Kako se određuje ugodna temperatura mora za kupanje?
Da bismo razumjeli na kojoj se temperaturi kupaju u moru, potrebno je razlikovati kako ljudsko tijelo reagira na različite uvjete:
- Morska voda 0 stupnjeva. Kupanje je moguće samo kratko vrijeme, inače će doći do hipotermije. Ljudi koji su navikli na "zimsko kupanje" mogu si priuštiti takve uvjete malo duže. Od 1 do 8°C. Čak i za uvježbane i prekaljene, postupak uranjanja i ronjenja može biti opasan. Takva voda omogućuje boravak ne više od nekoliko minuta. Od 9 do 13°C. Neprihvatljivi uvjeti za plivanje, ali sigurniji za zdravlje ljudi. Očvrsli si mogu priuštiti plivati 5-7 minuta. Od 14 do 16°C. Morske kupke su moguće, ali ne dugo. Boravak u takvoj vodi dulje od 2 sata može dovesti do gubitka svijesti. Od 17 do 22°C. Hladan ribnjak koji vam daje osjećaj svježine. Prihvatljivi uvjeti za ronjenje ili ronjenje, ali ne za svakoga. Od 23 do 26°C. Optimalni uvjeti za dugu zabavu u ribnjaku. Od 27°C. Ugodni uvjeti u moru za dugo kupanje, međutim, razvoj mikroba u takvom okruženju je moguć. Čak i ugodna toplina mora postaje bakterijski opasna.
Kada je temperatura vode najugodnija za kupanje
Ovisno o položaju akumulacije na globusu, mijenjaju se i klimatski uvjeti okolo. Najugodnija temperatura morske vode za kupanje bilježi se ljeti, iako neki počinju plivati u prirodi od svibnja, nastavljajući do rujna. Osim toga, puno ovisi o stupnju zraka: ako se jako zagrije na suncu, tada će čak i ribnjak s + 19 ° C donijeti zadovoljstvo djetetu i odrasloj osobi.
U Crnom moru
Na Krimu sezona plaža počinje od kraja svibnja i završava gotovo u listopadu. Topla i blaga klima održava vodu toplom dugo vremena. Osim toga, sunčano vrijeme stvara izvrsne uvjete za rekreaciju. Ugodna temperatura vode u Crnom moru za kupanje je od +18 do +24°S. Roniti možete i u hladnije vrijeme, ali postoji mogućnost grčeva u nogama.
Na obali Azova
Zbog intenzivne vrućine i aktivnosti sunca na azovskoj obali stručnjaci preporučuju kupanje prije 12 i poslije 16 sati. Ovo razdoblje omogućit će vam uživanje u sunčanju i osvježenje. Svi ljetni mjeseci imaju prikladan temperaturni režim. Posebno su povoljni lipanj i srpanj. U kolovozu se voda može zagrijati do +26 i više. Vjeruje se da se s ovim stupnjem smanjuje sadržaj ljekovitih komponenti.
Najoptimalnija temperatura vode za kupanje u moru
Pozitivan učinak morske vode na naše tijelo zabilježen je dugo vremena. Oni koji su imali sreću pročitati "Iphigeniju u Tauridi" vjerojatno se sjećaju riječi glavnog lika: "Samo more s ljudi ispire grijehe". Boravak uz more kao zasebna metoda liječenja preporuča se još od 19. stoljeća. Nešto ranije, učenik S. P. Botkina, N. P. Dmitriev, napisao je rad o "Klimatskim uvjetima južnog Krima". Inače, Rusko geografsko društvo nagradilo je ovo djelo srebrnom medaljom (1880.).
Do kojih se temperaturnih granica voda može zagrijati i ohladiti duž obale poluotoka? Koja je optimalna temperatura vode za kupanje u moru?
Pokazatelji ovise o položaju i dubini mora. Malo južnije, u plitkoj vodi, voda se do kraja lipnja može zagrijati do 25 ° C (Feodosia, Evpatoria, Kerch), do kolovoza brojke dosežu 27 ° C (a ponekad i do 30 ° C). More postaje posebno hladno u veljači, hladeći se na južnim obalama do 5 °C, a na sjeverozapadu do 1 °C. Kerčki tjesnac i Azovsko more mogu se smrznuti.
Temperatura vode pogodna za kupanje otvara "sezonu mora". Ovaj izraz koriste liječnici koji preporučuju vodene postupke za liječenje i prevenciju niza bolesti.
Optimalna temperatura vode za kupanje u moru također određuju liječnici. Međutim, ne preporučuju se vodeni postupci pri stopama manjim od 20 ° C. Vjeruje se da je najbolja temperatura vode za kupanje 24,25 ° C i više. Osim ako, naravno, ne spadate u kategoriju "morževa". Razmotrimo detaljnije.
1. Na temperaturi od 0,9 °C izvode se obredi Bogojavljenja. Takva "izvedba" ne uzrokuje hipotermiju i negativne posljedice ako je zaron kratkotrajan (nekoliko sekundi).
2. Kupanje na 10.14°C moguće je samo ako je stvrdnjavanje dobro i ne duže od 4-5 minuta.
3. Temperatura 15,17 °C - dovoljno hladno za plivanje, ali neki su već sposobni za kratke zarone. Dvosatni boravak u takvoj vodi prijeti nastankom "marginalne zone", kada se mogućnost gubitka svijesti od hipotermije udvostručuje.
4. Na 17,20°C povoljni dojmovi, naravno, nisu zajamčeni, ali osjećaj vedrine sigurno dolazi. "Marginalna zona" je i dalje moguća nakon četiri sata neprekidnog kupanja.
5. Pokazatelji 17,22 °S smatraju se prihvatljivim za plivanje. Ali neki više vole topliju vodu.
6. 22. 24 °C - optimalna temperatura vode za kupanje u moru, pogodna za svakoga.
7. Od 25 °C i više. More često ne veseli takvom temperaturom vode. Hipotermija prilikom kupanja ne prijeti, tako da usvajanje vodenih postupaka može biti prilično dugo.
Službeno se vjeruje da trajanje sezone kupanja na Krimu traje oko 120-125 dana. No, optimalna temperatura vode za kupanje u moru fiksirana je tek nešto više od dva mjeseca, iako sezone kupanja nisu uvijek iste.
Zašto je morska voda toliko korisna? Prvo, plivanje je uvijek radost, što znači navalu pozitivnih emocija. Drugo, tijekom ronjenja tijelo doživljava neku vrstu potresa od utjecaja brojnih neobičnih čimbenika:
Tijelo je prisiljeno reagirati na promjene, prilagoditi im se. Voda uzima toplinu, a mišići i termoregulacijski mehanizam rade kako bi nadoknadili gubitak. Tako dolazi do stvrdnjavanja. Zato dobro plivajte!
