Ano ang dapat na temperatura sa silid ng mga bata

Temperatura sa silid para sa isang bagong panganak na Pagpipilian ng mga damit depende sa temperatura sa silid

Idinagdag noong 05/2017

Isang fragment ng pagsasalin ng payo para sa mga magulang sa pag-aalaga sa mga sanggol na inilathala ng American Academy of Pediatrics (lathala ng 2015):

• Sa malamig na temperatura (mababa sa 23.88 degrees Celsius): ang sanggol ay nangangailangan ng ilang patong ng damit upang manatiling mainit. Bilang isang pangkalahatang tuntunin, pinakamahusay na bihisan ang iyong sanggol ng vest at lampin, ilagay sa isang romper/pajamas sa itaas, at pagkatapos ay balutin siya ng kumot. Maaari ka ring gumamit ng isang espesyal na sleeping bag bilang isang kumot.

• Sa mainit na temperatura (mahigit sa 23.88 degrees Celsius): Maaari mong bawasan ang dami ng damit ng isang layer. Inirerekomenda din na gamitin ang panuntunan: bihisan ang bata ng isang layer na mas mainit kaysa sa iyong sarili.

Source dito (eng).

Mula sa publikasyong ito, maaari nating tapusin na ang opisyal na gamot ay isinasaalang-alang ang pinakamainam na temperatura para sa isang bata mula 1 hanggang 3 taong gulang, na nasa bahay sa single-layer na damit - 23.88 degrees Celsius.

Ang perpektong temperatura at halumigmig ay lumilikha ng pinakamainam na kondisyon

Ang komportableng kahalumigmigan at temperatura ng hangin sa silid ng isang maliit na bagong panganak ay dapat na nilikha nang tama, na nakatuon sa panahon. Kaya, sa tag-araw, upang ayusin ang mga parameter ng hangin, maaari kang mag-install ng air conditioner

Mahalaga lamang na huwag direktang idirekta ang malamig na daloy sa kuna

Ang temperatura sa parehong silid ng mga bata at silid para sa mga matatanda ay nakasalalay sa simula ng panahon ng pag-init. Kung hindi pa ito dumarating, at malamig ang bahay, pinapayuhan ang mga magulang na bumili ng pampainit. Sa taglamig, napakahirap sundin ang mga pamantayan, dahil ang mga lugar ay labis na pinainit at "natuyo".

Upang ang mga pamantayan ng temperatura ay dumating sa pagkakasunud-sunod, pinapayuhan ng mga eksperto ang pagsunod sa ilang mga rekomendasyon, na dapat talakayin nang mas detalyado.

Bentilasyon ng silid

Ang sariwang hangin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa sinumang bata, kaya't kinakailangan upang ma-ventilate ang silid pagkatapos ng apat na oras.

Lalo na mahalaga ang pinakamainam na kahalumigmigan at temperatura para sa pagtulog, kung hindi man ang sanggol ay hindi magagawang mag-rock ng normal at matulog.

Kapag nagpapalabas ng nursery, ang bagong panganak ay dapat dalhin sa ibang silid.

Nakakatulong ito hindi lamang i-optimize ang temperatura at halumigmig, ngunit mababad din ang silid na may oxygen. Ang isa pang pagpipilian ay ang dalhin ang iyong anak sa paglalakad.

pagsasara ng baterya

Kung ang mga radiator ng central heating ay masyadong mainit at imposibleng bawasan ang antas ng init, inirerekomenda na takpan ang mga ito ng mga espesyal na kahoy o plastik na mga kalasag. Maaari ka ring magsabit ng makapal na tela sa mga baterya.

Pag-alis ng mga canopy

Ang isang canopy bed ay isang napaka-cute at aesthetically kasiya-siyang istraktura. Gayunpaman, maaaring hadlangan ng magagandang kurtina ang pag-access ng bata sa oxygen, na humahantong sa pagtaas ng temperatura ng katawan. Upang matiyak ang libreng daloy ng hangin, pinakamahusay na alisin ang canopy o alisin ito sa tagal ng pagtulog ng bata.

Ang mga karpet ay isang kilalang kolektor ng alikabok, mas mahusay din na tanggihan ang mga ito. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alis ng labis na kasangkapan, dahil ang kalat ay nakakagambala din sa normal na sirkulasyon ng hangin sa silid.

Pagpili ng tamang damit

Mahalaga para sa isang bata na pumili ng tamang damit at bed linen.

Mahalagang tumanggi na magsuot ng mga produktong gawa ng tao para sa mga bagong silang. Sa kanila, ang balat ay hindi humihinga, samakatuwid, mayroong isang paglabag sa thermal regulation ng katawan ng sanggol.

Mas mainam na tanggihan ang isang sumbrero sa pangkalahatan.

Bilang karagdagan, hindi mo dapat balutin ang sanggol kung ang silid ay mainit, at ilantad siya kung ang temperatura ng silid ay mababa. Well, ang mga bagay na gawa sa natural na tela ay makakatulong na lumikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa isang matahimik na pagtulog at aktibong pagpupuyat.

Mas madalas na pagpapakain

Kung ang isang bagong panganak na sanggol ay masyadong mainit, ang pagpapaikli sa pagitan ng mga pagkain ay makakatulong.

Nabatid na ang gatas ng ina ay naglalaman ng 80% na tubig, na nangangahulugan na ang pagpapasuso ay nakakapagpawi ng uhaw at na-optimize ang antas ng likido sa katawan.

Kung ang sanggol ay pinakain ng artipisyal na pormula, sa pagitan ng mga pagkain, maaari mo itong dagdagan ng tubig gamit ang isang bote.

Mahalagang tiyakin na ang likido ay nasa temperatura ng silid

paglalaba

Sa tag-araw, napakahirap magbigay ng pinakamainam na kondisyon, ang bata ay mainit at tuyo. Sa kasong ito, kailangan mong paliguan ang sanggol hanggang sa tatlong beses sa isang araw, ngunit hindi para sa layunin ng kalinisan, ngunit upang mapabuti ang kagalingan. Naturally, hindi na kailangang gumamit ng mga detergent.

Pagtaas ng halumigmig

Tulad ng nabanggit na, ang humidified air ay hindi gaanong mahalaga para sa isang bagong panganak kaysa sa pinakamainam na rehimen ng temperatura. Maaari kang lumikha ng mga komportableng kondisyon sa tulong ng mga teknikal na aparato o improvised na paraan.

Pinapayuhan ng mga eksperto:

• mag-install ng isang espesyal na humidifier;
• mas madalas na magsagawa ng basa na paglilinis ng silid;
• ilagay ang mga lalagyan ng tubig, mga fountain sa tabi ng bata o mga baterya;
• mag-spray ng tubig na may "mga sprinkler";
• takpan ang mga radiator ng mga basang tuwalya o kumot.

Ang temperatura ng hangin sa silid ng isang bagong panganak na bata ay isang mahalagang kondisyon para sa kagalingan, kalusugan at emosyonal na kalagayan. Huwag kalimutang subaybayan ang estado ng kapaligiran, at ang sanggol ay bubuo nang walang anumang mga problema sa kasiyahan ng mga magulang.

Panganib sa tuyong hangin

Ang tuyong hangin sa apartment ay lubhang negatibong nakakaapekto sa sanggol at pinipilit ang katawan na gumamit ng karagdagang mga mapagkukunan. Ang antas ng kahalumigmigan sa silid ay naiimpluwensyahan ng ilang mga kadahilanan:

• pagbabago ng panahon;
• pagbabago ng mga kondisyon ng panahon;
• mga materyales sa gusali, sa tulong ng kung saan ang dekorasyon ng mga lugar at ang harapan ng gusali ay isinasagawa;
• air conditioning at mga sistema ng pag-init.

Dahil sa tumaas na temperatura sa silid, ang bata ay nawawalan ng malaking halaga ng kahalumigmigan dahil sa pagpapawis, at ang pangangailangan na humidify ang inhaled oxygen ay nag-aambag sa isang mas malaking pagkawala ng natitirang mga mapagkukunan ng likido. Ang mainit na panahon at ang pagkatuyo ng silid ay puno ng mga sumusunod na kahihinatnan para sa sanggol:

• mga problema sa pagtulog;
• nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• kapritsoso;
• dysbacteriosis;
• mga sakit ng genitourinary system.

Ang temperatura sa silid para sa bagong panganak Ang mga argumento ng mga tagasuporta ng COOL mode

Ayon sa maraming eksperto, sa mainit na panahon, ang posibilidad na magkasakit ay mas mataas kaysa sa katamtamang temperatura o kahit malamig. Kaugnay nito, maraming mga modernong eksperto ang nagrerekomenda ng 18-20 ° C para sa permanenteng pananatili ng mga bata. Pinagtatalunan nila ang kanilang posisyon sa pamamagitan ng katotohanan na ang init ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagbuo ng mga virus. Kasabay nito, kapag nag-overheat, idinidirekta ng katawan ang lahat ng mapagkukunan sa paglamig. Kaya, habang ang katawan ay abala sa thermoregulation, ang mga virus ay may bawat pagkakataon na lumaki sa laki ng sakit. Ang mga argumento ay medyo nakakumbinsi, ngunit gusto kong itanong ang tanong na "Bakit ang mga tao ay hindi nagkakasakit sa tag-araw?" ? .

Kamakailan lamang, ang mga rekomendasyon ng kilalang Doctor Komarovsky, na nagrerekomenda ng pagpapanatili ng 18-19 ° sa nursery para sa mga bagong silang, ay naging lalong popular.

Kasabay nito, binibigyang-diin niya na ang 18-19 ° ay komportableng hangin para sa paghinga, ngunit hindi para sa isang bata na walang damit. Ito ay nananatiling isang misteryo kung paano, na may tulad na lamig sa nursery, upang magsagawa ng hindi mabilang na mga pagbabago ng mga damit para sa sanggol, pati na rin ang pahinga "na may hubad na nadambong" mula sa lampin.

Sa aking opinyon, ang rekomendasyong ito ay luma na.

Ang pioneer sa pagrekomenda ng mababang temperatura para sa mga bata ay si I.A. Arshavsky. Sa kanyang mga sinulat, binuo niya ang teorya ng paggamit ng mga adaptive na mekanismo ng mga bagong silang upang palakasin ang kaligtasan sa sakit sa pamamagitan ng maagang mga pamamaraan ng pagpapatigas. Sa katunayan, kung gaano karaming hardening ang kinakailangan para sa isang bagong panganak ay isang moot point, samakatuwid, bago isaalang-alang ang pagiging angkop nito, ipinapanukala kong pag-aralan ang mga opinyon ng mga tagasuporta ng isang komportableng rehimen ng temperatura.

Panganib ng mababang kahalumigmigan

Ang mababang moisture content sa panloob na hangin ay negatibong nakakaapekto sa kapakanan ng lahat ng bagong panganak na bata. Ang mga magulang ay madalas na hindi napapansin ang mga pinababang rate ng parameter na ito, ngunit ang bata ay tumutugon nang husto sa anumang kakulangan sa ginhawa.

Ang pinababang antas ng kahalumigmigan sa silid ay humahantong sa isang matalim na pag-aalis ng alikabok ng hangin, isang pagtaas sa bilang ng mga pathogen at allergens. Kadalasan, ang mga resulta ng pag-aalis ng tubig ay iba't ibang mga negatibong kondisyon:

• Hika. Kapag na-dehydrate ang katawan, maaaring masira ang mga bahagi ng baga, na magreresulta sa talamak na pamamaga ng respiratory system.
• Mga sakit na allergy. Sa kaso ng kakulangan ng kahalumigmigan sa katawan, ang antas ng histamine sa sistema ng sirkulasyon ay tumataas. Ang isang allergy ay nangyayari, na maaaring magpakita mismo bilang isang pantal, rhinitis, makati na mga sensasyon.
• Tuyong balat. Nasisira ng dehydration ang mga tuktok na layer ng balat, na nagreresulta sa mga tuyong spot sa katawan ng bata.
• Pagkatuyo sa bibig at ilong. Dahil sa mababang kahalumigmigan, natuyo ang mga daanan ng hangin. Ang mga tuyong crust ay nabuo sa lukab ng ilong, ang bata ay nagsisimulang umubo.
• Pagpapakapal ng dugo. Ang dami ng likido ay bumababa, ang dugo ay nagsisimulang lumapot, na lubhang mapanganib para sa buong katawan ng bata.

Kaya, napakahalaga para sa isang sanggol na nasa isang silid na kasama pinakamainam na antas ng kahalumigmigan. Ito ay hindi lamang isang kapritso, ngunit ang pinakamahalagang kondisyon para sa normal na pag-unlad ng bata.

Siguraduhing tandaan ito!

Pinakamainam na temperatura ng silid para sa mga sanggol

Temperatura ng silid

Ang opinyon ng mga nakaranasang propesyonal na nagtatalo na ang temperatura ng silid kung saan matatagpuan ang bagong panganak na sanggol ay hindi dapat mas mataas kaysa sa 18-22 ° C ay malamang na hindi mapagtatalunan ng sinuman. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang sanggol ay huminga nang mas madali, kumakain siya ng maayos, hindi uminit at bubuo sa mga natural na kondisyon.

Sa taglamig, kapag ang panahon ng pag-init ay nagsisimula sa apartment, at ang mga pagbabago sa temperatura ay posible, ang pinahihintulutang threshold ay hindi dapat lumampas sa 23 ° C.

Temperatura ng pagtulog

Ang pagtulog ng isang bagong panganak na sanggol ay direktang nakasalalay sa temperatura sa silid. Sa parehong malamig at mainit na mga silid-tulugan, ang pagtulog ng sanggol ay mababaw. Ang sanggol ay madalas na gumising, malikot, nangangailangan ng patuloy na atensyon. Kailangang tiyakin ng mga magulang na ang silid-tulugan ng mga bata ay may palaging temperatura na 18-20 ° C.

Ang mga rekomendasyong ito ay hindi dapat ituring bilang isang hindi matitinag na tuntunin. Ang bawat sanggol ay isang indibidwal na organismo na may sariling katangian. Ang isang tao ay gustong matulog sa isang mainit na silid, at para sa isang tao na 18 ° C ay isang angkop na temperatura para sa pagtulog. Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat na obserbahan sa kung anong mga kondisyon ang sanggol ay natutulog nang mas mahusay, at subukang sumunod sa kanila.

Ang modernong kama ng bagong panganak ay ibinibigay sa mga gilid at isang canopy. Ang mga pagpipiliang ito ay mukhang maganda mula sa labas, at tila sa mga magulang na ang sanggol ay komportable at komportable. Marahil ito nga ang kaso, ngunit ang mga bagay na ito ay nangongolekta ng alikabok, hindi pinapayagan ang hangin na umikot nang normal. Samakatuwid, ipinapayong tanggihan ang mga ito.

Ang bed linen at damit para sa sanggol ay dapat piliin mula sa mga likas na materyales. Ang mga sintetikong produkto ay hindi nagpapahintulot sa balat na huminga, na nangangahulugan na ang thermoregulation ng balat ay nabalisa. Ang maliit na bata ay hindi nangangailangan ng isang sumbrero. Sa isang mainit na silid, hindi mo dapat balutin ang sanggol; sa isang malamig na silid, hindi mo kailangang ilantad ang sanggol.

Naliligo

Kadalasan, ang mga magulang bago paliguan ang isang bagong panganak na bata ay nagdaragdag ng temperatura ng hangin sa paliguan, pinapainit ito sa lahat ng posibleng paraan. Gayunpaman, ito ay mali. Kung ang temperatura ay mataas, pagkatapos ay sa karaniwang mga kondisyon ang sanggol ay mag-freeze pagkatapos maligo. Upang maiwasan ito, ang isang espesyal na pagtaas ng temperatura ay hindi kasama.Mas mainam na balutin ang sanggol sa isang mainit na tuwalya pagkatapos maghugas at tumayo nang isang tiyak na oras. Paborableng nakakaapekto sa katawan ng crumbs hardening. Samakatuwid, ang mga ina ay mahusay na ginagawa, sanayin ang sanggol sa mga air bath pagkatapos maligo.

Mga tip mula kay E. O. Komarovsky

Ang serye ng mga artikulo ay nagsasalita tungkol sa mga tampok ng thermoregulation sa mga sanggol, tungkol sa pagmamasid sa porsyento ng kahalumigmigan sa nursery. Karamihan sa mga Ruso ay nakatira sa gitnang daanan, kung saan malamig sa loob ng siyam na buwan ng taon, iyon ay, karamihan sa taon ay inookupahan ng panahon ng pag-init. Ang hangin sa silid ay tuyo, walang sapat na kahalumigmigan ng halos 2 beses. Tandaan na ang hangin sa silid ay dapat na humidified ng 50-70%.

Espesyal na atensyon sa E.O. Tinatanggal ni Komarovsky ang mga draft o sa pamamagitan ng hangin, na ganap na pumutok sa silid

Ang isang jet ng hangin ay hindi nagdudulot ng panganib sa alinman sa mga tao o anumang biological species, naniniwala siya. Ang panganib na ito ay naimbento ng mga ina na labis na nag-aalala sa kanilang anak. Pinoprotektahan nila ang bata mula sa mga draft, tulad ng isang kakaibang halaman, ngunit hindi ito kinakailangan.

Mula sa nabanggit, napagpasyahan namin na ang kahalumigmigan ay napakahalaga para sa isang bagong panganak at ang pagpapanatili nito ay isang mahalagang gawain para sa mga mahal sa buhay. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang mga tagapagpahiwatig ng kahalumigmigan at temperatura ay hindi mapaghihiwalay. Ang parehong mga salik na ito ay dapat isaalang-alang. Sa pamamagitan ng paglikha ng mga komportableng kondisyon para sa bata, makikita mo siyang lumakas at malusog.

Ipinakita ng mga pag-aaral na para sa mga bata sa unang anim na buwan ng buhay, ang pinakamainam na temperatura sa silid ng mga bata ay + 22 ° C, at para sa mga bata sa ikalawang kalahati ng taon - + 19 - 20 ° C. Ang temperatura na ito ay may positibong epekto. epekto sa metabolic proseso at sa gayon ay sa paglaki at pag-unlad ng sanggol.

Upang lumikha ng pinakamainam na temperatura ng hangin, ang silid ay dapat na regular na maaliwalas.

Ang bentilasyon ay hindi lamang nagbabago sa temperatura, ngunit "nagre-refresh" din ng hangin, na napakahalaga, dahil ang pagbawas sa nilalaman ng oxygen sa inhaled air ay nakakaapekto sa isang bata nang higit sa isang may sapat na gulang. Sa maliliit na bata, ang pagkonsumo ng oxygen ay 2.5 beses na mas mataas kaysa sa mga matatanda

Sa malamig na panahon, inirerekumenda na i-air ang nursery 4-5 beses sa isang araw sa loob ng 10-15 minuto. Sa pamamagitan ng bentilasyon ay mabilis na na-update ang hangin sa silid at isinasagawa sa kawalan ng isang bata. Ang isang tagapagpahiwatig ng pagiging epektibo ng bentilasyon ay ang pagbaba sa temperatura ng hangin ng 2 - 3 degrees kumpara sa orihinal. Sa mainit na panahon, kapag walang makabuluhang pagbaba ng temperatura kapag nagbubukas ng mga bintana, maaari silang panatilihing bukas sa araw.

Kapag lumilikha ng pinakamainam na kondisyon sa silid, tandaan ang tungkol sa kahalumigmigan. Ang mga limitasyon ng normal na kahalumigmigan para sa isang bagong panganak ay nasa loob ng 50-70%, at para sa mga batang 10-12 buwang gulang - 40-65%.

Dahil sa mga kakaibang regulasyon ng temperatura sa mga sanggol, nagiging malinaw na ang mataas na kahalumigmigan ng lugar ay nag-aambag sa sobrang pag-init ng bata. Binabawasan nito ang paglipat ng init sa pamamagitan ng pagpapawis. Sa mababang kahalumigmigan, ang mauhog na lamad ng itaas na respiratory tract ay natuyo. Ang bata ay nagiging mas mahina sa impeksyon. Kung ang isang nakakahawang sakit ay nangyayari, ang pagtaas ng pagkatuyo sa silid ay magpapalala sa sakit. Ang pagpapatuyo ng nagresultang discharge ay nagpapahirap sa pagtanggal.

Ang kahalumigmigan sa silid ay maaaring matukoy ng mga espesyal na aparato o, humigit-kumulang, sa pamamagitan ng kondisyon ng mga halaman na nasa silid. Kung ang mga halaman ay nangangailangan ng pagtutubig nang mas madalas kaysa sa karaniwan o nagkakaroon sila ng mga sakit na nauugnay sa labis na pagkatuyo, kung gayon ang silid ay kailangang basa-basa. Ang pinakamadaling paraan ay ang pagkalat ng mga basang lampin sa isang steam heating na baterya.

Mga uri ng humidifier para sa bahay, isang air conditioner na may air purification at humidification system bilang isang mas malakas at perpektong device

Ang pagpapanatili ng balanse ng dry-moisture sa iyong tahanan gamit ang home humidifier ay mahalaga sa iyong kapakanan, at habang ang pagbabawas ng mga antas ng moisture ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ang sobrang kahalumigmigan ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan. Nasa ibaba ang kumpletong listahan ng mga gawain na kayang hawakan ng isang espesyal na humidifier:

Nasa ibaba ang kumpletong listahan ng mga gawain na kayang hawakan ng isang espesyal na humidifier:

• humahantong sa "golden mean" kamag-anak na kahalumigmigan sa lugar;
• inaalis ang mga electrostatic charge;
• mag-ambag sa paglikha ng isang kanais-nais na microclimate sa apartment, bahay;
• maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa paghinga;
• magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa balat, na pumipigil sa proseso ng pagtanda.

Ang mga ito ay may ilang uri:

• Cold steam humidifiers o tradisyonal na humidifiers: ang humidification ay nangyayari dahil sa pagsingaw ng malamig na tubig, na ibinuhos sa tangke, mula sa kung saan ito ay hinihimok sa pamamagitan ng mga espesyal na filter ng isang fan. Ang tubig para sa naturang humidifier ay dapat na malinis na mabuti, at mas mabuti na dalisay, kung hindi man ang filter ay mabilis na barado at mabibigo. Ang pangunahing bentahe ng tradisyonal na modelo ay, depende sa antas ng kahalumigmigan sa silid, ang aparato ay maaaring nakapag-iisa na umayos ang rate ng pagsingaw ng tubig.
• Mga humidifier ng singaw: humidify ang hangin dahil sa singaw na singaw, ang temperatura ng singaw ay 50-60 ° C, kung ang tubig ay kumukulo nang buo, ang aparato ay mag-iisa. Ang ganitong mga humidifier ay hindi inirerekomenda para sa mga bata, mga houseplant.
• Ang ultrasonic humidifier para sa bahay ay ang pinakasikat at perpektong modelo ngayon. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang naturang humidifier ay angkop para sa anumang uri ng silid, ito ay napakahusay, tahimik, compact at ligtas, at ito rin ay "kumakain" ng kaunting kuryente. Gayunpaman, ang paggamit nito ay nangangailangan ng demineralization ng tubig, kung saan ang mga espesyal na cartridge na may ion-exchange resin ay ginagamit, o ang distilled water lamang ang ibinuhos sa kanila. Kung ang mga hakbang na ito ay hindi ginawa, pagkatapos na ang pinakamaliit na patak ng tubig na may mga asing-gamot na natunaw dito ay tuyo, ang isang puting patong ay maaaring mabuo sa mga kasangkapan at iba pang mga ibabaw. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng isang ultrasonic humidifier para sa bahay ay batay sa panginginig ng boses ng lamad, sa pakikipag-ugnay kung saan ang tubig ay na-spray.
• Ang aparato na "air washer": pinagsasama ang mga function ng humidification at air purification. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng naturang aparato ay maaaring ihambing sa isang vacuum cleaner na nagsasagawa ng wet-mechanical air purification. Sa loob ng aparato ay mayroong isang ionizing silver rod na nagpapadalisay sa hangin mula sa alikabok, pollen mula sa mga bulaklak at iba pang mga allergenic na particle. Ito ay madaling hawakan. Sa lahat ng mga pakinabang nito, mayroon itong isang makabuluhang disbentaha: ang humidification ng hangin ay maaaring itaas sa hindi hihigit sa 60%.

Mahalagang malaman

Ang humidifier ay dapat na sukat para sa laki ng silid. Kung hindi, maaari kang magdagdag ng labis na kahalumigmigan sa hangin.

Ang humidifier na may adjustable humidity control ay makakatulong sa moisture balance. Karamihan sa mga humidifier ay may iminungkahing laki ng kuwarto sa kanilang packaging. Kaya bago bumili ng humidifier, mabilis na sukatin ang iyong silid.

Ang air conditioner na may humidification at air purification ay isang uri ng "climate control" para sa isang apartment, na may kakayahang dalhin ang lahat ng pangunahing "air" indicator sa ideal: temperatura, air purity at humidity.

Ang ganitong sistema ay nagpapalapot ng kahalumigmigan mula sa panlabas na hangin sa atmospera at itinuro ito sa silid, kaya hindi na kailangang patuloy na magdagdag ng tubig sa aparato, na, bukod dito, ay dapat na dalisayin.

Ang mataas na intensity ng pagpapatakbo ng air conditioner na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at pantay na humidify ang hangin sa malalaking lugar, ang papasok na panlabas na hangin ay dumadaan sa dalawang yunit ng paglilinis. Ang isang malakas na sistema ng bentilasyon na binuo sa mga air conditioner na may humidification at air purification ay nag-aambag sa patuloy na pag-renew ng kapaligiran sa silid.

Ang tanging negatibong bahagi ng naturang mga modelo ng mga air conditioner ay ang kanilang mataas na presyo. Gayunpaman, ngayon ito ang pinakamahusay na paraan upang gawing normal ang klima sa anumang tahanan.

Bilang isang resulta, upang makontrol ang halumigmig ng hangin sa silid, kinakailangan hindi lamang isaalang-alang ang laki nito, kundi pati na rin upang magtakda ng mga malinaw na layunin: kinakailangan upang lumikha ng komportableng kapaligiran sa bahay o maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit at allergy sa sanggol. Tulad ng nakikita mo, ang mga modernong teknolohiya ay madaling makayanan ang anumang problema.

Paano panatilihin ang temperatura sa silid

Upang makamit ang pinakamainam na rehimen ng temperatura, kailangan mong matukoy kung aling temperatura ang mas katanggap-tanggap para sa bata. Iba ang pakiramdam ng bawat bata kahit na sa parehong temperatura. Ang pagtukoy kung aling temperatura ng silid ang tama para sa iyong anak ay medyo simple:

• Mabuti ang pakiramdam ng bata, natutulog nang mapayapa;
• Ang bata ay hindi namumula, hindi pawis;
• Ang mga kamay at paa ng sanggol ay hindi malamig, ang sanggol ay hindi natatakpan ng mga goosebumps;
• Ang paghinga at pulso ng bagong panganak ay normal.

Kung ang temperatura sa silid ay lumihis nang malaki mula sa mga pinahihintulutang limitasyon, ang mga hakbang ay dapat gawin upang makontrol ang rehimen ng temperatura.

1. Kung ang silid ay mainit, maaari mong ayusin ang temperatura gamit ang bentilasyon o air conditioning. Naturally, ang bata ay hindi dapat nasa silid sa oras ng pagsasahimpapawid. Maipapayo na maglakad kasama ang sanggol sa sandaling ito. Maaaring i-install ang air conditioner sa susunod na silid o sa ibang bahagi ng silid kung nasaan ang bata. Ang pangunahing bagay ay ang sanggol ay hindi nahuhulog sa ilalim ng direktang daloy ng malamig na hangin. Ang mga mainit na baterya ay inirerekomenda na takpan ng isang makapal na kumot o kumot.
2. Kung ang silid ay cool, pagkatapos ay maaari mong makamit ang nais na temperatura sa tulong ng mga heaters.

Mainam na temperatura ng silid para sa isang bagong panganak

Bilang ebidensya ng pagsusuri ng mga mapagkukunan ng bata, ang pinakamainam na mga parameter ng temperatura para sa silid kung saan matatagpuan ang bagong panganak na bata ay nasa loob ng 18 - 20 ° C. Sa kasong ito, ang lahat ng mga proseso ng biochemical sa katawan ng bata ay magpapatuloy nang natural, nang walang anumang mga pagkabigo .

Ang doktor ng TV na si E. O. Komarovsky ay kumbinsido na kung mas mataas ang temperatura sa nursery, mas malala ito para sa bata. Ang sobrang pag-init ng mga bata ay hindi mas mababa, at kahit na mas mapanganib kaysa sa hypothermia

Ito ay napakahalaga para sa bawat magulang na tandaan.

Upang makontrol ang mga parameter ng hangin sa silid, ang thermometer ay dapat ilagay sa tabi ng duyan ng bagong panganak, at ang hygrometer (isang aparato na tumutukoy kung anong kahalumigmigan ang nasa silid) mula sa lahat ng mga aparato sa pag-init.

Sa kabila ng magagamit na mga inirekumendang air indicator sa apartment, ang mga magulang ay dapat, una sa lahat, tumuon sa kapakanan ng mga bata. Iyon ay, ang temperatura sa silid ay dapat "gusto" ng sanggol, ay dapat na tumutugma sa mga katangian ng kanyang katawan.

Kung ang temperatura sa silid ay nasa loob ng normal na saklaw, ngunit ang ibaba at itaas na mga paa ng bata ay lumalamig, dapat na magsuot ng medyas at dagdag na damit. Kung ang bagong panganak ay pawis at namumula, dapat itong i-unwrap.

Para sa isang sanggol na ipinanganak nang maaga sa iskedyul, kinakailangan na lumikha ng mga espesyal na kondisyon dahil sa hindi sapat na mga proseso ng thermoregulatory. Samakatuwid, ang temperatura sa isang silid na may premature na bagong panganak ay higit sa 20°C.

Mga paraan upang humidify ang hangin, kontrolin at sukatin ang antas ng halumigmig sa bahay

Tinalakay namin sa itaas kung anong kahalumigmigan ng hangin ang itinuturing na normal para sa isang apartment sa kabuuan at para sa bawat silid sa partikular. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay lumihis mula sa pamantayan, dapat mayroong mga paraan upang patatagin ang mga ito, at pag-uusapan natin ang mga ito sa seksyong ito.

Sa panahon ng malamig na taglamig, ang sistema ng pag-init ay maaaring gawing masyadong tuyo ang hangin sa iyong tahanan, kaya hindi ito komportable para sa iyo.

Maaari rin itong magdulot ng mga bitak sa mga produktong gawa sa kahoy at drywall.

Upang mapabuti ang kalidad ng hangin, maaari kang mag-install ng humidifier sa silid na pinakamadalas mong ginugugol sa loob o sa kabuuan ng iyong tahanan.

Sa tag-araw, kapag ang silid ay hindi pinainit, depende sa klima sa iyong lugar, maaaring mayroong labis o masyadong maliit na kahalumigmigan sa bahay.

Ang mga sumusunod na hakbang ay kinakailangan upang pamahalaan ang halumigmig.

• Regular na i-ventilate ang silid. Gayunpaman, sa kabila ng pagiging simple nito, ang pamamaraang ito ay hindi ang pinaka-epektibo.Sa tag-araw, ang hangin ay hindi masyadong puspos ng kahalumigmigan, at ang bentilasyon ay hindi nakakatulong sa air humidification. Ngunit sa taglamig, ang mga bintana ay bukas para sa 5-10 minuto ay magbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang komportableng antas ng kahalumigmigan para sa isang tao. Ang mas malawak na mga bintana ay nagbubukas, ang mas mabilis na silid ay maaliwalas, bilang karagdagan, ang hangin sa panahong ito ay magkakaroon ng oras upang mag-update na may kaunting pagkawala ng init, hindi tulad ng isang window na naiwang bukas sa loob ng mahabang panahon sa silid.
• Palakihin ang bilang ng mga panloob na halaman na may kapaki-pakinabang na epekto sa humidification ng hangin, at isa ring uri ng natural na "aparato" na maaaring masukat ang kahalumigmigan ng hangin: ang mga kulubot at tuyong dahon ay isang tagapagpahiwatig ng sobrang tuyo na kapaligiran. Ang mga halaman ay perpektong nag-ionize ng hangin, at ang ilan sa kanila, bilang karagdagan sa kahalumigmigan, ay nakakapaglabas ng mga organikong sangkap na naglilinis at nagdidisimpekta sa espasyo.
• Ang pagkakaroon ng isang aquarium sa silid ay nakakatulong din upang mapanatili ang isang normal na antas ng halumigmig, tanging ito ay kinakailangan upang regular na itaas ang evaporating na tubig.
• Magsagawa ng wet cleaning, sa isip - sa umaga at sa gabi.
• Maglagay ng mga sisidlan na may tubig sa apartment, pinakamahusay na gawin ito sa mga windowsills, malapit sa mga radiator ng central heating.

Ang pagsingaw ng tubig ay isang mahusay na paraan ng humidifying ang hangin. Sa kasamaang palad, ito ay malayo sa kalinisan at sa karamihan ng mga kaso ay hindi talaga aesthetic.

Paano matukoy ang kahalumigmigan sa apartment sa iyong sarili, upang maunawaan kung may pangangailangan na matuyo o humidify ang hangin? Dapat mong sistematikong subaybayan ang microclimate at ang antas ng halumigmig sa iyong tahanan.

Paano sinusukat ang kahalumigmigan sa bahay?

Karaniwan, para sa mga layuning ito, ang isang espesyal na aparato ay ginagamit upang sukatin ang kahalumigmigan ng hangin sa silid - isang hygrometer. Ngayon ay may ilang mga uri ng hygrometers batay sa iba't ibang mga prinsipyo ng pagpapatakbo. Maaari silang magmukhang isang maliit na wall o table clock, may mekanikal o electronic na display, at maaaring isama sa mga thermometer upang masukat ang temperatura ng kuwarto. Para sa isang hygrometer, una sa lahat, ang katumpakan ng mga pagbabasa ay mahalaga. Ang maximum na paglihis sa mga sukat ay hindi dapat lumampas sa 1%, ang mga electronic hygrometers ngayon ay medyo tumpak, tanging ang aparato ay dapat na mai-install palayo sa mga draft.

Sa kawalan ng isang espesyal na aparato na sumusukat sa kahalumigmigan ng hangin, maaari mong malaman ang tagapagpahiwatig na ito gamit ang isang simpleng glass beaker at tubig. Upang gawin ito, kailangan mong punan ang isang baso ng malamig na tubig at ilagay ito sa refrigerator hanggang sa lumamig ang temperatura ng tubig sa lalagyan sa 3-5 ° C.

Ang pinalamig na baso ay dapat ilagay sa isang silid na malayo sa pinagmumulan ng pag-init at obserbahan:

• kung ang condensate ay ganap na tuyo pagkatapos ng 5-10 minuto, ang hangin sa silid ay masyadong tuyo;
• kung pagkatapos ng 5-10 minuto ang condensate ay nakolekta sa malalaking patak sa mga dingding ng salamin at dumadaloy mula sa kanila sa mga sapa, ang hangin sa silid ay labis na mahalumigmig;
• normal na kahalumigmigan sa silid sa kaganapan na pagkatapos ng 5-10 minuto ang condensate ay hindi natuyo, ngunit hindi rin tumulo.

Kaya, ang baso at tubig ay nagiging handmade hygrometer.

Ang isang ordinaryong mercury thermometer ay isa pang paraan upang masukat ang kahalumigmigan ng hangin sa bahay nang walang hygrometer, ngunit ang prosesong ito ay medyo matrabaho.

Ginagawa ito sa 2 yugto:

• Ang temperatura sa silid ay sinusukat at ang mga pagbabasa ng thermometer ay naitala.
• Ang ulo ng thermometer ay maingat na nakabalot ng basa na koton na lana o gasa, iniwan ng 10 minuto, pagkatapos ay sinusukat muli ang temperatura.
• Hanapin ang pagkakaiba sa pagitan ng "tuyo" at "basa" na temperatura at isang espesyal na talahanayan ang ginagamit upang matukoy ang halumigmig sa silid.

Ang pinakamadaling paraan upang humidify ang hangin ngayon ay ang pagbili ng isang espesyal na aparato, na ang ilan ay nilagyan din ng humidity meter.

Paggamit ng mga humidifier

Hindi kinakailangang tumakbo na may basang basahan sa paligid ng nursery o ayusin ang mga balde ng tubig, dahil ang pag-unlad ay hindi tumitigil. Ang mga humidifier ay dumating upang iligtas.Perpektong nakayanan nila ang kanilang tungkulin, na nagbibigay ng kinakailangang kahalumigmigan sa silid.

Bago tumakbo sa tindahan para sa isang humidifier, kilalanin natin ang kanilang mga varieties:

1. Steam, na gumagana sa prinsipyo ng isang takure. Mayroon silang built-in na heater at fan, salamat sa kung saan ang kahalumigmigan ay sumingaw. Awtomatikong mag-o-off ang humidifier kapag naubos na ang likido. Kabilang sa mga pagkukulang, ang mataas na pagkonsumo ng kuryente at pagkasunog ay nabanggit.
2. Ultrasonic, gumagana nang tahimik, may maliit na sukat at mabilis na humidifying ang hangin. Gumagana ang mga ito dahil sa kasalukuyang dalas ng ultrasonic. Kapag naabot ang pinakamainam na halumigmig, awtomatikong mag-i-off ang device. Kabilang sa mga disadvantage ang paggamit lamang ng distilled water. Sa ordinaryong tubig, ang mga asin na nilalaman nito ay mapupunta sa hangin.
3. Malamig, humidifying na hangin sa pamamagitan ng prinsipyo ng normal na pagsingaw. Ang tubig ay unang pumasok sa mga plato, at pagkatapos ay sa tulong ng isang tagahanga - sa silid. Ito ay mga tahimik na device na kumukonsumo ng kaunting enerhiya. Sa kasamaang palad, ang mga ito ay malaki at mahal.

Ang pagpili ay nananatili sa mga magulang, dahil ang hanay ng mga humidifier ay malaki, ang bawat isa sa kanila ay may isang bilang ng mga pakinabang at kawalan. Ngunit sa pamamagitan ng pagbili ng anumang uri ng device, palagi kang makatitiyak na magbibigay ka ng kinakailangang air humidity sa silid ng bata.

mga konklusyon

Kaya, ang temperatura sa nursery ay mahalaga para sa isang bagong panganak, ngunit ang mga tagapagpahiwatig nito ay kinakalkula nang paisa-isa, pagkatapos makipag-usap sa isang pedyatrisyan at pag-aralan ang lahat ng mga subtleties ng isyu.

Ang temperatura at halumigmig ng silid ay ang pinakamahalagang mga parameter sa kapaligiran na nagbibigay ng ginhawa, buong buhay ng isang bagong panganak na bata at maging ang kanyang kalusugan.

Ang mga ina, alam ito, subukang lumikha ng mga perpektong kondisyon para sa kanilang minamahal na sanggol. Una sa lahat, ang mga magulang ay natatakot sa hypothermia, kaya ginagawa nila ang lahat na posible upang ang bata ay hindi mag-freeze - naglalagay sila ng mga heaters sa silid-tulugan, naglalagay ng ilang mga diaper at mga slider sa kanya.

Gayunpaman, ang mga pagsisikap na "painitin" ang bata ay kadalasang nagtatapos sa sobrang pag-init ng katawan ng bata, na kung minsan ay mas makakasama kaysa sa hypothermia. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangang maunawaan kung anong mga parameter ng hangin ang magpapahintulot sa sanggol na umunlad nang mahusay.