikha ng isang kalmado na mood, na nagbibigay-daan sa iyong mag-relax pagkatapos ng isang mahirap na araw at tune in sa pagtulog.

Foam, herbs o suka

Ang isang paliguan na may malago na mabangong foam ay isang mahalagang katangian ng lahat ng magagandang pelikula, ngunit ito ba ay talagang kapaki-pakinabang? Ang mga foaming agent, surfactant, na halos hindi matatawag na kapaki-pakinabang, ay nililinis bilang bahagi ng foam, ngunit mayroon ding mga natural na langis, mineral salt, at extract ng halaman. Kapag pumipili ng foam, dapat mong maingat na pag-aralan ang komposisyon nito.

Ang mga murang produkto ay kadalasang naglalaman lamang ng mga kemikal na sangkap. At ang gayong pangingibabaw ay malamang na hindi mapabuti ang hitsura at makatulong sa kalusugan. Maganda ang bula, at hindi linisin ang mga pores, magmukhang aesthetically kasiya-siya, naglalabas ng kaaya-ayang aroma - ito ang lahat ng mga pakinabang ng naturang mga produkto.

Ngunit may mga produkto na may natural na mga herbal extract at mahahalagang langis, ang paggamit nito ay magkakaroon ng kahanga-hangang epekto sa pagpapagaling. Ang isang paliguan na may katas ng string ay mapawi ang pangangati at pamamaga, ang gayong paliguan ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga sipon. Perpektong moisturize ng sandalwood at rose extract ang tuyong balat. Ang ilang mga produkto ay may masarap na lasa ng tsokolate, melon, alak at pulot. Kahit na sa panlabas, sila ay mukhang napaka-pampagana, ngunit ito ay mas mahusay na huwag magpainit sa kanila nang madalas.

Bilang karagdagan sa foam, ang mga asing-gamot, decoctions, dahon at bulaklak ay idinagdag sa paliguan. Sa natural na mga additives, ang paliguan ay nakakakuha ng isang kamangha-manghang aroma, at ang epekto ng pamamaraan ay nakakapreskong at nakapapawi. Para sa isang juniper bath, ang parehong mga sanga ng halaman at mahahalagang langis ay ginagamit. Sea salt - pagpapabuti ng kondisyon ng balat, pag-aalis ng acne, pag-alis ng pagkapagod, pagbabawas ng pananakit ng kasukasuan. Ang ordinaryong table salt ay parehong paglilinis ng mga pores, isang pagpapabuti sa hitsura ng balat, at isang tonic effect.

Upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat, ang isang halo ng mga juniper fruit, thyme herbs, rosemary, pine needles, mint leaves at sage ay idinagdag sa paliguan. Para sa sigla sa paliguan, maghulog lamang ng anim na patak ng langis ng puno ng tsaa. Sa ilalim ng impluwensya nito, kahit na ang talamak na pagkapagod ay urong. Ang ganitong paliguan ay ipinapakita para sa balat ng problema. Sa isang paliguan ng alak na may isang litro ng dry red wine na idinagdag sa maligamgam na tubig at isang daan at limampung gramo ng pulot, ang lambot ng balat ay ginagarantiyahan.

Ang mahusay na pag-aangat ay magbibigay ng paliguan na may suka. Ito ay kinikilala bilang isang mahusay na analogue ng isang plastic lift, tanging ang epekto ay tatagal ng hindi hihigit sa kalahating araw. Ang isang pares ng baso ng suka ay sapat na para sa isang paliguan upang magbigay ng isang kamangha-manghang epekto. Kung magdadagdag ka ng body massage na may malambot na espongha at isang maskara sa iyong mukha sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig, ang resulta ay mapapahusay.

Anong uri ng paliguan ang dadalhin - kailangan mong magpasya sa iyong sarili, ngunit huwag kalimutan na ang paliguan ay hindi tinatawag na isang simpleng pamamaraan ng tubig at isang uri ng pangangalaga sa balat. Ang pagligo ay isang tunay na ritwal kung saan ang katawan at kaluluwa ay nagpapahinga. Ang pagligo ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo ay nagdaragdag ng mahika, saya at kapayapaan sa iyong buhay.

Alin ang pipiliin

Dahil sa kasaganaan ng mga pagpipilian sa mga tindahan, mas mahusay na magpasya nang maaga sa mga sumusunod na katangian at mga parameter ng pagtutubero:

• una sa lahat, ang isyu ng badyet para sa pagbili ay nalutas; kailangan mong agad na matukoy ang pinakamataas na limitasyon sa gastos upang mabawasan ang hanay ng mga paghahanap;
• kinakailangan na gumawa ng mga sukat ng lugar ng banyo, at sulit din ang pagsukat ng lumang pagtutubero, kung hindi pa ito na-dismantle, upang tumuon sa mga parameter na ito;
• kapag pumipili ng mga sukat, isinasaalang-alang kung sino ang gagamit ng banyo - mayroon bang mga bata, matatandang tao sa bahay, gaano kataas ang mga may-ari ng bahay;
• dapat mong piliin agad ang materyal, paghahambing ng mga kalamangan at kahinaan ng iba't ibang mga pagpipilian, pati na rin ang mga kakayahan sa pananalapi.

Ang mga masyadong murang modelo ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian, dahil mayroon silang naaangkop na kalidad. Ang kanilang maximum na buhay ng serbisyo ay 8-10 taon, pagkatapos nito ay kailangang baguhin muli ang pagtutubero. Mas mainam na pumili ng isang bagay mula sa kategorya ng average na presyo. Kung ang banyo ay maliit, kung gayon ang isang compact na paliguan ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian. Ang mga naturang produkto ay ipinakita din sa mga tindahan, bagaman ang pinakasikat ay mga katamtamang laki - ang tinatawag na European standard. Mayroon ding malalaking maluwang na mga modelo, kung pinahihintulutan ng lugar, kung gayon ang pagpipiliang ito ay magbibigay ng pagkakataong makapagpahinga sa ginhawa.