في العالم الحديث ، تتعرض رؤية كل شخص لضغوط متزايدة: شاشات الكمبيوتر وشاشات التلفزيون وجميع أنواع الأدوات موجودة باستمرار أمام أعيننا وفي العمل والمنزل. لذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين يسعون إلى تعويض الضرر الذي يلحق بالرؤية ، على الأقل حيثما أمكن ذلك ، قلقون بشأن أي ضوء أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يؤثر لون الإضاءة على الإدراك الداخلي للغرفة ، ويمكن التأكيد عليه بشكل إيجابي أو ، على العكس من ذلك ، يشوه الألوان بشكل غير مستحب. ويترتب على ذلك أنه حتى تافه مثل اختيار المصباح الكهربائي، ينبغي أن تؤخذ بعناية.
تأثير لون الإضاءة على الإنسان والرؤية؟
لا داعي للقلق بشأن العلاقة بين لون تركيبات الإضاءة وصحة العين: فهي لا تؤثر على الرؤية.
ومع ذلك ، لا يزال لظل الإضاءة تأثير معين على الشخص: إلى حد ما ، تعتمد حالتنا النفسية والعاطفية ومزاجنا على ذلك. يعزز الضوء الدافئ الاسترخاء ، وينشط الضوء البارد ويبقيك في حالة جيدة ، لذلك يكون كل واحد منهم جيدًا في مكانه وفي وقته.
لنكتشف أي ضوء صناعي أفضل وأكثر فائدة للعيون - أبيض دافئ أم أبيض بارد؟
بغض النظر عن عدد الشركات المشاركة في تطوير أجهزة الإضاءة الاصطناعية التي تحاول إنشاء مصباح كهربائي متوافق تمامًا من جميع النواحي مع ضوء الشمس الطبيعي ، لم تنجح هذه المحاولات حتى الآن.
درجة حرارة لون المصدر
لمعرفة ما سيكون عليه الضوء من مصباح موفر للطاقة أو مصباح LED ، عليك الانتباه إلى قيمة درجة حرارة اللون المشار إليها في العبوة. وحدة القياس هي كلفن (ك).
وكلما انخفضت هذه القيمة ، زاد اللون الأصفر للتوهج. الضوء المنبعث من المصباح ذو درجة حرارة اللون المرتفعة له صبغة مزرقة. ألوان الإضاءة الثلاثة الأكثر شيوعًا هي:
- أبيض دافئ - 2700-3500 ك.
- أبيض محايد أو طبيعي - 3500-5000 ك.
- أبيض بارد - من 5000 كلفن وما فوق.
أي ضوء أفضل - دافئ أم بارد؟
لا توجد إجابة مباشرة على هذا السؤال. كل هذا يتوقف على الغرفة والغرض وحالة استخدام الإضاءة.
على سبيل المثال ، الموقف مع إضاءة الصورة: يتغير مزاج اللوحة القماشية من الإضاءة ، والظلال تلعب بشكل مختلف تمامًا في درجات حرارة الضوء المختلفة.
نفس الوضع مع باقة من الزهور.
وهذا ما تبدو عليه غرفة المرافق بإضاءة مختلفة.
فيما يلي توضيح جيد لكيفية تغير إدراك الألوان اعتمادًا على درجة حرارة الضوء. اللوحة لا تتغير!
الخلاصة: من الناحية النوعية ، لا تغير درجة حرارة اللون الإضاءة. ولكن قبل اختيار المصابيح ، عليك أن تفهم التأثير المتوقع ، وأين يكون نوع الضوء مناسبًا.
كيفية اختيار وشراء المصابيح والإضاءة عبر الإنترنت دون مغادرة المنزل؟
أفضل شراء الإضاءة على AliExpress - إنها بسيطة جدًا ومريحة وآمنة. يمكنك شراء كل ما تحتاجه دون مغادرة منزلك.
أفضل من الذهاب إلى المتجر والوقوف في طوابير: أولاً عند الخروج ، ثم عند الخروج. يحضرون لي المصابيح وتركيبات الإضاءة مباشرة إلى الشيء في الوقت المتفق عليه. أكثر راحة وأمانًا!
في المتجر عبر الإنترنت ، يمكنك رؤية الخصائص الدقيقة ومراجعات العملاء الحقيقية.
علاوة على ذلك ، دفع ثمن المشتريات مع بطاقتك، انا حصلت استرداد نقدي يصل إلى 33٪ من مبلغ الشراء و 8٪ على الرصيد شهريًا! نوصي!
اتضح فائدة مزدوجة! أنا لا أخاطر بصحتي، لا أضيع الوقت على الطريق ، أستلم البضائع المدفوعة في الوقت الذي أشرت إليه وأوفر أيضًا ما يصل إلى 33 ٪ على هذا.
في أغلب الأحيان أشتري المصابيح التالية (التصنيف):
- قاد؛
- الانارة (توفير الطاقة) ؛
- الهالوجين.
- المصابيح المتوهجة؛
- مصابيح ذكية
- خاص (للنباتات والطيور والحيوانات ، من الحشرات ، إلخ) ؛
- مصابيح ضوء النهار (للمكاتب والمباني الفنية) ؛
- ريترو (مصابيح اديسون).
ما هو أفضل ضوء للقراءة؟
للقراءة المريحة ، يجب أن تكون شدة الإضاءة حوالي 500 لومن (500 لومن).
الميزات الهامة:
- يجب أن يكون المصباح مغلقًا عن العينين بسقف وأن يكون له زجاج موزع (ويفضل أن يكون أبيض حليبي) حتى لا يعمي القارئ.
- يجب وضع مصدر الضوء على جانب الشخص: للكتابة - على اليسار (بالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليسرى ، على العكس من ذلك) ، للقراءة - على اليمين.
- المسافة الموصى بها لجهاز الإضاءة من الكتاب: إلى الجانب - من 30 إلى 40 سم ، وفوق سطح الطاولة - من 25 إلى 30 سم.
- لا ينبغي أن ينعكس الضوء مباشرة على الوجه! حتى إذا كان المصدر أمام القارئ ، يجب عليك ضبط مصباح الطاولة بحيث ينعكس الضوء على منطقة الصدر أو لأعلى.
والآن عن درجة حرارة لون الضوء للقراءة. كل هذا يتوقف على سيناريو الإضاءة: ما تقرأ ومتى.
- إذا قرأ شخص ما ، في غرفة ذات إضاءة خافتة ، شيئًا للعمل أو الدراسة ، ومن المهم بالنسبة له الحفاظ على البهجة والتركيز ، إذن الضوء الأبيض الطبيعي متوسط الكثافة مناسب.
- إذا كانت الغرفة مضاءة جيدًا ، فإن وضوح التفكير وحتى مقاومة الاكتئاب الموسمي سيزيدان من الضوء الأبيض البارد. لن يُنظر إليه على أنه بارد ، بل أبيض محايد. يجب أن يكون السطوع مريحًا حتى لا يجهد بصرك.
- ولكن إذا قررت قراءة كتاب خفيف قبل الذهاب إلى الفراش ، فإن الضوء العادي و "البارد" ممنوع تمامًا عليك. تمنع هذه الظلال إنتاج الميلاتونين (هرمون النوم). الضوء الدافئ مثالي للقراءة في المساء. يجب أن تكون مكتومة ، ولكن بكثافة كافية حتى لا تضغط العين. هذا الضوء مهدئ ويساعدك على النوم بسهولة.
ماذا لو تم ، على سبيل المثال ، استخدام المصباح الموجود على الطاولة أثناء النهار وفي المساء ، وحتى قبل النوم؟ لا تشتري ثلاثة مصابيح لمناسبات مختلفة!
في مثل هذه الحالة ، توجد مصابيح ذات أنظمة حرارة ألوان مختلفة وحتى مع شدة إضاءة مختلفة. تُظهر الصورة مثالاً على مثل هذا الحل.
نصيحة مفيدة: لا تستخدم مصباح الطاولة كمصدر وحيد للضوء! قم دائمًا بتشغيل الضوء الرئيسي ، على الأقل نصف الطاقة الممكنة. سيؤدي ذلك إلى تقليل إجهاد العين بشكل كبير وجعل القراءة أكثر راحة ومتعة.
ضوء دافئ
الإضاءة البيضاء الدافئة ذات الصبغة الصفراء المألوفة مريحة ومرضية للعين البشرية ، وهجها مماثل لتوهج ضوء الشمس الأصفر في الصباح الباكر أو قرب غروب الشمس. يمكن توفيره عن طريق كل من المصابيح المتوهجة التقليدية ومصابيح الهالوجين. يمكنك أيضًا أن تجد معروضات البيع أجهزة الفلورسنت و LED ذات إشعاع الطيف الدافئ. ما هو أفضل مكان لاستخدام هذا الضوء؟
- في غرفة المعيشة. يوصى بتنظيم الإضاءة الدافئة في الغرف حيث تريد خلق جو مريح ودافئ. على سبيل المثال ، في غرفة تجتمع فيها الأسرة في المساء لتناول العشاء والدردشة.
من الأفضل تركيب ثريا منتشرة في غرفة المعيشة.
- في المطبخ. الإضاءة الدافئة مثالية للمنطقة الواقعة فوق طاولة الطعام: ستبدو الأطباق فاتحة للشهية وأجمل.
- في الحمام. سيساعدك الضوء الدافئ الخفيف في منطقة الاستحمام على الاسترخاء.
- في غرفة النوم. من المهم بشكل خاص في هذه الغرفة خلق شعور بالهدوء والراحة حتى ترتاح العينان. مثالي لهذا مصابيح زخرفية بجانب السرير.
يستخدم المصممون مصابيح الطيف الدافئ لزيادة تشبع الألوان للعناصر الداخلية ذات الألوان الناعمة. على العكس من ذلك ، ستصبح الظلال الباردة أقل وضوحًا.
سيتم تشويه الألوان الزرقاء والخضراء: ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه لا توجد أشعة من الطيف المقابل في الضوء من هذا المصباح.
في ظل هذه الإضاءة ، تتغير النغمات الرائعة على النحو التالي:
- قد يظهر اللون الأزرق مخضر.
- سوف يتلاشى اللون الأزرق.
- سوف يتحول اللون الأزرق الداكن إلى الأسود ؛
- يمكن الخلط بين اللون الأرجواني والأحمر.
هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى التفكير في كل التفاصيل مسبقًا ، قبل شراء المصباح ، حتى لا تأخذ الغرفة المضيئة مظهرًا غير مرغوب فيه أو حتى غير سار.
ضوء أبيض طبيعي
تنتج مصابيح الهالوجين و LED وبعض مصابيح الفلورسنت ضوءًا قريبًا قدر الإمكان من الضوء الأبيض الطبيعي الألوان غير مشوهة تقريبًا. ينصح بتثبيتها:
- في غرف الأطفال لكنها ليست مصابيح الفلورسنت الرخيصة ، فهي تومض ويمكن أن تسبب الصداع;
- في القاعة؛
- في منطقة عمل المطبخ ؛
- في مكان مخصص للقراءة ، مثل بالقرب من كرسي بذراعين أو في غرفة نوم فوق سرير ؛
- بجانب المرايا ، لأنها تنقل لون البشرة بأمانة.
يجب أن نتذكر أنه من المهم وضع مصدر الضوء بشكل صحيح بالنسبة للمرايا والأسطح العاكسة حتى لا تبهر الشخص الذي ينظر إليها.
ضوء بارد
يشبه ضوء طيف الألوان البارد شمس الشتاء البيضاء. غالبًا ما يتم استخدامه في المساحات المكتبية ، وكذلك حيثما كان ذلك ضروريًا لخلق حالة مزاجية للعمل. إنها ظلال محايدة وباردة مناسبة لتلك الأماكن التي يُتوقع فيها وجود إضاءة طبيعية وصناعية ، حيث ستساعد هذه النغمات في تحسين التركيز.
تدرك العين البشرية تدفق الضوء البارد على أنه أكثر إشراقًا وأكثر كثافة.
في الشقق ، غالبًا ما تستخدم المصابيح ذات هذا الإشعاع:
- في المطبخ ، حيث يلزم إضاءة مميزة للطبخ.
- في المكتب ، لأن مثل هذا الإشعاع يوازن ويحسن الأداء.
- في الحمام ، في منطقة الغسيل - ستساعدك الإضاءة المزرقة الباردة على الاستيقاظ والاستيقاظ تمامًا.
- في غرف المعيشة ، يوصى باستخدام هذا الطيف عندما يكون لديهم تصميم حديث ومساحة خالية كبيرة.
الألوان في مثل هذه الإضاءة مشوهة أيضًا ، لكن التغييرات تتعلق فقط بالظلال الفاترة. ستظهر الألوان الأحمر والبرتقالي والأصفر باللون الأرجواني والبني والأخضر على التوالي. لكن على العكس من ذلك ، ستبدو النغمات الزرقاء والخضراء غنية ومثيرة.
ملحوظة! لا يتأثر لون الإضاءة فقط بتوهج المصباح ، بل يتأثر أيضًا بلون المصباح ، وكذلك عاكس الضوء أو السقف.
كيف تختار المصابيح؟
لاختيار المصباح الكهربائي المناسب ، من المنطقي الانتباه ليس فقط إلى اللون ، ولكن أيضًا إلى معاييره الأخرى. تتميز جميع مصادر الضوء المستخدمة اليوم بعدة ميزات:
- مبدأ التشغيل. تخصيص مصابيح LED ، الفلورسنت ، الهالوجين ، وكذلك المصابيح المتوهجة المعروفة.
- تكوين القارورة. الأنواع الأكثر شيوعًا هي شكل الكمثرى ، كروي ، أنبوبي ، شكل الفطر وما يسمى بالبقع.
- نجاعة. مصابيح LED هي الأعلى إلى حد بعيد.
- السعر. أرخص مصادر الضوء هي المصابيح المتوهجة ، وأغلىها هي مصابيح LED. في الوقت نفسه ، تعتبر الأخيرة صديقة للبيئة وتستهلك كهرباء أقل بكثير.
نطاق درجة حرارة اللون للمصابيح المختلفة
تتألق مصابيح الهالوجين والمتوهجة بالضوء الدافئ ، بينما تتألق مصابيح الفلورسنت ومصابيح LED في نطاق واسع من 2700 إلى 7000 كلفن.
مؤشر تجسيد اللون (CRI أو Ra)
لفهم كيف ستبدو الغرفة عند تشغيل الإضاءة الاصطناعية ، من الأفضل وقت الشراء زيادة توضيح مؤشر تجسيد اللون في المصباح الكهربائي. يتم استخدام الأحرف CRI أو Ra لتعيينها ، من الناحية المثالية ، يجب أن يساوي هذا الرقم 90 وما فوق، سيسمح لك ذلك برؤية الألوان الطبيعية للأشياء في غرفة مضاءة بمصباح. إذا كان Ra أقل من 80 ، فسيتم تشويه درجات الألوان.
