Mikä pitäisi olla lastenhuoneen lämpötila

Huoneen lämpötila vastasyntyneelle Vaatteiden valinta huoneen lämpötilan mukaan

Lisätty 5/2017

Katkelma American Academy of Pediatrics -akatemian julkaisemasta käännöksestä neuvoista vanhemmille vauvojen hoitamisesta (julkaisu 2015):

• Kylmissä lämpötiloissa (alle 23,88 celsiusastetta): vauva tarvitsee useita vaatekerroksia pysyäkseen lämpimänä. Yleissääntönä on, että vauva on parasta pukea liiviin ja vaippaan, pukea päälle housu/pyjamat ja sitten kääri hänet huopaan. Voit käyttää myös erityistä makuupussia peitteenä.

• Kuumissa lämpötiloissa (yli 23,88 celsiusastetta): Voit vähentää vaatteiden määrää yhdellä kerroksella. On myös suositeltavaa käyttää sääntöä: pue lapsi yhden kerroksen lämpimämmin kuin itse.

Lähde täällä (eng.).

Tästä julkaisusta voimme päätellä, että virallinen lääketiede pitää optimaalista lämpötilaa 1–3-vuotiaalle lapselle, joka on kotona yksikerroksisissa vaatteissa - 23,88 celsiusastetta.

Ihanteellinen lämpötila ja kosteus luovat optimaaliset olosuhteet

Mukava kosteus ja ilman lämpötila pienen vastasyntyneen huoneessa on luotava oikein, vuodenaikaan keskittyen. Joten kesällä voit asentaa ilmastointilaitteen säätelemään ilman parametreja

On vain tärkeää, ettei kylmiä virtoja ohjata suoraan pinnasänkyyn

Sekä lastenhuoneen että aikuisten huoneen lämpötila riippuu lämmityskauden alkamisesta. Jos se ei ole vielä saapunut ja talo on kylmä, vanhempia kehotetaan ostamaan lämmitin. Talvella on äärimmäisen vaikeaa noudattaa sääntöjä, koska tilat lämpenevät liikaa ja "kuivuvat".

Jotta lämpötilastandardit olisivat kunnossa, asiantuntijat neuvovat noudattamaan tiettyjä suosituksia, joista tulisi keskustella yksityiskohtaisemmin.

Huoneen ilmanvaihto

Raitis ilma on erittäin hyödyllinen jokaiselle lapselle, joten huone on tuuletettava neljän tunnin kuluttua.

Erityisen tärkeää on unen optimaalinen kosteus ja lämpötila, muuten vauva ei pysty keinumaan ja nukahtamaan normaalisti.

Lastenhuonetta tuuletettaessa vastasyntynyt tulee viedä toiseen huoneeseen.

Tämä auttaa paitsi optimoimaan lämpötilaa ja kosteutta, myös kyllästämään huoneen hapella. Toinen vaihtoehto on viedä lapsi kävelylle.

akun sulkeminen

Jos keskuslämmityspatterit ovat liian kuumia ja lämpötasoa on mahdotonta alentaa, on suositeltavaa peittää ne erityisillä puisilla tai muovisilla suojilla. Voit myös ripustaa paksun liinan akkujen päälle.

Katoksista eroon pääseminen

Katossänky on erittäin suloinen ja esteettisesti miellyttävä rakennelma. Kauniit verhot voivat kuitenkin rajoittaa lapsen hapen saantia, mikä johtaa kehon lämpötilan nousuun. Ilman vapaan virtauksen varmistamiseksi on parasta päästä eroon kuomusta tai poistaa se lapsen nukkumisen ajaksi.

Matot ovat tunnettu pölynkerääjä, niistä on myös parempi kieltäytyä. Lisäksi ylimääräisistä huonekaluista kannattaa päästä eroon, sillä sotku häiritsee myös normaalia ilmankiertoa huoneessa.

Oikeiden vaatteiden valinta

Lapselle on tärkeää valita oikeat vaatteet ja liinavaatteet.

On tärkeää kieltäytyä käyttämästä synteettisiä tuotteita vastasyntyneille. Niissä iho ei hengitä, joten vauvan kehon lämpösäätely on rikottu

On parempi kieltäytyä hatusta yleensä.

Lisäksi sinun ei pitäisi kääriä vauvaa, jos huoneessa on kuuma, ja paljastaa häntä, jos huoneen lämpötila on alhainen. Luonnonkankaista valmistetut asiat auttavat luomaan optimaaliset olosuhteet levolliseen uneen ja aktiiviseen hereille.

Ruokinta useammin

Jos vastasyntynyt vauva on liian kuuma, aterioiden välisten välien lyhentäminen voi auttaa.

Tiedetään, että äidinmaito sisältää 80 % vettä, mikä tarkoittaa, että imetys sammuttaa janoa ja optimoi kehon nestetasoa.

Jos vauvalle ruokitaan keinotekoista korviketta aterioiden välillä, voit täydentää sitä vedellä pullon avulla.

On tärkeää varmistaa, että neste on huoneenlämpöistä

pesu

Kesällä on erittäin vaikeaa tarjota optimaalisia olosuhteita, lapsi on kuuma ja kuiva. Tässä tapauksessa sinun on uudettava vauva enintään kolme kertaa päivässä, mutta ei puhtauden vuoksi, vaan hyvinvoinnin parantamiseksi. Pesuaineita ei tietenkään tarvitse käyttää.

Kosteuden nousu

Kuten jo todettiin, kostutettu ilma ei ole vähemmän tärkeä vastasyntyneelle kuin optimaalinen lämpötilajärjestelmä. Voit luoda mukavat olosuhteet teknisten laitteiden tai improvisoitujen keinojen avulla.

Asiantuntijat neuvovat:

• asenna erityinen kostutin;
• useammin huoneen märkäpuhdistus;
• aseta vesisäiliöt, suihkulähteet lapsen tai paristojen viereen;
• suihkuta vettä "sprinklereillä";
• peitä patterit kosteilla pyyhkeillä tai lakanoilla.

Ilman lämpötila vastasyntyneen lapsen huoneessa on tärkeä edellytys hyvinvoinnille, terveydelle ja emotionaaliselle mielialalle. Älä unohda seurata ympäristön tilaa, ja vauva kehittyy ilman ongelmia vanhempien iloksi.

Kuivan ilman vaara

Asunnon kuiva ilma vaikuttaa vauvaan erittäin negatiivisesti ja pakottaa kehon käyttämään lisäresursseja. Huoneen kosteustasoon vaikuttavat tietyt tekijät:

• kauden muutos;
• sääolosuhteiden muutos;
• rakennusmateriaalit, joiden avulla tilojen ja rakennuksen julkisivun koristelu suoritettiin;
• ilmastointi- ja lämmitysjärjestelmät.

Huoneen kohonneen lämpötilan vuoksi lapsi menettää suuren määrän kosteutta hikoilun vuoksi, ja tarve kostuttaa hengitettyä happea myötävaikuttaa vielä suurempaan jäännösnesteresurssien menetykseen. Kuuma kausi ja huoneen kuivuus ovat täynnä seuraavia seurauksia vauvalle:

• unihäiriöt;
• lisääntynyt kaasun muodostus;
• omituisuus;
• dysbakterioosi;
• virtsatiejärjestelmän sairaudet.

Huoneen lämpötila vastasyntyneelle COOL-tilan kannattajien argumentit

Monien asiantuntijoiden mukaan kuumalla säällä todennäköisyys sairastua on paljon suurempi kuin kohtuullisessa lämpötilassa tai jopa kylmässä. Tältä osin monet nykyaikaiset asiantuntijat suosittelevat 18-20 ° C lasten pysyvää oleskelua varten. He perustelevat kantaansa sillä, että lämpö on suotuisa ympäristö virusten kehittymiselle. Samaan aikaan ylikuumeneessaan keho ohjaa kaikki resurssit jäähdytykseen. Näin ollen, kun keho on kiireinen lämmönsäätelyn kanssa, viruksilla on kaikki mahdollisuudet kasvaa taudin mittakaavassa. Argumentit ovat varsin vakuuttavia, mutta haluan esittää kysymyksen "Miksi ihmiset sairastuvat vähemmän kesällä?" ? .

Viime aikoina tunnetun lääkäri Komarovskin suositukset, jotka suosittelevat 18-19 °:n säilyttämistä lastentarhassa vastasyntyneille, ovat tulleet yhä suositummiksi.

Samalla hän korostaa, että 18-19 ° on mukava ilma hengittää, mutta ei lapselle ilman vaatteita. Jää mysteeriksi, kuinka tällaisella viileydellä lastenhuoneessa voidaan suorittaa lukemattomia vaatteiden vaihtoja vauvalle sekä levätä "paljaalla saappaalla" vaipasta.

Mielestäni tämä suositus on vanhentunut.

Alhaisten lämpötilojen suosittelun edelläkävijä lapsille oli I.A. Aršavski. Kirjoituksissaan hän kehitti teorian vastasyntyneiden adaptiivisten mekanismien käytöstä immuniteetin vahvistamiseksi varhaiskarkaisumenetelmillä. Itse asiassa, kuinka paljon kovettumista tarvitaan vastasyntyneelle, on kiistanalainen asia, joten ennen kuin harkitset sen tarkoituksenmukaisuutta, ehdotan, että tutkit mukavan lämpötilajärjestelmän kannattajien mielipiteitä.

Alhaisen kosteuden vaara

Sisäilman alhainen kosteus vaikuttaa negatiivisesti kaikkien vastasyntyneiden lasten hyvinvointiin. Vanhemmat eivät usein huomaa tämän parametrin alennettuja hintoja, mutta lapsi reagoi jyrkästi epämukavuuteen.

Huoneen alentunut kosteustaso johtaa ilman voimakkaaseen pölyttymiseen, patogeenien ja allergeenien määrän lisääntymiseen. Useimmiten kuivumisen seuraukset ovat erilaisia ​​negatiivisia olosuhteita:

• Astma. Kun keho on kuivunut, osa keuhkoista voi vaurioitua, mikä johtaa krooniseen hengityselinten tulehdukseen.
• Allergiset sairaudet. Jos kehossa ei ole kosteutta, histamiinien taso verenkiertojärjestelmässä nousee. Esiintyy allergiaa, joka voi ilmetä ihottumana, nuhana, kutinana.
• Kuiva iho. Kuivuminen vahingoittaa ihon yläkerroksia, mikä johtaa kuiviin kohtiin lapsen kehoon.
• Kuivuus suussa ja nenässä. Alhaisen kosteuden vuoksi hengitystiet kuivuvat. Nenäonteloon muodostuu kuivia kuoria, lapsi alkaa yskiä.
• Veren paksuuntuminen. Nesteen tilavuus pienenee, veri alkaa sakeutua, mikä on erittäin vaarallista koko lapsen keholle.

Siksi on erittäin tärkeää, että vauva on huoneessa optimaalinen kosteustaso. Tämä ei ole vain päähänpisto, vaan tärkein edellytys lapsen normaalille kehitykselle.

Muista tämä!

Optimaalinen huonelämpötila vauvoille

Huonelämpötila

Kukaan ei todennäköisesti kiistä kokeneiden ammattilaisten mielipidettä, jotka väittävät, että huoneen lämpötila, jossa vastasyntynyt vauva sijaitsee, ei saa olla korkeampi kuin 18-22 ° C. Näissä olosuhteissa vauva hengittää helpommin, hän syö hyvin, ei ylikuumene ja kehittyy luonnollisissa olosuhteissa.

Talvella, kun lämmityskausi alkaa asunnossa ja lämpötilan vaihtelut ovat mahdollisia, sallittu kynnys ei saa ylittää 23 ° C.

Unen lämpötila

Vastasyntyneen vauvan uni riippuu suoraan huoneen lämpötilasta. Sekä kylmissä että kuumissa makuuhuoneissa vauvan uni on pinnallista. Vauva herää usein, on tuhma, vaatii jatkuvaa huomiota. Vanhempien on varmistettava, että lasten makuuhuoneen lämpötila on vakio 18-20 ° C.

Näitä suosituksia ei pidä pitää horjumattomana sääntönä. Jokainen vauva on yksilöllinen organismi, jolla on omat ominaisuutensa. Joku haluaa nukkua lämpimässä huoneessa, ja jollekin 18 ° C on varsin sopiva lämpötila nukkumiseen. Siksi vanhempien tulee tarkkailla, missä olosuhteissa vauva nukkuu paremmin, ja yrittää noudattaa niitä.

Moderni vastasyntyneen sänky on varustettu sivuilla ja katos. Nämä vaihtoehdot näyttävät kauniilta ulkopuolelta, ja vanhemmille näyttää siltä, ​​​​että vauva on kodikas ja mukava. Ehkä näin onkin, mutta nämä esineet keräävät pölyä, eivätkä anna ilman kiertää normaalisti. Siksi on suositeltavaa kieltäytyä niistä.

Vauvan liinavaatteet ja vaatteet tulee valita luonnonmateriaaleista. Synteettiset tuotteet eivät anna ihon hengittää, mikä tarkoittaa, että ihon lämmönsäätely häiriintyy. Pieni ei tarvitse hattua ollenkaan. Kuumassa huoneessa sinun ei pitäisi kääriä vauvaa, viileässä huoneessa sinun ei tarvitse paljastaa vauvaa.

Uiminen

Usein vanhemmat nostavat ennen vastasyntyneen lapsen kylpemistä ilman lämpötilaa kylpyhuoneessa lämmittäen sitä kaikin mahdollisin tavoin. Tämä on kuitenkin väärin. Jos lämpötila on korkea, tavallisissa olosuhteissa vauva jäätyy kylvyn jälkeen. Tämän välttämiseksi erityinen lämpötilan nousu on suljettu pois.On paljon parempi kääriä vauva lämpimään pyyhkeeseen pesun jälkeen ja seistä tietyn ajan. Vaikuttaa suotuisasti murusien kovettumiseen. Siksi äidit voivat hyvin, totelleet vauvan ilmakylpyihin kylvyn jälkeen.

Vinkkejä E. O. Komarovskylta

Artikkelisarjassa puhutaan vauvojen lämmönsäätelyn ominaisuuksista, kosteusprosenttiosuuden tarkkailusta lastentarhassa. Suurin osa venäläisistä asuu keskikaistalla, jossa on kylmää yhdeksän kuukautta vuodesta, eli suurin osa vuodesta on lämmityskauden varassa. Huoneen ilma on kuivaa, kosteutta ei ole tarpeeksi noin 2 kertaa. Muista, että huoneen ilma on kostutettava 50-70%.

Erityistä huomiota E.O. Komarovsky poistaa vedon tai tuulen läpi, mikä puhaltaa huoneen kokonaan

Ilmasuihku ei aiheuta vaaraa ihmisille eikä millekään biologiselle lajille, hän uskoo. Tämän vaaran keksivät äidit, jotka ovat hyvin huolissaan lapsestaan. Ne suojaavat lasta vedoilta, kuten eksoottinen kasvi, mutta tämä ei ole välttämätöntä.

Edellä esitetystä päättelemme, että kosteudella on suuri merkitys vastasyntyneelle ja sen ylläpitäminen on tärkeä tehtävä läheisille. Mutta emme saa unohtaa, että kosteuden ja lämpötilan indikaattorit ovat erottamattomia. Nämä molemmat tekijät on otettava huomioon. Luomalla lapselle mukavat olosuhteet, näet hänen kasvavan vahvana ja terveenä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kuuden ensimmäisen elinkuukauden lapsille optimaalinen lämpötila lastenhuoneessa on + 22 ° C ja lapsille vuoden jälkipuoliskolla - + 19 - 20 ° C. Tällä lämpötilalla on positiivinen vaikutusta aineenvaihduntaprosesseihin ja siten vauvan kasvuun ja kehitykseen.

Optimaalisen ilman lämpötilan luomiseksi huone on tuuletettava säännöllisesti.

Ilmanvaihto ei vain muuta lämpötilaa, vaan myös "virkistää" ilmaa, mikä on erittäin tärkeää, koska sisäänhengitetyn ilman happipitoisuuden lasku vaikuttaa lapseen enemmän kuin aikuiseen. Pienillä lapsilla hapenkulutus on 2,5 kertaa suurempi kuin aikuisilla

Kylmänä vuodenaikana on suositeltavaa tuulettaa lastenhuone 4-5 kertaa päivässä 10-15 minuutin ajan. Ilmanvaihdon kautta päivittää nopeasti huoneen ilman ja se suoritetaan lapsen poissa ollessa. Ilmanvaihdon tehokkuuden indikaattorina on ilman lämpötilan lasku 2 - 3 astetta alkuperäiseen verrattuna. Lämpimänä vuodenaikana, jolloin ikkunoita avattaessa ei ole merkittäviä lämpötilan laskuja, ne voidaan pitää auki päiväsaikaan.

Kun luot optimaalisia olosuhteita huoneeseen, muista kosteus. Vastasyntyneen normaalin kosteuden rajat ovat 50-70%, ja 10-12 kuukauden ikäisille lapsille - 40-65%.

Kun otetaan huomioon imeväisten lämpötilan säätelyn erityispiirteet, käy selväksi, että tilojen korkea kosteus edistää lapsen ylikuumenemista. Tämä vähentää hikoilun aiheuttamaa lämmönsiirtoa. Alhaisessa kosteudessa ylempien hengitysteiden limakalvot kuivuvat. Lapsi tulee alttiimmaksi infektioille. Jos tartuntatauti ilmenee, huoneen lisääntynyt kuivuus pahentaa tautia. Tuloksena olevan vuodon kuivuminen vaikeuttaa sen poistamista.

Huoneen kosteus voidaan määrittää erityisillä laitteilla tai suunnilleen huoneessa olevien kasvien kunnon perusteella. Jos kasvit tarvitsevat kastelua tavallista useammin tai niille kehittyy liialliseen kuivuuteen liittyviä sairauksia, huone on kostutettava. Helpoin tapa on levittää märät vaipat höyrylämmityspatterin päälle.

Ilmankostuttimet kotiin, ilmastointilaite ilmanpuhdistus- ja kostutusjärjestelmällä tehokkaampana ja täydellisempänä laitteena

Kodin kuiva-kosteustasapainon ylläpitäminen kodin ilmankostuttimella on tärkeää hyvinvoinnille, ja vaikka kosteustason alentaminen voi olla hyödyllistä, liiallinen kosteus voi olla vaarallista terveydelle. Alla on täydellinen luettelo tehtävistä, joita erityinen kostutin voi käsitellä:

Alla on täydellinen luettelo tehtävistä, joita erityinen kostutin voi käsitellä:

• johtaa "kultaisen keskikohdan" suhteelliseen kosteuteen tiloissa;
• poistaa sähköstaattiset varaukset;
• edistää suotuisan mikroilmaston luomista asunnossa, talossa;
• estää hengityselinten sairauksien kehittymistä;
• vaikuttaa suotuisasti ihoon ja ehkäisee ikääntymisprosessia.

Niitä on useita tyyppejä:

• Kylmähöyrykostuttimet tai perinteiset ilmankostuttimet: kostutus tapahtuu kylmän veden haihtumisen vuoksi, joka kaadetaan säiliöön, josta se ohjataan erityisten suodattimien läpi tuulettimella. Tällaisen kostuttimen veden on oltava hyvin puhdistettua ja mieluiten tislattua, muuten suodatin tukkeutuu nopeasti ja epäonnistuu. Perinteisen mallin tärkein etu on, että huoneen kosteustasosta riippuen laite voi itsenäisesti säätää veden haihtumisnopeutta.
• Höyrykostuttimet: kostuta ilmaa höyryn haihtumisen vuoksi, höyryn lämpötila on 50-60 °C, jos vesi kiehuu kokonaan pois, laite sammuu itsestään. Tällaisia ​​ilmankostuttimia ei suositella lapsille, huonekasveille.
• Kotiin tarkoitettu ultraäänikostutin on tämän päivän suosituin ja täydellisin malli. Sen lisäksi, että tällainen ilmankostutin sopii kaikentyyppisiin huoneisiin, se on erittäin tehokas, hiljainen, kompakti ja turvallinen, ja se myös "syö" vähän sähköä. Sen käyttö vaatii kuitenkin veden demineralisointia, johon käytetään erityisiä ioninvaihtohartsilla varustettuja patruunoita tai niihin kaadetaan vain tislattua vettä. Jos näitä toimenpiteitä ei tehdä, pienimpien vesipisaroiden ja siihen liuenneiden suolojen kuivumisen jälkeen huonekaluihin ja muihin pintoihin voi muodostua valkoinen pinnoite. Kodin ultraäänikostuttimen toimintaperiaate perustuu kalvon värähtelyyn, jonka kanssa kosketuksessa suihkutetaan vettä.
• Laite "ilmanpesuri": yhdistää kostutus- ja ilmanpuhdistustoiminnot. Tällaisen laitteen toimintaperiaatetta voidaan verrata pölynimuriin, joka suorittaa märkämekaanisen ilmanpuhdistuksen. Laitteen sisällä on ionisoiva hopeasauva, joka puhdistaa ilman pölystä, kukkien siitepölystä ja muista allergiaa aiheuttavista hiukkasista. Se on helppo käsitellä. Kaikilla eduillaan sillä on merkittävä haittapuoli: ilman kostutus voidaan nostaa enintään 60%.

On tärkeää tietää

Ilmankostuttimen tulee olla mitoitettu huoneen koon mukaan. Muuten voit lisätä ilmaan liikaa kosteutta.

Säädettävällä kosteussäätimellä varustettu ilmankostutin auttaa kosteustasapainossa. Useimpien ilmankostuttimien pakkauksessa on ehdotettu huonekoko. Joten ennen ilmankostuttimen ostamista mittaa nopeasti huoneesi.

Ilmastointilaite, jossa on kostutus ja ilmanpuhdistus, on eräänlainen asunnon "ilmastointi", joka pystyy tuomaan kaikki tärkeimmät "ilman" indikaattorit ihanteellisesti: lämpötila, ilman puhtaus ja kosteus.

Tällainen järjestelmä tiivistää kosteutta ulkoilman ilmasta ja ohjaa sen huoneeseen, joten laitteeseen ei tarvitse jatkuvasti lisätä vettä, joka on lisäksi puhdistettava.

Tämän ilmastointilaitteen korkea intensiteetti mahdollistaa ilman nopean ja tasaisen kostuttamisen suurilla alueilla, sisääntuleva ulkoilma kulkee kahden puhdistusyksikön läpi. Ilmastointilaitteisiin sisäänrakennettu tehokas ilmanvaihtojärjestelmä, jossa on kostutus ja ilmanpuhdistus, edistää jatkuvaa ilmakehän uudistumista huoneessa.

Tällaisten ilmastointilaitteiden ainoa negatiivinen puoli on niiden korkea hinta. Nykyään se on kuitenkin paras tapa normalisoida ilmasto missä tahansa kodissa.

Seurauksena on, että huoneen ilman kosteuden hallitsemiseksi on välttämätöntä ottaa huomioon sen koko, mutta myös asettaa selkeät tavoitteet: on tarpeen luoda mukava ilmapiiri taloon tai estää sairauksien ja allergioiden kehittyminen vauvassa. Kuten näette, nykyaikaiset tekniikat ovat helposti valmiita selviytymään kaikista ongelmista.

Kuinka pitää huoneen lämpötila

Optimaalisen lämpötilajärjestelmän saavuttamiseksi sinun on määritettävä, mikä lämpötila on lapselle hyväksyttävämpi. Jokainen lapsi tuntee olonsa erilaiseksi jopa samassa lämpötilassa. Lapsellesi sopivan huoneen lämpötilan määrittäminen on melko yksinkertaista:

• Lapsi voi hyvin, nukkuu rauhallisesti;
• Lapsi ei punastu, ei hikoile;
• Vauvan kädet ja jalat eivät ole kylmiä, vauva ei ole peittynyt "hanhenlihalla";
• Vastasyntyneen hengitys ja pulssi ovat normaalit.

Jos huoneen lämpötila poikkeaa merkittävästi sallituista rajoista, on ryhdyttävä toimenpiteisiin lämpötilatilan säätelemiseksi.

1. Jos huone on kuuma, voit säätää lämpötilaa ilmanvaihdolla tai ilmastointilaitteella. Lapsen ei luonnollisestikaan tulisi olla huoneessa tuuletuksen aikana. Vauvan kanssa kannattaa käydä kävelyllä tällä hetkellä. Ilmastointilaite voidaan asentaa viereiseen huoneeseen tai muuhun huoneen osaan, jossa lapsi on. Tärkeintä on, että vauva ei joudu suorien viileän ilman virtausten alle. Kuumat akut on suositeltavaa peittää paksulla huovalla tai huovalla.
2. Jos huone on viileä, voit saavuttaa halutun lämpötilan lämmittimien avulla.

Ihanteellinen huonelämpötila vastasyntyneelle

Kuten pediatristen lähteiden analyysi osoittaa, optimaaliset lämpötilaparametrit huoneessa, jossa vastasyntynyt lapsi sijaitsee, ovat 18 - 20 ° C. Tässä tapauksessa kaikki biokemialliset prosessit lapsen kehossa etenevät aivan luonnollisesti, ilman epäonnistumisia. .

TV-lääkäri E. O. Komarovsky on vakuuttunut siitä, että mitä korkeampi lämpötila päiväkodissa, sitä huonompi se on lapselle. Lasten ylikuumeneminen ei ole vähemmän ja jopa huomattavasti vaarallisempaa kuin hypotermia

Tämä on erittäin tärkeää jokaisen vanhemman muistaa.

Huoneen ilman parametrien hallitsemiseksi lämpömittari tulee sijoittaa vastasyntyneen kehdon viereen ja kosteusmittari (laite, joka määrittää huoneen kosteuden) kaukana kaikista lämmityslaitteista.

Huolimatta huoneistossa olevista suositelluista ilma-indikaattoreista, vanhempien tulisi ensisijaisesti keskittyä lasten hyvinvointiin. Toisin sanoen huoneen lämpötilan tulisi "pitää" vauvasta, sen tulee vastata hänen kehonsa ominaisuuksia.

Jos huoneen lämpötila on normaalin rajoissa, mutta lapsen ala- ja yläraajat kylmenevät, kannattaa laittaa sukat ja ylimääräiset vaatteet päälle. Jos vastasyntynyt hikoilee ja punastuu, se tulee avata.

Ennen aikataulua syntyneelle lapselle on luotava erityisolosuhteet riittämättömien lämmönsäätelyprosessien vuoksi. Siksi huoneen lämpötila, jossa on ennenaikainen vastasyntynyt, on yli 20 °C.

Tapoja ilman kostuttamiseen, kosteuden hallintaan ja mittaamiseen kotona

Keskustelimme edellä, mitä ilmankosteutta pidetään normaalina asunnossa kokonaisuutena ja jokaisessa huoneessa erityisesti. Jos indikaattorit poikkeavat normista, on oltava keinoja niiden vakauttamiseksi, ja puhumme niistä tässä osiossa.

Kylminä talvina lämmitysjärjestelmä voi tehdä kodin ilman liian kuivaksi, mikä tekee siitä sinulle epämukavan.

Se voi myös aiheuttaa halkeamia puu- ja kipsilevytuotteisiin.

Ilmanlaadun parantamiseksi voit asentaa ilmankostuttimen huoneeseen, jossa vietät eniten aikaa, tai koko kodissasi.

Kesällä, kun huone ei ole lämmitetty, talossa voi olla joko liikaa tai liian vähän kosteutta alueesi ilmastosta riippuen.

Seuraavat toimenpiteet ovat tarpeen kosteuden hallitsemiseksi.

• Tuuleta huone säännöllisesti. Yksinkertaisuudestaan ​​​​huolimatta tämä menetelmä ei kuitenkaan ole tehokkain.Kesällä ilma ei ole liian kyllästynyt kosteudella, eikä ilmanvaihto vaikuta ilman kostuttamiseen. Mutta talvella ikkunat, jotka ovat auki 5-10 minuuttia, antavat sinun saavuttaa mukavan kosteustason ihmiselle. Mitä leveämmälle ikkunat avataan, sitä nopeammin huone tuuletetaan, lisäksi ilmalla on tänä aikana aikaa päivittyä mahdollisimman pienellä lämpöhäviöllä, toisin kuin ikkuna, joka jätetään auki pitkään huoneessa.
• Lisää sisäkasvien määrää, jotka vaikuttavat suotuisasti ilman kosteuttamiseen ja ovat myös eräänlainen luonnollinen "laite", jolla voidaan mitata ilman kosteutta: ryppyiset ja kuivuneet lehdet ovat osoitus ylikuivuneesta ilmapiiristä. Kasvit ionisoivat ilman täydellisesti, ja jotkut niistä pystyvät kosteuden lisäksi vapauttamaan orgaanisia aineita, jotka puhdistavat ja desinfioivat tilaa.
• Akvaarion läsnäolo huoneessa auttaa myös ylläpitämään normaalia kosteustasoa, vain on tarpeen lisätä säännöllisesti haihtuvaa vettä.
• Tee märkäpuhdistus mieluiten - aamulla ja illalla.
• Aseta vesiastiat asuntoon, on parasta tehdä tämä ikkunalaudoille, lähellä keskuslämmityspattereita.

Veden haihdutus on hyvä tapa kostuttaa ilmaa. Valitettavasti tämä on kaikkea muuta kuin hygieenistä ja useimmissa tapauksissa ei ollenkaan esteettistä.

Kuinka määrittää asunnon kosteus itse, jotta ymmärrät, onko ilmaa tarpeen kuivata tai kostuttaa? Sinun tulee seurata järjestelmällisesti kotisi mikroilmastoa ja kosteustasoa.

Miten kosteus mitataan kotona?

Pohjimmiltaan näihin tarkoituksiin käytetään erityistä laitetta huoneen ilman kosteuden mittaamiseen - kosteusmittaria. Nykyään on olemassa useita erityyppisiä kosteusmittareita, jotka perustuvat erilaisiin toimintaperiaatteisiin. Ne voivat näyttää pieneltä seinä- tai pöytäkelolta, niissä on mekaaninen tai elektroninen näyttö ja ne voidaan yhdistää lämpömittareihin huoneen lämpötilan mittaamiseksi. Kosteusmittarille ennen kaikkea lukemien tarkkuus on tärkeä. Mittausten enimmäispoikkeama ei saa ylittää 1%, nykyiset elektroniset kosteusmittarit ovat melko tarkkoja, vain laite on asennettava pois vedosta.

Ilman kosteutta mittaavan erityisen laitteen puuttuessa voit selvittää tämän indikaattorin käyttämällä yksinkertaista dekantterilasia ja vettä. Tätä varten sinun on täytettävä lasillinen kylmää vettä ja laitettava se jääkaappiin, kunnes astian veden lämpötila jäähtyy 3-5 ° C:seen.

Jäähtynyt lasi tulee sijoittaa huoneeseen, joka on kaukana lämmityslähteestä, ja huomioitava:

• jos lauhde on täysin kuiva 5-10 minuutin kuluttua, huoneen ilma on erittäin kuivaa;
• jos 5-10 minuutin kuluttua kondenssivettä on kertynyt suuria pisaroita lasin seinille ja virtaa niistä virroina, huoneen ilma on liian kosteaa;
• normaali kosteus huoneessa siinä tapauksessa, että 5-10 minuutin kuluttua lauhde ei ole kuivunut, mutta ei myöskään tippunut.

Näin lasi ja vesi muuttuvat käsintehdyksi kosteusmittariksi.

Tavallinen elohopealämpömittari on toinen tapa mitata ilman kosteutta kotona ilman kosteusmittaria, mutta tämä prosessi on melko työläs.

Se tehdään kahdessa vaiheessa:

• Huoneen lämpötila mitataan ja lämpömittarin lukemat kirjataan.
• Lämpömittarin pää kääritään varovasti märällä puuvillavillalla tai sideharsolla, jätetään 10 minuutiksi, sitten lämpötila mitataan uudelleen.
• Selvitä ero "kuivan" ja "märän" lämpötilojen välillä, ja huoneen kosteuden määrittämiseen käytetään erityistä taulukkoa.

Helpoin tapa kostuttaa ilmaa nykyään on ostaa erikoislaite, joista osa on lisäksi varustettu kosteusmittarilla.

Kostuttimien käyttö

Ei tarvitse juosta märällä rievulla lastenhuoneessa tai järjestää vesiämpäriä, koska edistyminen ei pysy paikallaan. Ilmankostuttimet ovat tulleet apuun.Ne tekevät erinomaista työtä tarjoamalla tarvittavan kosteuden huoneeseen.

Ennen kuin juoksemme kauppaan ilmankostuttimelle, tutustu niiden lajikkeisiin:

1. Steam, jotka toimivat vedenkeittimen periaatteella. Niissä on sisäänrakennettu lämmitin ja tuuletin, joiden ansiosta kosteus haihtuu. Kostutin sammuu automaattisesti, kun neste on käytetty. Puutteista mainitaan suuri virrankulutus ja palovammat.
2. Ultraääni, toimii hiljaa, on pienikokoinen ja kostuttaa ilmaa nopeasti. Ne toimivat ultraäänitaajuuden virran ansiosta. Kun optimaalinen kosteus saavutetaan, laite sammuu automaattisesti. Haittoja ovat vain tislatun veden käyttö. Tavallisella vedellä sen sisältämät suolat pääsevät ilmaan.
3. Kylmä, kostuttava ilma normaalin haihdutusperiaatteen mukaisesti. Vesi tulee ensin levyille ja sitten tuulettimen avulla huoneeseen. Nämä ovat hiljaisia ​​laitteita, jotka kuluttavat vähän energiaa. Valitettavasti ne ovat suuria ja kalliita.

Valinta jää vanhemmille, koska ilmankostuttimien valikoima on valtava, ja jokaisella niistä on useita etuja ja haittoja. Mutta ostamalla minkä tahansa laitteen, olet aina varma, että saat tarvittavan ilmankosteuden lastenhuoneeseen.

johtopäätöksiä

Siten lastentarhan lämpötila on tärkeä vastasyntyneelle, mutta sen indikaattorit lasketaan erikseen, keskusteltuaan lastenlääkärin kanssa ja tutkittuaan kaikki asian hienoisuudet.

Huoneen lämpötila ja kosteus ovat tärkeimmät ympäristöparametrit, jotka tarjoavat mukavuutta, vastasyntyneen lapsen täyden elämän ja jopa hänen terveytensä.

Äidit, tietäen tämän, yrittävät luoda ihanteelliset olosuhteet rakkaalle vauvalleen. Ensinnäkin vanhemmat pelkäävät hypotermiaa, joten he tekevät kaikkensa, jotta lapsi ei jäädy - he laittavat lämmittimet makuuhuoneeseen, asettavat hänelle useita vaippoja ja liukusäätimiä.

Lapsen "lämmittäminen" päättyy kuitenkin usein lapsen kehon ylikuumenemiseen, mikä voi joskus aiheuttaa enemmän haittaa kuin hypotermia. Siksi on tarpeen ymmärtää, mitkä ilman parametrit antavat vauvalle mahdollisuuden kehittyä optimaalisesti.