De viktigste kildene til støy i leiligheten
For å beskytte hjemmet ditt mot irriterende støy som forstyrrer en god hvile, må du vite hvor den kommer fra, ellers kan du rett og slett ikke bli helt kvitt den. For eksempel, ved å eliminere støy fra naboer, vil du fortsette å høre gatestøy, som fortsatt vil skape ubehag. Så fremmede lyder som kommer inn i leiligheten kan klassifiseres i følgende typer støy:
- Gatelyder. Livet i en storby er ledsaget av konstant støy både om dagen og om natten. Ofte er det umulig å gjemme seg for ham selv i hans eget hjem, ettersom lydene av tutende biler, buldringen fra folkemengden, skrikene fra barn som leker på lekeplassen og andre hørselsirriterende stoffer trenger inn i den, og forstyrrer et stille tidsfordriv eller konsentrasjon. på husarbeid.
- Støy fra naboer. Høy musikk, lyden av bevegelige møbler, knirking av naboers gulv eller bjeffing fra kjæledyrene deres - alt dette kan gjøre det å være i det koselige redet ditt til en virkelig prøvelse som bare de med ståltålmodighet kan tåle.
- Støy kommer fra inngangen. Ofte hører beboere i høyhus lyden av dører som åpnes, samtalene til folk i trappeoppgangen, støyen fra heisen og mye mer. Alt dette har også en negativ innvirkning på hjemmemiljøet, og hindrer husholdningen i å slappe av og hvile.
Så, som det viste seg, er det forskjellige kilder til penetrering av fremmede lyder inn i leiligheten, noe som betyr at måtene å eliminere dem på bør være forskjellige. Les mer om dette nedenfor.
Støy i leiligheten 6 måter å redusere
Hjemmet er stedet hvor vi hviler og gjenoppretter vår indre balanse. Blir du stadig distrahert av bilstøy, blir du forstyrret av skrikene fra naboene eller klapringen i trappeoppgangen, kan du trygt opplyse om problemer med lydisolering. Pålitelig beskyttelse mot fremmede ytre stimuli må vurderes på reparasjonsstadiet. For disse formålene er alle overflater ferdigbehandlet med lydisolerte materialer. Men på grunn av mange faktorer kan ikke alle gjøre dette (for eksempel når leiligheten leies eller kjøpes på annenhåndsmarkedet).
Vi vil dele med deg tips og triks om hvordan du kan redusere den negative effekten av støy betraktelig uten å foreta komplekse og kostbare reparasjoner.
Tips #1: Ordne møbler langs veggen.
Riktig plassering av møbler påvirker lydisolasjonen i rommet betydelig. Et høyt treskap er for eksempel en utmerket støyskjerm hvis den plasseres så nærme veggen som mulig. Når soverommet ditt grenser til nabostuen, må sengen plasseres på motsatt side eller forsynes med en massiv sengegavl laget av tre eller tett materiale.
Tips nummer 2. Velg plastvinduer med omhu.
Utdaterte eller dårlige vindusstrukturer kan trygt slippe inn støy fra en nærliggende motorvei eller turområde for dyr. Erstatningen deres med sertifiserte doble vinduer av høy kvalitet og profiler fra kjente produsenter vil få deg til å føle en konkret forskjell. For best effekt er det nødvendig å velge design med tykke utvendige briller og økte lydisolerende egenskaper. Reduserer lydresonans også kombinasjoner av glass med ulik tykkelse og i ulik avstand fra hverandre.
Tips #3: Bruk blendingsgardiner.
Doble gardiner eller tykke gardiner vil være et ekstra verktøy i kampen mot støy. Dette er et flott alternativ for soverommet, fordi et slikt dekorativt element ikke bare vil gjøre rommet roligere, men også spare deg for trekk, varme og sterkt sollys. Gardiner kan være laget av fløyel, jacquard, lin, fløyel eller brokade.
Tips #4: Sjekk alle utsalgssteder.
I panelhus blir vanlige stikkontakter ofte en kilde til fremmede lyder, siden åpningene for dem er laget gjennom. Du kan fjerne denne ulempen ved hjelp av asbeststoff eller mineralull, som bør settes inn i stikkontakten. De resterende hullene forsegles med sement og behandles med silikonforsegling. Polyuretanskum for denne operasjonen er ikke egnet på grunn av dets brennbarhet.
Tips #5: Velg et fint luftig teppe.
Tregulv er mer effektive enn tynne gulv til å hindre støy nedenfra. Et teppe med en lang haug lagt på toppen vil ikke bare gjøre rommet koselig, men vil også la babyen din "smertefritt" leke uten å irritere naboene under.
Tips nummer 6. Ta vare på hagearbeidet av rommet.
Enhver plante absorberer lyd perfekt. Hvis du plasserer dem nær vinduer eller ytre døråpninger, vil du gjøre interiøret mye mer spektakulært, og bringe fred og ro til det.
Les også:
Regelen for det "gyldne snitt" i utviklingen av interiørdesign Høyteknologisk interiør: funksjoner, retningslinjer for implementering Anti-skli porselensfliser: fordeler, omfang
Virkningen av støy på menneskekroppen
Menneskekroppen reagerer forskjellig på ulike nivåer av støy. Jo lenger en person utsettes for støy, jo mer negativt påvirker det fysisk og psykisk helse.
✘ Langvarig eksponering for støy, hvis nivå er 68 - 92 dB, forårsaker visse sykdommer i nervesystemet. Faktum er at lyder som er uønskede og ubehagelige for det menneskelige øret, påvirker det autonome og sentralnervesystemet negativt. Når du kommer gjennom fibrene i hørselsnervene, overføres støyirritasjon til disse nervesystemene. Deretter begynner det å aktivt påvirke de indre organene, noe som negativt påvirker den funksjonelle tilstanden til menneskekroppen og fører til betydelige negative endringer. Den mentale tilstanden til en person forverres, han blir rastløs og tapt.
✘ En person som systematisk utsettes for de negative effektene av støy må bruke 15-25 % mer mental og fysisk innsats for å opprettholde det utgangsnivået som ble oppnådd med støy på 65-70 dB og lavere.
✘ Støy påvirker det autonome nervesystemet negativt, uavhengig av hvordan det subjektivt oppfattes av personen selv. Den vanligste vegetative reaksjonen av kroppen til konstant påvirkning av støy er innsnevring av kapillærene i slimhinnene og huden, noe som fører til brudd på den perifere sirkulasjonen.
✘ Hvis støynivået overstiger 84 - 88 dB, kan en persons blodtrykk øke.
✘ Støy påvirker sentralnervesystemet og forårsaker biokjemiske endringer i hjernestrukturer.
✘ Hvis en person konstant utsettes for den negative påvirkningen av støy, reduseres hans visuelt-motoriske reaksjoner, mobiliteten til nerveprosesser og hjernens bioelektriske aktivitet forstyrres, hjernens elektroencefalografiske parametere og biopotensialer endres til det verre .
✘ Støy aktiverer produksjonen av adrenalin, kortison, noradrenalin, som er stresshormoner. Denne prosessen stopper ikke under nattehvilen. Jo høyere nivået av disse hormonene i kroppen og jo lenger de sirkulerer gjennom sirkulasjonssystemet, jo mer alvorlige fysiologiske problemer kan en person oppleve i nær fremtid.
✘ Støynivåer på 110 dB eller mer forårsaker hørselstap og kan forårsake fullstendig døvhet.
✘ Støy på 85dB og over påvirker hørselsfølsomheten negativt, noe som resulterer i en reduksjon ved høye frekvenser. I øret oppstår endringer som er irreversible.Jo lenger en person er utsatt for dette støynivået, jo mer begynner de å klage over ubehag. En person har alvorlig hodepine, overdreven irritabilitet, svimmelhet, kvalme. Hvis støynivået er høyt og veldig høyt, reduseres hørselsfølsomheten til en person merkbart etter ett eller to år. Hvis en person er påvirket av gjennomsnittlig støy, oppstår hørselstap nesten umerkelig. Det faktum at auditiv følsomhet har gått ned, lærer en person først etter 7 - 12 år.
✘ Nattstøy, hvis volumet er 50 dB eller mer, forårsaker mange hjerte- og karsykdommer. En gate hvor trafikken ikke er for intens om natten produserer akkurat dette støynivået.
✘ Støy på 40 - 44 dB kan forårsake kronisk søvnmangel og søvnløshet.
✘ 34 - 38 dB (hviskelyd) - det er dette støynivået som kan føre til at en person føler seg irritabel og aggressiv.
Hvis et høyt støynivå påvirker en person i lang tid, kan han utvikle støysyke. Denne sykdommen er et kompleks av spesifikke og uspesifikke symptomer som kan deles inn i subjektive og objektive.
Objektive symptomer på støysykdom er:
- reduksjon i surhet og negative endringer i funksjonene til fordøyelsessystemet;
- redusert hørselsfølsomhet;
- kardiovaskulær insuffisiens;
- ulike forstyrrelser i det endokrine systemet.
Subjektive symptomer på støysykdom er:
- øresmerter;
- ringing, knirking, tinnitus;
- økt irritabilitet;
- magesmerter;
- reduksjon og delvis tap av hukommelse;
- hyppig svimmelhet;
- alvorlig hodepine;
- økt tretthet;
- mangel på matlyst.
Støysykdom kan ikke alltid behandles. Hørselen kan ikke gjenopprettes fullstendig, den kan bare delvis forbedres. For å gjøre dette, må du systematisk behandle deg selv og slutte å oppholde deg i for aggressive støyforhold.
