Wie wird die angenehme Meerestemperatur zum Schwimmen bestimmt?
Um zu verstehen, bei welcher Temperatur sie im Meer baden, muss man unterscheiden, wie der menschliche Körper auf verschiedene Bedingungen reagiert:
- Meerwasser 0 Grad. Baden ist nur kurz möglich, sonst kommt es zu einer Unterkühlung. Wer "Winterschwimmen" gewohnt ist, kann sich solche Bedingungen etwas länger leisten. Von 1 bis 8 °C. Auch für Geübte und Abgehärtete kann das Tauchen und Tauchen gefährlich sein. Solches Wasser erlaubt einen Aufenthalt von nicht mehr als ein paar Minuten. Von 9 bis 13 °C. Inakzeptable Bedingungen zum Schwimmen, aber sicherer für die menschliche Gesundheit. Gehärtete können es sich leisten, 5-7 Minuten zu schwimmen. Von 14 bis 16 °C. Meeresbäder sind möglich, aber nicht lange. Ein Aufenthalt von mehr als 2 Stunden in solchem Wasser kann zu Bewusstlosigkeit führen. Von 17 bis 22 °C. Ein kühler Teich, der Ihnen ein Gefühl von Frische gibt. Akzeptable Bedingungen zum Tauchen oder Tauchen, aber nicht für jedermann. Von 23 bis 26 °C. Optimale Bedingungen für einen ausgiebigen Zeitvertreib im Teich. Ab 27 °C. Angenehme Bedingungen im Meer für langes Baden, jedoch ist die Entwicklung von Mikroben in einer solchen Umgebung möglich. Auch die angenehme Wärme des Meeres wird bakteriell gefährlich.
Wann ist die angenehmste Wassertemperatur zum Schwimmen?
Je nach Lage des Stausees auf der Erde ändern sich auch die klimatischen Bedingungen um ihn herum. Die angenehmste Meerwassertemperatur zum Schwimmen wird im Sommer beobachtet, obwohl einige ab Mai in der Natur zu schwimmen beginnen und bis September andauern. Außerdem hängt viel vom Luftgrad ab: Wenn es Ihnen in der Sonne sehr heiß wird, wird selbst ein Teich mit + 19 ° C einem Kind und einem Erwachsenen Freude bereiten.
Im Schwarzen Meer
Auf der Krim beginnt die Strandsaison Ende Mai und endet fast im Oktober. Das warme und milde Klima hält das Wasser lange warm. Darüber hinaus schafft sonniges Wetter hervorragende Bedingungen für die Erholung. Die angenehme Wassertemperatur im Schwarzen Meer zum Schwimmen beträgt +18 bis +24°C. Sie können auch in kühleren Zeiten tauchen, aber es besteht die Möglichkeit von Wadenkrämpfen.
An der Asowschen Küste
Aufgrund der intensiven Hitze und Sonnenaktivität an der Asowschen Küste empfehlen Experten, vor 12 Uhr mittags und nach 16 Uhr zu schwimmen. In dieser Zeit können Sie sich sonnen und erfrischen. Alle Sommermonate haben ein geeignetes Temperaturregime. Juni und Juli sind besonders günstig. Im August kann sich das Wasser auf +26 und mehr erwärmen. Es wird angenommen, dass mit diesem Grad der Gehalt an heilenden Komponenten abnimmt.
Die optimale Wassertemperatur zum Schwimmen im Meer
Die positive Wirkung von Meerwasser auf unseren Körper ist seit langem bekannt. Diejenigen, die das Glück hatten, "Iphigenia in Taurida" zu lesen, erinnern sich wahrscheinlich an die Worte der Hauptfigur: "Nur das Meer wäscht die Sünden von den Menschen weg." Seit dem 19. Jahrhundert wird der Aufenthalt am Meer als eigenständige Behandlungsmethode empfohlen. Etwas früher schrieb ein Schüler von S. P. Botkin, N. P. Dmitriev, eine Arbeit über die „Klimabedingungen der südlichen Krim“. Übrigens hat die Russische Geographische Gesellschaft diese Arbeit mit einer Silbermedaille (1880) ausgezeichnet.
Bis zu welchen Temperaturgrenzen kann sich das Wasser entlang der Küste der Halbinsel erwärmen und abkühlen? Was ist die optimale Wassertemperatur zum Schwimmen im Meer?
Die Indikatoren hängen von der Lage und Tiefe des Meeres ab. Etwas südlicher, in seichtem Wasser, kann sich das Wasser bis Ende Juni auf 25 ° C erwärmen (Feodosia, Evpatoria, Kerch), bis August erreichen die Zahlen 27 ° C (und manchmal bis zu 30 ° C). Im Februar wird das Meer besonders kalt und kühlt die Südküste auf 5 °C und im Nordwesten auf 1 °C ab. Die Straße von Kertsch und das Asowsche Meer könnten zufrieren.
Die zum Schwimmen geeignete Wassertemperatur eröffnet die „Meeressaison“. Dieser Begriff wird von Ärzten verwendet, die Wasserbehandlungen zur Behandlung und Vorbeugung einer Reihe von Krankheiten empfehlen.
Auch die optimale Wassertemperatur zum Schwimmen im Meer wird von Ärzten bestimmt. Wasserverfahren bei Raten von weniger als 20 ° C werden jedoch nicht empfohlen. Es wird angenommen, dass die beste Wassertemperatur zum Schwimmen bei 24,25 ° C und darüber liegt. Es sei denn natürlich, Sie gehören nicht zur Kategorie der „Walrosse“. Lassen Sie uns genauer betrachten.
1. Bei einer Temperatur von 0,9 °C werden Dreikönigsrituale durchgeführt. Eine solche "Ausführung" verursacht keine Unterkühlung und keine negativen Folgen, wenn der Tauchgang nur von kurzer Dauer ist (mehrere Sekunden).
2. Baden bei 10,14°C ist nur bei guter Durchhärtung und nicht länger als 4-5 Minuten möglich.
3. Temperatur 15,17 °C - kalt genug zum Schwimmen, aber einige können schon kurze Tauchgänge machen. Ein zweistündiger Aufenthalt in einem solchen Wasser droht mit dem Beginn einer „Randzone“, wenn sich die Möglichkeit des Bewusstseinsverlusts durch Unterkühlung verdoppelt.
4. Bei 17,20 °C sind gute Eindrücke natürlich nicht garantiert, aber gute Laune kommt bestimmt auf. „Randzone“ ist nach vier Stunden Dauerbaden noch möglich.
5. Indikatoren 17,22 °С gelten als akzeptabel zum Schwimmen. Aber einige bevorzugen wärmeres Wasser.
6. 22. 24 ° C - die optimale Wassertemperatur zum Schwimmen im Meer, für jeden geeignet.
7. Ab 25 °C und darüber. Das Meer gefällt nicht oft mit einer solchen Wassertemperatur. Unterkühlung beim Baden droht nicht, daher kann die Einführung von Wasserverfahren ziemlich lange dauern.
Offiziell wird angenommen, dass die Dauer der Badesaison auf der Krim etwa 120-125 Tage dauert. Aber die optimale Wassertemperatur zum Schwimmen im Meer ist nur für etwas mehr als zwei Monate festgelegt, obwohl die Badezeiten nicht immer gleich sind.
Warum ist Meerwasser so nützlich? Erstens ist Schwimmen immer eine Freude, was eine Welle positiver Emotionen bedeutet. Zweitens erfährt der Körper beim Tauchen eine Art Erschütterung durch die Auswirkungen einer Reihe ungewöhnlicher Faktoren:
Der Körper ist gezwungen, auf Veränderungen zu reagieren, sich ihnen anzupassen. Das Wasser nimmt die Wärme auf und die Muskeln und der Thermoregulationsmechanismus arbeiten, um den Verlust auszugleichen. So entsteht Verhärtung. Also gut schwimmen!
