Jaka powinna być temperatura w pokoju dziecięcym

Temperatura w pokoju dla noworodka Dobór ubranka w zależności od temperatury w pokoju

Dodano 05/2017

Fragment tłumaczenia porad dla rodziców na temat opieki nad dziećmi opublikowanego przez American Academy of Pediatrics (publikacja z 2015 r.):

• W chłodne temperatury (poniżej 23,88 stopni Celsjusza): dziecko potrzebuje kilku warstw odzieży, aby się ogrzać. Z reguły najlepiej ubrać maluszka w kamizelkę i pieluchę, na wierzch założyć kombinezon/piżamę, a następnie owinąć kocem. Możesz również użyć specjalnego śpiwora jako koca.

• W wysokich temperaturach (powyżej 23,88 stopni Celsjusza): Możesz zmniejszyć ilość odzieży o jedną warstwę. Zaleca się również stosowanie zasady: ubierz dziecko o jedną warstwę cieplejszą od siebie.

Źródło tutaj (ang.).

Z tej publikacji możemy wywnioskować, że oficjalna medycyna rozważa optymalną temperaturę dla dziecka w wieku od 1 do 3 lat, które jest w domu w jednowarstwowej odzieży - 23,88 stopni Celsjusza.

Idealna temperatura i wilgotność tworzące optymalne warunki

Komfortowa wilgotność i temperatura powietrza w pokoju małego noworodka muszą być tworzone prawidłowo, skupiając się na porach roku. Tak więc latem, aby regulować parametry powietrza, można zainstalować klimatyzator

Ważne jest tylko, aby nie kierować zimnych strumieni bezpośrednio na łóżeczko

Temperatura zarówno w pokoju dziecięcym, jak i pokoju dla dorosłych uzależniona jest od początku sezonu grzewczego. Jeśli jeszcze nie dotarł, a w domu jest zimno, rodzicom zaleca się zakup grzejnika. Zimą niezwykle trudno jest przestrzegać norm, ponieważ pomieszczenia są nadmiernie nagrzewane i „wysychają”.

Aby normy temperaturowe były uporządkowane, eksperci zalecają przestrzeganie pewnych zaleceń, które należy omówić bardziej szczegółowo.

Wentylacja pomieszczenia

Świeże powietrze jest niezwykle przydatne dla każdego dziecka, dlatego po czterech godzinach należy przewietrzyć pomieszczenie.

Szczególnie ważna jest optymalna wilgotność i temperatura do snu, w przeciwnym razie dziecko nie będzie mogło normalnie kołysać się i usypiać.

Podczas wietrzenia pokoju dziecinnego noworodka należy przenieść do innego pokoju.

Pomaga to nie tylko zoptymalizować temperaturę i wilgotność, ale także nasycić pomieszczenie tlenem. Inną opcją jest zabranie dziecka na spacer.

zamknięcie baterii

Jeżeli grzejniki centralnego ogrzewania są zbyt gorące i nie ma możliwości obniżenia poziomu ciepła, zaleca się przykrycie ich specjalnymi drewnianymi lub plastikowymi osłonami. Możesz także powiesić na bateriach grubą szmatkę.

Pozbywanie się baldachimów

Łóżko z baldachimem to bardzo urocza i estetyczna konstrukcja. Jednak piękne zasłony mogą ograniczać dostęp dziecka do tlenu, co prowadzi do wzrostu temperatury ciała. Aby zapewnić swobodny przepływ powietrza, najlepiej pozbyć się baldachimu lub zdjąć go na czas snu dziecka.

Dywany są dobrze znanym odpylaczem, lepiej też je odrzucić. Dodatkowo warto pozbyć się nadmiaru mebli, gdyż bałagan zaburza również normalną cyrkulację powietrza w pomieszczeniu.

Wybór odpowiedniego ubrania

Ważne jest, aby dziecko dobierało odpowiednie ubranka i pościel.

Ważne jest, aby odmówić noszenia syntetycznych produktów dla noworodków. W nich skóra nie oddycha, dlatego dochodzi do naruszenia regulacji termicznej ciała dziecka

Lepiej ogólnie odmówić kapelusza.

Ponadto nie należy owijać dziecka, jeśli w pokoju jest gorąco, a wystawiać go, gdy temperatura w pomieszczeniu jest niska. Cóż, rzeczy wykonane z naturalnych tkanin pomogą stworzyć optymalne warunki do spokojnego snu i aktywnego czuwania.

Częstsze karmienie

Jeśli noworodkowi jest za gorąco, pomocne może być skrócenie przerw między posiłkami.

Wiadomo, że mleko matki zawiera 80% wody, co oznacza, że ​​karmienie piersią gasi pragnienie i optymalizuje poziom płynów w organizmie.

Jeśli maluch jest karmiony sztuczną mieszanką, między posiłkami można ją uzupełniać wodą z butelki.

Ważne jest, aby płyn miał temperaturę pokojową

mycie

Latem niezwykle trudno zapewnić optymalne warunki, dziecku jest gorąco i sucho. W takim przypadku należy kąpać dziecko do trzech razy dziennie, ale nie w celu utrzymania czystości, ale poprawy samopoczucia. Oczywiście nie ma potrzeby używania detergentów.

Wzrost wilgotności

Jak już wspomniano, nawilżone powietrze jest nie mniej ważne dla noworodka niż optymalny reżim temperaturowy. Możesz stworzyć komfortowe warunki za pomocą urządzeń technicznych lub środków improwizowanych.

Eksperci doradzają:

• zainstaluj specjalny nawilżacz;
• częściej przeprowadzać czyszczenie na mokro pomieszczenia;
• obok dziecka stawiaj pojemniki na wodę, fontanny lub baterie;
• spryskaj wodę „zraszaczami”;
• przykryj grzejniki mokrymi ręcznikami lub prześcieradłami.

Temperatura powietrza w pokoju noworodka jest ważnym warunkiem dobrego samopoczucia, zdrowia i nastroju emocjonalnego. Nie zapomnij monitorować stanu środowiska, a maluch będzie się rozwijał bez żadnych problemów ku uciesze rodziców.

Niebezpieczeństwo suchego powietrza

Suche powietrze w mieszkaniu wpływa na maluszka niezwykle negatywnie i zmusza organizm do korzystania z dodatkowych zasobów. Na poziom wilgotności w pomieszczeniu mają wpływ pewne czynniki:

• zmiana pory roku;
• zmiana warunków pogodowych;
• materiały budowlane, za pomocą których wykonano dekorację lokalu i elewacji budynku;
• systemy klimatyzacji i ogrzewania.

Ze względu na podwyższoną temperaturę w pomieszczeniu dziecko traci dużą ilość wilgoci na skutek pocenia się, a konieczność nawilżania wdychanego tlenu przyczynia się do jeszcze większej utraty zalegających zasobów płynów. Gorący sezon i suchość w pokoju są obarczone następującymi konsekwencjami dla dziecka:

• problemy ze snem;
• zwiększone tworzenie się gazu;
• kapryśność;
• dysbakterioza;
• choroby układu moczowo-płciowego.

Temperatura w pokoju dla noworodka Argumenty zwolenników trybu COOL

Według wielu ekspertów, w czasie upałów prawdopodobieństwo zachorowania jest znacznie wyższe niż w umiarkowanych temperaturach, a nawet mrozie. W związku z tym wielu współczesnych ekspertów zaleca 18-20 ° C na stały pobyt dzieci. Swoje stanowisko argumentują faktem, że ciepło jest sprzyjającym środowiskiem dla rozwoju wirusów. Jednocześnie w przegrzaniu organizm kieruje wszystkie zasoby na chłodzenie. Tak więc, podczas gdy organizm jest zajęty termoregulacją, wirusy mają wszelkie szanse urosnąć do skali choroby. Argumenty są dość przekonujące, ale chcę zadać pytanie „Dlaczego ludzie mniej chorują latem?” ? .

Ostatnio coraz popularniejsze stają się zalecenia znanego doktora Komarowskiego, który zaleca utrzymywanie 18-19° w przedszkolu dla noworodków.

Jednocześnie podkreśla, że ​​18-19° to komfortowe powietrze do oddychania, ale nie dla dziecka bez ubrania. Zagadką pozostaje, jak z takim chłodem w przedszkolu dokonywać niezliczonych zmian ubranek dla maluszka, a także odpoczywać „z gołym tyłeczkiem” od pieluchy

Moim zdaniem to zalecenie jest nieaktualne.

Pionierem w rekomendowaniu niskich temperatur dzieciom była I.A. Arszawski. W swoich pismach rozwinął teorię wykorzystania mechanizmów adaptacyjnych noworodków w celu wzmocnienia odporności metodami wczesnego hartowania. W rzeczywistości, ile twardnienia jest konieczne dla noworodka, jest kwestią sporną, dlatego przed rozważeniem jego celowości proponuję przestudiować opinie zwolenników wygodnego reżimu temperaturowego.

Niebezpieczeństwo niskiej wilgotności

Niska zawartość wilgoci w powietrzu wewnętrznym niekorzystnie wpływa na samopoczucie wszystkich noworodków. Rodzice często nie zauważają obniżonych wskaźników tego parametru, ale dziecko ostro reaguje na każdy dyskomfort.

Obniżony poziom wilgotności w pomieszczeniu prowadzi do gwałtownego zapylenia powietrza, wzrostu liczby patogenów i alergenów. Najczęściej skutkiem odwodnienia są różne negatywne stany:

• Astma. Kiedy organizm jest odwodniony, części płuc mogą ulec uszkodzeniu, co skutkuje przewlekłym stanem zapalnym układu oddechowego.
• Choroby alergiczne. W przypadku braku wilgoci w organizmie wzrasta poziom histaminy w układzie krążenia. Pojawia się alergia, która może objawiać się wysypką, katarem, swędzeniem.
• Sucha skóra. Odwodnienie uszkadza górne warstwy skóry, powodując suchość na ciele dziecka.
• Suchość w ustach i nosie. Ze względu na niską wilgotność drogi oddechowe wysychają. W jamie nosowej tworzą się suche skórki, dziecko zaczyna kaszleć.
• Zagęszczenie krwi. Zmniejsza się objętość płynu, krew zaczyna gęstnieć, co jest niezwykle niebezpieczne dla całego ciała dziecka.

Dlatego niezwykle ważne jest, aby niemowlę przebywało w pokoju z optymalny poziom wilgotności. To nie tylko kaprys, ale najważniejszy warunek prawidłowego rozwoju dziecka.

Pamiętaj o tym!

Optymalna temperatura pokojowa dla niemowląt

Temperatura pokojowa

Opinia doświadczonych profesjonalistów, którzy twierdzą, że temperatura w pomieszczeniu, w którym znajduje się noworodek, nie powinna być wyższa niż 18-22 ° C, raczej nie będzie przez nikogo kwestionowana. W takich warunkach maluch łatwiej oddycha, dobrze się odżywia, nie przegrzewa się i rozwija w naturalnych warunkach.

Zimą, gdy w mieszkaniu rozpoczyna się sezon grzewczy i możliwe są wahania temperatury, dopuszczalny próg nie powinien przekraczać 23 °C.

Temperatura snu

Sen noworodka zależy bezpośrednio od temperatury w pomieszczeniu. Zarówno w zimnych, jak i gorących sypialniach sen dziecka jest powierzchowny. Dziecko często się budzi, jest niegrzeczne, wymaga ciągłej uwagi. Rodzice muszą upewnić się, że w sypialni dziecka panuje stała temperatura 18-20 ° C.

Zaleceń tych nie należy traktować jako niepodważalnej zasady. Każde dziecko to indywidualny organizm o własnych cechach. Ktoś lubi spać w ciepłym pomieszczeniu, a dla kogoś 18°C ​​to całkiem odpowiednia temperatura do spania. Dlatego rodzice powinni obserwować, w jakich warunkach dziecko lepiej śpi i starać się ich przestrzegać.

Nowoczesne łóżeczko noworodka wyposażone jest w boczki i baldachim. Te opcje wyglądają pięknie z zewnątrz, a rodzicom wydaje się, że dziecko jest przytulne i wygodne. Być może rzeczywiście tak jest, ale przedmioty te zbierają kurz, nie pozwalają na normalną cyrkulację powietrza. Dlatego wskazane jest ich odrzucenie.

Pościel i ubranka dla dziecka powinny być wybrane z naturalnych materiałów. Produkty syntetyczne nie pozwalają skórze oddychać, co powoduje, że zaburzona jest termoregulacja skóry. Maluch wcale nie potrzebuje czapki. W gorącym pomieszczeniu nie należy owijać dziecka, w chłodnym pomieszczeniu nie trzeba go narażać.

Kąpielowy

Często rodzice przed kąpielą noworodka podwyższają temperaturę powietrza w pokoju kąpielowym, ogrzewając je na wszystkie możliwe sposoby. Jest to jednak błędne. Jeśli temperatura jest wysoka, to w zwykłych warunkach dziecko zamarznie po kąpieli. Aby tego uniknąć, wykluczony jest specjalny wzrost temperatury.Dużo lepiej po umyciu dziecka owinąć ciepłym ręcznikiem i stać przez pewien czas. Korzystnie wpływa na twardnienie miękiszu. Dlatego matki radzą sobie całkiem nieźle, przyzwyczajając dziecko do kąpieli powietrznych po kąpieli.

Wskazówki od E. O. Komarowskiego

Cykl artykułów mówi o cechach termoregulacji u niemowląt, o obserwacji procentowej wilgotności w przedszkolu. Większość Rosjan mieszka na środkowym pasie, gdzie przez dziewięć miesięcy w roku jest zimno, czyli większą część roku zajmuje sezon grzewczy. Powietrze w pomieszczeniu jest suche, nie ma wystarczającej ilości wilgoci około 2 razy. Pamiętaj, że powietrze w pomieszczeniu powinno być nawilżone w 50-70%.

Szczególna uwaga na E.O. Komarovsky usuwa przeciągi lub przez wiatr, który całkowicie wieje w pomieszczeniu

Uważa, że ​​strumień powietrza nie stanowi zagrożenia ani dla ludzi, ani dla żadnego gatunku biologicznego. To niebezpieczeństwo wymyśliły matki, które bardzo martwią się o swoje dziecko. Chronią dziecko przed przeciągami, jak egzotyczna roślina, ale nie jest to konieczne.

Z powyższego wnioskujemy, że wilgotność ma ogromne znaczenie dla noworodka, a utrzymanie jej jest ważnym zadaniem dla bliskich. Ale nie powinniśmy zapominać, że wskaźniki wilgotności i temperatury są nierozłączne. Należy wziąć pod uwagę oba te czynniki. Tworząc komfortowe warunki dla dziecka, będziesz obserwował, jak rośnie silny i zdrowy.

Badania wykazały, że dla dzieci w pierwszych sześciu miesiącach życia optymalna temperatura w pokoju dziecięcym wynosi + 22 ° C, a dla dzieci w drugiej połowie roku - + 19 - 20 ° C. Ta temperatura ma dodatni wpływ na procesy metaboliczne, a tym samym na wzrost i rozwój dziecka.

Aby stworzyć optymalną temperaturę powietrza, pomieszczenie musi być regularnie wentylowane.

Wentylacja nie tylko zmienia temperaturę, ale także „odświeża” powietrze, co jest bardzo ważne, gdyż spadek zawartości tlenu we wdychanym powietrzu bardziej dotyka dziecko niż dorosłego. U małych dzieci zużycie tlenu jest 2,5 razy wyższe niż u dorosłych

W zimnych porach roku zaleca się wietrzenie pokoju dziecinnego 4-5 razy dziennie przez 10-15 minut. Dzięki wentylacji szybko aktualizuje się powietrze w pomieszczeniu i odbywa się pod nieobecność dziecka. Wskaźnikiem skuteczności wentylacji będzie spadek temperatury powietrza o 2-3 stopnie w stosunku do oryginału. W ciepłym sezonie, kiedy nie ma znacznych spadków temperatury podczas otwierania okien, można je pozostawić otwarte w ciągu dnia.

Tworząc optymalne warunki w pomieszczeniu pamiętaj o wilgotności. Granice normalnej wilgotności dla noworodka mieszczą się w granicach 50-70%, a dla dzieci w wieku 10-12 miesięcy - 40-65%.

Biorąc pod uwagę specyfikę regulacji temperatury u niemowląt, staje się jasne, że wysoka wilgotność pomieszczeń przyczynia się do przegrzania dziecka. Zmniejsza to przenoszenie ciepła przez pocenie się. Przy niskiej wilgotności błony śluzowe górnych dróg oddechowych wysychają. Dziecko staje się bardziej podatne na infekcje. Jeśli wystąpi choroba zakaźna, zwiększona suchość w pomieszczeniu zaostrzy chorobę. Suszenie powstałego wyładowania utrudnia jego usunięcie.

Wilgotność w pomieszczeniu można określić za pomocą specjalnych urządzeń lub, w przybliżeniu, stanu roślin znajdujących się w pomieszczeniu. Jeśli rośliny wymagają podlewania częściej niż zwykle lub zapadają na choroby związane z nadmierną suchością, należy zwilżyć pomieszczenie. Najprostszym sposobem jest rozłożenie mokrych pieluch na parowej baterii grzewczej.

Rodzaje nawilżaczy do domu, klimatyzator z systemem oczyszczania i nawilżania powietrza jako mocniejsze i doskonalsze urządzenie

Utrzymywanie suchej równowagi w domu za pomocą domowego nawilżacza jest ważne dla twojego dobrego samopoczucia i chociaż zmniejszenie poziomu wilgoci może być korzystne, zbyt duża wilgotność może być niebezpieczna dla twojego zdrowia. Poniżej znajduje się pełna lista zadań, które może wykonać specjalny nawilżacz:

Poniżej znajduje się pełna lista zadań, które może wykonać specjalny nawilżacz:

• prowadzi do „złotego środka” wilgotności względnej w pomieszczeniach;
• eliminuje ładunki elektrostatyczne;
• przyczynić się do stworzenia korzystnego mikroklimatu w mieszkaniu, domu;
• zapobiegać rozwojowi chorób układu oddechowego;
• mają korzystny wpływ na skórę, zapobiegając procesom starzenia.

Są kilku rodzajów:

• Nawilżacze na zimną parę lub nawilżacze tradycyjne: nawilżanie następuje w wyniku odparowania zimnej wody, która wlewa się do zbiornika, skąd jest napędzana przez specjalne filtry przez wentylator. Woda do takiego nawilżacza musi być dobrze oczyszczona, a najlepiej destylowana, w przeciwnym razie filtr szybko się zatka i ulegnie awarii. Główną zaletą tradycyjnego modelu jest to, że w zależności od poziomu wilgotności w pomieszczeniu urządzenie może samodzielnie regulować szybkość parowania wody.
• Nawilżacze parowe: nawilżają powietrze poprzez parowanie pary, temperatura pary wynosi 50-60 °C, jeśli woda całkowicie się wygotuje, urządzenie samo się wyłącza. Takie nawilżacze nie są zalecane dla dzieci, roślin doniczkowych.
• Ultradźwiękowy nawilżacz do domu to obecnie najpopularniejszy i doskonały model. Oprócz tego, że taki nawilżacz nadaje się do każdego rodzaju pomieszczenia, jest bardzo wydajny, cichy, kompaktowy i bezpieczny, a do tego „zjada” mało prądu. Jednak jego użycie wymaga demineralizacji wody, do czego stosuje się specjalne wkłady z żywicą jonowymienną, lub wlewa się do nich tylko wodę destylowaną. Jeśli te środki nie zostaną podjęte, po wyschnięciu najmniejszych kropelek wody z rozpuszczonymi w niej solami, na meblach i innych powierzchniach może powstać biała powłoka. Zasada działania nawilżacza ultradźwiękowego do domu opiera się na wibracji membrany, w kontakcie z którą rozpylana jest woda.
• Urządzenie „oczyszczacz powietrza”: łączy w sobie funkcje nawilżania i oczyszczania powietrza. Zasadę działania takiego urządzenia można porównać z odkurzaczem, który wykonuje mechaniczne oczyszczanie powietrza na mokro. Wewnątrz urządzenia znajduje się jonizujący srebrny pręt, który oczyszcza powietrze z kurzu, pyłków z kwiatów i innych alergenów. Jest łatwy w obsłudze. Przy wszystkich swoich zaletach ma poważną wadę: nawilżanie powietrza można podnieść do nie więcej niż 60%.

Ważne jest, aby wiedzieć

Wielkość nawilżacza musi być dostosowana do wielkości pomieszczenia. W przeciwnym razie możesz dodać zbyt dużo wilgoci do powietrza.

Nawilżacz z regulacją wilgotności pomoże w utrzymaniu równowagi wilgoci. Większość nawilżaczy ma na opakowaniu sugerowaną wielkość pomieszczenia. Dlatego przed zakupem nawilżacza wykonaj szybki pomiar swojego pokoju.

Klimatyzator z nawilżaniem i oczyszczaniem powietrza jest rodzajem „kontroli klimatu” w mieszkaniu, zdolnym do idealnego dostosowania wszystkich głównych wskaźników „powietrza”: temperatury, czystości i wilgotności powietrza.

Taki system kondensuje wilgoć z zewnętrznego powietrza atmosferycznego i kieruje ją do pomieszczenia, dzięki czemu nie ma potrzeby ciągłego dolewania wody do urządzenia, która ponadto musi być oczyszczana.

Wysoka intensywność pracy tego klimatyzatora pozwala na szybkie i równomierne nawilżanie powietrza na dużych powierzchniach, napływające powietrze z zewnątrz przechodzi przez dwie jednostki czyszczące. Wbudowany w klimatyzatory wydajny system wentylacji z nawilżaniem i oczyszczaniem powietrza przyczynia się do ciągłej odnowy atmosfery w pomieszczeniu.

Jedyną negatywną stroną takich modeli klimatyzatorów jest ich wysoka cena. Jednak dzisiaj jest to najlepszy sposób na normalizację klimatu w każdym domu.

W rezultacie, aby kontrolować wilgotność powietrza w pomieszczeniu, konieczne jest nie tylko uwzględnienie jego wielkości, ale także wyznaczenie jasnych celów: konieczne jest stworzenie komfortowej atmosfery w domu lub zapobieganie rozwój chorób i alergii u dziecka. Jak widać, nowoczesne technologie z łatwością poradzą sobie z każdym problemem.

Jak utrzymać temperaturę w pomieszczeniu?

Aby osiągnąć optymalny reżim temperaturowy, musisz określić, która temperatura jest bardziej akceptowalna dla dziecka. Każde dziecko czuje się inaczej nawet w tej samej temperaturze. Ustalenie, która temperatura w pomieszczeniu jest odpowiednia dla Twojego dziecka, jest dość proste:

• Dziecko dobrze się czuje, śpi spokojnie;
• Dziecko nie rumieni się, nie poci;
• Ręce i stopy dziecka nie są zimne, dziecko nie jest pokryte „gęsią skórką”;
• Oddychanie i puls noworodka są normalne.

Jeżeli temperatura w pomieszczeniu znacznie odbiega od dopuszczalnych limitów, należy podjąć środki w celu regulacji reżimu temperatury.

1. Jeśli w pomieszczeniu jest gorąco, możesz regulować temperaturę za pomocą wentylacji lub klimatyzacji. Oczywiście w czasie wietrzenia dziecko nie powinno przebywać w pokoju. Wskazane jest, aby w tym momencie wybrać się na spacer z dzieckiem. Klimatyzator można zamontować w sąsiednim pokoju lub w innej części pokoju, w której przebywa dziecko. Najważniejsze, że dziecko nie wpada pod bezpośrednie strumienie chłodnego powietrza. Gorące baterie zaleca się przykryć grubym kocem lub kocem.
2. Jeśli pomieszczenie jest chłodne, możesz osiągnąć żądaną temperaturę za pomocą grzejników.

Idealna temperatura pokojowa dla noworodka

Jak wynika z analizy źródeł pediatrycznych, optymalne parametry temperatury dla pomieszczenia, w którym znajduje się noworodek, mieszczą się w granicach 18 - 20 ° C. W tym przypadku wszystkie procesy biochemiczne w ciele dziecka będą przebiegać całkiem naturalnie, bez żadnych awarii .

Lekarz telewizyjny E. O. Komarovsky jest przekonany, że im wyższa temperatura w przedszkolu, tym gorzej dla dziecka. Przegrzanie dzieci jest nie mniejsze, a nawet znacznie bardziej niebezpieczne niż hipotermia

Jest to bardzo ważne, aby każdy rodzic pamiętał.

Aby kontrolować parametry powietrza w pomieszczeniu, termometr należy umieścić obok kołyski noworodka, a higrometr (urządzenie określające wilgotność w pomieszczeniu) z dala od wszelkich urządzeń grzewczych.

Pomimo dostępnych zalecanych wskaźników powietrza w mieszkaniu, rodzice powinni przede wszystkim skupić się na dobrym samopoczuciu dzieci. Oznacza to, że temperatura w pomieszczeniu powinna „lubić” dziecko, powinna odpowiadać cechom jego ciała.

Jeśli temperatura w pokoju jest w normie, ale kończyny dolne i górne dziecka są coraz zimniejsze, należy założyć skarpetki i dodatkowe ubrania. Jeśli noworodek się poci i rumieni, należy go rozpakować.

Dla niemowlęcia urodzonego przed terminem konieczne jest stworzenie specjalnych warunków z powodu niewystarczających procesów termoregulacyjnych. Dlatego temperatura w pomieszczeniu z wcześniakiem będzie powyżej 20°C.

Sposoby nawilżania powietrza, kontrolowania i mierzenia poziomu wilgotności w domu

Omówiliśmy powyżej, jaka wilgotność powietrza jest uważana za normalną dla całego mieszkania, a w szczególności dla każdego pomieszczenia. Jeśli wskaźniki odbiegają od normy, muszą istnieć sposoby ich ustabilizowania i omówimy je w tej sekcji.

Podczas mroźnych zim system grzewczy może sprawić, że powietrze w domu będzie zbyt suche, co sprawi, że będzie to dla Ciebie nieprzyjemne.

Może również powodować pęknięcia w produktach z drewna i płyt kartonowo-gipsowych.

Aby poprawić jakość powietrza, możesz zainstalować nawilżacz w pomieszczeniu, w którym spędzasz najwięcej czasu w domu lub w całym domu.

W lecie, gdy pomieszczenie nie jest ogrzewane, w zależności od klimatu w Twojej okolicy, w domu może być za dużo lub za mało wilgoci.

Do zarządzania wilgotnością niezbędne są następujące środki.

• Regularnie wietrz pomieszczenie. Jednak pomimo swojej prostoty metoda ta nie jest najskuteczniejsza.Latem powietrze nie jest zbytnio nasycone wilgocią, a wentylacja nie przyczynia się do nawilżenia powietrza. Ale zimą okna otwierane na 5-10 minut pozwolą ci osiągnąć komfortowy poziom wilgotności dla osoby. Im szerzej otwarte są okna, tym szybciej pomieszczenie będzie wentylowane, ponadto powietrze w tym czasie będzie miało czas na aktualizację przy minimalnej utracie ciepła, w przeciwieństwie do okna pozostawionego otwartego przez długi czas w pomieszczeniu.
• Zwiększ liczbę roślin domowych, które mają korzystny wpływ na nawilżanie powietrza, a także są rodzajem naturalnego „urządzenia”, które może mierzyć wilgotność powietrza: pomarszczone i wysuszone liście są wskaźnikiem przesuszonej atmosfery. Rośliny doskonale jonizują powietrze, a niektóre z nich oprócz wilgoci są w stanie uwolnić substancje organiczne, które oczyszczają i dezynfekują pomieszczenie.
• Obecność akwarium w pomieszczeniu również pomaga utrzymać normalny poziom wilgotności, jedynie konieczne jest regularne uzupełnianie parującej wody.
• Czyść na mokro, najlepiej rano i wieczorem.
• Umieść w mieszkaniu naczynia z wodą, najlepiej zrobić to na parapetach, w pobliżu grzejników centralnego ogrzewania.

Odparowywanie wody to dobry sposób nawilżania powietrza. Niestety jest to dalekie od higieny iw większości przypadków wcale nie estetyczne.

Jak samodzielnie określić wilgotność w mieszkaniu, aby zrozumieć, czy istnieje potrzeba osuszenia lub nawilżenia powietrza? Powinieneś na bieżąco monitorować mikroklimat i poziom wilgotności w swoim domu.

Jak mierzy się wilgotność w domu?

Zasadniczo do tych celów służy specjalne urządzenie do pomiaru wilgotności powietrza w pomieszczeniu - higrometr. Obecnie istnieje kilka rodzajów higrometrów opartych na różnych zasadach działania. Mogą wyglądać jak mały zegar ścienny lub stołowy, mieć wyświetlacz mechaniczny lub elektroniczny i można je łączyć z termometrami do pomiaru temperatury w pomieszczeniu. W przypadku higrometru ważna jest przede wszystkim dokładność odczytów. Maksymalne odchylenie pomiarów nie powinno przekraczać 1%, dzisiejsze higrometry elektroniczne są dość dokładne, tylko urządzenie musi być zainstalowane z dala od przeciągów.

W przypadku braku specjalnego urządzenia mierzącego wilgotność powietrza, wskaźnik ten można znaleźć za pomocą prostej szklanej zlewki i wody. Aby to zrobić, musisz napełnić szklankę zimnej wody i włożyć ją do lodówki, aż temperatura wody w pojemniku ostygnie do 3-5 ° C.

Schłodzoną szybę należy umieścić w pomieszczeniu z dala od źródła ciepła i przestrzegać:

• jeśli kondensat jest całkowicie suchy po 5-10 minutach, powietrze w pomieszczeniu jest bardzo suche;
• jeśli po 5-10 minutach kondensat zebrał się w duże krople na ściankach szkła i spływał z nich strumieniami, powietrze w pomieszczeniu jest nadmiernie wilgotne;
• normalna wilgotność w pomieszczeniu w przypadku, gdy po 5-10 minutach kondensat nie wysechł, ale też nie skapnął.

W ten sposób szklanka i woda zamieniają się w ręcznie robiony higrometr.

Zwykły termometr rtęciowy to kolejny sposób pomiaru wilgotności powietrza w domu bez higrometru, ale proces ten jest dość pracochłonny.

Odbywa się to w 2 etapach:

• Mierzy się temperaturę w pomieszczeniu i rejestruje odczyty termometru.
• Głowicę termometru ostrożnie owija się wilgotną watą lub gazą, pozostawia na 10 minut, po czym ponownie mierzy się temperaturę.
• Znajdź różnicę między temperaturami „suchymi” i „mokrymi”, a do określenia wilgotności w pomieszczeniu użyj specjalnej tabeli.

Obecnie najłatwiejszym sposobem nawilżenia powietrza jest zakup specjalnego urządzenia, z których część jest dodatkowo wyposażona w miernik wilgotności.

Korzystanie z nawilżaczy

Nie trzeba biegać z mokrą szmatą po pokoju dziecinnym ani układać wiader z wodą, ponieważ postęp nie stoi w miejscu. Na ratunek przyszły nawilżacze.Doskonale radzą sobie ze swoją rolą, zapewniając niezbędną wilgotność w pomieszczeniu.

Zanim pobiegniemy do sklepu po nawilżacz, zapoznajmy się z ich odmianami:

1. Para, która działa na zasadzie czajnika. Posiadają wbudowaną grzałkę oraz wentylator, dzięki czemu wilgoć odparowuje. Nawilżacz wyłączy się automatycznie po zużyciu płynu. Wśród niedociągnięć odnotowuje się wysokie zużycie energii i oparzenia.
2. Ultradźwiękowy, pracujący cicho, mający niewielkie rozmiary i szybko nawilżający powietrze. Działają dzięki prądowi o częstotliwości ultradźwiękowej. Po osiągnięciu optymalnej wilgotności urządzenie wyłącza się automatycznie. Wady obejmują stosowanie wyłącznie wody destylowanej. W przypadku zwykłej wody zawarte w niej sole dostaną się do powietrza.
3. Zimne, nawilżające powietrze na zasadzie normalnego parowania. Woda najpierw wchodzi na talerze, a następnie za pomocą wentylatora - do pokoju. Są to ciche urządzenia, które zużywają mało energii. Niestety są duże i drogie.

Wybór należy do rodziców, ponieważ oferta nawilżaczy jest ogromna, każdy z nich ma szereg zalet i wad. Kupując jednak dowolne urządzenie, zawsze będziesz mieć pewność, że zapewnisz odpowiednią wilgotność powietrza w pokoju dziecka.

wnioski

Tak więc temperatura w przedszkolu jest ważna dla noworodka, ale jej wskaźniki są obliczane indywidualnie, po rozmowie z pediatrą i przestudiowaniu wszystkich subtelności problemu.

Temperatura i wilgotność w pomieszczeniu to najważniejsze parametry środowiskowe, które zapewniają komfort, pełnię życia noworodka, a nawet jego zdrowie.

Matki, wiedząc o tym, starają się stworzyć idealne warunki dla swojego ukochanego dziecka. Przede wszystkim rodzice boją się hipotermii, więc robią wszystko, co możliwe, aby dziecko nie zamarzło - wkładają do sypialni grzejniki, zakładają na niego kilka pieluch i suwaków.

Jednak starania o „ogrzanie” dziecka często kończą się przegrzaniem jego ciała, co czasami może wyrządzić więcej szkody niż hipotermia. Dlatego konieczne jest zrozumienie, jakie parametry powietrza pozwolą dziecku na optymalny rozwój.