Yüzme için konforlu deniz sıcaklığı nasıl belirlenir?
Denizde hangi sıcaklıkta yıkandıklarını anlamak için insan vücudunun farklı koşullara nasıl tepki verdiğini ayırt etmek gerekir:
- Deniz suyu 0 derece. Banyo sadece kısa bir süre için mümkündür, aksi takdirde hipotermi gelir. "Kış yüzmeye" alışmış insanlar bu tür koşulları biraz daha uzun süre karşılayabilir. 1 ila 8°C. Eğitilmiş ve sertleşmiş kişiler için bile daldırma ve daldırma prosedürü tehlikeli olabilir. Bu su, birkaç dakikadan fazla kalmaya izin vermez. 9 ila 13°C. Yüzmek için kabul edilemez koşullar, ancak insan sağlığı için daha güvenli. Sertleştirilmiş 5-7 dakika yüzmeyi göze alabilir. 14 ila 16°C. Deniz banyoları mümkündür, ancak uzun sürmez. Bu tür suda 2 saatten fazla kalmak bilinç kaybına neden olabilir. 17 ila 22°C. Size tazelik hissi veren serin bir gölet. Daldırma veya dalış için kabul edilebilir koşullar, ancak herkes için değil. 23 ila 26°C. Havuzda uzun bir eğlence için en uygun koşullar. 27°C'den itibaren. Denizde uzun süre banyo yapmak için rahat koşullar, ancak böyle bir ortamda mikropların gelişmesi mümkündür. Denizin hoş sıcaklığı bile bakteri açısından tehlikeli hale geliyor.
Yüzmek için en rahat su sıcaklığı ne zaman
Rezervuarın dünya üzerindeki konumuna bağlı olarak, çevredeki iklim koşulları da değişmektedir. Yüzmek için en rahat deniz suyu sıcaklığı yaz aylarında gözlemlenir, ancak bazıları doğada yüzmeye Mayıs ayından başlayarak Eylül ayına kadar devam eder. Ek olarak, çok şey havanın derecesine bağlıdır: güneşte çok ısınırsanız, + 19 ° C'lik bir gölet bile bir çocuğa ve bir yetişkine zevk verecektir.
Karadeniz'de
Kırım'da plaj sezonu Mayıs ayının sonundan başlar ve neredeyse Ekim ayında sona erer. Sıcak ve ılıman iklim, suyu uzun süre sıcak tutar. Ek olarak, güneşli hava rekreasyon için mükemmel koşullar yaratır. Karadeniz'de yüzmek için konforlu su sıcaklığı +18 ila +24°С arasındadır. Daha serin zamanlarda da dalış yapabilirsiniz, ancak bacak krampları olasılığı vardır.
Azak kıyısında
Azak kıyısındaki yoğun ısı ve güneş aktivitesi nedeniyle uzmanlar öğlen 12'den önce ve akşam 4'ten sonra yüzmeyi tavsiye ediyor. Bu dönem güneşlenmenin keyfini çıkarmanızı ve kendinizi yenilemenizi sağlayacaktır. Tüm yaz ayları uygun bir sıcaklık rejimine sahiptir. Haziran ve Temmuz özellikle uygundur. Ağustos ayında su +26 ve üstüne kadar ısınabilir. Bu derece ile iyileştirici bileşenlerin içeriğinin azaldığına inanılmaktadır.
Denizde yüzmek için en uygun su sıcaklığı
Deniz suyunun vücudumuz üzerindeki olumlu etkisi uzun zamandır not edilmektedir. "Iphigenia in Taurida"yı okuyabilecek kadar şanslı olanlar, muhtemelen ana karakterin sözlerini hatırlıyorlar: "Yalnızca deniz günahları insanlardan uzaklaştırır." 19. yüzyıldan beri deniz kenarında kalmak ayrı bir tedavi yöntemi olarak önerilmiştir. Biraz önce, S.P. Botkin'in bir öğrencisi olan N.P. Dmitriev, “Güney Kırım'ın İklim Koşulları” üzerine bir çalışma yazdı. Bu arada, Rus Coğrafya Kurumu bu çalışmayı gümüş madalya (1880) ile ödüllendirdi.
Yarımadanın kıyılarında su hangi sıcaklık sınırlarına kadar ısınabilir ve soğuyabilir? Denizde yüzmek için en uygun su sıcaklığı nedir?
Göstergeler denizin konumuna ve derinliğine bağlıdır. Biraz güneyde, sığ suda, su Haziran sonunda (Feodosia, Evpatoria, Kerç) 25 ° C'ye kadar ısınabilir, Ağustos ayına kadar rakamlar 27 ° C'ye (ve bazen 30 ° C'ye kadar) ulaşır. Deniz özellikle Şubat ayında soğur, güney kıyılarını 5 °C'ye ve kuzeybatıda 1 °C'ye soğutur. Kerç Boğazı ve Azak Denizi donabilir.
Yüzmeye uygun su sıcaklığı “deniz mevsimi”ni açar. Bu terim, bir dizi hastalığın tedavisi ve önlenmesi için su prosedürleri öneren doktorlar tarafından kullanılır.
Denizde yüzmek için en uygun su sıcaklığı da doktorlar tarafından belirlenir. Ancak 20°C'nin altındaki oranlarda su prosedürleri önerilmez. Yüzmek için en uygun su sıcaklığının 24.25 °C ve üzeri olduğuna inanılmaktadır. Tabii ki, "mors" kategorisine ait değilseniz. Daha ayrıntılı olarak düşünelim.
1. 0,9 °C sıcaklıkta Epifani ritüelleri yapılır. Böyle bir "yürütme", dalış kısa süreliyse (birkaç saniye) hipotermiye ve olumsuz sonuçlara neden olmaz.
2. 10. 14 ° C'de banyo yapmak, ancak sertleşmenin iyi olması ve 4-5 dakikadan fazla olmaması durumunda mümkündür.
3. Sıcaklık 15.17 ° C - yüzmek için yeterince soğuk, ancak bazıları zaten kısa dalışlar yapabiliyor. Bu tür suda iki saatlik bir konaklama, hipotermiden bilinç kaybetme olasılığı iki katına çıktığında “marjinal bölge” başlangıcı ile tehdit eder.
4. 17.20 ° C'de olumlu izlenimler elbette garanti edilmez, ancak bir neşe hissi geleceği kesindir. Dört saatlik sürekli banyodan sonra "marjinal bölge" hala mümkündür.
5. 17.22 °С göstergeleri yüzme için kabul edilebilir olarak kabul edilir. Ancak bazıları daha sıcak suyu tercih eder.
6. 22. 24 ° C - denizde yüzmek için en uygun su sıcaklığı, herkes için uygundur.
7. 25 °C ve üzeri. Deniz genellikle böyle bir su sıcaklığından hoşlanmaz. Banyo yaparken hipotermi tehdit etmez, bu nedenle su prosedürlerinin benimsenmesi oldukça uzun olabilir.
Resmi olarak, Kırım'da yüzme mevsiminin 120-125 gün kadar sürdüğüne inanılıyor. Ancak denizde yüzmek için en uygun su sıcaklığı, yüzme mevsimleri her zaman aynı olmasa da, yalnızca iki aydan biraz fazla bir süre için sabitlenir.
Deniz suyu neden bu kadar faydalıdır? İlk olarak, yüzme her zaman bir zevktir, bu da olumlu duyguların artması anlamına gelir. İkincisi, dalış sırasında, vücut bir dizi olağandışı faktörün etkisinden bir tür sarsıntı alır:
Vücut değişikliklere cevap vermeye, onlara uyum sağlamaya zorlanır. Su, ısıyı alır ve kaslar ve termoregülatör mekanizma, kaybı telafi etmek için çalışır. Sertleşme bu şekilde gerçekleşir. Bu yüzden iyi yüzün!
