Aport zilnic de apă

Cum se calculează rata consumului de apă pe persoană?

Pentru a determina câtă apă consumă aproximativ un locuitor al unui bloc de apartamente, trebuie luați în considerare următorii factori:

• norme de consum care se aplică în orice regiune a Rusiei;
• norme de consum stabilite de autoritățile locale;
• câtă apă (după contor) consumă o familie cu același număr de persoane.

S-a menționat mai sus că standardul se stabilește în funcție de regiunea în care locuiește o persoană, respectiv sezonul afectează și volumul consumului de apă: vara - mai mare, iarna - mai scăzut.

Dacă apartamentul are aparate electrocasnice și instalații sanitare funcționale (un robinet economic, un rezervor de spălare pentru un vas de toaletă etc.), o persoană economisește apă, respectiv, rata de consum poate fi redusă.

Consumul de lichid consumat, dimpotrivă, crește atunci când echipamentul trece pe lângă apă, robinetul sau vasul de toaletă curg. Dacă acest fapt este identificat și documentat de către un angajat al unei organizații locative, rata de consum pe persoană poate fi majorată.

Oamenii plătesc pentru alimentarea cu apă rece și caldă conform tarifelor stabilite de autoritățile locale.

În apartamentele în care echipamentele de contorizare nu sunt listate, costul apei uzate se calculează după cum urmează:

• în loc de citiri de la un apometru de apartament, ei iau indicatori medii ai consumului de apă în casă (separat pentru apă caldă și rece);
• înmulțiți cu tariful pentru un metru cub;
• și, dacă este disponibil, luați în considerare factorul de multiplicare.

Cum se calculează câtă apă consumă locuitorii unei case private

Rețineți că nu este ușor să calculați câtă apă consumă o persoană care locuiește într-o casă privată. Pe lângă faptul că apa este folosită pentru nevoi personale (proceduri igienice, spălat, spălat vase, gătit etc.), proprietarul trebuie să ude spațiile verzi adiacente casei - o grădină, o grădină de bucătărie.

Consumul de apă crește dacă o casă privată are piscină și alte beneficii ale civilizației.

Este posibil să se calculeze corect volumul consumului de apă într-o locuință privată numai în faza de proiectare. De asemenea, este necesar să se ia în considerare ce echipamente și echipamente folosește chiriașul.

observat:

• dacă folosiți apă în mod continuu timp de o oră, atunci o persoană va consuma aproximativ șase metri cubi de lichid;
• pentru udarea spațiilor verzi adiacente casei sunt necesari aproximativ doi metri cubi de apă;
• udarea gradinii, intr-o ora locuitorul de vara consuma pana la patru cuburi de lichid.

Aceste date sunt aproximative, calculate pentru case cu echipamente standard și rețele de inginerie convenționale.

Cum puteți reduce costul de alimentare cu apă, nevoile generale ale casei la echiparea contoarelor

Majoritatea locuitorilor exprimă părerea că fără apometre de persoană, plățile lunare obligatorii pentru un apartament au depășit toate așteptările. Instalarea echipamentelor se realizează pe cheltuiala proprietarului apartamentului, dar în cele din urmă el primește un beneficiu incontestabil.

În clădirile rezidențiale dotate cu o singură rampă centrală, pot fi instalate mai multe contoare: alimentare cu apă caldă și rece. În imobilele cu mai multe apartamente cu două coloane vor trebui instalate 4 dispozitive: respectiv două pentru alimentare cu apă caldă, două pentru apă rece, în timp ce volumul de lucru este mai mare, tariful va fi ceva mai mare.

Contoare pentru apa rece si calda

2 Câtă apă ar trebui să bei zilnic

La calcularea normei zilnice de apă, alte tipuri de lichide nu sunt luate în considerare. Ceaiul, compoturile, sucurile și alte băuturi sunt recunoscute de organism ca primele feluri, prin urmare nu fac parte din regimul de băut. Atunci când determinați volumul de lichid, trebuie să luați în considerare numai apa de băut obișnuită. Nu este recomandat să-l fierbeți, deoarece majoritatea nutrienților se pierd în acest caz.

Cea mai bună opțiune este să bei apă de izvor.Dacă acest lucru nu este posibil, se recomandă utilizarea lichidului după curățare cu filtre de înaltă calitate. Puteți folosi și metoda de decontare. Lichidul vândut în magazine trebuie aruncat, deoarece își pierde multe proprietăți utile după procesele de distilare și mineralizare.

Norma de apă pe zi pentru copiii de peste 12 ani și un adult, în funcție de greutate:

Greutate, kg)	Cantitatea de apă pe zi (l)
40	1,2
45	1,4
50	1,5
55	1,7
60	1,8
65	2
70	2,1
75	2,3
80	2,4
85	2,6
90	2,7
95	2,9
100	3

Puteți calcula cu exactitate rata zilnică de apă în funcție de greutate, după cum urmează:

• O femeie trebuie să-și înmulțească greutatea corporală cu 31.
• Un bărbat trebuie să-și înmulțească greutatea cu 35.

De exemplu, dacă o femeie cântărește 60 de kilograme, atunci ar trebui să bea 1,8 litri de apă pe zi (60 x 31 \u003d 1.860 ml / 1000 \u003d 1,8 litri).

Pentru un bărbat care cântărește 90 de kilograme, calculele vor fi următoarele: 90 x 35 \u003d 3.150 ml / 1000 \u003d 3 litri.

Standard de apă caldă per persoană 2019 în regiunea Moscova

08.04.2018

În același timp, autoritățile municipale pot modifica procentul de indexare, în funcție de bunăstarea propriilor bugete. La Moscova, gradul de creștere a tarifelor rămâne în mod tradițional unul dintre cele mai ridicate. Standardele de consum de utilități 2019 sunt un indicator cantitativ al volumului de consum al unor astfel de resurse:

Standarde de apă 2019 la Moscova

Calculele prevăzute sunt supuse unei verificări atente de către specialiști autorizați, neconcordanțele existente se consemnează în procesul-verbal, iar apoi se aprobă prin Ordin aferent fiecărei firme, cu luarea în considerare obligatorie a indicilor de creștere a valorii marginale fixe, pentru perioada de la 1 iulie. următorul an calendaristic până la 30 iunie a anului planificat.

Reguli de calcul al costului unui metru cub de apă Tariful pentru apa rece include costurile de resurse pentru furnizarea acesteia către utilizatorul direct, și anume: și eliminarea apei.

Vă recomandăm să citiți: Când se percepe taxa de transport?

Norme de consum și consum de apă caldă și rece pe persoană pe lună fără contor

Plata pentru consumul de apă caldă și rece de către rezidenți se calculează în funcție de citirile echipamentelor speciale de contorizare. Cu toate acestea, în lipsa acestora, calculul se efectuează în conformitate cu standardele stabilite de autoritățile regionale.

Și în ceea ce privește eliminarea apei, este în general imposibil să ținem evidențe folosind orice echipament.

Deci, calculul său se efectuează fie conform standardelor de consum, fie pe baza volumului serviciului consumat - dar a doua opțiune nu este aplicabilă fără dispozitive de contorizare.

Rata de consum de apă caldă și apă rece per persoană în 2019

Standarde de consum de utilități aprobate de Departamentul de Tarife al Regiunii Novosibirsk pentru 2019 Conform formulei 4 (1) din Anexa 2 la Regulile pentru furnizarea de servicii de utilități (Decretul Guvernului Federației Ruse nr. un dispozitiv individual de contorizare pentru resursa de utilitate corespunzătoare, se aplică un factor de multiplicare de 1,5.

Vă recomandăm să citiți: Unde să vedeți coada pentru un apartament din Moscova

Consum de apă fără aparate de contorizare: norme, tarife, calcul

Spălarea vaselor pe zi necesită până la 12 litri, iar spălarea presupune un consum de până la 100 de litri. Dacă casa este privată, trebuie să țineți cont și de o cheltuială atât de importantă precum udarea gazonului sau a altui teritoriu al zonei plantate. Această lucrare consumă și o cantitate mare de lichid.

Norma de consum de apă fără contor de persoană în 2019

• a se scurge din vasul de toaletă de 118 ori 6 litri = 710 litri;
• sa faci o baie de 4 ori 250 litri = 500 cald si 500 litri rece;
• face un duș de 25 de ori 100 litri = 1250 cald și 1250 litri rece;
• pentru folosirea chiuvetei in bucatarie de 95 ori 8 litri = 380 la cald si 380 la rece;
• pentru spălat rufe și moale de 31 ori 8 litri = 50 la cald și 200 la rece;
• folosirea chiuvetei în scopuri de igienă (spălat pe dinți, spălat pe mâini) de 107 ori 20 litri = 1070 la cald și 1070 la rece.

Standard pentru apă rece per persoană

În ceea ce privește fezabilitatea tehnică a instalării unui contor, există anumite criterii în baza cărora acest proces devine imposibil: Modificarea acestora poate avea loc în următoarele circumstanțe: efectuarea modificărilor corespunzătoare la Regulile actuale; parametrii camerei și climatul devin diferiți; dacă este necesar să se recalculeze folosind metoda analogică, dacă valoarea setată anterior a fost calculată pe baza formulei.

Standard de apă caldă per persoană 2019 în regiunea Moscova Link către publicația principală

De câtă apă are nevoie o persoană pe zi

Potrivit multor experți, norma consumului de apă de către o persoană pe zi este de 1,5 litri. Printre antrenorii cluburilor de fitness, regula „8 ochelari” este populară. Cu toate acestea, pentru mulți este dificil să se obișnuiască cu astfel de norme și unii se îndoiesc că o astfel de deplasare este aceeași pentru toată lumea.

Și o fac corect: cantitatea necesară de apă pentru toți oamenii este diferită și depinde de mulți factori.

Aceasta include, pe lângă 1,5 litri de apă potabilă curată, lichid care intră în organism cu alimente, inclusiv compoturi, sucuri proaspete și produse lactate. De asemenea, în fiecare zi, în corpul uman se formează aproximativ 300 ml de lichid din cauza reacțiilor biochimice.

Cum se stabilește norma de apă potabilă pe persoană pe zi?

Cum să determinați cantitatea de apă necesară

După cum am menționat mai sus, există mulți factori care trebuie ghidați pentru a afla câtă apă ar trebui să bea o anumită persoană pe zi.

Principalele sunt:

1. Identitate sexuala. Deoarece bărbații au mai mult țesut muscular, care constă din 70-80% apă, decât femeile, nevoia lor de lichid este mai mare și se ridică la 2 litri. La femei, transpirația este mai mică decât la bărbați, astfel încât aportul mediu zilnic de apă pentru acestea este de 1,5 litri.
2. activitate și greutate corporală. Necesarul zilnic de apă al unei persoane crește dacă este implicat activ în sport sau muncă fizică - poate ajunge la 3 litri sau chiar mai mult.
3. De asemenea, consumul necesar de apă este ajustat în funcție de greutatea unei persoane: este nevoie de 30-40 g de apă la 1 kg. Pentru cei care fac sport, există o schemă specială de băutură americană. În conformitate cu acesta, la antrenament, la fiecare 15-30 de minute, trebuie să luați 3-5 înghițituri de apă. Și la sfârșitul antrenamentului, este indicat să bei cantitatea de apă corespunzătoare pierderii în greutate.
4. Sezonalitatea. Desigur, iarna organismul are nevoie de mult mai puțină apă decât vara. Dar chiar dacă nu vrei să bei, acest lucru trebuie făcut pentru a evita deshidratarea, ale cărei semne sunt somnolență, slăbiciune, unghii casante, piele uscată.

Pentru a vă simți bine vara, trebuie să completați în mod constant lipsa de umiditate. Debitul de apă necesar pentru menținerea echilibrului apei crește odată cu creșterea temperaturii aerului. Deci, dacă la 21 ° C pe zi aveți nevoie de 1,5 litri de apă, atunci la 32 ° C - 3 litri.

Norme de consum de apă caldă și apă rece pe cetățean

Standardul pentru apă caldă în apartamente a fost stabilit în 1988. În locul IPU, apoi a fost folosit un singur contor de-a lungul intrării, conectat la conductele de alimentare cu apă din subsol. Prin urmare, unii chiriași plăteau mai mult decât consumau, alții mai puțin, iar conceptul de „economisire a apei” era necunoscut.

Calculul indicatorului standard a fost încredințat Ministerului Construcțiilor. Pentru a face acest lucru, am analizat viața unui cetățean mediu, calculând numărul și volumul cazurilor de consum de apă.

Aceasta a inclus:

• igiena personala - de cate ori consumatorul face proceduri de baie;
• numărul mediu de spălări pe toaletă;
• spălătorie, gătit;
• utilizarea chiuvetelor în bucătărie și baie.

Ratele consumului de apă conform SNiP 2.04.01-85

Rata consumului de ACM

Potrivit statisticilor, un cetățean consumă zilnic aproximativ o sută de litri. In consecinta, consumul lunar de apa calda pe persoana conform standardului este de circa 3000 litri. ACM utilizată în sistemul de încălzire nu este inclusă în acest articol, deci se percepe o taxă suplimentară.

Cu contor si fara IPU

Pe baza faptului că costul apei încălzite este mai mare, iar consumul este mai mic, absența unui dispozitiv de măsurare are un impact mai mare asupra bugetului.

Acest lucru este afectat de următoarele caracteristici de calcul a plății:

1. În caz de lipsă, MC are dreptul să recalculeze. Acest lucru duce la o dublare, adică norma de apă caldă per persoană va fi considerată x2.

Cifra finală este de 4,7 metri cubi. Consumul real, cu rare excepții, este mult mai mic. De aici și beneficiul evident în instalarea IPU ACM.

Standard de consum de apă rece

Apa rece este cheltuită mai des și în cantități mari, deci raportul pentru aceasta este mai mare, adică 200 de litri pe zi, 6000 lunar. Rezultatul este de aproximativ 6,9 metri cubi. metri.

Puteți calcula consumul de apă rece în funcție de costurile estimate:

• duș și baie - 210 și 200 litri pe săptămână;
• toaletă - aproximativ 200 de litri zilnic;
• proceduri de igienă - încă 200 de litri pe săptămână.

Restul se referă la chiuveta din bucătărie, spălătorie, curățare, rularea inutilă a robinetului și așa mai departe.

Cu dispozitiv individual și fără IPU

Debitul de apă rece ține cont de situațiile de urgență și, de obicei, le este asociat un consum mare. Din acest motiv, indicatorul obiectiv trebuie supraestimat. In unele cazuri, instalarea unui contor de apa rece nu se dovedeste intotdeauna atat de benefica pe cat este evident avantajoasa in raport cu un aparat cald. Cu toate acestea, proprietarul unui apartament într-un MKD, în circumstanțe normale, nu cheltuiește întregul standard pe lună.

Câți bani se duc la scurgere

Consum mediu de apă caldă și apă rece pe cetățean pe lună

De obicei, consumul nu depaseste limitele stabilite de legiuitor. Rata de consum de apă caldă de persoană pe zi este de la 14 la 140 de litri, rece - de la 30. Prin urmare, în cele mai multe cazuri, instalarea dispozitivului va fi mai profitabilă, chiar dacă resursa nu este economisită.

Este dificil de luat în considerare indicatorul mediu din două motive - cifre separate pentru regiunile țării și majoritatea regiunilor. Consumul este puternic influențat de condițiile climatice, întrucât în ​​Nord consumul de apă caldă este mai mare. În plus, sezonul contează.

Factori care afectează consumul mediu de apă caldă și apă rece:

• prezența unei băi - în absența acesteia, o cabină de duș cheltuiește mult mai puțin;
• conectarea la sistemul central de alimentare cu apă pentru încălzirea apei în loc de a folosi un încălzitor;
• aparate de uz casnic - „mașină de spălat vase”, „mașină de spălat”.

Valoarea variază în funcție de starea instalațiilor sanitare, dar efectul este mai urmăribil pe o perioadă anuală. Bateriile care necesită reparații sau înlocuiri dau o scurgere vizibilă, iar robinetele moderne economisesc bugetul și resursele.

Modalități de a economisi bani la plata pentru apă

Cu siguranță, nu va funcționa pentru a reduce suma plății pentru apă fără un contor. Cheltuiala va fi calculată pe baza valorilor standard și a numărului de rezidenți înscriși în apartament. Deci, principala soluție la problema economisirii este instalarea aparatului.

Poți economisi apă renunțând să o folosești degeaba, precum și dotând casa ta cu aparate electrocasnice moderne. De exemplu, cu ajutorul unei mașini de spălat sau mașini de spălat vase economice, consumul zilnic se va reduce aproape la jumătate. Și cu ajutorul obiceiului de a închide periodic robinetul în timp ce vă spălați pe dinți, bărbierit, spălat vase - cu încă 10%.

Se recomandă actualizarea tuturor țevilor și instalațiilor sanitare.Cea mai mică deformare poate duce la scurgeri și, prin urmare, la creșterea consumului. Robinetele trebuie reparate dacă picură. Mai bine, înlocuiți totul cu pârghii. Sunt mai economice decât cele cu valve cu 15-20% (conform cercetărilor specialiștilor).

Pentru eficientizarea calculelor, cooperativele de constructii, condominiile si firmele de management instaleaza contoare comune la intrari. Ele ajută la determinarea volumului total consumat de toți rezidenții. De regulă, cantitatea consumată în apartamentele cu contoare este apoi scăzută din ea, iar restul este împărțit între restul rezidenților.

Este profitabil să instalați contoare?

Din anumite motive, în rândul populației se crede că, după instalarea contorului, va trebui să plătiți de multe ori mai mult pentru apă. Acest lucru este valabil numai pentru cazurile individuale când o familie numeroasă folosește apă. În alte situații, consumul total înregistrat de contor este întotdeauna semnificativ mai mic decât valorile standard. Prin urmare, trebuie să plătiți mai puțin. Ca să nu mai vorbim de celelalte beneficii clare:

• nu este nevoie să plătiți pentru excesul de consum al altor rezidenți ai casei;
• chitanțele de plată se eliberează exclusiv pentru volumul de resurse de apă efectiv cheltuit, ceea ce elimină nevoia de plată pentru acele perioade în care nu locuia nimeni în apartament;
• factorul de multiplicare este anulat automat;
• devine posibilă monitorizarea consumului de apă și luarea de măsuri pentru reducerea acestuia.

În total, o familie de 4 persoane poate reduce costul plății pentru apă rece, caldă și scurgeri de 1,5-2 ori pe lună după instalarea contorului. Și, în același timp, plătiți pentru ceea ce a cheltuit ea cu adevărat, și nu pentru ceea ce numără ei orbește în Compania de administrare sau departamentul de locuințe.

Fără dispozitiv de contorizare, consumul de apă trebuie plătit în conformitate cu standardele stabilite în regiune. Ele sunt diferite pentru diferite tipuri de resurse și pot fi ajustate în fiecare subiect individual al Federației Ruse. Instalarea unui contor de apă va ajuta la reducerea costului consumului de apă. Precum și alte măsuri care vizează utilizarea competentă a resurselor de apă.

Standard de apă caldă per persoană pe lună

Pentru a stabili standardele de apă caldă pentru o lună, guvernul regional trebuie să aloce cercetări statistice. Pe această bază, se atribuie și H - standardul regional pentru consumul de alimentare cu apă rece sau caldă, și T - adică tariful regional. În 2019, a început trecerea la o plată cu două componente pentru alimentarea cu apă caldă.

Opțiuni de salvare

Acum consumatorul va plăti lunar nu pentru un metru cub de apă caldă deja primit, ci pentru apa rece consumată și energia cheltuită pentru încălzirea acesteia.

Apa este încălzită în diferite moduri, furnizată de la o sursă de căldură situată în casă, sau central. Toate acestea vor fi luate în considerare în plata pe lună și vor duce inevitabil la o creștere a tarifelor.

Un astfel de sistem de plată era planificat să fie introdus la începutul anului 2019. Cu toate acestea, a devenit relevantă de la 1 iulie, iar până în 2020 toți furnizorii vor trece la o opțiune de calcul cu două componente.

Standardele de apă caldă nu depind de modul în care va plăti consumatorul. Fiecare persoană dintr-un anumit subiect poate consuma de la 2,5 până la 4,7 metri cubi. apa fierbinte. Rata de consum depinde de regiunea consumatorului.

Consumul zilnic pe țară

În Moscova, consumul de apă este plătit mai mult decât în ​​orice altă regiune. Dar este imposibil să răspundem cu siguranță cât plătește Regiunea Moscova. Totul depinde de localitate și de modalitatea de alimentare cu apă.

Interesant este că într-o casă privată, dacă o persoană nu instalează un contor de apă, o capacitate cubică fixă ​​este cu siguranță atribuită pe baza udării grădinii. Nu puteți crește nimic pe site, dar în absența unui contor se va face plata pentru o parcelă subsidiară ipotetică existentă.

Valoarea medie a apei calde in 2019

Norma medie de persoană pentru consumul de apă caldă în Rusia este de 166 de litri pe zi, iar apa rece este mult mai mare, aproximativ 233 de litri.

Sfat

Dar rusul mediu este un concept abstract, deci există norme regionale și nuanțe de numărare. Dacă există un contor, se adaugă costurile de întreținere a unui bloc de locuințe.

Pentru MBDOU și spitale, ținând cont de specificul acestora, această cifră poate fi mărită. Pentru cei care au instalat contorul, există o prerogativă suplimentară. Puteți economisi la consumul real pe lună și la discrepanța dintre standarde.

Calculul costurilor cu apa în clădirile rezidențiale cu mai multe apartamente

Fiecare persoană consumă o cantitate diferită de apă pe zi. Poate fi calculat folosind formula:

Volumul pe zi per persoană \u003d valoarea numărului estimat de locuitori * valoarea consumului specific de apă / 1000

În plus, există factori de ajustare pentru locuitorii orașelor cu populație mai mare și mai mică.

Pentru a nu umple capul oamenilor cu numere și indicatori inutile, a fost creat un standard de consum, de care se ține cont la plata facturilor la utilități. Atunci când nu există un dispozitiv de contorizare, taxele se fac în funcție de numărul de rezidenți înregistrați oficial

Daca, de exemplu, in apartament este instalat un incalzitor de apa, consumul de apa in exces pentru acest echipament este distribuit in mod egal intre toti cei inregistrati. În consecință, cu cât sunt înregistrați mai mulți chiriași, cu atât va fi mai mare plata pentru alimentarea cu apă și canalizare.

Costurile cu apă pot fi reduse?

Dacă locuitorii apartamentului amână instalarea apometrelor, este puțin probabil să fie evitate cheltuielile inutile. Standardele sunt stabilite pentru fiecare casă separat, sau consumul mediu de apă este calculat în funcție de datele unui microdistrict separat.

Puteți oferi fiecărui rezident al unei clădiri înalte care nu are un apometru să nu risipească excesul de apă, dar este puțin probabil ca toată lumea să fie de acord să respecte această regulă.

Uneori oamenii încearcă să demonstreze în instanță că introducerea unui factor multiplicator este nerezonabilă, dar în practică, puțini obțin rezultatul dorit.

Unii locuitori instalează dispozitive speciale care economisesc apă. Dar chiar și astfel de „smecherii” nu afectează numerele indicate în chitanță. Acest lucru se datorează faptului că acumulările se fac în funcție de numărul de persoane înscrise în apartament.

Cea mai bună modalitate de a reduce acest element de cheltuieli este instalarea unui contor de fluid. Atunci vei plăti doar pentru acei metri cubi pe care i-ai cheltuit efectiv. Nimeni nu se va uita la numărul de înscriși pe teritoriul dat, nimeni nu va trebui să plătească pentru apa folosită de vecin.

Modalități legale de reducere a consumului de apă

Pentru a economisi cât mai multă apă, trebuie să respectați următoarele reguli.

Instalați instrumente pentru a economisi bani. Acestea includ:

1. duze speciale pentru macarale;
2. aeratoare care se pun pe capete de duș și reduc astfel consumul de apă;
3. sisteme de scurgere cu două butoane, care sunt echipate cu butoaie.

Dacă casa are aparate electrocasnice sau instalații sanitare care curg apă, trebuie să o repari urgent. Acest lucru se aplică pentru:

• o mașină de spălat vase care este nefuncțională și care curge constant;
• robinete care picura continuu;
• un vas de toaletă în care apa curge într-un curent subțire etc.

Nu va fi de prisos să obțineți un model modern de mașină de spălat. Un astfel de „asistent”, pe lângă spălarea de înaltă calitate, va economisi. Pentru a spăla rufele, mașina necesită jumătate de apă decât vechile mașini automate.

Cei care vor să economisească bani vor trebui să introducă noi obiceiuri:

• închideți robinetul dacă nu folosiți apă (de exemplu, când spălați vase cu săpun de vase, săpunați la duș, în timp ce vă spălați pe dinți etc.);
• preferați scăldarea sub duș, adică umpleți baia cu apă în cazuri rare;
• reduce timpul de „proceduri de apă”.

Uneori oamenii nu folosesc deloc apa fierbinte sau o economisesc cu ajutorul unui aragaz - incalzesc lichidul dupa cum este nevoie.

Avantajele și dezavantajele unui apometru

În această problemă, opiniile oamenilor diferă. La prima vedere, poate părea că beneficiile sunt evidente:

• un chiriaș al unui bloc de apartamente nu va trebui să plătească pentru apa folosită de rezidenții altor apartamente;
• devine posibil să se controleze în mod independent debitul de apă;
• plata după fapt - dacă într-o zi sau o lună apa nu este consumată de o persoană (de exemplu, chiriașul a plecat în vacanță), în consecință, nu trebuie plătit nimic;
• nu exista coeficienti crescatori, plata se efectueaza conform tarifului actual.

Dar uneori oamenii sunt nemulțumiți după instalarea unui contor de apă. Acest lucru se întâmplă dacă o persoană este înregistrată în apartament, dar rudele vin constant la el și stau mult timp, adică, de fapt, trăiesc mai multe persoane.

Trebuie remarcat faptul că astfel de „recenzii” sunt unice și, în majoritatea cazurilor, instalarea unui contor economisește mulți bani. Instalarea unui astfel de dispozitiv nu este ieftină, totuși, unii „rambursează” instalarea dispozitivului în câteva luni.

În orice caz, alegerea rămâne a chiriașului unui bloc de locuințe sau al unei case private. Și dacă o persoană este mulțumită de normele stabilite pentru consumul de apă, nimeni nu o poate obliga să instaleze un apometru.

La ce ar trebui să acordați atenție când verificați contoarele de apă:

4 Cum să bei apă

Este important nu numai să consumați cantitatea necesară de apă pe zi, ci și să respectați regimul de băut. Utilizarea necorespunzătoare a lichidului nu numai că nu va duce la un rezultat pozitiv, ci poate dăuna semnificativ sănătății.

Apa trebuie folosită după cum urmează:

• Lichidul trebuie băut cu 15-20 de minute înainte de mese. Volumul său ar trebui să fie de 1,5-2 căni. Băutul înainte de masă va reduce pofta de mâncare și va evita supraalimentarea, va ajuta la subțierea sângelui și va reduce sarcina asupra sistemului cardiovascular.
• Nu beți apă imediat după masă. Băutul după masă va duce la probleme la nivelul tractului gastrointestinal, încetinind procesele digestive și formarea grăsimii corporale. Imediat după masă, este permis doar clătirea gurii.
• Următoarea porție de lichid trebuie băută la numai 1-1,5 ore după masă.
• Este recomandat să bei apă de cel puțin 4 ori pe zi. Cu o astfel de frecvență, la un moment dat trebuie să bei cel puțin 1,5-2 pahare.
• Apa trebuie să fie la temperatura camerei - nu rece și nici fierbinte. Este o băutură caldă care este bine absorbită de stomac.
• Este necesar să beți lichid în înghițituri mici.
• Dacă o persoană nu a urmat anterior un regim de băut, atunci trebuie să introduceți treptat apă în dietă. Începeți cu 1 pahar pe zi. La fiecare 2 zile este necesară creșterea volumului cu o jumătate de pahar. Cu această abordare, după 3-4 săptămâni, puteți ajunge în siguranță la doza zilnică necesară de băutură.

Cea mai bună opțiune este să setați regimul de băut la oră. De exemplu, puteți consuma lichid de 4 ori pe zi pentru 0,5 litri astfel: înainte de micul dejun, prânz, cină și înainte de culcare.

Rolul apei în corpul uman

În mediul acvatic au loc, în primul rând, toate procesele metabolice, biochimice, metabolismul. Oamenii de știință au descoperit că apa la un nou-născut reprezintă 90 la sută din masa totală, la un adult - 70 ... 80 la sută. Punctul critic este 55% din greutatea corporală a apei: acesta este tocmai procentul acesteia în corpul unei persoane care moare de bătrânețe. Prin urmare, se dovedește că atunci când se spune că o persoană este „micșurată”, aceasta nu este deloc o metaforă, ci o realitate tristă. Principalele moduri prin care apa intră în corpul uman:

1. sub formă de lichide (apă de băut obișnuită, apă minerală, sucuri etc. - până la 1,2 litri);
2. cu produse alimentare (fructe, legume, produse din carne, pâine, fructe de mare și multe altele - până la 1 litru);
3. se formează în mod natural în organism (ca urmare a proceselor fiziologice și biochimice - până la 0,3 litri).

Principalele moduri de eliminare a apei din corpul uman:

1. prin rinichi (până la 1,2 litri);
2. cu transpirație (până la 0,85 litri);
3. prin respirație (până la 0,32 litri);
4. prin intestine (până la 0,13 litri).

5 Efectul apei asupra pierderii în greutate

Apa, atunci când este folosită cu înțelepciune, are un efect pozitiv asupra procesului de pierdere în greutate. Cu respectarea corectă a regimului de băut, puteți pierde în greutate în cel mai scurt timp posibil, fără a afecta organismul. Băutul regulat duce la o accelerare a proceselor metabolice, în urma cărora grăsimile sunt arse în mod natural și are loc o pierdere rapidă în greutate.

Pentru a pierde rapid în greutate fără a vă afecta sănătatea, se recomandă să respectați următoarele reguli:

• Începeți să pierdeți în greutate cu apă ar trebui să fie vara. Într-o astfel de perioadă, organismul are nevoie urgentă de o cantitate mare de lichid, astfel încât procesul de absorbție și excreție a acestuia nu crește sarcina asupra organelor interne.
• În primele zile nu trebuie să bei mai mult de 1,5 litri. Este necesar să se mărească volumul de lichid treptat (cu 1 pahar la fiecare 2-3 zile). În caz contrar, consumul său excesiv poate provoca o exacerbare a bolilor existente.
• Bea apă cu jumătate de oră înainte de fiecare masă. Înainte de fiecare masă, trebuie să beți 1,5-2 pahare de lichid în înghițituri mici. Utilizarea acestuia va ajuta la atenuarea senzației de foame, drept urmare o persoană va mânca mai puține alimente.
• Dacă s-au consumat alimente proteice, atunci înainte de următoarea băutură trebuie să așteptați cel puțin 3,5-4 ore, dacă vasul conținea carbohidrați, atunci lichidul se bea la 2 ore după masă.
• Ar trebui să limitați semnificativ utilizarea de ceaiuri și cafea, băuturi carbogazoase și dulci. Aceste tipuri de lichide au efect diuretic, aportul lor duce la deshidratare.
• Senzație de foame, trebuie să bei încet 1 pahar cu apă. Trebuie să mănânci numai dacă după o jumătate de oră după ce ai băut pofta de mâncare nu a dispărut.
• Se recomandă să urmați o dietă cu apă timp de cel puțin 2,5-3 săptămâni. Apoi, trebuie să faceți o pauză de 3 săptămâni, timp în care regimul de băut trebuie efectuat în mod obișnuit.

Dacă este necesar, dieta în scopul slăbirii cu apă se reia pentru încă 2 săptămâni. Respectând recomandările de mai sus, puteți pierde până la 4 kilograme de exces de greutate într-o lună. Respectarea regimului de băut va ajuta la normalizarea funcționării organelor tractului gastrointestinal, la eliminarea durerilor de cap frecvente și la îmbunătățirea semnificativă a bunăstării generale.

Este important de știut că nu toată lumea poate slăbi consumând multă apă. Merită să abandonați o dietă strictă cu apă pentru femei în timpul sarcinii și alăptării

Merită să renunți la o dietă strictă cu apă pentru femei în timpul sarcinii și alăptării.

În alte cazuri, respectând regimul de băut și consumând zilnic cantitatea necesară de apă, vă puteți îmbunătăți semnificativ sănătatea generală și puteți preveni dezvoltarea multor boli diferite.

Capacități surse de apă

sunt singurul factor care nu este sub nicio formă supus nici proprietarului casei, nici proiectantului de utilități. Dacă debitul unei fântâni sau al unei fântâni este scăzut, atunci consumul total zilnic de apă din casă va depinde de acesta. La urma urmei, rezidenții vor putea cheltui doar suma pe care sursa o poate oferi. Nu are sens să instalezi un sistem mai puternic și să te concentrezi pe calculul „dorit” al alimentării cu apă: va trebui să-l suporti și să înveți cum să economisești apă.

Imaginile folosite în acest articol sunt paduiblog.com
www.migrelief.wordpress.com
www.udachnyi.com

Comentează pe FB
Comentează VK

Tot in aceasta sectiune

O fântână este o sursă convenabilă și compactă de apă pentru un sistem autonom de alimentare cu apă. Cu toate acestea, această metodă de extragere a apei are și dezavantajele sale. Studiem principalele tipuri de puțuri, vă spunem pe care să o alegeți.

Chiar și un puț de mică adâncime forat fără ajutorul specialiștilor trebuie să fie echipat corespunzător - altfel pur și simplu nu va produce apă. Facem un șir de carcasă și un cap, punem o conductă.

Nu va funcționa să forați o fântână arteziană fără ajutorul specialiștilor, dar va trebui să cumpărați singur echipamente pentru amenajarea acesteia. Deci, ce este nevoie pentru ca o fântână să funcționeze corect?

Filtrele mecanice sunt cea mai importantă verigă în orice sistem de alimentare cu apă la domiciliu. Ele captează nămolul - particule grosiere de murdărie și nisip, purificând apa și asigurând siguranța echipamentelor.

Consumul de resurse de apă este unul dintre cele mai costisitoare articole ale facturilor de utilități pentru locuitorii din mediul urban. Valorile de consum pot depinde cu ușurință de regiunea în care este furnizat serviciul, deoarece tarifele sunt diferite și există și alte nuanțe. Standardele și normele nu sunt stabilite de utilitățile publice și companiile de management. Fiecare aşezare are propriile standarde, împărţite în norme de consum de apă caldă şi rece.

Calculele sunt efectuate folosind standardele relevante, care sunt aprobate de comitetele și comisiile din sfera locuințelor și serviciilor comunale ale fiecărui subiect al Federației Ruse. Acest lucru sugerează că nu există indicatori uniformi în Rusia la calcularea consumului de resurse de apă.

Costurile consumului de apă sunt, de asemenea, variabile. Ele se schimbă în funcție de anotimpuri, nevoile sezoniere, nevoile individuale ale fiecărei persoane și alte caracteristici. De aceea, în calcule se folosesc coeficienții de denivelare

Se ține cont de numărul de persoane înregistrate care trăiesc și de normele SNiP (norme și reguli sanitare)