Com es calcula la taxa de consum d'aigua per persona?
Per determinar quanta aigua consumeix aproximadament un resident d'un edifici d'apartaments, cal tenir en compte els factors següents:
- normes de consum que s'apliquen a qualsevol regió de Rússia;
- normes de consum establertes per les autoritats locals;
- quanta aigua (segons el comptador) consumeix una família amb el mateix nombre de persones.
S'ha esmentat anteriorment que la norma s'estableix en funció de la regió on viu una persona, respectivament, la temporada també afecta el volum de consum d'aigua: a l'estiu - més alt, a l'hivern - més baix.
Si l'apartament disposa d'electrodomèstics i fontaneria en bon estat (una aixeta econòmica, un dipòsit per a un vàter, etc.), una persona estalvia aigua, respectivament, la taxa de consum es pot reduir.
El consum del líquid consumit, per contra, augmenta quan l'equip passa aigua, l'aixeta o la tassa del vàter tenen fuites. Si aquest fet és identificat i documentat per un empleat d'una entitat d'habitatge, es podrà augmentar la taxa de consum per persona.
La gent paga el subministrament d'aigua freda i calenta segons les tarifes establertes per les autoritats locals.
Als apartaments on els equips de mesura no figuren a la llista, el cost de l'aigua usada es calcula de la següent manera:
- en lloc de les lectures d'un comptador d'aigua d'un apartament, prenen indicadors mitjans del consum d'aigua a la casa (per separat per a aigua calenta i freda);
- multiplicar per la tarifa d'un metre cúbic;
- i, si està disponible, tenir en compte el factor multiplicador.
Com calcular la quantitat d'aigua que consumeixen els residents d'una casa privada
Tingueu en compte que no és fàcil calcular quanta aigua consumeix una persona que viu en una casa particular. A més del fet que l'aigua s'utilitza per a necessitats personals (procediments higiènics, rentar, rentar plats, cuinar, etc.), el propietari necessita regar els espais verds adjacents a la casa: un jardí, un hort.
El consum d'aigua augmenta si una casa particular té piscina i altres beneficis de la civilització.
És possible calcular correctament el volum de consum d'aigua en un habitatge privat només en l'etapa de disseny. També cal tenir en compte quins equipaments i equipaments utilitza el llogater.
Notat:
- si utilitzeu aigua contínuament durant una hora, una persona consumirà uns sis metres cúbics de líquid;
- per regar els espais verds adjacents a la casa, es necessiten uns dos metres cúbics d'aigua;
- regant el jardí, en una hora l'estiuejant consumeix fins a quatre cubs de líquid.
Aquestes dades són aproximades, calculades per a cases amb equipament estàndard i xarxes d'enginyeria convencionals.
Com es pot reduir el cost del subministrament d'aigua, les necessitats generals de la casa en equipar comptadors
La majoria dels habitants expressen l'opinió que sense comptadors d'aigua per persona, els pagaments mensuals obligatoris d'un apartament superen totes les expectatives. La instal·lació de l'equip es fa a càrrec del propietari de l'apartament, però al final rep un benefici innegable.
En edificis residencials equipats amb una columna vertical central, es poden instal·lar diversos comptadors: subministrament d'aigua calenta i freda. En edificis plurifamiliars amb dues alçades s'hauran d'instal·lar 4 aparells: respectivament, dos per al subministrament d'aigua calenta, dos per a l'aigua freda, mentre que la quantitat d'obra és més gran, la tarifa serà lleugerament més alta.
Comptadors d'aigua freda i calenta
2 Quanta aigua has de beure diàriament
En calcular la norma diària d'aigua, no es tenen en compte altres tipus de líquids. El te, les compotes, els sucs i altres begudes són reconeguts pel cos com a primers plats, per tant no formen part del règim de consum. A l'hora de determinar el volum de líquid, només cal tenir en compte l'aigua potable normal. No es recomana bullir-lo, ja que en aquest cas es perden la majoria dels nutrients.
La millor opció és beure aigua de font.Si això no és possible, es recomana utilitzar el líquid després de netejar amb filtres d'alta qualitat. També podeu utilitzar el mètode de liquidació. El líquid que es ven a les botigues s'ha de descartar, ja que perd moltes propietats útils després dels processos de destil·lació i mineralització.
La norma d'aigua per dia per a nens majors de 12 anys i un adult, depenent del pes:
|
pes, kg) |
Quantitat d'aigua per dia (l) |
|
40 |
1,2 |
|
45 |
1,4 |
|
50 |
1,5 |
|
55 |
1,7 |
|
60 |
1,8 |
|
65 |
2 |
|
70 |
2,1 |
| 75 | 2,3 |
| 80 | 2,4 |
| 85 | 2,6 |
| 90 | 2,7 |
| 95 | 2,9 |
| 100 | 3 |
Podeu calcular amb precisió la taxa diària d'aigua en funció del pes de la següent manera:
- Una dona ha de multiplicar el seu pes corporal per 31.
- Un home ha de multiplicar el seu pes per 35.
Per exemple, si una dona pesa 60 quilograms, hauria de beure 1,8 litres d'aigua al dia (60 x 31 \u003d 1.860 ml / 1000 \u003d 1,8 litres).
Per a un home que pesi 90 quilograms, els càlculs seran els següents: 90 x 35 \u003d 3.150 ml / 1000 \u003d 3 litres.
Estàndard d'aigua calenta per persona 2019 a la regió de Moscou
08.04.2018
Al mateix temps, les autoritats municipals poden modificar el percentatge d'indexació, en funció del benestar dels seus propis pressupostos. A Moscou, el grau de creixement dels aranzels segueix sent tradicionalment un dels més alts. Les normes de consum de serveis públics de 2019 són un indicador quantitatiu del volum de consum d'aquests recursos:
Normes d'aigua 2019 a Moscou
Els càlculs proporcionats estan subjectes a una acurada verificació per part d'especialistes autoritzats, les discrepàncies existents s'anoten en acta, i després s'aprova per l'Ordre corresponent a cada empresa, amb la consideració obligatòria dels índexs d'increment del valor marginal fixos, per al període des de l'1 de juliol de l'any natural següent fins al 30 de juny de l'any previst.
Regles per calcular el cost d'un metre cúbic d'aigua La tarifa de l'aigua freda inclou els costos de recursos per al seu subministrament a l'usuari directe, és a dir: i eliminació d'aigua.
Us recomanem llegir: Quan es cobra la taxa de transport?
Normes de consum i consum d'aigua freda i calenta per persona i mes sense comptador
El pagament del consum d'aigua calenta i freda per part dels residents es calcula d'acord amb les lectures dels equips especials de mesura. No obstant això, en la seva absència, el càlcul es realitza d'acord amb les normes establertes per les autoritats autonòmiques.
I pel que fa a l'eliminació d'aigua, generalment és impossible portar registres amb qualsevol equip.
Per tant, el seu càlcul es realitza segons els estàndards de consum, o en funció del volum de servei consumit, però la segona opció no és aplicable sense dispositius de mesura.
Taxa de consum d'aigua calenta i freda per persona l'any 2019
Normes de consum de serveis públics aprovades pel Departament de Tarifes de la regió de Novosibirsk per a l'any 2019 D'acord amb la fórmula 4 (1) de l'apèndix 2 de les Normes per a la prestació de serveis de serveis públics (Decret del Govern de la Federació de Rússia núm. un dispositiu de mesura individual per al recurs d'utilitat corresponent, s'aplica un factor multiplicador d'1,5.
Us recomanem llegir: On veure la cua d'un apartament a Moscou
Consum d'aigua sense comptadors: normes, tarifes, càlcul
Rentar els plats al dia requereix fins a 12 litres, i rentar suposa un consum de fins a 100 litres. Si la casa és privada, també cal tenir en compte una partida de despesa tan important com regar la gespa o un altre territori de la zona plantada. Aquest treball també consumeix una gran quantitat de líquid.
Norma de consum d'aigua sense comptador per persona l'any 2019
- per buidar de la tassa del vàter 118 vegades 6 litres = 710 litres;
- prendre un bany 4 vegades 250 litres = 500 calents i 500 litres freds;
- dutxar-se 25 vegades 100 litres = 1250 calents i 1250 freds;
- per utilitzar l'aigüera a la cuina 95 vegades 8 litres = 380 calents i 380 freds;
- per rentar roba i fregar 31 vegades 8 litres = 50 calents i 200 freds;
- utilitzar l'aigüera amb finalitats d'higiene (rentar-se les dents, rentar-se les mans) 107 vegades 20 litres = 1070 calents i 1070 freds.
Estàndard d'aigua freda per persona
Pel que fa a la viabilitat tècnica d'instal·lar un comptador, hi ha certs criteris sota els quals aquest procés es fa impossible: La seva modificació es pot produir en les circumstàncies següents: fer les modificacions oportunes a les Normes vigents; els paràmetres de l'habitació i el clima es tornen diferents; si cal tornar a calcular mitjançant el mètode analògic, si el valor establert anteriorment es va calcular a partir de la fórmula.
Estàndard d'aigua calenta per persona 2019 a la regió de Moscou Enllaç a la publicació principal
Quanta aigua necessita una persona al dia
Segons molts experts, la norma de consum d'aigua per una persona al dia és d'1,5 litres. Entre els entrenadors del club de fitness, la regla de les "8 ulleres" és popular. Tanmateix, és difícil per a molts acostumar-se a aquestes normes, i alguns dubten que aquest desplaçament sigui el mateix per a tothom.
I ho fan bé: la quantitat d'aigua necessària per a totes les persones és diferent i depèn de molts factors.
Això inclou, a més d'1,5 litres d'aigua potable neta, líquid que entra a l'organisme amb els aliments, incloses les compotes, els sucs frescos i els lactis. A més, cada dia es formen aproximadament 300 ml de líquid al cos humà a causa de reaccions bioquímiques.
Com es determina la norma d'aigua potable per persona i dia?
Com determinar la quantitat d'aigua necessària
Com s'ha esmentat anteriorment, hi ha molts factors que s'han de guiar per esbrinar quanta aigua ha de beure una persona al dia.
Els principals són:
- Identitat de gènere. Com que els homes tenen més teixit muscular, que consta d'un 70-80% d'aigua, que les dones, la seva necessitat de líquid és més gran i arriba als 2 litres. En les dones, la sudoració és menor que en els homes, de manera que la ingesta mitjana diària d'aigua per a elles és d'1,5 litres.
- activitat i pes corporal. La necessitat diària d'aigua d'una persona augmenta si participa activament en esports o treball físic: pot arribar als 3 litres o fins i tot més.
- A més, el consum d'aigua requerit s'ajusta segons el pes d'una persona: es necessiten 30-40 g d'aigua per 1 kg. Per a aquells que practiquen esport, hi ha un programa especial de begudes americà. D'acord amb això, a l'entrenament cada 15-30 minuts cal prendre 3-5 glops d'aigua. I al final de l'entrenament, s'aconsella beure la quantitat d'aigua corresponent a la pèrdua de pes.
- Estacionalitat. Per descomptat, a l'hivern, el cos necessita molta menys aigua que a l'estiu. Però fins i tot si no voleu beure, això s'ha de fer per evitar la deshidratació, els signes de la qual són somnolència, debilitat, ungles trencadisses, pell seca.
Per sentir-se bé a l'estiu, cal recuperar constantment la falta d'humitat. El cabal d'aigua necessari per mantenir l'equilibri hídric augmenta amb l'augment de la temperatura de l'aire. Per tant, si a 21 ° C al dia necessiteu 1,5 litres d'aigua, a 32 ° C - 3 litres.
Normes de consum d'aigua calenta i freda per ciutadà
L'estàndard per a l'aigua calenta als apartaments es va determinar l'any 1988. En lloc de l'IPU, es va utilitzar un sol metre al llarg de l'entrada, connectat a les canonades de subministrament d'aigua al soterrani. Per tant, alguns inquilins pagaven més del que consumien, d'altres menys, i el concepte d'"estalviar aigua" era desconegut.
El càlcul de l'indicador estàndard es va encarregar al Ministeri de Construcció. Per fer-ho, hem analitzat la vida d'un ciutadà mitjà, calculant el nombre i el volum de casos de consum d'aigua.
Això incloïa:
- higiene personal: quantes vegades el consumidor fa procediments de bany;
- nombre mitjà de rentades per vàter;
- bugaderia, cuina;
- ús de piques a la cuina i al bany.
Taxes de consum d'aigua segons SNiP 2.04.01-85
Taxa de consum d'ACS
Segons les estadístiques, un ciutadà consumeix uns cent litres diaris. En conseqüència, el consum mensual d'aigua calenta per persona segons la norma és d'uns 3000 litres. L'ACS utilitzat en la instal·lació de calefacció no està inclòs en aquest article, per la qual cosa es cobra una tarifa addicional.
Amb comptador i sense IPU
A partir del fet que el cost de l'aigua calenta és més elevat i el consum és menor, l'absència d'un dispositiu de mesura té un impacte més gran en el pressupost.
Això es veu afectat per les funcions de càlcul de pagament següents:
- En cas d'escassetat, el MC té dret a recalcular. Això comporta una duplicació, és a dir, la norma d'aigua calenta per persona es considerarà x2.
La xifra final és de 4,7 metres cúbics. El consum real, amb rares excepcions, és molt inferior. D'aquí el benefici evident en la instal·lació d'ACS IPU.
Estàndard de consum d'aigua freda
L'aigua freda es gasta més sovint i en grans quantitats, de manera que la proporció és més alta, és a dir, 200 litres al dia, 6000 mensuals. El resultat és d'uns 6,9 metres cúbics. metres.
Podeu calcular el consum d'aigua freda segons els costos estimats:
- dutxa i bany - 210 i 200 litres per setmana;
- vàter - uns 200 litres diaris;
- procediments d'higiene: altres 200 litres setmanals.
La resta correspon a la pica de la cuina, a la bugaderia, a la neteja, a fer funcionar l'aixeta innecessàriament, etc.
Amb dispositiu individual i sense IPU
El cabal d'aigua freda té en compte les situacions d'emergència i normalment s'hi associa un consum elevat. Per això, s'ha de sobreestimar l'indicador objectiu. En alguns casos, la instal·lació d'un comptador d'aigua freda no sempre resulta tan beneficiosa com òbviament és avantatjosa en relació a un aparell calent. Tanmateix, el propietari d'un apartament en un MKD, en circumstàncies normals, no gasta tot l'estàndard al mes.
Quants diners es perden a la claveguera
Consum mitjà d'aigua calenta i aigua freda per ciutadà i mes
Normalment, el consum no supera els límits fixats pel legislador. La taxa de consum d'aigua calenta per persona i dia és de 14 a 140 litres, freda - de 30. Per tant, en la majoria dels casos, instal·lar el dispositiu serà més rendible, fins i tot si no s'estalvia el recurs.
És difícil tenir en compte l'indicador mitjà per dos motius: xifres separades per a les regions del país i la majoria de les regions. El consum està molt influenciat per les condicions climàtiques, ja que al Nord el consum d'aigua calenta és més elevat. A més, la temporada importa.
Factors que afecten el consum mitjà d'aigua calenta i aigua freda:
- la presència d'un bany: en la seva absència, una cabina de dutxa gasta molt menys;
- connexió al sistema central de subministrament d'aigua per escalfar aigua en lloc d'utilitzar un escalfador;
- electrodomèstics - "rentavaixelles", "rentadora".
El valor varia segons l'estat de la fontaneria, però l'efecte és més rastrejable durant un període anual. Les aixetes que requereixen reparació o substitució donen una fuita notable, i les aixetes modernes estalvien pressupost i recursos.
Maneres d'estalviar diners en pagar l'aigua
Definitivament, no funcionarà reduir l'import del pagament de l'aigua sense comptador. La despesa es calcularà en funció dels valors estàndard i del nombre de residents registrats a l'apartament. Així que la solució principal al problema de l'estalvi és la instal·lació de l'aparell.
Podeu estalviar aigua deixant d'utilitzar-la per res, així com equipant la vostra llar amb electrodomèstics moderns. Per exemple, amb l'ajuda d'una rentadora o rentavaixelles econòmica, la taxa de consum diari es reduirà gairebé a la meitat. I amb l'ajut de l'hàbit de tancar periòdicament l'aixeta mentre es renta les dents, s'afait, renten els plats, un 10% més.
Es recomana actualitzar totes les canonades i lampisteria.La menor deformació pot provocar fuites i, per tant, un augment del consum. Les aixetes s'han de reparar si gotegen. Millor encara, substituïu-ho tot per palanques. Són més econòmiques que les de vàlvula en un 15-20% (segons investigacions d'especialistes).
Per agilitzar els càlculs, les cooperatives d'edificació, els condominis i les empreses gestores instal·len comptadors d'habitatges comuns a les entrades. Ajuden a determinar el volum total consumit per tots els residents. Com a regla general, se li resta la quantitat consumida als apartaments amb comptadors i la resta es reparteix entre la resta de residents.
És rendible instal·lar comptadors?
Per alguna raó, entre la població es creu que després d'instal·lar el comptador, hauràs de pagar moltes vegades més per l'aigua. Això només és cert per a casos individuals quan una família nombrosa utilitza aigua. En altres situacions, el consum total registrat pel comptador sempre és significativament inferior als valors estàndard. Per tant, cal pagar menys. Per no parlar dels altres beneficis clars:
- no cal pagar l'excés de consum d'altres residents de la casa;
- els rebuts de pagament s'emeten exclusivament pel volum de recursos hídrics realment gastats, la qual cosa elimina la necessitat de pagar aquells períodes en què ningú vivia a l'apartament;
- el factor multiplicador s'anul·la automàticament;
- es fa possible controlar el consum d'aigua i prendre mesures per reduir-lo.
En total, una família de 4 persones pot reduir el cost de pagar l'aigua freda, calenta i els desguassos en 1,5-2 vegades al mes després d'instal·lar el comptador. I, al mateix temps, pagar pel que realment va gastar, i no pel que compten a cegues a l'empresa gestora o al departament d'habitatge.
Sense comptador, el consum d'aigua s'ha de pagar d'acord amb les normes establertes a la comarca. Són diferents per a diferents tipus de recursos i es poden ajustar a cada assignatura individual de la Federació Russa. La instal·lació d'un comptador d'aigua ajudarà a reduir el cost del consum d'aigua. Així com altres mesures encaminades a l'ús competent dels recursos hídrics.
Aigua calenta estàndard per persona i mes
Per tal d'establir els estàndards d'aigua calenta durant un mes, el govern autonòmic ha de destinar la investigació estadística. Sobre aquesta base, també s'assigna H, la norma regional per al consum de subministrament d'aigua freda o calenta, i T, és a dir, la tarifa regional. El 2019 es va iniciar la transició a un pagament de dos components per al subministrament d'aigua calenta.
Opcions de desar
Ara el consumidor pagarà cada mes no per un metre cúbic d'aigua calenta ja rebut, sinó per l'aigua freda consumida i l'energia gastada per escalfar-la.
L'aigua s'escalfa de diferents maneres, subministrada des d'una font de calor situada a la casa, o centralitzada. Tot això es tindrà en compte en el pagament del mes i comportarà inevitablement un augment de les tarifes.
Aquest sistema de pagament s'havia previst introduir a principis de 2019. No obstant això, va esdevenir rellevant a partir de l'1 de juliol i el 2020 tots els proveïdors canviaran a una opció de càlcul de dos components.
Els estàndards d'aigua calenta no depenen de com pagui el consumidor. Cada persona d'una determinada matèria pot consumir de 2,5 a 4,7 metres cúbics. aigua calenta. La taxa de consum depèn de la regió del consumidor.
Consum diari per països
A Moscou, el consum d'aigua es paga més que a qualsevol altra regió. Però és impossible respondre definitivament quant paga la regió de Moscou. Tot depèn de la localitat i del mètode de subministrament d'aigua.
Curiosament, en una casa privada, si una persona no instal·la un comptador d'aigua, sens dubte s'assigna una capacitat cúbica fixa en funció del reg del jardí. No es pot cultivar res al lloc, però a falta d'un comptador, es farà el pagament d'una parcel·la subsidiària hipotèticament existent.
Valor mitjà de l'aigua calenta el 2019
La norma mitjana per persona per al consum d'aigua calenta a Rússia és de 166 litres per dia, i l'aigua freda és molt més, uns 233 litres.
Consell
Però el rus mitjà és un concepte abstracte, de manera que hi ha normes regionals i matisos de recompte. Si existeix un comptador, s'afegeixen els costos de manteniment d'un edifici d'habitatges.
Per a MBDOU i hospitals, tenint en compte les seves especificitats, aquesta xifra es pot augmentar. Per a aquells que han instal·lat el comptador, hi ha una prerrogativa addicional. Podeu estalviar en el consum real al mes i en la discrepància entre els estàndards.
Càlcul de costos de l'aigua en edificis d'habitatges de diversos pisos
Cada persona consumeix una quantitat diferent d'aigua al dia. Es pot calcular mitjançant la fórmula:
Volum per dia per persona \u003d el valor del nombre estimat d'habitants * el valor del consum específic d'aigua / 1000
A més, hi ha factors d'ajust per als residents de ciutats amb més i menys població.
Per no omplir el cap de la gent de números i indicadors innecessaris, s'ha creat un estàndard de consum, que es té en compte a l'hora de pagar les factures de subministrament. Quan no hi ha mesurador, els càrrecs es fan en funció del nombre de residents empadronats oficialment
Si, per exemple, s'instal·la un escalfador d'aigua a l'apartament, l'excés de consum d'aigua d'aquest equipament es reparteix per igual entre tots els empadronats. En conseqüència, com més llogaters estiguin empadronats, més alt serà el pagament del subministrament d'aigua i sanejament.
Es poden reduir els costos de l'aigua?
Si els residents de l'apartament posposen la instal·lació de comptadors d'aigua, és poc probable que s'evitin despeses innecessàries. Els estàndards s'estableixen per a cada casa per separat, o el consum mitjà d'aigua es calcula segons les dades d'un microdistricte separat.
Podeu oferir a tots els residents d'un edifici de gran alçada que no disposin de comptador d'aigua no malbaratar l'excés d'aigua, però és poc probable que tothom estigui d'acord en complir aquesta norma.
De vegades, la gent intenta demostrar als tribunals que la introducció d'un factor multiplicador no és raonable, però a la pràctica, pocs aconsegueixen el resultat desitjat.
Alguns veïns instal·len dispositius especials que estalvien aigua. Però fins i tot aquests "trucs" no afecten els números indicats al rebut. Això es deu al fet que els merits es fan en funció del nombre de persones empadronades a l'apartament.
La millor manera de reduir aquesta partida de despesa és instal·lar un comptador de fluids. Aleshores pagareu només per aquells metres cúbics que realment vau gastar. Ningú mirarà el nombre d'empadronats en el territori donat, ningú haurà de pagar l'aigua que fa servir el veí.
Formes legals per reduir el consum d'aigua
Per estalviar el màxim d'aigua possible, heu de complir les regles següents.
Instal·leu eines per estalviar diners. Això inclou:
- broquets especials per a grues;
- airejadors que es col·loquen als capçals de dutxa i redueixen així el consum d'aigua;
- sistemes de drenatge de dos botons, que estan equipats amb barrils.
Si la casa té electrodomèstics o fontaneria amb fuites d'aigua, cal arreglar-ho urgentment. Això s'aplica a:
- un rentavaixelles que està fora de servei i amb fuites constants;
- aixetes degotejades contínuament;
- una tassa del vàter a la qual flueix l'aigua en un raig prim, etc.
No serà superflu obtenir un model modern de rentadora. Aquest "assistent", a més d'un rentat d'alta qualitat, estalviarà. Per rentar la roba, la màquina consumeix la meitat d'aigua que les antigues màquines automàtiques.
Qui vulgui estalviar, haurà d'introduir nous hàbits:
- tanqueu l'aixeta si no feu servir aigua (per exemple, quan esteu rentant els plats amb sabó per a plats, ensabonant a la dutxa, mentre us rentem les dents, etc.);
- donar preferència al bany a la dutxa, és a dir, omplir el bany amb aigua en casos excepcionals;
- reduir el temps dels "procediments d'aigua".
De vegades, la gent no fa servir aigua calenta en absolut o l'estalvia amb l'ajuda d'una estufa: escalfen el líquid segons calgui.
Avantatges i inconvenients d'un comptador d'aigua
Sobre aquest tema, les opinions de la gent són diferents. A primera vista, pot semblar que els beneficis són evidents:
- un llogater d'un edifici d'apartaments no haurà de pagar l'aigua que fan servir els residents d'altres apartaments;
- és possible controlar de manera independent el flux d'aigua;
- pagament després del fet: si en un dia o un mes l'aigua no és consumida per una persona (per exemple, l'inquilí es va anar de vacances), per tant, no cal pagar res;
- no hi ha coeficients creixents, el pagament es realitza segons la tarifa vigent.
Però de vegades la gent no està contenta després d'instal·lar un comptador d'aigua. Això passa si una persona està registrada a l'apartament, però els familiars acudeixen constantment a ell i es queden durant molt de temps, és a dir, de fet, hi viuen més persones.
Cal tenir en compte que aquestes "revisions" són úniques i, en la majoria dels casos, la instal·lació d'un comptador estalvia molts diners. La instal·lació d'aquest dispositiu no és barata, però alguns "retorn" la instal·lació del dispositiu en qüestió de mesos.
En qualsevol cas, l'elecció correspon a l'arrendatari d'un edifici d'apartaments o d'una casa particular. I si una persona està satisfeta amb les normes establertes per al consum d'aigua, ningú la pot obligar a instal·lar un comptador d'aigua.
Què heu de prestar atenció quan comproveu comptadors d'aigua:
4 Com beure aigua
És important no només consumir la quantitat necessària d'aigua al dia, sinó també observar el règim de consum. L'ús inadequat del líquid no només no donarà un resultat positiu, sinó que també pot perjudicar significativament la salut.
L'aigua s'ha d'utilitzar de la següent manera:
- El líquid s'ha de beure 15-20 minuts abans dels àpats. El seu volum ha de ser d'1,5-2 tasses. Beure abans dels àpats reduirà la gana i evitarà menjar en excés, ajudarà a reduir la sang i reduirà la càrrega del sistema cardiovascular.
- No beu aigua immediatament després d'un àpat. Beure després dels àpats comportarà problemes en el tracte gastrointestinal, alentint els processos digestius i la formació de greix corporal. Immediatament després de menjar només es permet esbandir la boca.
- La següent porció del líquid s'ha de beure només 1-1,5 hores després de menjar.
- Es recomana beure aigua almenys 4 vegades al dia. Amb aquesta freqüència, cal beure almenys 1,5-2 gots alhora.
- L'aigua ha d'estar a temperatura ambient, ni freda ni calenta. És una beguda calenta que s'absorbeix bé per l'estómac.
- Cal beure líquid a glops petits.
- Si una persona no ha seguit prèviament un règim de beguda, cal introduir aigua a la dieta gradualment. Comença amb 1 got al dia. Cada 2 dies cal augmentar el volum en mig got. Amb aquest enfocament, després de 3-4 setmanes, podeu assolir amb seguretat la taxa de consum diària requerida.
La millor opció és establir el règim de beguda per hores. Per exemple, podeu consumir líquid 4 vegades al dia per 0,5 litres de la següent manera: abans d'esmorzar, dinar, sopar i abans d'anar a dormir.
El paper de l'aigua en el cos humà
En el medi aquàtic, en primer lloc, tenen lloc tots els processos metabòlics, bioquímics, el metabolisme. Els científics han descobert que l'aigua en un nounat és el 90 per cent de la massa total, en un adult - el 70 ... 80 per cent. El punt crític és el 55 per cent del pes corporal d'aigua: aquest és precisament el seu percentatge en el cos d'una persona que mor de vellesa. Per tant, resulta que quan es diu que una persona està “encongida”, això no és en absolut una metàfora, sinó una trista realitat. Les principals maneres en què l'aigua entra al cos humà:
- en forma de líquids (aigua potable normal, aigua mineral, sucs, etc. - fins a 1,2 litres);
- amb productes alimentaris (fruites, verdures, productes carnis, pa, marisc i molt més - fins a 1 litre);
- es forma de manera natural al cos (com a resultat de processos fisiològics i bioquímics - fins a 0,3 litres).
Les principals maneres d'eliminar l'aigua del cos humà:
- a través dels ronyons (fins a 1,2 litres);
- amb sudoració (fins a 0,85 litres);
- mitjançant la respiració (fins a 0,32 litres);
- a través dels intestins (fins a 0,13 litres).
5 L'efecte de l'aigua en la pèrdua de pes
L'aigua, quan s'utilitza amb prudència, té un efecte positiu en el procés de pèrdua de pes. Amb l'observança adequada del règim de beguda, podeu perdre pes en el menor temps possible sense danyar el cos. Beure amb regularitat condueix a una acceleració dels processos metabòlics, com a resultat de la qual cosa els greixos es cremen de manera natural i hi ha una ràpida pèrdua de pes.
Per perdre pes ràpidament sense perjudicar la vostra salut, es recomana complir les regles següents:
- Començar a perdre pes amb aigua hauria de ser a l'estiu. Durant aquest període, el cos necessita una gran quantitat de líquid, de manera que el procés d'absorció i excreció no augmenta la càrrega dels òrgans interns.
- Els primers dies cal beure no més d'1,5 litres. Cal augmentar el volum de líquid gradualment (en 1 got cada 2-3 dies). En cas contrari, el seu consum excessiu pot provocar una exacerbació de les malalties existents.
- Beu aigua mitja hora abans de cada àpat. Abans de cada àpat, cal beure 1,5-2 gots de líquid a glops petits. El seu ús ajudarà a apagar la sensació de gana, de manera que una persona menjarà menys aliments.
- Si es va consumir aliments proteics, abans de la següent beguda cal esperar almenys 3,5-4 hores, si el plat contenia hidrats de carboni, el líquid es beu 2 hores després del menjar.
- Heu de limitar significativament l'ús de tes i cafès, begudes carbonatades i dolces. Aquest tipus de líquids tenen un efecte diürètic, la seva ingesta condueix a la deshidratació.
- Si tens gana, has de beure lentament 1 got d'aigua. Només heu de menjar si després de mitja hora després de beure la gana no ha desaparegut.
- Es recomana seguir una dieta d'aigua durant almenys 2,5-3 setmanes. A continuació, cal fer un descans de 3 setmanes, durant el qual el règim de beguda s'ha de dur a terme de la manera habitual.
Si cal, es reprèn la dieta per perdre pes amb aigua durant 2 setmanes més. Si seguiu les recomanacions anteriors, podeu perdre fins a 4 quilos d'excés de pes en un mes. El compliment del règim de beguda ajudarà a normalitzar el funcionament dels òrgans del tracte gastrointestinal, eliminar els mals de cap freqüents i millorar significativament el benestar general.
És important saber que no tothom pot perdre pes consumint molta aigua. Val la pena abandonar una dieta estricta d'aigua per a les dones durant l'embaràs i la lactància
Val la pena abandonar una dieta estricta d'aigua per a les dones durant l'embaràs i la lactància.
En altres casos, complint el règim de consum i consumint la quantitat necessària d'aigua diàriament, podeu millorar significativament la vostra salut general i prevenir el desenvolupament de moltes malalties diferents.
Capacitats de font d'aigua
són l'únic factor que de cap manera està subjecte ni al propietari de la casa ni al dissenyador de serveis públics. Si el dèbit d'un pou o d'un pou és baix, d'això dependrà el consum diari total d'aigua a la casa. Després de tot, els residents només podran gastar la quantitat que la font pugui proporcionar. No té sentit instal·lar un sistema més potent i centrar-se en el càlcul "desitjat" del subministrament d'aigua: haureu d'aguantar-lo i aprendre a estalviar aigua.
Les imatges utilitzades en aquest article són paduiblog.com
www.migrelief.wordpress.com
www.udachnyi.com
Comenta a FB
Comenta VK
També en aquesta secció
Un pou és una font d'aigua convenient i compacta per a un sistema de subministrament d'aigua autònom. Tanmateix, aquest mètode d'extracció d'aigua també té els seus inconvenients. Estudiem els principals tipus de pous, et diem quin triar.
Fins i tot un pou poc profund perforat sense l'ajuda d'especialistes ha d'estar equipat adequadament; en cas contrari, simplement no produirà aigua. Fem una corda de carcassa i un cap, col·loquem una canonada.
Perforar un pou artesià no funcionarà sense l'ajuda d'especialistes, però haureu de comprar vosaltres mateixos equips per a la seva disposició. Aleshores, què es necessita perquè un pou funcioni correctament?
Els filtres mecànics són l'enllaç més important de qualsevol sistema domèstic de subministrament d'aigua. Atrapen fangs: partícules gruixudes de brutícia i sorra, depuren l'aigua i garanteixen la seguretat dels equips.
El consum de recursos hídrics és una de les partides més costoses de les factures de serveis públics per als residents urbans. Els valors de consum poden dependre fàcilment de la regió on es presta el servei, ja que les tarifes són diferents i hi ha altres matisos. Els estàndards i normes no són establerts per les empreses de serveis públics i gestores. Cada assentament té els seus propis estàndards, dividits en normes per al consum d'aigua calenta i freda.
Els càlculs es realitzen utilitzant els estàndards pertinents, que són aprovats pels comitès i comissions de l'àmbit de l'habitatge i els serveis comunitaris de cada subjecte de la Federació Russa. Això suggereix que no hi ha indicadors uniformes a Rússia a l'hora de calcular el consum de recursos hídrics.
Els costos del consum d'aigua també són variables. Canvien en funció de les estacions, les necessitats estacionals, les necessitats individuals de cada persona i altres característiques. És per això que en els càlculs s'utilitzen els coeficients de desnivell
Té en compte el nombre de persones registrades que viuen i les normes de SNiP (normes i normes sanitàries)
