¿Cómo se determina la temperatura del mar confortable para nadar?
Para entender a qué temperatura se bañan en el mar, es necesario distinguir cómo reacciona el cuerpo humano ante diferentes condiciones:
- Agua de mar 0 grados. El baño es posible solo por un corto tiempo, de lo contrario vendrá la hipotermia. Las personas que están acostumbradas a "nadar en invierno" pueden permitirse tales condiciones un poco más. De 1 a 8°C. Incluso para los entrenados y experimentados, el procedimiento de inmersión y buceo puede ser peligroso. Tal agua permite una estadía de no más de un par de minutos. De 9 a 13°C. Condiciones inaceptables para nadar, pero más seguras para la salud humana. Hardened puede darse el lujo de nadar durante 5-7 minutos. De 14 a 16°C. Los baños de mar son posibles, pero no por mucho tiempo. Permanecer en esa agua durante más de 2 horas puede provocar la pérdida del conocimiento. De 17 a 22°C. Un estanque fresco que te da una sensación de frescura. Condiciones aceptables para sumergirse o bucear, pero no para todos. De 23 a 26°C. Condiciones óptimas para un largo pasatiempo en el estanque. A partir de 27°C. Condiciones cómodas en el mar para un baño prolongado, sin embargo, es posible el desarrollo de microbios en dicho entorno. Incluso el agradable calor del mar se vuelve peligrosamente bacteriano.
¿Cuál es la temperatura del agua más cómoda para nadar?
Dependiendo de la ubicación del reservorio en el globo, las condiciones climáticas también cambian. La temperatura del agua de mar más cómoda para nadar se observa en verano, aunque algunos comienzan a nadar en la naturaleza a partir de mayo, continuando hasta septiembre. Además, mucho depende del grado de aire: si hace mucho calor al sol, incluso un estanque con + 19 ° C traerá placer a un niño y un adulto.
en el mar negro
En Crimea, la temporada de playa comienza a fines de mayo y termina casi en octubre. El clima cálido y templado mantiene el agua caliente durante mucho tiempo. Además, el clima soleado crea excelentes condiciones para la recreación. La temperatura agradable del agua en el Mar Negro para nadar es de +18 a +24°C. También puede bucear en épocas más frescas, pero existe la posibilidad de calambres en las piernas.
En la costa de Azov
Debido al intenso calor y la actividad solar en la costa de Azov, los expertos recomiendan nadar antes de las 12 del mediodía y después de las 4 de la tarde. Este período le permitirá disfrutar del sol y refrescarse. Todos los meses de verano tienen un régimen de temperatura adecuado. Junio y julio son especialmente favorables. En agosto, el agua puede calentarse hasta +26 y más. Se cree que con este grado, el contenido de componentes curativos disminuye.
La temperatura del agua más óptima para nadar en el mar.
El efecto positivo del agua de mar en nuestro cuerpo se ha notado durante mucho tiempo. Aquellos que tuvieron la suerte de leer "Ifigenia en Taurida" probablemente recuerden las palabras del personaje principal: "Solo el mar lava los pecados de las personas". Permanecer junto al mar como un método de tratamiento separado se ha recomendado desde el siglo XIX. Un poco antes, un estudiante de S.P. Botkin, N.P. Dmitriev, escribió un trabajo sobre las "Condiciones climáticas del sur de Crimea". Por cierto, la Sociedad Geográfica Rusa premió este trabajo con una medalla de plata (1880).
¿Hasta qué límites de temperatura puede calentarse y enfriarse el agua a lo largo de la costa de la península? ¿Cuál es la temperatura óptima del agua para nadar en el mar?
Los indicadores dependen de la ubicación y la profundidad del mar. Un poco más al sur, en aguas poco profundas, el agua puede calentarse hasta los 25 °C a finales de junio (Feodosia, Evpatoria, Kerch), en agosto las cifras alcanzan los 27 °C (ya veces hasta los 30 °C). El mar se vuelve especialmente frío en febrero, enfriando las costas del sur a 5 °C, y en el noroeste a 1 °C. El estrecho de Kerch y el mar de Azov pueden congelarse.
La temperatura del agua apta para nadar abre la “temporada del mar”. Este término es utilizado por médicos que recomiendan procedimientos con agua para el tratamiento y prevención de una serie de enfermedades.
La temperatura óptima del agua para nadar en el mar también la determinan los médicos. Sin embargo, no se recomiendan los procedimientos de agua a tasas inferiores a 20 °C. Se cree que la mejor temperatura del agua para nadar es de 24,25 °C o más. A menos, por supuesto, que no pertenezcas a la categoría de "morsas". Consideremos con más detalle.
1. A una temperatura de 0,9 °C, se realizan los rituales de Epifanía. Tal "ejecución" no causa hipotermia ni consecuencias negativas si la inmersión es de corta duración (varios segundos).
2. El baño a 10. 14 ° C es posible solo si el endurecimiento es bueno y no más de 4-5 minutos.
3. Temperatura 15,17 ° C: lo suficientemente fría como para nadar, pero algunos ya pueden hacer inmersiones cortas. Una estancia de dos horas en esas aguas amenaza con la aparición de una "zona marginal", cuando la posibilidad de perder el conocimiento por hipotermia se duplica.
4. A 17,20 ° C, por supuesto, no se garantizan impresiones favorables, pero es seguro que se producirá una sensación de alegría. La "zona marginal" todavía es posible después de cuatro horas de baño continuo.
5. Los indicadores 17.22 °С se consideran aceptables para nadar. Pero algunos prefieren agua más caliente.
6. 22. 24 ° C: la temperatura óptima del agua para nadar en el mar, adecuada para todos.
7. A partir de 25 °C y más. El mar no suele complacer con tal temperatura del agua. La hipotermia al bañarse no amenaza, por lo que la adopción de procedimientos de agua puede ser bastante larga.
Oficialmente, se cree que la duración de la temporada de natación en Crimea dura entre 120 y 125 días. Pero la temperatura óptima del agua para nadar en el mar se fija solo para poco más de dos meses, aunque las temporadas de baño no siempre son las mismas.
¿Por qué es tan útil el agua de mar? En primer lugar, nadar siempre es un placer, lo que significa una oleada de emociones positivas. En segundo lugar, al bucear, el cuerpo recibe una especie de sacudida por el impacto de una serie de factores inusuales:
El cuerpo se ve obligado a responder a los cambios, a adaptarse a ellos. El agua absorbe el calor y los músculos y el mecanismo termorregulador trabajan para compensar la pérdida. Así es como se produce el endurecimiento. ¡Así que nada bien!
